https://ameblo.jp/olihica/ 仕事を辞めて、何もすることの無い日々、そんな何でもない日常を綴っています ja
突然ですが、なまった体を改善すべくトレーニングを始めました❗

最近だと、ワンダーコアやsixpadなどがありますが…

今回試したものは

ブートキャンプ

懐かし～ または？？？でしょう❗
分からない人は調べて下さい

とりあえず、基本から始めて20分でギブアップ
吐きそうになりました⤵⤵⤵

ここまで、体力が落ちているとは
とりあえず、諦めず続けて行くことを宣言します❗

ダイエット中の方一緒に頑張りましょう🎵

現在の体重・・・65.4kg

]]> https://ameblo.jp/olihica/entry-12095430078.html Sat, 14 Nov 2015 13:15:33 +0900