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<title>olencade1989のブログ</title>
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<title>いってきます〜♪</title>
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<![CDATA[ アメンバー限定公開記事です。愛とダンナと私★いつまでも夫婦仲良し♡愛妻が贈るカウンセリング...
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<pubDate>Mon, 10 Nov 2014 16:35:51 +0900</pubDate>
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<title>今週末のお出かけは、アツいここで決まりっ！</title>
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 19:05:21 +0900</pubDate>
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<title>全身写真の加工のやり方</title>
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<![CDATA[ 160日目体重   75.30kg  (前日比-0.6kg)体脂肪率  42.1%  (前日比-0.5%)トータル  24.70kg！《運動》・ウォーキング１時間朝ごはん・豚キムチ・トマト・ワカメスープ・ごはん100g油少なくして炒めたらカラッカラになったしもうた！油の少ない豚肉&amp;量もそんなに入ってなかったもんな(ほぼ玉ねぎとキムチ)昼ごはん・はなまるうどんのコクうまサラダうどん小はなまるうどんって小サイズでもボリュームあるよな。野菜たっぷりで美味しかった！夜ごはんは無し！最近涼しくなって、ウォーキングもやりやすいし、良い季節になってきたなぁ三脚での撮影も慣れてきて一人でもバッチリ撮影出来てますちょいょいどうやって撮影してるのか質問を頂きますので、さらっと書きたいと思います(*^^*)まず、使用するカメラは以前はスマホで撮ってましたが、現在はデジカメで撮っています。まぁ機種なんかはなんでも良いと思う！そして毎日定位置で、正面と横向きをセルフタイマーでパシャリ！三脚使うとブレも無いし簡単です(^з^)-☆ほいで～！そのままだとブログに載せにくいので加工します！使ってるのはスマホのアプリのラインカメラこれのコラージュ機能を使って…正面と横向きの写真を一枚にして、てきとーにペンで不細工な顔を塗りつぶして～完成～！てな感じです(*^^*)にほんブログ村人気ブログランキングへ -100キロの私が痩せるまで-...
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<pubDate>Wed, 29 Oct 2014 21:28:59 +0900</pubDate>
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<title>井上昭「監獄への招待」</title>
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<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 13:27:56 +0900</pubDate>
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<title>倉敷へお出かけ～(^-^)</title>
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<![CDATA[ 今日は娘ちゃんと倉敷へお出かけしてきましてん知さんと待ち合わせしてまず向かったのは浅山先生に会いに行ってきてんかなり『わくわく』する話も出てTensionMAXになった母ちゃんうれしいぜぇ～次に向かったんは『倉敷　懐かしマーケット』会場をクルリ～と回ってアグロ厨房さんに挨拶へここで知さんてはバイバイ息子くん、おいしいの食べとったなぁ～ここでいきなりやけど宣伝焼きたてはもちろんさめてもおいしい串焼きが買える『アグロ厨房』住所→倉敷市帯高679-1電話→086-441-9694休み→火曜日営業時間は夕方４時～が多くなってるみたいやでぇ～今日みたいにEventに出店しはる時もあるからまずは電話してみてなぁ～さて、次に向かったねは図書館時間つぶし＆涼むためになっ次は、ラーメン屋さんへイスのカバーが倉敷らしいジーンズのお尻お腹も膨れて次は、４～５ヶ月ぶりの美観地区観光画像は１０枚までせやから、この話は続く～TOKIOのリーダー城島くんお疲れさま～ 　.gurumin &amp;...
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<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 18:22:48 +0900</pubDate>
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<title>電熱系パーマ（デジパ）とコールドパーマ（通常のパーマ）の特徴</title>
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<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 20:28:28 +0900</pubDate>
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<title>アナと雪の女王</title>
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<pubDate>Wed, 17 Sep 2014 17:26:35 +0900</pubDate>
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<title>結婚します（２） 2010-04-04</title>
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<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 12:43:11 +0900</pubDate>
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