バス運転士のランニング日和 https://ameblo.jp/okuda644/ 40歳手前にバス運転士に転職 これを機にブログに挑戦 日々運転に奮闘しながらランニングも続いていきたいそんな感じをゆる〜く日記出来たらいいなぁと思いますよろしくお願いします！ ja 近況 実車乗務と新しい家族
ランニングの方はサッパリで 全く走れておりませんショボーン
サークルの一大イベントの駅伝も駆けつける事が出来ず 近所のM君のジョグお誘いも応えられず 体重は増えるばかりです滝汗

さて 最近新しい家族が加わりました‼️

ネザーランドドワーフのミミちゃん（仮）ですうさぎ
男の子の2カ月  超懐っこくてやんちゃ坊主ですルンルン  ペットショップでしっかり手なづけてくれてました
可愛いですねー💕 またミミちゃん（仮）特集をできればと思います！


仕事の方は研修でいろいろな観光地などを巡っております

奈良公園は外国人と鹿🦌が道路にも溢れていてかわすのが大変でした滝汗

最近はお客さんを乗せて単独での乗務も始まりました
比較的簡単な仕事ではありますが 緊張感を持って運転してますニコニコ

そんな感じてまた次の更新はいつになるか分かりませんが ダイエットしながら頑張っていきますアセアセ


]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12441677558.html Wed, 20 Feb 2019 18:34:46 +0900 2018年 振り返って  本年もどうぞよろしくお願い申し上げますニコニコ

ようやく新生活も落ち着き 時間もできました
自分の2018年を振り返ります



１月
毎年恒例の行事  初日の出ラン
 白山神社で鐘つきをしてみました

高浜シティマラソン10キロ
 怪我明けだったので嫁とファンラン

２月
豊橋のんほいパークまで自転車往復
 動物が生き生きとしてる動物園

チャオ御岳に何年か振りのスノボー
 身体はちゃんと覚えてました



３月
ウィメンズマラソン応援
 倉木麻衣が来てた

豊橋ハーフマラソン
 服部湧馬 ガチだった

４月
恒例 大高緑地お花見🌸

長野マラソン
 前夜祭楽しかった〜

５月
大府寺院巡り
 花祭りを走って制覇

沖縄旅行
 飯が大盛りで安くて美味い😋

６月
大高絆大会
 仲間で繋ぐ思い

７月
刈谷インターバル１キロx30本
 15本でリタイア

８月
びんずる祭り 爆水ラン
 飲んで踊って走って転ける

琵琶湖オープンウォータースイム
 毎年天気に恵まれてます

９月
白川郷日帰り旅行
 のんびりと良い所でした

夏合宿
 今年は雨だけど 皆無事完走

10月
駒ヶ根自動車学校
 楽しく大型2種ゲット！

御嶽湖ハーフマラソン
 脱水になりながらも何とか完走

11月
バス会社入社
 新しい道のスタート！！

大阪マラソン
 撃沈したけど頑張りました照れ

12月
新居に引っ越し
 まるとビビも一緒です






大きな変化のあった2018年
良き道に成るよう今年から頑張っていきますウインク
]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12431084188.html Thu, 03 Jan 2019 17:22:26 +0900 引っ越し   現在 志賀高原のホテル  雪山の研修にきてます




降ってないけど寒い‼️🥶

さて この度 中川区に新居を構えまして引っ越しをしました

こちらは引っ越し前のマンションの一室
ここには二年半過ごしました


新居の方はまた落ち着いたら紹介したいと思います

引っ越しや各種手続き等でここ数日バタバタ
全く走れておりませんチーン
とりあえず明日も チェーンや雪山走行を頑張って乗り切ります！？

]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12427237388.html Thu, 20 Dec 2018 20:14:49 +0900 近郊観光地 始めは座学が続いたので 実車研修は2週間ほどになります 
最近では 近郊の施設を走行練習を兼ねて巡っています
陶磁美術館 他 モリコロパーク

常滑りんくう セントレア

愛知健康の森 元気の郷

半田運動公園

碧南海浜水族館

新舞子マリンパーク

安城デンパーク

岡崎市中央総合公園

一色さかな広場

一宮138タワー

成田山 他 小牧城 名古屋空港

ぎふ清流里山公園 他 岐阜ファミリーパーク

鞍ケ池公園

大高緑地にも行きました
子供の遠足によく来るそうです

名古屋市街地走行では 科学館 テレビ塔 護国神社 名古屋城 徳川美術館 ドーム 東山動物園 吹上ホール 鶴舞公園 国際会議場 神宮前 ガイシホール などなど
駐車場は予約が必要であったりするので 入り口を見ながらスルーしたりしてます

施設の出入り口は狭くて大変な場合が多い気がしますショボーン
元気の郷すくすくヶ丘の出口は立ち往生してしまいましたガーン
それから守山や鞍ケ池のスマートICゲートも狭いカーブと障害物がキツイです滝汗

他車には迷惑をかけながら 何とかぶつけずに走れております
明日はどこに行くのかな  ルート考えるのも大変だから 前日に教えてくれ〜チュー



]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12423694447.html Tue, 04 Dec 2018 21:31:27 +0900 大阪マラソン 快晴 気温も低めで風もないマラソン日和ニコニコ



3万人のランナーが集結します

軽くアップしてＡブロックへ
スタートロスは41秒  混み合ってます
防寒着を応援の嫁さんに投げ渡し 42キロの旅が始まりました



大阪特有？の元気な応援  ブラスバンド 吹奏楽などが気持ちを高ぶらせ ランナーズハイ状態に爆笑
中間地点までがあっという間でした



しかし 練習不足  マラソンは甘くありません
30キロでどっしり脚にきました
こうなると もぅ辛いだけゲロー
沢山の応援を支えにして走り切ります


見事に典型的な撃沈スプリットタイム
サブスリー叶わずです

ただ 怪我で一時は出場すら危ぶまれていた事を考えると上出来かなと思います


Tシャツとバスタオルはカッコ良かったですね！！


大阪も終わり 当面は大会参加は控えて 仕事や家のことに専念していきます
ダイエットと健康と楽しみの為にジョグは続けていきます






]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12422018824.html Mon, 26 Nov 2018 08:07:37 +0900 大阪マラソン前日



大阪城公園はまるで中国の領地でした🇨🇳

天王寺に移動して動物園へ


あべのハルカス



通天閣にて



レトロゲームセンターを見つけました

私の青春 ストリートファイター2の初期版
ついつい熱くなってコイン3枚つかいました口笛



今日の目的地 インテックス大阪   エキスポです


なんか広くて長くて混雑していて 少し疲れました

ラン仲間 M君と落ち合い健闘を誓い 大阪城公園前のホテルに戻りました



明日のマラソンですが 2週間前に脹脛を痛め そこからほとんど走れてないので 出走してみないとわからない状態です
まぁ せっかく優先権でエントリーして 本命指定して練習してきたので 精一杯頑張りますウインク

が、怪我の再発で途中棄権の可能性もあります
]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12421306149.html Sat, 24 Nov 2018 18:44:37 +0900 アルコールトリビア 先日 アルコールについて学ぶ機会がありましたニコニコ

どれくらいの量を飲んで どれくらいの時間が経てば分解されるのか  ある明確な計算方法があるようです  人それぞれの体質 体調 起きているのか寝ているのか等の要素を平均化してあるそうです

私は日曜日の夕方から飲み会に行き 翌朝車で出勤する事がしばしばありましたが 完全にアウトだったようですねゲロー
生中4杯くらいのあと 梅酒を何杯かチョビチョビとするパターンが多いですが これでもう分解しきるまでが２４時間になります🍺
朝の出勤はもちろん 下手したら帰りの運転時にも残っていたかも でしたねびっくり

それから汗からはアルコールは排出されないので 飲酒後のサウナや軽い運動は 血中アルコール濃度が上がるので危険だそうですゲッソリ

面白かったのは 普段から摂取している食品や飲料からも検出されるという事でした
例えば 食パン 本仕込み0.053 コーヒー エメラルドマウンテン0.082 オロナミンＣ0.258 カルピス0.071🥤
この辺りのものは うがいでもすれば すぐに消えるようです

皆さんご存知の通り 道路交通法では 酒気帯び運転とは呼気1リットル中アルコール濃度が0.15ml以上になりますが バスを運転するには0.00mlでなければなりません
自宅に検知器がありますが 数値が出たら出社すらできません滝汗

 大したネタでもなく長々とウザかったですね
 本日は金城ふ頭の広い道でグルグル 車両感覚を養ってきました🚌


おやすみなさい😴

]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12419748067.html Sat, 17 Nov 2018 18:41:36 +0900 駒ヶ根 再来
片側3車線の道路を走ったり 広い空き地でポールを設置して車両感覚をつかんだり

昨日はツアーに研修生として参加しました
本場なのでもちろん運転はしないですが 仕事の流れを覚えます

行き先は南信州  なんと先月に住んでいた駒ヶ根までやってきました




こんなに早く再来するとは 縁があるようです




3週間くらい前に参拝した光前寺も行きました

遊びで来たわけではないですが 気持ちの良い天気で景色など楽しめました


]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12418470512.html Sun, 11 Nov 2018 14:40:33 +0900 まるとビビ 追記














]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12417700172.html Thu, 08 Nov 2018 21:36:13 +0900 まるとビビ




一昨年の１２月 我が家にふたりのハムスターを迎え入れました


女の子の姉妹  
ひとりは丸く太ってきたのでまるちゃん
もうひとりはちょっとした事でビビっていたのでビビちゃん




ふたりとも健やかに育ち 私たちにもよく懐いてくれました




毎日 散歩探検して かくれんぼ 






ビビちゃんが大好きだった別荘です


この子達はよくシンクロしてました
さすが双子





まるちゃんは今年の夏 腫瘍ができ 闘病の末 ８月20日 旅立ちました

その後 ビビちゃんに毎日毎日愛情を注ぎ、おばあちゃんとは思えないほど元気に遊んでいたのですが 突然 旅立ってしまいました 
喉を詰まらせたのか 何かの事故だったと思います


もう会えない 一緒に遊べないと思うと悲しくて仕方ないです
あの子たちは幸せな一生を送り そして今は天国でまた子供の頃みたいにふたり一緒に遊んでいると信じています

まる ビビ  ほんとうにありがとね 楽しかったね！！

]]> https://ameblo.jp/okuda644/entry-12417698682.html Thu, 08 Nov 2018 20:57:13 +0900