フィットネスインストラクター奥村高史 https://ameblo.jp/okumuratakashi/ フィットネスインストラクター奥村高史です。レッスンやUNHCRのSelfとしての活動、イベントなど紹介していきます。気軽に読んでってください^^ ja-jp ブログ引越し https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10443777612.html 奥村高史ブログhttp://okumuratakashi.blogfit.jp/ブログ引越ししました(^-^)是非こちらに遊びに来てくださ~い(^-^)たくさんの方に見て頂けると嬉しいです(*^_^*) 2010-01-27T07:21:32+09:00 ワクワク広場 https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10442478251.html 今、ワウディなんばパークス店の受付横に、ワクワク広場というブースが設けてあります(^-^)何をするところでしょう〓することは20分座るだけ(^-^)座るだけで血液がサラサラになるそうです(o^-')b実際僕も利用しましたが、座ってるときは何も感じなかったのに、立ち上がって伸びをした時にビックリ!!体の奥の方の詰まりがどんどんほどけて行く感じがめちゃくちゃ分かりました(^-^)体も楽です(^-^)vきっと効果は人それぞれですが、是非お試し下さい(^-^)料金はなんと、無料です(^-^)外部の方も良 2010-01-25T16:21:05+09:00 KOKOプラザ https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10440943874.html 今KOKOプラザに来てます(^-^)7月の10日、11日の申し込みを済ませて来ました(^-^)ここにくると去年のイベントを思い出します(^-^)今年も必ず成功させます(o^-')b 2010-01-23T15:36:33+09:00 チャリティーダンスイベント https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10440516211.html ☆selfチャリティーダンスイベント☆日時:7月10日(土)7月11日(日)時間:7月10日:1回講演18:30~20:307月11日:2回講演13:00~15:0017:00~19:00料金:前売:3000円当日:3500円(全席指定)今年もやります(^-^)チャリティーダンスイベント!現在、主メンバーで舞台の構想を練っています(^-^)またイベントに向けての情報も載せて行きます(^-^)vまだまだ先ですが、皆さん、7月の10日と11日は是非、selfチャリティーダンスイベントにお越し下さい( 2010-01-22T23:18:25+09:00 3月21日のイベント https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10439462061.html 3月21日(日)『Shiny☆Brothers+One Tour 2010@BIG-S江坂』 東のイケメン、藤野慎士西のチョイワル、中井英人 二人で結成するエアロビックダンスユニット『Shiny☆Brothers』がビッグエス江坂に登場!!そこに今回は私、奥村高史が加わり、この日限定の3兄弟で豪華スペシャルプログラムをお届け致しますよ! 詳細は後日! しっかりブログチェックしててくださいね(o^-')b 2010-01-21T17:19:02+09:00 告知がいっぱい https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10439130093.html 明日からきっとイベントの告知をたくさん載せると思います(^-^)皆さんチェック宜しくお願いしま~す(^-^)v 2010-01-21T02:55:20+09:00 1月17日のイベント https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10437250264.html 昨日のイベント、たくさんの方が受けて下さりました(^-^)有り難うございます(*^_^*)以前レッスンさせて頂いていた店舗のお客様も来て下さり懐かしい気持ちにさせて頂きました(^-^)先輩の竹内さんとは初めてジョイントさせて頂いたのですが、さすが先輩!!と思う部分があり、勉強させてもらいました(^-^)受けに来て下さったお客様、イベントを企画して下さったビッグエス江坂のスタッフ様、竹内さん、有り難うございました(^-^) 2010-01-18T19:00:26+09:00 実家 https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10435922765.html 今回の帰省は今までで一番深く家族と関わる事が出来た。実家でいろいろと悪い流れが起きてる事を聞いて大阪にいながら不安がずっとつきまとって生活してました。まず今日家族と過ごせて良かった。僕の不安材料になっていた事を実際生で見て話をして、心で感じて、なぜそのような現実がそこに有るのか分かった。それだけで凄く意味のある時間が過ごせたとしみじみ感じている。確かに大変やけど、考え方、行動が変われば歯車がまたうまいこと動きだすと思う。やから僕は大阪からエールを送る。僕の願いは、皆が変わること。一人じゃ難しい今 2010-01-16T23:11:53+09:00 帰省 https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10435493189.html 今日は日帰りですが、実家に帰省します。正月は雪の影響で帰れなかったので、今年は遅めの帰省です。ほんまは正月帰れなかったから夏帰ろうと思ってたけど、今実家に悪い流れが起きてるので、それを吹き飛ばしに帰ります(^-^)では今から新幹線のりやす(^-^) 2010-01-16T12:38:38+09:00 ミーティング https://ameblo.jp/okumuratakashi/entry-10434442707.html 今日はselfダンスチームの主メンバーと久しぶりに集まりミーティングを行いました(^-^)ダンスイベント1回目のミーティングとは見違える程スムーズに話が進んでいきました(^-^)経験するという事は、人を成長させるのだなと改めて感じました。日にちはまだ決まっていませんが、夏ごろを予定しています。詳しい詳細が決まったらまたお伝えするので皆さん是非お越し下さいね(*'-^)-☆写真は去年の練習の時ので~す(*^^*) 2010-01-14T23:06:41+09:00