誰にも知られたくないのですが、一生このままではいけないと思い、克服のためブログを綴って行こうと思います。完全に自己満です。摂食障害、アルコール依存書、鬱、に対して不快な方は見ないことを推奨します。

まず私のことについて紹介したいと思います。

名前　なあたん

年齢　今年23

　　　153/41 42　

性格　鬱思考ネガティブ、アルコール依存症、摂食障害（自分ではかなり重症だと思ってる）

彼氏いる。常にダイエット脳。英語、アニメ、スポーツが好き、好きな食べ物は海鮮、和食

また詳しくは書いていこうと思います。

このブログには主に毎日の食生活や出来事、頑張ったことを書いていき、克服に向けて自己肯定感を高めていきたいと思ってます。

克服に向けて行っていきたいこと

･お米ダイエット（6/4ダイエット）

･運動

･仕事へのモチベーションアップ

･英語力を上げる

･毎日3食しっかり食べる

･お酒の量を減らす