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<title>『 お米！だいすき♪ 』 blog</title>
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<description>お米にまつわる面白ネタ・ごはんの美味しいお店紹介・農業ネタを紹介するブログです。</description>
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<title>お台場合衆国</title>
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<![CDATA[ <p>お台場合衆国に行ってきた。</p><br><p>内容は完全に子供向けで親子連れだと楽しめると思うが大人にはちょっと辛いかも。</p><br><p>食事はせっかくだから『オダイバランド』でとることに。</p><br><p>入ったのは、はねトびの「「女芸人勝負飯レストラン」</p><br><p>1時間30分ぐらいまってでてきたのがｺﾚ↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090830/19/okome-info/4e/51/j/o0400024010243662574.jpg"><img border="0" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-haruna" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090830/19/okome-info/4e/51/j/t02200132_0400024010243662574.jpg" width="220" height="132"></a> </p><p>「はるな愛の肉じゃが」</p><br><p>わかってたはいたが、高い割に少量！</p><p>味はそこそこだが、頭きたのが肉がほとんど入ってない。</p><p>肉片が少々だけ。</p><p>こんなの肉じゃがじゃねーよ(｀・ω・´)</p><p>はねとビールは美味かった<img alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" width="16" height="16"></p><br><p>でも、これで2人で4000円弱ならちゃんとしたとこで食った方がよっぽどいい。</p><br><br><p>明日までの開催だけど、行くひとは「めざましカフェ」のほうがまだお薦めです。</p><br><p><br></p><br><font color="#ff0000">日々の食べ歩きに役立つ<br></font><a href="http://blog-gourmet.com/?act=ranking&amp;id=456"><font color="#ff0000"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-gourmet.com%2Fimages%2Fmypage%2Fbnr_middle.jpg"></font></a> <font color="#ff0000"><br></font><p></p><p><font color="#ff0000">イチオシ情報をチェック！</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="2">全国の美味しいお米専門インターネットサイト</font><br><a href="http://www.okome-daisuki.com/top.html"><img border="0" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-bana" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090828/14/okome-info/71/22/j/t01500049_0150004910242182775.jpg" width="150" height="49" target="_blank"></a> </p><p><font size="2">全国の、美味しいお米を直販・販売してる<br></font><font size="2">『拘り』の農家・販売業者さんを紹介してます。</font></p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 18:59:32 +0900</pubDate>
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<title>凄い！炊飯器！</title>
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<![CDATA[ <p>最近の炊飯器って凄いです！</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090829/20/okome-info/ef/e0/j/o0505030710243014227.jpg"><img height="134" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-炊飯器" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090829/20/okome-info/ef/e0/j/t02200134_0505030710243014227.jpg" width="220" border="0"></a><br><a href="http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/suihanki/lineup_honsumi_tokuchou.html">http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/suihanki/lineup_honsumi_tokuchou.html</a></p><br><br><p>遠赤外線はもとより！　</p><br><p>内釜は何と「炭素素材９９．９％」</p><br><p>しかも、鍛造なんですってぇ(゜o゜)</p><br><p>鍛造って、塊を削りだして形成しているって事です！</p><br><p>流石に販売単価が高い訳です(^^ゞ</p><br><p>きっと、美味しいご飯が炊けるんだと思います。</p><br><p>サラリーマンの僕には、到底買うことの出来ない代物です(^^ゞ</p><br><p>少ないお小遣いで「炊飯器貯金」を初めてみます♪</p><br><p>さ～て！</p><br><p>夜ごはんにしま～す♪</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 20:04:26 +0900</pubDate>
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<title>江ノ島</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりに江ノ島へ行ってきた。</p><br><p>海で潮風をあびてから、江ノ島周り。</p><br><p>青銅の鳥居をくぐり、参道の土産屋なんかを覗いてからぐりと島巡り。</p><br><p>階段、坂道ばっかでやっぱり足腰にくるね。</p><br><p>一通り見回った後は食事タイム。</p><br><p>以前に来た時のお店がどこかわかんなかったので、テレビなんかで有名な『江之島亭』さんによってみた。</p><br><p>桟敷席からの絶景を眺めながらの「江ノ島ビール」は乾いた喉を潤してくれて最高に気持ちイイ(^∇^)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090828/13/okome-info/e9/ce/j/o0240040010242167586.jpg"><img height="367" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-e1" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090828/13/okome-info/e9/ce/j/t02200367_0240040010242167586.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><br><p>つまみの「焼きハマグリ」は絶品！</p><p>ビールにもよく合う<img height="16" alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" width="16"></p><p>江ノ島に行った時は是非！！</p><br><p>メインは期間限定の「生・釜揚げハーフ丼」</p><p>生と釜揚げの両方が味わえるお得丼です。</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090828/13/okome-info/4a/c5/j/o0400024010242171050.jpg"><img height="132" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-e2" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090828/13/okome-info/4a/c5/j/t02200132_0400024010242171050.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p>海を眺めながらの海鮮料理にビール！</p><p>幸せなひと時だね<img alt="ニコッ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikamikan26/1557601.gif"></p><br><br><br><p>桟敷席以外は禁煙のようなのでタバコ吸う人は要注意です。</p><p>実際、自分も席が空くのをまちましたから。</p><br><p>タバコ吸わない人なら、奥の部屋は冷房がガンガンに効いてるので、夏の暑い日なんかはいいかも。</p><br><br><p>お食事処 <a href="http://www.cityfujisawa.ne.jp/hotel/inn/ht04/ht04.html" target="_blank">『江之島亭』</a> </p><p><br><br><font color="#ff0000">日々の食べ歩きに役立つ<br></font><a href="http://blog-gourmet.com/?act=ranking&amp;id=456"><font color="#ff0000"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fblog-gourmet.com%2Fimages%2Fmypage%2Fbnr_middle.jpg" border="0"></font></a> <font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000">イチオシ情報をチェック！</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="2">全国の美味しいお米専門インターネットサイト</font><br><a href="http://www.okome-daisuki.com/top.html"><img height="49" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-bana" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090828/14/okome-info/71/22/j/t01500049_0150004910242182775.jpg" width="150" border="0" target="_blank"></a> </p><p><font size="2">全国の、美味しいお米を直販・販売してる<br></font><font size="2">『拘り』の農家・販売業者さんを紹介してます。</font></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 13:28:26 +0900</pubDate>
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<title>本末転倒？</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりに登場の飯島で～す。</p><p> </p><p>最近、チョッと気になる事があったので書いてみますね<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p> </p><p>今日のお題は・・・・<font color="#0000ff" size="5"><strong>「お水」</strong></font></p><p> </p><p>どこの飲食店に行っても<font color="#ff0000" size="3"><strong>「無料」</strong></font>なのが「お水」です。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090827/19/okome-info/f5/00/j/o0400027610241694305.jpg"><img height="152" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-氷" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090827/19/okome-info/f5/00/j/t02200152_0400027610241694305.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p> </p><p> </p><p> </p><p>この間、ふらっと入った飲食店にて</p><p> </p><p>オーダーしてから</p><br><p>店内をぐる～っと見回してみると</p><br><p><strong><font size="6"><font color="#0000ff">「</font><font color="#0000ff">美味しいお水</font><font color="#0000ff">」</font></font></strong>を</p><br><p>提供しております！</p><p> </p><p>の大きな木製看板！確かに美味しいかも！</p><p> </p><p>が！しかし！製氷機を見ると浄水機能の無いタイプの製氷機(^^ゞ</p><p> </p><p>と、言うことはここのお店のお水は・・・</p><p> </p><p><font color="#ff0000" size="3">浄水のミネラルウォーター＋水道水の氷＝<font color="#9370db">チョッと美味しい水</font>　　（笑）</font></p><p> </p><p>結構このタイプのお店って多いですよね～</p><p> </p><p>最近多いのは、水道水＋氷＋竹炭っていうのも多いですよね♪</p><br><p><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090827/19/okome-info/41/02/j/o0400027510241695180.jpg"><img height="151" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-氷２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090827/19/okome-info/41/02/j/t02200151_0400027510241695180.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p> </p><p> </p><p>以前、有名なレストランで誰でも？が知っている</p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>「ク○ーンアリ○」</strong></font>でランチしたのですが</p><p> </p><p>入店早々、ウエイターさんがついでくれたお水を飲んだ瞬間・・・・</p><p> </p><p>物凄い<font color="#ff0000" size="5">「悪臭」</font>がしました・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</p><p> </p><p>勿論！２度目の来店はありません&lt;m(__)m&gt;</p><br><p><font color="#ffd700">※これは悪口ではありません。</font></p><p><font color="#ffd700">良いお店なので改善して頂きたいです。</font></p><p> </p><p><font color="#9370db" size="5"><strong>「無料」のサービスこそ拘って頂きたいものです♪</strong></font></p><br><br><p>話はお米になりますが！</p><br><p>浄水のお水や炭などを使うとお米も美味しく炊けますよね♪</p>
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<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 19:44:56 +0900</pubDate>
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<title>果物</title>
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<![CDATA[ <p>夏の果物といえば、やっぱりスイカ！</p><br><p>でもスイカと同じかそれ以上に好きなのがメロンヾ(＠°▽°＠)ﾉ</p><br><p>昔は熱出して寝てると親がメロン切ってくれて、それを食べたいばっかりに仮病つかったりしたもんだ<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090815/16/okome-info/6b/a8/j/o0400024010233510869.jpg"><img border="0" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-meronn" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090815/16/okome-info/6b/a8/j/t02200132_0400024010233510869.jpg" width="220" height="132"></a> <br></p><br><p>お祝いで久しぶりに食べたメロンはやっぱ美味しかった<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>みなさんはどんな果物が好きですか？？</p><br><br><br><br><br><br><br><p><span style="COLOR: rgb(0,191,255); FONT-WEIGHT: bold">レシピブログのランキングに参加していま～す！</span><br><a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=17222" target="_blank"><img border="0" src="https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif"></a> <span style="COLOR: rgb(0,191,255); FONT-WEIGHT: bold"><br>クリックして応援して下さ～い♪</span></p><br>
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<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 16:56:25 +0900</pubDate>
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<title>夢のある投資</title>
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<![CDATA[ <p>最近すっかり、サボり気味ですが！</p><br><p>久しぶりに登場です(^^ゞ</p><br><p>世の中<font color="#00bfff" size="4">「お盆休み」</font>の真っ只中ですが</p><br><p>夢のあるサイトを発見です♪</p><br><p><font color="#808000">月の土地権利書</font>・獲れた蛸を送ってくれる<font color="#ff0000">「蛸壺オーナー」</font>　etc.</p><br><p>今回、発見したのは！　</p><br><p>北海道の「<font size="5">帯広米穀小売商業協同組合</font><font size="2">」が</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">募集していた企画<font color="#ff0000" size="5"><strong>「田んぼオーナー」</strong></font>　１区画￥４２００で</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">収穫したお米（玄米）を最低でも１４Kg補償してくれるらしいです<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">お近くの方は田植え（既に終わっています）＆収穫も参加できるそうです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今年の募集は既に終わっていますが、子供も大人も地元の方も地方の方も</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">是非、参加したい企画ですね♪</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">個人的に、来年は<font color="#ff1493" size="5"><strong>是非参加</strong></font>したいと思いま～す。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090814/19/okome-info/b9/18/j/o0400030010232919563.jpg"><img height="165" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090814/19/okome-info/b9/18/j/t02200165_0400030010232919563.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「田んぼオーナー」夢がありますねo(^▽^)o</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="5">帯広米穀小売商業協同組合</font></p><p><font size="2"><a href="http://www.geocities.jp/taibeisyou/tanbobosyuH21.htm">http://www.geocities.jp/taibeisyou/tanbobosyuH21.htm</a></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 18:57:36 +0900</pubDate>
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<title>暑い日には…</title>
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<![CDATA[ <p>冷夏とはいえやっぱり、暑さがこたえる日が続きますね。</p><p>食欲も減退気味になったり<img alt="かお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miruku9purin6n/1470261.gif"></p><br><p>そういう時にぴったりなのが、冷やしうどんや素麺等のあっさり・さっぱり系！</p><br><p>そんな中、先日食べたのが、</p><p>「豚しゃぶうどん」<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090804/13/okome-info/1a/26/j/o0400024010226382743.jpg"><img height="132" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-udon" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090804/13/okome-info/1a/26/j/t02200132_0400024010226382743.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>[材料]</p><p>豚肉…70g</p><p>うどん…1玉</p><p>胡麻しゃぶのタレ…20mg</p><br><p>[作り方]</p><p>1.豚肉をゆでます(茹ですぎると硬くなるので注意!)</p><p>2.うどんを茹でます。</p><p>3.茹で上がったら湯きりして先の豚肉をのせます。</p><p>4.胡麻しゃぶのタレをかけて出来上がり！！</p><br><br><p>今回は冷蔵庫にあったので豚ロースを使いましたが、しゃぶしゃぶようのお肉の方がしっくり来ます。</p><p>白髪ネギなんか添えてもいいですね。</p><p>ま、これも自分は嫌いじゃないですけど。</p><br><p>さっぱりと食べれて、栄養もある「豚しゃぶうどん」でした。</p><p><br><br></p><p><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,191,255)">レシピブログのランキングに参加していま～す！</span><br><a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=17222" target="_blank"><img src="https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif" border="0"></a> <span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,191,255)"><br>クリックして応援して下さ～い♪</span></p><br>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 13:25:23 +0900</pubDate>
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<title>ケチャップご飯</title>
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<![CDATA[ <p>残り物の材料で簡単に作れる料理としては定番かな？</p><br><br><p><strong>材料：</strong></p><p>米類…余ったご飯（食べるだけ）</p><p>野菜…玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、コーンどれでも</p><p>肉類…ベーコン・ウインナー・ソーセージどれでも</p><p>調味料…塩・こしょう・ケチャップ</p><br><br><p>そうです、材料に量も決まりもないのです！</p><p>あまりもので作るので、何でもいいんです（＾＾；</p><br><br><p><strong>調理方法：</strong></p><p>１）フライパンが温まったらバターをひく</p><p>２）最初に肉類を入れ、火が通ったところで野菜類を入れる</p><p>３）味付けは塩・こしょうでいいが、醤油・みりんなどを加えてもOK</p><p>４）味が回ったところでご飯を入れて、ケチャップで仕上げる（好みの色加減で）</p><br><p><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,191,255)">レシピブログのランキングに参加していま～す！</span><br><a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=17222" target="_blank"><img src="https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif" border="0"></a> <span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,191,255)"><br>クリックして応援して下さ～い♪</span></p><br><p>言うは易しとは良く言うけど、最後の仕上げがいつも失敗するんだな、これが（＾＾；</p><p>ベチャベチャになったり、ご飯がコゲついたりと…</p><p>そういえば、これで鶏肉を入れたらチキンライスになるのかな？</p><p>ケチャップごはんとチキンライスの違いが分かりません（＾＾；</p><br><p>要は食べられればいいわけで、ノリと勢いってことで♪</p><p>あ、あくまでも一人用の間に合わせ料理にしてくださいね（＾＾；</p>
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<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 20:03:45 +0900</pubDate>
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<title>スタミナ料理</title>
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<![CDATA[ <p>今日からはやいもんで、もう8月！</p><p>世間では冷夏って言われて雨も頻繁に降ってますが、やっぱり暑いですね。</p><br><p>そんな時は体力をつけなきゃって事で簡単なスタミナ料理<img alt="にゃは" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsukuso/1459643.gif"></p><br><p>「牛・豚・鳥の醤油炒め」<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090801/12/okome-info/49/61/j/o0400024010224320574.jpg"><img height="132" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-itame" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090801/12/okome-info/49/61/j/t02200132_0400024010224320574.jpg" width="220" border="0"></a> </p><p><br>[材料]</p><p>牛ホルモン…70g</p><p>豚肉…90g</p><p>鶏胸肉…1枚</p><p>茄子…1本</p><p>新玉葱…1個</p><p>えのき…1パック</p><p>醤油…適量</p><p>塩…大さじ1杯</p><p>胡椒…小さじ1杯</p><p>焼肉のタレ…大さじ1杯</p><p>お酢…小さじ1杯</p><p>ラー油…一振り</p><br><p>[作り方]</p><p>1.鶏肉を1口大に豚肉と一緒に切り炒めます。</p><p>2.少し焼き色がついたら茄子、玉葱、えのきを加えます。</p><p>3.塩、胡椒をふりかけて中火で焼き加減をみます。</p><p>4.タイミングをみて牛ホルモンを加えて3分程いためます。</p><p>5.醤油、お酢、焼肉のタレを加えて味を調えます。</p><p>6.ラー油を一振りして強火で10秒程かき混ぜれば完成です。</p><br><p>ご飯が進む夏のスタミナ料理でした。</p><br><br><p>余ったら丼にしても美味しいですよ。</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090801/12/okome-info/2d/e2/j/o0400024010224326659.jpg"><img height="132" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog-don" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090801/12/okome-info/2d/e2/j/t02200132_0400024010224326659.jpg" width="220" border="0"></a> <br>ご飯にのっけて、生卵を落としラップしてレンジでチンするだけで簡単にできます。</p><p>私はこっちの方が好きですねヾ(＠^▽^＠)ﾉ</p><br><span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,191,255)">レシピブログのランキングに参加していま～す！</span><br><a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=17222" target="_blank"><img src="https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif" border="0"></a> <span style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: rgb(0,191,255)"><br>クリックして応援して下さ～い♪</span><br><br>
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<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 12:32:06 +0900</pubDate>
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<title>精米って！？</title>
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<![CDATA[ 　私たちがいつも食べているお米って白米が多いと思うんですが、それは精米されて売られているんですよね。<br>　まぁ、何気なく当たり前の様に買って食べているので気にしたことはないかと思いますが、ちょっと調べてみました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090731/19/okome-info/3d/9d/j/o0640045410223930329.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090731/19/okome-info/3d/9d/j/t02200156_0640045410223930329.jpg" alt="『 お米！だいすき♪ 』 blog"></a><br>　収穫されたお米というのは玄米といいます。食用の白米として普段口にするお米は、精米されて玄米の約１０％ほどを削って残った９０％が白米となり、その段階で“○分づき”と呼ばれる種類で区分けすることが出来ます。<br><br>　より、玄米に近ければ近いほど栄養価（ビタミンB1・ビタミンE・食物繊維）が豊富に摂取出来ます。<br><span style="text-decoration: underline;">※ちなみに、５分づき米ならば栄養分は８０％は残っているそうです。</span><br><br><ul><li>白　米（９０％）<br>ぬか層をすべて除き、胚乳だけになったことで食べやすくなり、普段口にするお米です<br><br></li><li>７分づき米（９３％）<br>ぬか層を７割ほど除き、白米感覚で食べられることで初心者向けです<br><br></li><li>５分づき米（９５％）<br>ぬか層の半分を除き、消化も良くビタミン・ミネラル・食物繊維がほどよく摂取できます<br><br></li><li>３分づき米（９７％）<br>ぬか層の３割を除き、ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富に取れます<br><br></li><li>玄　米（１００％）<br>もみ殻を除いただけで、栄養価も豊富で美容や健康に最適！ただし、家庭での炊飯が難しいことも…</li></ul><br><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 191, 255);">レシピブログのランキングに参加していま～す！</span><br><a target="_blank" href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=17222"><img border="0" src="https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif"></a><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 191, 255);"><br>クリックして応援して下さ～い♪</span><br><br>…と、以上の様な種類があり、日本酒などに使われる精米歩合とは、白米からさらに精米して吟醸酒は精米歩合６０％以下、大吟醸酒は５０％以下がよく使われているそうです。<br><br>　精米歩合（%）＝白米重量（kg）/玄米重量（kg）×100<br><br>　精米歩合60%とは、米の外側40%を磨き、残った60%の中心部分を仕込みに用いるということ。<br>　酒造用として適した性質をもつ米。外見は大粒で、心白という米の中央にある白色透明部分が大きいものが適している。<br><br>　いやぁ、日本人たるもの、お米を良く知り、良く噛んで、良く食べて健康に過ごしたいですね。<br>最近は、米離れからか子供のアゴの成育が悪く歯並び影響しているなんて聞きますが、お米でアゴを鍛えればそんな心配も少なくなるかなぁ？<br>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 19:00:14 +0900</pubDate>
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