こんにちはっ
お気楽マインド®の幸地（こうち）です。



生徒さんたちからは
リノちゃんと呼ばれています～

※本ブログはわたくし幸地（こうち）が運営しております

もう一つのアメブロ

【ゆるっと自分らしくで売れっ子に｜お気楽マインド®起業講座】

の中で2019年～更新していた

「コーチ養成講座」ジャンルの記事をお引越しさせて

2025年以降の世の中の流れも踏まえて

最新記事を投稿しています。

はじめての方へ

　プロフィールはこちら

先日、集客塾の外部コーチとして
お仕事をしていた際のこと。

コーチングを学んでこれから集客という段階の
起業家さんとのセッション内で

「大手スクールで学んで資格もあって
　知識もスキルもあっても
　プロになれるかは、また別ですよね～」

なんてお話をしていました。


心理のお仕事って
本当にピンからキリまで玉石混交って
言われていますよね…


時代の流れとしても
「好きを仕事に」する方法の一つとして
自分でビジネスをする起業という道を
選びやすくなったので


“あなたも、この技術さえあれば！”
“このスキル一本で誰でも！”

といった感じに
毎日いろんなスキル習得講座や養成講座の
広告がSNSでは飛び交っています。



そして、起業したい人向けの
マスターとかプロコースの現場では

・知識と専門性を高めましょう
・技術向上に努めましょう

など、スキル習得こそが「プロの絶対条件」という
疑いようのない“常識”になっていると思いますが
あなたは、どう感じますか？



あ、いえね。もちろん習得するのは大前提ですよ
そうじゃなきゃ
何のために受講したの？ってなりますからね。

でも、スキルさえあればプロになれるのであれば
もっと沢山の方が活躍してるはずでは…
って思いませんか？



スキルも、必要。

ただ、初心者からサクッとプロになるには
「知識、スキルだけじゃ足りないのかも？」
という視点も持ってみることをお勧めしますよ。
 

実際に

私が主宰するもう一つの講座
「お気楽マインド®起業講座」へいらっしゃる方でも

・大手コーチングスクール卒業
・カウンセラー資格
・協会所属のライセンス認証
・プロ認定試験合格

などなど…しっかり学んだし

師匠や先輩たちからは
「これでもうプロだね！大丈夫！」と言ってもらうけど

「正直なところ、自信ないんです～！」と
お困りの方がめちゃくちゃ多いのです。



ここ10年くらいの動向を見ましても
仕事にするためのスキルを学べる講座やスクールは
盛りだくさんありましたが

今って、さらに
「現役のプロが教える講座」が増え続けているので
よけいに
“このスキルを身に付ければ最強”みたいな
言葉が注目を集めがちになっているなと感じています。



多くの人がスキルにばかり目を向けがちな
今だからこそ

もし、あなたが今
とにかく心理のスキルが欲しい！と探していたり
何かしら資格はあっても自信がなかったり
「私がプロになれる日は、くるんだろうか…」と
スマホを見つめ暗い気持ちに押しつぶされそうになっているなら

どうか、いったん
「スキルさえあればプロになれる」という
土俵から、降りてみてほしいのです。

 

このブログでも
よくお話させていただいてるんですが

人の笑顔を見るのが好きで
一生懸命になれる頑張り屋さんが
心のサポートで起業をする際には

スキルを駆使する＜あなた自身＞の
状態を万全に整えておく必要がありますよね。



そして、
クライアントさんへやってあげるメソッドや
セッションでお伝えする言葉たちを

＜あなた自身＞が誰よりも受けて実践して
身も心も、そのスキルを体現した結果であることが

何よりも
プロとしてクライアントさんを安心させられる
必須条件になるんですよ。



例えば、セッションでは
「ありのままのあなたが素敵ですよ」
「無理をしないでくださいね」って
クライアントさんには言っていても

コーチ自身、ポツンと一人になった時
「私なんてダメダメで」とか
「もっと頑張らなきゃ！結果が出なかったらどうしよう…」
とモンモンとしていたとしたら…？

プロとしていい影響を与えられるでしょうか？



そう、大事なのは
スキルを扱う＜あなた自身＞のマインドが
心地よい状態に整っていること



実は…私がもともと、人の顔色をうかがって
モンモンとしがちなタイプだったので

スキルとか“慣れ”とか以前の問題で
練習するにも緊張してしまうとか
本番で頭が真っ白になるとかを
たくさん経験してきたんですよね。

そこで、何が起きても「大丈夫、大丈夫～♪」と
お気楽に落ち着いて対処できるマインドを
整えるメソッドを開発するにいたりました。



個人的には
お客さんと関わるお仕事をされるなら全ての人が
ご自身のマインドをお気楽に整えられた方が
絶対いいじゃ～んと思っているので
本当に、おススメですよっ



もちろん、スキルは最低限、仕事にするなら必要です。
それは私もさすがに大事にしています。

プロとしてお客さんへ
いい影響を与えられるかどうかって
スキルとマインドは“かけ算”で考えられると
私は思っているので

例えばですけど
スキルをレベル100まで高めても
マインドがグラグラで「-30」とかだと…
お客さんへ与える影響は「-3000」。悲惨ですよね。

逆に、スキルが最低限のレベル70～80だとして
マインドがほくほくの「+100」だったら？
「+7000～8000」ですよ。笑えてきませんか？



そしてね、マインドを整えるのって
本当にちょっとしたコツと
毎日のほんの少しの実践で叶えられるんです。


難しいことはないですよ。
ただ、楽しく面白がってやっていくだけです


うちのコーチ養成講座では
スキル習得の前に
まずはご自身が「お気楽HAPPY～」って
毎日を過ごせるようになってもらうことを
大事にしています。

人をお気楽にするプロになるには

まずは自分をお気楽にしましょう



もし、「私もお気楽に人の役に立ちたいなぁ」
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・見ながら自分の潜在意識がクリアになる感じがありました。
・リノさんの声から不思議な心地よさを感じました。
・危険ポイント、ぜんぶ当てはまっててちょっと焦りました(笑)
・リノさんの声が聞き心地よかったです
・けっこう長いのに最後まですんなり視聴できました
・まったくの初心者なんですが私でも大丈夫かもって思えてきました♪
・リノさんとなら私もお気楽になれる…？って期待してます♪
・自分には何もないって思ってましたが、役に立てるチャンスかもとワクワクしてきました！

など、嬉しいご感想をいただいてますよ。

 
 

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★ビジネスにするなら「頑張らなきゃダメ」と思ってませんか？

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これまで「常識」と思われてきた
本当は危険な考え方トップ５の解説とその解決方法とを

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こんにちはー
お気楽マインド®コーチの
幸地(こうち)です。
 

お人よしの頑張り屋さんが
ゆるっと自分らしく

周りも自分も幸せにできる
コーチングスクール提供中

熊本で着物生活しています。

 

生徒さんたちからは

「リノちゃん」って呼ばれてます～

 

 

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たまに加筆修正しているので

こちらが最新版です

 

 

 

さて今回のお話……

「どんなお悩みでも」ご相談可能

だなんて、言い過ぎやろ～って思います？？

私もちょっと

強気な書き方したかしらと思いつつ（オイ）

でもね、ホントなんです。

それはなぜかと言うと

解決するのは

コーチじゃなくて

お客さんご自身ができることだから

でも、それは決して

「お客さん一人で頑張れ」って

ことじゃないですからね

コーチングの本質が

お客さんご自身の可能性を

最大限に引き出すための技術であることから

コーチが「なんとか解決してあげなきゃ」と

背負い込むといいますか

介入しすぎてしまうと

あなたご自身もお客さんも

お互いにとって良くない可能性が出てきちゃうんです

でもね、実は

「自分には解決できないお悩みを相談されて困る」

というご相談って

めちゃくちゃ多いんですよ

うちは起業家さん向けの

ビジネスマインドの講座だけでなく

プロコーチ養成講座もやってますからね。

そういった技術的なご相談も

多くいただきます。

往々にして、そのようなお悩みを持ってる方たちは

皆さん、とってもお優しくて

責任感が強い

素晴らしいサポート、寄り添いを

しようと頑張っていらっしゃいます

だからこそ

ついつい、気持ちが入り過ぎてしまい

どうにもできない

上手にサポートしてあげられていない

ご自身の未熟さに打ちのめされて

ツラくなってしまうんですよね

私は、そんな風に

お客さんや周りの人たちに寄り添う

優しい起業家さんたちにこそ

ご自身が楽に穏やかなマインドで

いて欲しいなと常々思っています

そこで

お気楽マインド®起業講座では

まだ何も提供する技術がない

自分の技術にコーチングを取り入れたい

コーチングで商品を作ってみたい

サポートのレベルアップをしたい

お気楽マインド®コーチングを身に付けたい

というご希望の方へは

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お気楽マインド®コーチの特徴は

「頑張りたいけど頑張れない…」

という人でも

「力を入れてないのにのびのび動けちゃう」

「頑張ろうとしてないのに頑張れちゃう」

「ムリせず自然と何でもできちゃう」

といった

結果を体感していただける

サポート技術です。

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と思う、やさしいあなたへ。

そんなの…夢物語だって

思いますでしょうか

それらすべてを叶える方法は、ありますよ

でもなかなかね…多くの方が

思い描いた理想の未来を実現できず

右往左往したり

挫折して諦めそうになったり

実際にいったん行動をストップしたり

悩んでいらっしゃるんです

そして

「私には才能ないし

　会社員しかできないのかな」

と意気消沈しつつも

「でも…やっぱり…

　諦めたくない！」

と捨てきれない希望、情熱を

抱えていらっしゃるのも事実。

とは言えね

どうしたらいいの

何からどう手を付けたらいいのか

全然、分かんなーい

ってな感じになっちゃう。

あなたも同じように

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実は

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（2020年より開講。以前は「お気楽マインド＆売れちゃうマインド®マスター塾」という名前でした）

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といったご要望の方にピッタリですし

 起業講座 は

• すでに商品はある、少し売れたけど
• ぶっちゃけ全然ダメで自信もない
• お客さんのためにと頑張れるけど正直疲れる
• お金をいただく罪悪感がある
• もっと頑張らなきゃ売れないんでしょ？ムリだわ…

などなどお悩みの方にお勧めですよ。

起業講座については

もう一つのアメブロ記事で

たくさん書いてますので

よかったらこちらからどうぞ

ゆるっと自分らしくで売れっ子に｜お気楽マインド®起業講座ゆるっと売れっ子起業家になる♪お気楽マインド® 起業講座さんのブログです。最近の記事は「セミナージプシー脱出！本当にしっくりくる起業のはじめかた（画像あり）」です。ameblo.jp

ご自身の経験をもとに

「自分の好きや得意で

　人の役に立てるって、いいな…」

と思い立って

起業の道へと進もうとしている

お優しい方にこそ

まずはご自身をもっともっと

幸せにして欲しいなと思います。

私は元々のキャリアが

グラフィックデザイナーでしたし

一番最初に心のサポートのお仕事で

デビューしたのは

アート療法士でした

そこから

　全然売れないな～

　もっと色々と学んでみるか…

といった具合に転々として

行きついたのが

コーチングの技術でした

私自身がたどってきた経験と

人生をどん底から

再起動させた知識、技術、実践方法とを

論理的に再現性を高めたプログラムに

落とし込んだ講座です。

ちなみに

私の人生ダイジェストはこちらからどうぞ

（↑起業講座のブログです）

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はじめましての方はこちらもどうぞ

　　　　　　

半年でゼロからコーチング起業♪人を喜ばせる＆楽しいことが好きな人のための お気楽マインド®コーチ養成講座さんのプロフィールページ「このままじゃイヤだ！　でも、何から始めればいいの？　…好きなのは　人を喜ばせること＆楽しいこと♪」という副業起業を探し中のやさしいあなたへ。ゼロからプロを目指せるお気楽マインド®コーチ養成講座を主宰しております幸地涼子（こうちりょうこ）です。皆さんからはニックネームのリノさんと呼ばれています。▶9年目979名以上のセッション実績▶当講座受講後73.3％コー…www.ameba.jp

 

 

心理学って何？の初心者さんからでも

プロのコーチを目指せる

「お気楽マインド®コーチ養成講座」

体験動画プログラムはこちらからどうぞ

さて今回のお話……

「人の相談に乗るのが好き」
「話を聞くのは得意かも」
「でも、こんなので本当に仕事になるのかな…？」

もしあなたが今、そう思っているなら。

ちょっと立ち止まってみてほしいんです。

なぜなら
“相談に乗る”というスキルは
実は、きちんと磨いて活かすことで
仕事になるどころか
人生を変えるくらいの力になるからです。

そしてそれは決して
一部の選ばれた人だけのものじゃありませんよ



このまま終わりたくない。
自分らしい働き方を見つけたい。
あなたも、そう感じているのなら
今日のお話がヒントになると思います。

 

「相談に乗る＝仕事になる」って、本当？

結論だけ言えば、本当ですよ。

でもね…

ただ「相談に乗るのが好き」というだけでは
なかなか仕事にはつながりません。

たとえばよくあるのが

資格だけ先に取ったけれど何をすればいいか分からない

SNSに投稿しても、反応がない

価格を出すのが怖くて、無料のまま続けてしまう

周りと比べて「やっぱり私には無理かも」と落ち込む

…こんな状態に陥ってしまうパターン



実は、コーチングの世界では
めちゃんこよくあることなんです。


ここであなたに
ぜひ知っておいて欲しいのは――


コーチング技術だけあっても
「仕事」にはならないという現実。

だからこそ

技術×マインド×集客の

バランスがとっても重要

これらを最初から整えておくことが
「人の相談に乗る」ことを
仕事として成り立たせるカギになります。


 

実際にこんなふうに、仕事にしている人がいます

お気楽マインド®コーチ養成講座には
「自分には特別な才能もないけど…」と
一歩を踏み出した女性たちがたくさんいます。

たとえば、40代のMさん。

長年、会社勤めをしながら、
同僚や友人の相談に乗ることが多く

「あなたって聞き上手だよね～」
「もっとこういう仕事向いてそう」

なんて言われていたそうです。

それでも

「コーチって何？怪しくない？」
「資格を取っても仕事になるの？」

という不安がぬぐえず
何年もネット検索だけで足踏みしていたとのこと。

でも、ある日ふと

「このまま会社員だけで終わるのかな…」
「やっぱり何か“私らしいこと”がしたい」

という思いがふくらみ
お気楽マインド®に参加を決意。

講座の中でコーチングスキルを基礎から学び
実際にセッション練習を重ねる中で

「私でも人の役に立てるんだ」
という手ごたえを得られるように。

そこから、講座後半に入る
“自分らしい集客”のサポートで
ブログやSNSをコツコツ発信。

1ヶ月目にはモニター募集で3名お申し込みが入り
現在は週3日コーチング、週2日パート勤務の
「無理なく続けられる働き方」にシフトしました。

何より驚いたのは、Mさんが

「仕事に行くのが楽しくなったんです！」

と笑顔で言ってくださったこと。

「“私らしい働き方”がようやく見つかった」
という言葉をいただき
私も本当に嬉しくなりました。

人の話を聞くことは、才能です

ここで強くお伝えしたいのは

「相談に乗るのが得意」
「人の話を親身に聞ける」

というあなたの資質は
立派な“スキルの芽”だということ。

でも、芽は育てなければ花になりませんから。
ただ「資格を取る」だけじゃ足りないんです。


ってことはですよ？


育て方さえ間違えなければ
それは確実に“仕事”になります。



お気楽マインド®コーチ養成講座では
次のようなステップを通して
あなたの「好き」を仕事に変えていきます。





　基礎から安心のコーチング技術　

まったく初めての方でもOK。
心理の専門家によるカリキュラムで、
「聴く」「質問する」「引き出す」といった
コーチングのベースを無理なく習得できます。



　自分らしいサービスづくり　

「何を商品にすればいいかわからない」
という状態からでも
“あなたらしいサービス”を一緒に言語化。
どんなジャンルで、誰の役に立つのか、を明確に。



　押し売りしない集客法　

ノンストレス＆ファン化★集客アカデミーと提携し
「頑張らなくても選ばれる」集客方法をサポート。
SNSが苦手な方にも合った手段をご提案します。



　実践＆フォローアップ　

講座内だけで終わらせず
実際のセッション経験を積む環境もご用意。
「よし、スキルは身についたけど…このあとどうしよう？」
と途方に暮れることはありません。



 

自分の人生に“選択肢”を持てるって
最高じゃないですか？

起業やフリーランスという言葉に
ドキドキする方もいるかもしれません。

でも、そんなに構えなくても
意外と「こんなもんか」ってくらい
やることひとつ一つは地味ですよ。

それに、自分で選んでいける
楽しみと自由さが最高です。


もちろん、その自由度の高さを
「自分で選ばなきゃいけないの？」と
不安になってしまうようでは
全然、動けませんよね


お気楽マインド®では
そういったビジネスに臨むときの
マインドの整え方も
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サポートしています

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さて、そんなわたくしが主宰する
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今回は、コーチングをお仕事に取り入れている

皆さんのために

「対話スキルをどう磨くか？」について

お話ししますよ～

コーチングをする際

クライアントさんの悩みを聞き出すことは

めちゃんこ重要なステップですよね

でも…単に話を聞くだけでは

表面的な問題にとどまってしまって

本質的なサポートができないことがあります。  



例えば・・・

「仕事が忙しくて時間がない」と言われたとき、

　　単にスケジュール管理のアドバイスをするだけ

　　で終わっていませんか？  

「人間関係が辛い」と話されたとき、

　　共感するだけで背景を深堀りをしないまま

　　進めていませんか？  



これでは

クライアントさんが本当に必要としているサポートを

見つけられてないかもしれません

あ、こんにちは

お気楽マインド®の幸地（こうち）です

生徒さんたちからは

リノちゃんと呼ばれています～

　はじめましての方はこちら

『はじめての方へ』 はじめまして数あるブログの中からお気楽マインド®起業講座のブログへお越しくださりありがとうございます。お気楽マインド®起業講座では「頑張っても売れない」を卒…ameblo.jp

本質を引き出すために必要な「対話スキル」

このときプロのコーチに求められるスキルって

クライアントさんの発言の

「背景」に目を向けることなんです

　なぜ、その発言に至ったのか？　

クライアントさんの言葉の背後には

これまでの経験や価値観、感情が隠れています。

その部分を掘り下げることで

本質的な悩みに気づくきっかけを与えられます。

  

　どんな意図でその発言をしているのか？　

クライアントさんの意図を

汲み取りながら進めることで

より深いレベルでの信頼関係が築けます。

これらができるようになると

クライアントさん自身も気づいていなかった

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耳を傾ける練習を行います

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アドバイス、レクチャーしています。

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表面的な質問ではなく

深く掘り下げる質問とは何か？

最適なタイミングで投げかける方法を習得します。

具体的なフレーズ集も手に入れて

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クリアにするサポートができるよう

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今日のお話は
すでにご自身の専門をもっている方でも
まだ何もないんですって方も
「あったらいいな」って技術だと思います。



あなたの専門が

どんなサポートのお仕事だったとしても
たとえ教育であったとしても

関わった方の
「欲しい、なりたい」を
叶えられるように

私たちのお仕事はありますよね


自分自身のセッション経験が
まだまだ足りないなと
自覚している時でも

お客さんが自然と成果を出せる

（しかも高確率で）

そんな技術があるなら
手に入れたい！って思いますか？？

それは…ご想像のとおり（？）
コーチング技術のことです。


一般的にコーチング技術は

コーチの知識や経験で
グイグイ引っ張って
お客さんの成果を左右させるってことは
あまり、ありません。
（スポーツでの「コーチ」は

　トレーナーや監督の要素も入るのでちょっと違うんですよ）

それはなぜかというと

お客さんが持ちうる
すべての可能性を
コーチではなくお客さんご自身が選択し
安心して進んでいけるように

人生の伴走者となることが
コーチの役割だと言われるから。

 

その場合に必要なのって
ベーシックな心理技術は
当然のことですが

それ以上に、それ以前に

コーチの在り方が
お客さんの最高の未来を
1000％信じている状態であることなんです。



せ、千パーセントって
と思うかもしれませんが

大げさでなく
コーチとして寄り添ってくれる人が
自分以上に自分の可能性を
揺るぎなく信じてくれていることが
お客さんの安心と自信にもつながるんですよ。



「大丈夫、あなたは絶対できる」



私にも、そう信じてくれる
存在がいるからこそ
こうして皆さんのコーチとしても
活動できているんだよなと思えます。

でね。相手をとことん信じるには
そもそも
あなたご自身のことも
信じる必要があります。

「自分のことは信じられないけど
　人のことは信じられます」

な～んて言っちゃってる時
ありません？

それ、噓ですよーぅ
私自身も経験あるので言い切れます。



ホント、冗談ではなくね
心の底から

「私が関わる人は
　必ず、いい方向へ向かう」

って信じられているかどうかって
無意識レベルで相手に伝わりますから





お気楽マインド®コーチ養成講座では

こうしたコーチの在り方を
まず技術より前、いっちゃん最初に

とことん、身に付けていただいてますよ。



セッション技術がまだまだ
未熟だなって時にこそ
コーチとしての在り方を
バッチリ仕上げておけば

初心者で上手く話してあげられてないのに
クライアントさんが
「○○さんと話してるだけで
　自然とどうすればいいのか
　見えてきました！」
という
嬉しいお声をいただけるようになるんです。

（たとえコーチングの技術が未熟でも！）



もちろん、技術の向上は
一生かけて
やっていくものですが

プロのコーチとしての在り方だけは
初心者の時から
ベテランさんと肩を並べることができます。
それって覚悟の問題ですからね。

 

在り方ってのはつまり

マインドのこと

当講座では

マインド　＝　感情+思考

と捉えて

しっかり自分のマインドを整えられるよう

サポートしています

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ご自身も同じように
ツラくて苦しくなっちゃいません

で、アメブロでも他のSNSでも
色んなノウハウって
溢れかえってますよね。
⁡
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私もリサーチがてらよく見ます。
⁡
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特に、コーチになりたい人向けとか
心のサポートをお仕事にしたい人向けだと
⁡
⁡
相手を受けとめるために
という名目で、なぜか
⁡
「ブレない自分軸」とか
「強い自分のつくり方」という
⁡マインドセットの話ばかりなことに
気が付きませんか？？
⁡
⁡
(そう！それがイヤで「お気楽」に吸い寄せられたのよって思います？私自身がそう思って開発にいたりました。)
⁡

うーん・・・
＜強くなることが正解＞
じゃ、ないんですよねぇ・・・

動じない、ブレない、下がらない
エネルギーの高い状態を
維持するなんてねぇ……
⁡
最強戦士の生まれ変わり(笑)とか
大谷翔平さんじゃない限り、
まずムリですからぁ！！！
ざんねーん！(←波田陽区、分かる方は同世代)
⁡
⁡

じゃ、どうすればいいのか。

なれもしない
自分じゃない強そうな何かに
なろうとしなくてOKでーす
⁡
たくさん落ち込んでも
ブレても下がっても
⁡
何度でも
ふぁーっと元に戻せればいいのです

あと、あなたの潜在意識にアプローチして
「原因解明」も同時にしておけば！
あぁ、はいはい。またいつもの
ソレな( ´-ω-)σって分かるので
動じる時間も短くなります。
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さて今回のお話……

コーチングを学び終えて

これからビジネスとして本格的にスタートしよう！と思ったとき

こんな悩みにぶつかる方が多いです・・・

「コーチングって何？」と聞かれて答えに詰まる。

自分では理解しているつもりだけど

うまく説明できず相手に響かない。  
 

しかも「コーチ」って言ったら

何かスポーツをしているのかと

勘違いされちゃったり

一生懸命コーチングについて説明すると

「ふーん…自己啓発？」と

若干の不信感と共に言われたとか

いや別に自己啓発自体は

良いとか悪いとかないんですけど

テレビとかSNSで

洗脳セミナー的な扱いをされてると

お聞きしました…なんと残念なことか

あなたはサクッと要点を

相手の方がイメージできるように

お伝えできているでしょうか？？？

あるいは

認知度が低いと感じて

どんなに説明しても

相手がピンとこない、理解されづらいな～と

感じていませんでしょうか

せっかく学んだスキルを活かしたいのに

それ以前の段階で

壁にぶつかってしまうんですよね

 理解されづらい原因は3つ

そんな風に

コーチングが理解されづらいと感じてしまう原因には

以下の3つがあることが多いです

対策とあわせて紹介しますね。

説明の仕方を知らない

セッションの練習はたくさんしていても

「コーチングとは何か」を

説明する練習ってあまりしないことが多いですよね。

そうするとセッション以外で初対面の人と

自己紹介する際に

何て言えばいいの！？と焦っちゃいます

上手く説明できない仕事をしている…

ってなると

さすがに不信感まではいかずとも

相手は「なんだか難しそうね」と感じてしまいますからね。

チェックしたいのは

 難しい専門用語を使っていませんか？  
あなた自身の言葉で説明できていますか？  

ということ。

説明が伝わらないと

興味を持ってもらえないどころか

「よく分からないからいいや」と流されちゃいますよーぅ

これを機にコーチングの知識ゼロの人や

小学５年生に説明するつもりで

練習してみるといいかも

自分の体験に基づく理解が浅い

これは…そもそも、なのですが…

コーチングの本質を

十分に理解していないと

自信を持って伝えられませんよね…

 自分の学んだ内容を本当に使いこなせていますか？  
 コーチングの効果を実感したエピソードはありますか？  

お勉強した「知識」だけでは

なかなか人に伝えるのも難しくて当たり前です

コーチング技術やマインドマネジメントの技術の効果を

ご自身の実生活で

体感できているかな？と

振り返ってみてくださいね

また、あなたご自身がコーチングを受けて

良かったこと、変化したことを

具体的なエピソードとしてシェアするのも

分かりやすいですよ

もし振り返って

「あれ…？分かんないかも‥」

とポカンとしちゃってるなら

一刻も早くあなたのコーチ、先生へ

相談しましょうね～

自信がない

謙虚さを通り越して

「まだ勉強中だから…」「実績がないから…」と

自信が持てない状態では

声も小さくなりがちですし

言葉もたどたどしくなりがちです

表情や体勢から にじみ出るエネルギーも

頼りなさげな感じが伝わっちゃいます

 あなたが自信をもって言えるコーチの資質は？  
 自分の価値を正しく認識できていますか？  

コーチの資質って

技術や実績だけじゃないですからね

とことん相手に寄り添う在り方

あなた個人の人生経験

コーチングの良さを体験して確信していること

相手の可能性を本人以上に信じるチカラ

などなど

これらは技術じゃなくて

あなたのマインド一つで揃いますよ

 悪循環にならないように

さて、言うのは簡単だけど実際は難しいよ…

って声が聞こえてきそうです。

そのままにしておくと

次のような悪循環が起きてしまいますー

「何をしてるかよく分からない」信頼されない 

→ 人脈も拡がりにくいし売れない 

　→ 自信をなくす 

　　→ 行動が減る

せっかく学んだコーチングのスキルが活かせないままでは

あなたの素敵な個性を活かして

沢山の人を笑顔にできたはずの未来が

実現できずに終わってしまいます

自信をもって「コーチング」を伝えましょ

すでに書いたことの

まとめも含めて・・・

次のステップを試してみてね～

  1.   学んだ先生に相談する

すでに信頼できる講師、コーチがいるなら

素直に相談してみましょうね

説明のコツや

分かりやすく伝える方法を

教えてもらえるかもしれませんよ

  2.   初心に戻る

あなた自身が

コーチングを学ぼうと思ったきっかけを

思い出してみてください

どんな悩みを解決したくてコーチングに興味を持ったのか？  
実際にどんな変化があったのか？  

これをノートに書き出してみると

自分の言葉で説明するヒントが見つかるはず

  3.   聞き手目線で考える

「目の前の人が何を知りたいのか？」に目を向けてみましょう。  

相手が解決したい問題は何か？  
その問題に対して、コーチングはどんなアプローチができるのか？  

コーチングは目的ではなく手段ですよ。

相手の悩みを解決する方法の一つとして

分かりやすく伝えることが大切です

コーチングってサービスは

日本での認識も

だいぶ広まったよねとは思いつつも

会社員だけで生きている方たちとか

九州、熊本とかだと

まだまだ認知度は低いです

でも、知らないなんてもったいないなぁと

思いませんか？

私は、お気楽マインド®コーチングの考え方って

ぜひとも義務教育で身につけていただきたいくらい

どんな人にも

生きていくうえで絶対お役に立てるメソッドだと

信じていますよ

あなたが学んだコーチングにも

きっと素晴らしい価値があるはず。

今回の記事が

あなたが一歩前へ進むヒントとなれば嬉しいです

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さて突然のクエスチョンっ

あなたは…人に頼るのは得意な方ですか？


うちにご相談に来られる方は

プライベートでは頼れても
職場、仕事だと
ちょっと難しいかな…という人が
とても多いですね。


プライベートですら
頼れてないわ～って人も
いらっしゃると思います。


「一人」だけで考えない方が
お気楽になる近道になりますよ

⁡

⁡

実はですね…

プロのコーチこそ

各分野におけるプロの相談相手を

確保しているものなんです

まぁ、私調べなので

基準としては

• 5年以上、コーチとしてビジネスを維持されている
• クライアントさんが途切れない
• いつもベストな状態を保てている

知人友人のコーチ、カウンセラーさんなど

心理系のサポートをされている方から

お聞きしたよって感じですね

ほぼ全員が

「仕事で困った時の相談相手がいる」

と答えてくれましたよ。

「諸事情で今いないから

　探しているところ！」

って方もいましたので

つまりは

常にプロこそプロの使いどころを

分かっているってことなんですよね

⁡

あなたは、会社や家庭で
「自分でなんとかしなきゃ」
「人に迷惑をかけちゃダメだよね」
「誰だって大変なんだから、頑張ろう」
「もっと苦労している人がいるから
　これぐらい大したことないよね」⁡
などなど・・・


あるいは

「プロのコーチなんだから

　自分で解決できるはず！」

ってな具合に


無意識であっても
ついつい人に頼らず
自分でぜんぶ
背負おうとしていませんか⁡


「いやいや、結構、
　人に頼ってますよ！」
と言っていたとしても・・・


人に頼ることに
罪悪感や申し訳なさを⁡
募らせていないでしょうか
 

なんなら
勇気を出して頼ったのに
ネガティブな反応がきて
傷ついてしまったり


勇気を出して
本音を打ち明けたのに
欲しい反応以外がきて
否定されたと
感じてしまったり


そんな体験をしてしまうと
次にまた頼ろうとする勇気も
出せなくなってしまいますよね・・・

職場でも家庭でも
友人知人でも

どんな関係性でもいいので

この人なら
まずは承認してくれる
絶対に、否定せず
あなたの存在を受け入れてくれる

そんな風に安心できる人、と聞いて
思い浮かぶお顔は
いらっしゃいますか？



さらに言いますと



頼み事のレベル別とか(笑)
シチュエーション別とかで
それぞれに
安心できる人を確保できると
より一層、お気楽になれますね。



「頑張り屋さん」って
なんでも一人で背負おうとする前提が
自分自身にあるので

他者に頼る時も
一点集中で考えがちなんですー

そりゃ、頼られるお相手も
負担がデカくなれば
困るかもしれませんよねぇ



一気にドカーンと頼るより
各分野で小出しにして
あなたの持つ「荷物」を
少しずつ、軽くできるといいですね

↑ケーキも1ピースずつなら

カロリーもちょっとずつ、に・・・？

もし、
「うーん、頼れる人の顔か・・・
　出てこないな・・・」
と思った方も、

心配しないでくださいね

＜絶対の味方＞のプロが
コーチ、という存在なので

ﾄﾞﾔｧ→(｀･ω･´)ゞ

私のもとへ来ていただいた方は
私が絶対の味方になりますし
ほかにも味方を確保できるように
あなたと一緒に考えます。



もちろん、私以外のコーチや
カウンセラーさん、セラピストさんでも
あなたが「この人」と思えた方には
思う存分、頼ってくださいね。

プロとしてされている方は
あなたに頼ってもらえるのが
嬉しいはずですから

あなたの毎日をお気楽にする
ヒントになれば嬉しいです。

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いつも相談される側の人になっていて

「なんてアドバイスしていいのかな？」
「あんな事言って大丈夫だった？」
「やっぱり言わなきゃよかったのかも」
「あーなんか疲れたな・・・」

と帰り道や家で一人になった時や
夜、布団に入ってから
もんもん、グルグルと
考え込んでしまうってこと
ありませんかーーー

 

こんにちはー
お気楽マインド®コーチの
幸地(こうち)です。
 

お人よしの頑張り屋さんが
ゆるっと自分らしく

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コーチングスクール提供中

熊本で着物生活しています。

 

生徒さんたちからは

「リノちゃん」って呼ばれてます～

 

 

※本ブログはわたくし幸地（こうち）が運営しております

もう一つのアメブロ

【ゆるっと自分らしくで売れっ子に｜お気楽マインド®起業講座】

の中で2019年～更新していた

「コーチ養成講座」ジャンルの記事のみを集めたブログになります。

たまに加筆修正しているので

こちらが最新版です

 

 

 

ちなみにそれ、放置するのは
ヒジョーに危険ですっ
なんなら
度が過ぎると「他人軸」で
日々を創り、人生を選択することに
なってしまいますから


周りの人を笑顔にしたいと
思うこと自体は
本当に素敵で尊いことですよね。

ただ、それが
あなたの人生において
いつもいつでも
最優先になってしまうと
精神的にも物理的にも
不健全な状態になりかねませんよ。

さて、ここで質問です。



あなたは・・・
相談される側の人は
自分自身のケアを
しっかり毎日やっておく必要がある
ってことをご存知でしょうか？


定期的に、とかじゃなくてね
毎日、です。

それはもう当たり前のように
洗顔とか歯磨きレベルで
毎日やる必要のあるものなんです。



もちろん

毎日のことなので

「歯磨きレベル」の

無意識でできちゃう領域まで

身に付けている方ですと

「特別なことはやってないです」みたいなね、

言うワケですわ。

そう、まるで美しい女優さんが

美肌の秘訣を聞かれて答えるみたいな感じですよ。

いや、それ、

（素人からしたら）

やってるから…

っていうアレね


サポート役の毎日を
過ごしている方って

日々、目の前の方のために
どうしてあげたらいいのか
という目線はあっても

意外と
ご自身のケアについては
疎かにしがちという
（うちにご相談にいらっしゃる方の）
データがありましてね



知っているよ、分かってるよ
という方は
完璧にできてるよって
自信をもって言えるでしょうか

あるいは
自信がなくても
あなたが相談できて
頼りにできる存在を
確保できているでしょうか



相談される側のあなたが
ご自身のお悩み解消や
癒しの必要性を満たせていないと
ベストな状態で
人のチカラになんて
なれないですからね・・・

まずは日常的にできる
ご自身を整える方法を
身に付けていかれることを
おススメいたしますよ。


相談者としてのスキルや
心理学の会話術なんかは
ご自身のマインドが整ってから
初めて役に立つものですからね。



今日ご紹介する方法は
相談される側の人が
ご自身を整えるために
うちの講座で身に付けていただく
メソッドの中のほんの一部です。

でも確実に
あなたの毎日にお役に立てると
信じていますので
ぜひ実践してみてくださいね

相談される側のあなたにおススメの日課

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◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆

自分で自分に
「今日もいーっぱい頑張ったね」
「お疲れさま！」
と声に出して
体をヨシヨシなでてあげる

◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆

もし可能であれば
鏡を見ながら
ニコッとご自身に
笑いかけてあげつつ
実践すると、もっと効果的ですよ


へ？そんなことで？
と思うかもしれませんが

実際にやってみると
なんだか
くすぐったいような
恥ずかしいような
嬉しさの反動としての
不思議な感覚が生まれるはず。




もし、声に出して
ヨシヨシした時に

気持ち悪いなと感じたり
いや～な感覚が出た場合は

かなり精神的に
辛い状態になっているかも
しれません・・・・・・
その場合はぜひ
カウンセラーさんやセラピストさんの
力を借りてみてくださいね




この日常ケアは
自己肯定感や自己受容感を
満たしていくための
大切な行動と言葉になります。



他者からどれだけ
ねぎらってもらっても
あなたご自身が
否定して受け取れない状態では
穴の開いたコップに
水を注ぎ続けるのと同じですからね。



もーね！これ本当に！
試しにやってみて欲しいのです！
なんなら
実践してちょっと恥ずいわって思って
「ふふっ、こんなことしてる
　私、ウケるんですけどー」って
自分で自分のことを
クスクスと笑いながら
続けてみると
あなたの心の健康を保つ
有効な手立ての一つになりますよ。

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