https://ameblo.jp/okoge23/ ”みったん”は少し…………いやっかなり変わってる人間です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ja なんか……

もうやめた！！！

ダイエットは続けますが、ブログに書くのやめます

おもしろくないので（ ・(ェ)・）

自分で書いててもつまんないし━─━─━─━─━─


やっぱりみったんのことや日常でおもしろかったことを書きたいと思います


やっぱ人生楽しく！楽に！(●´ω｀●)ゞ








]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10387286435.html Fri, 13 Nov 2009 10:12:23 +0900 ダイエット９日目(-^□^-)


－０、２kg

ここまで合計…－６kg




減り幅が少なくなっちった…。(´д｀lll)


でもなんだか今日は気分が爽快～～(｀∀´)



体もすごく軽くなった気がするし


なんか食べ物の欲求もあんまりな～い(・ω・)/




朝　プレーンヨーグルト

昼　野菜サラダ

夜　エビだしのスープ



今日は気分が良かったので会社から家まで歩いて帰りました


すれ違う人の目も気にせず

フッ！フッ！フッ！と息を吐き

腕を大きく降って歩いてやりました



５０分くらい歩いて家に着いたらぐったり…

かなり疲れたので９時に寝ちゃいました





今日のテンションが明日からもずっと続くことを願います ]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10385748580.html Wed, 11 Nov 2009 09:20:58 +0900 おはようございます　　ダイエット８日目でございます


　朝の体重……
　　


－０、４kg !



４００gってどのくらいなんだろう～油断したらすぐ戻っちゃうのかな…



朝　プレーンヨーグルト

昼　野菜サラダ（トマト、キャベツ、きゅうり、れんこん、かぼちゃ）

夜　コンビニで買ったスープを２倍に薄めて（鶏ちゃんこ味）





はあ～。。。ぶっちゃけつらい。

もうくじけちゃいそうだよ、、

ラーメン食べたいよーーハンバーグ食べたいよーー


でもこればっかりは誰も助けてくれないんだよね、、、


自分で乗り切るしかないんだよね、、、

こんなおデブになったのも自分が悪いんだし……


なんか色んなことマイナス思考の考えになっちゃってる

なんとかリフレッシュしなきゃ！！！





なんか良いリフレッシュ方法知ってる方

教えてください！！！

お願いしますm(_ _ )m ]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10385001144.html Tue, 10 Nov 2009 10:02:46 +0900 ダイエット６、７日目

６日目の朝の体重……

　－０、４kg !



だんだん減る量が少なくなってきたな

それのしてもダイエット中の土、日曜日はきつい！！

平日は仕事してればなんとか耐えられたけど土日はきつい

テレビ見てても食べものんばっかり目が行きます



朝　プレーンヨーグルト


昼　葉野菜、カボチャ、レンコンのサラダ


夜　なし（いつのまにか寝てたため）





７日目の朝…



－０、４kg!




うーん、、なんか感動が薄れてきたな…

元気も出ないし…

空腹には慣れ大丈夫なんだけど、元気が出ない！

やっぱ食べないと“気力”ってのが無くなるんですね


本には

体がつらくなったらエネルギー切れのサインなのでステップ２へ進みましょう！


って書いてあるんですが…


体は平気！でも気力がない！

どうしたらいいんだろーーー

あたしが根性無いからなのかな～


やっぱもうちょいがんばろっかな…







　


]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10384261485.html Mon, 09 Nov 2009 10:57:04 +0900 ダイエット５日目

５日目の朝、体重を計ると…



－０、８kg

確実に減っております


朝　プレーンヨーグルト

昼　トマト、キャベツ、ブロッコリー、アボカド、コーン、かぼちゃのサラダ

夜　昨日と同じス－プ




なんだか昨日の夜から空腹でいることがふつうになりました


食べ物のことを考えることは多々ありますが、

体が楽になった感じがします




毎日、水を大量に飲む（目標２ℓ）ので一日何回もトイレに行きます

便秘もすることなく絶好調です

でも冷え性はまだ健在です



もともと外食が大好きだったあたし

週末になるとファミレスやファーストフード店、パスタなどおなかいっぱいになるまで食べてました



ダイエットをしている今思うのが、やっぱり食べ過ぎてたな～っです

これじゃ消化しきれなくって体にだいぶ負担をかけていたんだなっと反省しております。

『食べても太らない世界一美しくやせるダイエット』に書いてある


パンやご飯など炭水化物は消化に６～８時間ぐらいかかるそうです

なので夜の９時にすき家に行って豚丼を食べたら、しっかり夜中の３時まである計算です

その間に寝ちゃったりしたら……消化せずにそのままおなかに残る訳です。

３６、５℃のおなかの中に…一晩中……


怖いです。今から考えたら恐ろしいことをしておりました！

ちょっぴり反省して、ダイエットがんばりたいと思います！　





]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10382084448.html Fri, 06 Nov 2009 15:30:52 +0900 ダイエット１、２、３、４日目


１日目

朝　プレーンヨーグルト　（コーヒーカップ１杯ぐらい）

つらい…もともとヨーグルトがあんまり好きじゃない私はとってもつらいY(＞_＜、)Y


昼　野菜サラダ　（ドレッシングは少量かけてよし）

なんかあごが疲れるーー　ドレッシングかけすぎたかな～


夜　具なしスープ　（何杯飲んでもOK）

魚のあら+しいたけのスープ　
これってごはん？ってかんじ。本当に粗食ってつらい（Ｔ＿Ｔ）


んで２日目の朝、体重を計ってみたら



　－１kg




すげえーけど食べてないし、そりゃ減るよね

もともとの体重は一番最後にお伝えします

恥ずかしいので


一日で１kgも変われるってことは……かなりのおデブってことです


２日目も同じメニューで夜は白菜+椎茸+えび+にぼしでたっぷりダシをとったスープを飲みました

３日目の朝の体重は…

　－２、２kg



うれしいよりつらいです　何をするにも食べ物のことばっかり考えちゃいます。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

～～焼き肉～ハンバーグ～ケーキ～パン～

はあ。。もうやめちゃおっかな


その日の夜みったんと遊んだんですが、空腹でイライラmaxのあたし


一緒にテレビを見ていたら…

横で…ガサゴソ…ガサゴソ……バリバリ…ムシャムシャ！！


まさか　こいつ





よこでポテトチップス食いやがりました


マジで本気でぶっつぶす　人生で初めて殺意が目覚めました( ￣っ￣)

目だけで抹殺してやりました



必死に我慢した夜を越え、４日目の朝、体重を計ってみると……
　　


　 －０．８kg
1kg近く減ってる…


昨日耐えてよかった～　んでもつらい…でもなぜか毎日早く寝れる

体力が落ちて疲れてるせいか　１１時にはベッドに入ってすやすや





このダイエットにはいくつかルールがあって、２週間はこんなメニュー


そのあとの２ヶ月は違うメニューを食べます。

いまわ『胃と腸のクリーニング』をしているっと本に書いてあります。

多少強引に口を塞ぐ（食べ物を食べない）ことで胃と腸にたまったものを出すっという目的だそうです


でもでもつらい…ボーっとしちゃうことが多々あります

でもがんばります
]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10382049436.html Fri, 06 Nov 2009 13:29:16 +0900 ダイエット初めました(＝⌒▽⌒＝)

それもちょー過酷なやつです
本屋さんに行って一目ぼれで買ってしまいました


その名も……



『食べても太らない世界一美しくやせるダイエット』




です


ダイエットに興味がある子ならそそられることばですよね～

あたし即買い



効くか効かないかはあたしが実験台になって証明したいと思います
]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10381196952.html Thu, 05 Nov 2009 11:14:18 +0900
久しぶりのブログです（‐＾▽＾‐）



なかなかみったんと遊ばなかったり、面倒くさかったりしました


さてさて、週末にやっとみったんと遊んで参りました


今日は何するー？っとわちゃわちゃドライブしていると……



前方にパンダの着ぐるみを着た人発見

どうやらコンビニがオープンしたらしく、イベントをやってました



５００円分お買い物をするとバケツがもらえるので、、みったんはりきってお買い物


ちょうど………５００円！！！の奇跡は起こらず、５４５円分お買い物


そしてもらったバケツがこれ



















バケツかぶって敬礼

『おかあにプレゼントしてやるんだ』っとはりきっていました




そして帰り道……






またまたヒョウ柄の着ぐるみをきた人発見


『今度はどこで祭りじゃー』っと騒いでましたが、、


よく見よーよみったん


ありゃふつうの高校生だ


　
パジャマなんだかよくわかんない着ぐるみ着てる子いますよね(;^_^A



東京とかならまだしも、、新潟で着ぐるみ着てると目立つ！目立つ！





………あれ、どこがいいんかなあ。。



おばちゃんな私には理解できませんでした(;´Д`)ノ


]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10373756631.html Mon, 26 Oct 2009 15:37:41 +0900



今日ゎみったんに買い物を付き合わせました



人混みが大ｯ嫌いなみったんは終止不機嫌




『あー帰りてぇ女の買い物ゎ長ぇーからな』



『あっそぢゃーラーメンおごってやんない』



『うそっす自分楽しすぎてもらしそうっす』



……ﾆﾔﾘ


ラーメンおごるって言えばたいてい機嫌良くなります




やっと狙ってたパンプスを見つけた


こんなです






見たみったんが…


『コレｯすげぇーよケセランパサランついてんぢゃん』



……は？なに？



『おまえケセランパサラン知らないの幸運の神様だぞｯ』



……えっ？ボンボンだょ？

マヂに頭おかしくなったんかな


とリアルに心配になりました(･･;)


あとで調べてみると…


ケセランパサランは謎の生物で、ピンポン玉くらいの白い毛の玉手に入れると幸せになれるってうわさのものらしいです


でも神様ってどこにも書いてないし…



ってかソレって実在するの


ってかまず屋さんでぜったい売ってなくね




何でもすぐ信じちゃうタイプのみったん…



これからの将来がちょっと心配です



]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10366981362.html Sat, 17 Oct 2009 17:57:22 +0900 どうもーー


みったんがこんなものを持ってたので、もらっちゃいました　




ただのバナナのストラップかと思いきや……




バナナを押すとブニュッと中からちっちゃいバナナがでくるんです(＝⌒▽⌒＝)

ゲームセンターにあるらしんですが、、、

みったんこれを２０個くらいもってました

いくらなんでも多すぎでしょ


]]> https://ameblo.jp/okoge23/entry-10366085058.html Fri, 16 Oct 2009 14:25:29 +0900