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<title>バババレエ</title>
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<description>大人からのバレエ。日々のレッスンで感じたこと、アプローチ法などなど。</description>
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<title>両脚を使う</title>
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<![CDATA[ バーレッスンのときって、片手バーにつかまってるから、どうしても動作脚ばっかり気をつけちゃう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"><div><br></div><div>ゆっくりとした動いの時は分からないけど、早い動きになると、片足でやってるとてきめんに出来なくなる…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>5番や1番に素早く戻すときなんか、軸脚も一緒に両脚で閉じろ、ってよく注意されるんだけど、なかなかねぇ…汗。</div><div><br></div><div>バーを離してやってるイメージでやると、確かに両脚でやらないと、立ってることも出来ずに、オットット～～だわ。</div><div><br></div><div><br></div><div>それが、脚だけじゃなく、脇や腕なんかもきっとそうなんだよね～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png" alt="くるくる" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>腕や脇も、どうしてもバーにつかまってない方にばっかり意識が行っちゃって、上体がバーに対して垂直になってない。。</div><div><br></div><div>で、よく先生に直されるんだけど、直されるまでいつも気づかないの～～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>バーのときから常に両側使う❗️ってもっと意識しなきゃ、だ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png" alt="グー" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Mon, 30 May 2016 08:52:19 +0900</pubDate>
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<title>日替わりピルエットその2</title>
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<![CDATA[ そしてまた、やはり、ピルエットが不調なのでした…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24">。。<div><br></div><div>パッセになる脚を頑張って蹴り、早く軸足に付ける。</div><div>やったやった。</div><div><br></div><div>一点を見て、首も付けた。</div><div><br></div><div>右回りなら、左脇が来るまでぷりで我慢して…</div><div><br></div><div>やった…つもりだったんだけど、どうやらやっぱり立つタイミングとパッセになるタイミングが合わない…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>う～む、で、もうプリエのまま回るんじゃないか、ってくらい、立つのを我慢してみた！</div><div><br></div><div>お～～。やっとちょっと復活<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>いやはや、なぁんでいつも初めから出来ないんだろ。。</div><div><br></div><div>相変わらず、日替わりのピルエットでした、今日もトホホ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sun, 29 May 2016 12:45:20 +0900</pubDate>
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