愛夫家、まいにち日記 https://ameblo.jp/okuno-chi/ ❀頼りになる妻になりたい❀いつでも思いやりを持って穏やかでありたい❀キラキラした女性でいたい ja 4/9(火)❀ Routine記録





]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12847760932.html Tue, 09 Apr 2024 23:41:20 +0900 4/9(火)❀ Diet記録 今　週　の　断　食　ス　ケ　ジ　ュ　ー　ル　(　予　定　)


今　週　の　断　食　記　録　（　実　際　）

    

＼　月　火　水　木　金　土　日

朝　／　○　／　／　／　／　／

昼　／　○　／　／　／　／　／

夜　／　○　／　／　／　／　／


🌻 今朝の体重 57.9 kg (+1.0kg)🎗身長155cm

　 ☞ 最高体重 57.9 kg｜2024/04

　 ☞ 目標体重 45 kg

　 ☞ 達成できたら｜結婚式をしたい


🤸‍♀️ 今日した運動

　 ☞なし





]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12847760263.html Tue, 09 Apr 2024 23:34:47 +0900 3/5(火)❀ Diet記録 今　週　の　断　食　ス　ケ　ジ　ュ　ー　ル　(　予　定　)


今　週　の　断　食　記　録　（　実　際　）

    

＼　月　火　水　木　金　土　日

朝　○　○　／　／　／　／　／

昼　○　○　／　／　／　／　／

夜　○　○　／　／　／　／　／


🌻 今朝の体重 57.1 kg (+0.1kg)🎗身長155cm

　 ☞ 最高体重 57.8 kg｜2022/07

　 ☞ 目標体重 45 kg

　 ☞ 達成できたら｜結婚式をしたい


🤸‍♀️ 今日した運動

　 ☞なし




]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12843291452.html Wed, 06 Mar 2024 08:04:31 +0900 3/4(月)❀ Diet記録 今　週　の　断　食　ス　ケ　ジ　ュ　ー　ル　(　予　定　)


今　週　の　断　食　記　録　（　実　際　）

    

＼　月　火　水　木　金　土　日

朝　○　／　／　／　／　／　／

昼　○　／　／　／　／　／　／

夜　○　／　／　／　／　／　／


🌻 今朝の体重 57.0 kg (+4.0kg)🎗身長155cm

　 ☞ 最高体重 57.8 kg｜2022/07

　 ☞ 目標体重 45 kg

　 ☞ 達成できたら｜結婚式をしたい


🤸‍♀️ 今日した運動

　 ☞お散歩、ヨガ



]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12843211795.html Tue, 05 Mar 2024 15:57:00 +0900 12/12(火)❀ Diet記録 断　食　ス　ケ　ジ　ュ　ー　ル　(　予　定　)


🌻 今朝の体重 53.1 kg (+1.8kg)🎗身長155cm

　 ☞ 最高体重 57.8 kg｜2022/07

　 ☞ 目標体重 45 kg

　 ☞ 達成できたら｜結婚式をしたい


🍽 昨日、朝 食べたもの

なし


🍽昨日、 昼 食べたもの

ポテチ


🍽 昨日、夜 食べたもの

ポテチ、シチューパン、カルピスソーダ


🤸‍♀️ 昨日した運動

なし


🩷今朝の気持ち

昨日の不摂生で身体がダル重い😩

今日は健康食に気をつける！


]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12832248770.html Tue, 12 Dec 2023 13:01:01 +0900 7/3(月)❀ お茶碗との出会い

⇈あれから月日は流れ…、

なかなかしっくりくるお茶碗に出会えず、ずっと買っていなかったんだけど、
昨日王子動物園のあと元町に寄ったときに、偶然かわいいお茶碗に出会えてしまった…！！(o^^o)


かわいい(o^^o)



]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12812667024.html Wed, 19 Jul 2023 07:10:23 +0900 7/2(日)❀ 王子動物園


今日は息子の動物園デビュー！
お口が「Zoo〜」(o^^o)

色んな動物を見たね(o^^o)


観覧車は、海も山も見えて綺麗だった(o^^o)

夜は息子が寝てる間に親だけラーメン🍜

息子が起きてから、一貫楼の豚まんをモリモリ食べたよ(o^^o)

一貫楼が大好きな息子(o^^o)笑

楽しかったね！





]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12812663728.html Wed, 19 Jul 2023 06:30:13 +0900 6/28(水)❀ 散髪

今日はシンボルツリーたちを半分のサイズに散髪したよ🌲🪚✂️
塀の上に一人で登って散髪していたもんだから、ご近所さんたちに「ワイルドだね〜」って言われちゃった…(^o^;)

私は切るだけで、切った木の片付けは全部夫がしてくれたのです
ありがとうございます(,,ᴗ ᴗ,,)


休憩のおやつには、手作りマフィンとバニラアイスと、お義姉さんの小豆で作ったあんこ♡
そしてアジアンカフェのコーヒーでラテ♡
美味しかった〜(o^^o)


]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12810481545.html Mon, 03 Jul 2023 08:25:13 +0900 6/27(火)❀ 落ちた

今朝は息子が初めて階段から落ちた( т т )

その瞬間は誰も見ていなかった( т т )

ドンドンドンという音は４、５回聞こえたから、結構段数落ちたみたいだけど、おでこのあたりが微かに赤くなっただけで、大した怪我はなかったからよかった( т т )

ごめんね、気をつけるね( т т )



今日採れたいちご(o^^o)🍓
]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12809741377.html Tue, 27 Jun 2023 22:14:33 +0900 6/26(月)❀ 幸せな晩餐
今日の夕食は自家製ローストビーフ丼

息子を寝かしつけたあとに、夫とふたりでワインを飲みながら食べたよ🍷

ローストビーフは、今日焼いたあとに冷蔵庫で寝かすと良いって知って、初めて冷蔵庫へ投入！
食べる1時間以上前に常温に戻してからカットしてみると、肉汁が皆無！！
今までで一番良い出来になった…！♡

ローストビーフ丼と、お義姉さんのニンニクをわさび醤油で食べて…、幸せなひととき。

ローストビーフ丼のあとはおつまみ

ママ友に教えてもらった美味しいジェラートも




何もかもが美味しくって、幸せな晩餐でした…(o^^o)♡




]]> https://ameblo.jp/okuno-chi/entry-12809740636.html Tue, 27 Jun 2023 22:09:03 +0900