ﾄｰﾀﾙ・ﾋﾞｭｰﾃｨｰサロンオーララ児玉明子 https://ameblo.jp/olala-aloha/ トータルで全身の綺麗のお手伝いをしております。 ☆全身エステ《痩身・健康・美肌》 ☆まつげエクステ☆ヘアジェンヌ《ヘア増毛》 ☆さとう式リンパケア・YURUKUウォーク・足育アドバイス等、 自宅で出来る体操や歩き方のレッスンを開講しています。 ja 健康体操の教室
今日はいしかわ文化教室でのレッスン🎵

ゆるゆる・ふあふあに✨
凝っていたり、つまっていたりしている筋肉や筋、リンパが流れはじめる…

さとう式リンパケア＆MRT(ﾏｯｽﾙﾘﾘｰｽﾃｸﾆｯｸ)の自己ケアを覚えて頂ける教室です。



きれいで広いスタジオ🎵(*^^*)

激しい運動はせずに呼吸法と合わせて筋肉を緩めていく✨そんな体操…🎵

年齢に関係なくできちゃうんです(*^^*)

揉まない・押さない・痛くない
そんなリンパケア❤

これだけで？って思われる方がとても多いんです✨これだけなんです(*^^*)
毎日何回やってもいいんです🎵


今月は鹿部町のシルバーカレッジでの
入校式でも３年連続でofferいただいてみなさん楽しみにされているらしく✨
100名近くの方々が参加されるそうで楽しみです✨


去年の写真です～


そして

お母さまたちと子どもたちまで🎵
小さいお子さまには足から育てる「足👣育体操」も取り入れて子ども肩凝りや歪みにならない身体づくりを提供しています(*^^*)⤴🎵


いつもは第一、第三の木曜10時～
CO・OPいしかわ文化教室で開催しております。リフトアップ・肩凝り・腰痛・五十肩・花粉症・等々の方…💦
体験もありますのでぜひ参加してみませんか？



]]> https://ameblo.jp/olala-aloha/entry-12264810909.html Tue, 11 Apr 2017 10:27:34 +0900 もったいないふくらはぎ… 児玉明子です(*^^*)🎵

今日はふくらはぎ🎵たくさん拝見(*^^*)

なぜかと言うと…今日は入学式でした。
お母さんたちはスーツやお着物で出席しており、コートの要らない気温でお天気も☀

普段着なれないスーツに躾にまといタイツではなくストッキングの季節…🌸

頑張って出しているふくらはぎ…💦
スカート丈が半端に長く綺麗なふくらはぎを魅せられていない方も多かった。
ちょっとスカート丈を変えるだけで綺麗に見えるのにもったいない💧


スカート履いているのに立っているときの脚の揃え方が普段と一緒…💦ちょっと揃えるだけなのにもったいない💧


普段ぺったんこな靴を履いているふくらはぎ…筋力が落ちてぽっちゃり😥
3～4㎝の低めのヒール履くだけでも変わるのに…もったいない💧


髪型やお洋服、バック👜やネイル、アクセサリーにまで気を使っているのにもったいない💧


立っているときの姿勢や着席中の姿勢も
もったいない💧トータル的にもったいない💧

主役は子供たち✨でも、せっかくお洒落して参加しているのに…💦


ご自分の素敵に見える立ち方🎵知りたいと思いませんか？

自身の場合のスカート丈が何㎝か知りたいと思いませんか？

ぜひ知りたいと思う方…変えたいと思う方
レッスンいたしますよ(*^^*)🎵
立ち方、歩き方を知ることができたら
美脚も夢ではないのです✨


腰痛や肩凝りまでなくなっちゃうんです🎵
身体もスッキリしてきますよ(*^^*)🎵
X脚やＯ脚隠さなくてもいいんです✨


綺麗なふくらはぎ🎵めざしてみましょう🎵 ]]> https://ameblo.jp/olala-aloha/entry-12263265178.html Thu, 06 Apr 2017 23:18:57 +0900 背中のはみ肉‼大丈夫？ ﾄｰﾀﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰ・サロンオーララの児玉明子です(*^^*)

冬の厚いコートから薄手のコートに衣替え🎵この季節は冬に蓄えた脂肪が気になる時期ですね‼

明日から気温が上がりコート要らずらしいですよ～💦


特にみなさん背中のはみ肉大丈夫？


後ろ姿ってとても大切なんです✨


入学式や挨拶まわり等でスーツやワンピースを着たとき、キツキツでも前ボタンしなきゃ！
でも、後ろからみたら…⤵😣
なーんてことありませんか？


お腹は隠せても背中は隠し様がありません(´д｀|||)
きつい下着を付けたらなおのことはみ出しちゃいますね💧



そんなお悩みの方必見です🎵


背中のはみ肉解消エステ(*^^*)
ついでに肩凝り・ぷっくり二の腕まで
スッキリ‼させちゃいます🎵

ブラウス1枚着にいつでもなれちゃう🎵


入学式‼まだ間に合う✨


５名様限定❤
4月4.5.6.7.8日特別価格  ￥4,000

４日14時～、
５日15時～、18時～
６日20時～
7日12時～
8日13時～16時～

ご予約は
info@olala-aloha.com
olala@docomo.ne.jp
090-2699-5157まで

]]> https://ameblo.jp/olala-aloha/entry-12262387179.html Mon, 03 Apr 2017 21:18:45 +0900 Rさんに感謝(^o^ゞ
サロンでのトータルビューティーとは…
頭の先から足の先までの綺麗をお手伝い🎵
しております✨

これからひとつひとつお話していきたいと思いますo(^o^)o

今日は、なかなかブログをスタート出来なかった私を後押ししてくれたRさん本当にありがとうございます😆💕✨

]]> https://ameblo.jp/olala-aloha/entry-12261429604.html Fri, 31 Mar 2017 21:57:24 +0900 はじめまして(*^^*)
ブログ…始めてみることにしました🎵

少しずつ…やっていきます✨

よろしく～❤ ]]> https://ameblo.jp/olala-aloha/entry-12261371173.html Fri, 31 Mar 2017 19:02:35 +0900