いつまで続くかわからないダイエット日記

★diet5日目★

Thu, 20 Oct 2011 09:41:07 +0900

きのうは、ﾊﾞﾚﾄﾝお休みしました。
その代わりお庭仕事頑張ったよ～
おっきなクモがここちゃんの背中にいたり、
おっきなカエルがでてきたり・・・
ここちゃんとキャーキャー言ってました！！笑

今日はﾊﾞﾚﾄﾝやったよ♪
ひどい筋肉痛が和らいできたから
いろいろ伸ばせて気持ち良かった＾＾

体重・・・５０，７０キロ
開始より・・－０，０５キロ

★diet3日目★

Tue, 18 Oct 2011 23:22:48 +0900

今日も朝からバレトン♪
午前中は友達とママビクスいってきたよ＾＾
１時間みっちり体を動かしてきました～

今朝の体重・・・５０，６０キロ
開始より－０，１５キロ

★diet2日目★

Mon, 17 Oct 2011 08:34:37 +0900

今日は子供たち送り出してからバレトン♪

体のあちこちが筋肉痛で、痛かった－ーー
でも筋肉痛の時ってなんか痩せた気分だよね。笑

今朝の体重・・・５０，７５キロ

★diet1日目★

Sun, 16 Oct 2011 11:04:29 +0900

約半年ぶりにﾊﾞﾚﾄﾝやってみたよ(^^)
今ね～、足がｶﾞｸｶﾞｸしてる・・・。
やり終えたあとは汗が体の内からｼﾞﾜｼﾞﾜで気持ち良かったよ～

今度からTV2台あるから自分の好きな時にできるっ♪
どうか今度こそ続きますよーーに。

目標は、太らなければいい！笑
毎年、冬になると必ず太るから今年はそれを防ぎたいなぁ。

お久しぶりです

Wed, 12 Oct 2011 19:47:54 +0900

なんか読者登録してくださる方がたま～にいらっしゃるので、嬉しいです。笑

久しぶりにダイエット欲が湧いてきました！

万年ダイエッターの友達と切磋琢磨して頑張りますっ！

★diet25日目★

Mon, 09 May 2011 06:54:35 +0900

おはよ！
今朝の体重50,40Kg　開始より－1,50Kg
今日は、う○ちしたあと計測した(^^♪

きのうは昼チャーハン2人前、夜パスタ2,5人前
食べちゃったからやばいかなーと思ってたけど
増えてなくて良かった・・・
庭仕事がダイエットに良いのかもー♪

★diet24日目★

Sun, 08 May 2011 06:02:59 +0900

またまた久しぶり～
てかいい加減、やらなすぎて恥ずかしくなってくるんだけど
これ読んでるのさやかさんだけだよね？
リア友で読んでる人いたら手あげてー！笑
題名変えようかな～
ダイエット専用日記じゃなくて、つぶやき専用にしようかな

ブログとバレトンはやってないけど
体重チェックは欠かしてなかったよー
今朝の体重・・・50,70Kg　開始より－1,20Kg
嬉しい事に日に日に体重が減ってくの。
食事制限は一切してないけど一日中とにかく動いてる！
大好きだったお昼寝なし！
動いてれば痩せるんだね!(^^)!
それかバレトン効果が今になって出てきたとか？
新陳代謝アップしたのかなぁ♪

★diet19日目★

Tue, 03 May 2011 09:50:28 +0900

久しぶり～！
生理を理由に6日間もさぼってました(+_+)
バレトン全然やってないや～

今朝ドキドキしながら体重計のったよ。
結果51,15Kg！！開始より－0,8Kg
減ってる～良かった・・・
しかし腹周り、だんなに元に戻ったねって言われた。
バレトン続けないと意味ないんだねぇ
一度引き締まったらそのままでいてほしー

★diet13日目★

Wed, 27 Apr 2011 11:19:42 +0900

今朝の体重51,35Kg
開始より－0,55Kg

今日はバレトンやってない～！
けど、カインズまで歩いて買い物行ってきたよぉ
往復1時間くらいだった!(^^)!
疲れたぁぁぁぁぁーーーーーーーー

午後は家庭訪問だ♪

★diet12日目★

Tue, 26 Apr 2011 11:02:50 +0900

今朝の体重51,55Kg
開始から－0,35Kg

変化なし、やる気なくす～！
・・・てこの3日間さぼってたんだけどぉ。
今日は朝からバレトン頑張りました！

またお部屋の模様替えしたよー
パソコンをリビングに持ってきました♪
とりあえずダイニングテーブルがPCデスク。
しかし椅子に座ってPC触るの久々～
なんか新鮮（*^_^*）