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<title>筋膜リリース治療専門の鍼灸柔整師が、気になったことを綴ってるブログ</title>
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<description>大阪市都島区で筋膜リリース治療を専門に施術して、膝の痛みや、腰痛、肩の痛み、肩こりを解決している鍼灸柔整師がそこはかとなく、猫さんのこと、山登りのこと、身体のことなんかを、とりとめもなく綴ってると思ってください。</description>
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<title>2021/05/20</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center"><div class="natural02_image" contenteditable="false" data-entrydesign-part="natural02_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.11.0" style="position:relative;display:inline-block;width:375px;max-width:100%;margin:8px 0" data-tmp-entrydesign-uuid="dff5a74a-5dbb-4a88-a1d6-f6bd0a667393"><div style="position:relative;width:375px;height:0;max-width:100%;padding-top:79.2%"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:375px;height:297px;position:absolute;top:0;left:0;max-height:100%" height="297" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural02_frame_bg.jpg" width="375"></span><div style="position:absolute;box-sizing:border-box;width:262px;max-width:69.86666666666666%;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%, -50%);font-size:0;background-color:transparent"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:77.09923664122137%;max-width:100%;width:262px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/14/okupari/75/41/j/o1080083214944753448.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="202" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/14/okupari/75/41/j/o1080083214944753448.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="262" data-tmp-entrydesign-uuid="5c5a60c0-9f02-4b1a-befc-4e6e704fd3cd"></a></span></div></div></div></div><br><p>雨が続いています。</p><p><br></p><p>梅雨は人間にもつらいですが、猫さん、</p><p>特に山にいる猫にとっても厳しい時期です。</p><p><br></p><p>私がよく登る六甲山には、</p><p>阪神淡路大震災の後から住み着いた</p><p>元々家猫さんだった猫の子孫がいっぱい生きてます。</p><div><br></div><p><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=Jfq31vnpUERQJxIl3vGKLZjk" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe></p><div><br></div><p><br></p><p>彼らは、山が好きで猫も好きというハイカーさん達からゴハンをもらって生きてます。</p><p><br></p><p>もちろん自分達で野鳥なども捕食して生きていますが、猫好きさんからもらうゴハンが大部分をしめています。</p><p><br></p><p>しかし、雨が激しく降ると山登りは危険が伴うので、登る猫好きさんが減ってしまう。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/16/okupari/93/08/j/o1080108014944803322.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/16/okupari/93/08/j/o1080108014944803322.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a></p><div><br></div><p><br></p><p>ということが、この梅雨時にはおこってしまいます。</p><p><br></p><p>実際、去年も長梅雨で雨量も多かったので登山者自体少なかったのでしょう。</p><p>梅雨明けて山に行ってみたら、猫さん達が細くなってました。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/16/okupari/38/0f/j/o1080108014944803328.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/16/okupari/38/0f/j/o1080108014944803328.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a></p><div>上の画像の猫さんは去年、細くなってました。</div><div>今は程好い美人さん。</div><p><br></p><p>という訳で、今年は少々の雨なら山に登って猫さん達にゴハンを食べてもらおう。と決めました。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/16/okupari/12/bc/j/o1080081014944803337.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/16/okupari/12/bc/j/o1080081014944803337.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a></p><div><br></div><p><br></p><p>もちろん、危険な雨量だと判断したら止めときますが、にわか雨程度だったら決行。</p><p><br></p><p>という感じで梅雨時も登ろうと思ってます。</p><p><br></p><p>でも、なるべく晴れますように🙏</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/16/okupari/b7/f6/j/o1080108014944803347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210520/16/okupari/b7/f6/j/o1080108014944803347.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a></p><div><br></div><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/okupari/entry-12675633637.html</link>
<pubDate>Thu, 20 May 2021 14:43:39 +0900</pubDate>
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<title>2021/05/16</title>
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<![CDATA[ <p>お客様からよく聞かれることで、</p><p>「筋膜リリースを受けてみたいのですが、筋膜って何ですか？」</p><p>という質問がとっても多いです。</p><p><br></p><p>テレビなどでも最近取りあげられることが増えてきた【筋膜】ですが、簡単にいえば、皮膚と筋肉の間にある組織です。</p><p><br></p><p>コレが柔らかいと、からだの歪みや捻れがあんまり無くて、痛みやコリができにくい良いからだです。</p><p><br></p><p>逆に、【筋膜】が硬くなると</p><p>皮膚と筋肉を強力接着剤でくっつけたようになり、動きが悪くなって歪みや捻れを生じます。</p><p><br></p><p>歪みや捻れから痛みやコリやシビレが発生します。</p><div><br></div><div>【筋膜リリース】は、そのくっついた筋膜を</div><div>吸引して、元のように皮膚と筋肉の間にすき間を取り戻してあげる施術方法です。</div><div><br></div><div>下のスライドショーも見てみてください。</div><p><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=pT9PckCV7lMv5Ybt8jHO1hvq" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe></p><div><br></div><div>よく、筋膜リリースは痛いんじゃない？</div><div>と聞かれますが、</div><div><br></div><div>それは、グリグリゴリゴリと押すタイプの筋膜リリースでしょう。</div><div><br></div><div>ウチでやっている筋膜リリースは吸引するタイプなので、そんなに痛くありません。</div><div>（強くくっついているところは少し痛いです）</div><div><br></div><div><h2 class="natural10_heading" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-part="natural10_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.11.0" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;color:#56625B;letter-spacing:0.05em;align-items:center"><span class="amp-nodisplay" role="presentation" contenteditable="false"><img alt="" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="28" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural10_heading_underline.png" width="147" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:147px;height:28px;display:block;margin-top:8px" contenteditable="false"></span><span data-entrydesign-content="" style="display:inline-block;font-size:20px;line-height:1.4;min-height:28px;line-break:anywhere">まとめ</span></h2></div><div>【筋膜】とは、皮膚と筋肉の間にある組織である。</div><div><br></div><div>筋膜がやわらかさを保っていれば、</div><div>身体は歪みや捻れがなく、痛みやコリが生じない。</div><div><br></div><div>筋膜が硬くくっつくと、</div><div>身体には歪みや捻れがおこり、痛みやコリやシビレを生じやすい。</div><div><br></div><div>（※筋膜がくっつきやすくなる条件として、</div><div>長時間の同じ姿勢があります。</div><div>まさに今のデスクワーク、リモートワークがそれですね）</div><div><br></div><div>吸引する筋膜リリースは効率良く固まってくっついた筋膜をはがせて、効果も高い！</div><div><br></div><div>現在、内臓由来の痛みを除けば</div><div>7～8割の痛みは【筋膜】が原因と云われています！</div><div><br></div><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/okupari/entry-12674859162.html</link>
<pubDate>Sun, 16 May 2021 17:05:49 +0900</pubDate>
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