こんばんは~😊

テスト勉強に日々追われてます。

前日にしかやらない癖は高校からずーっと直りません😅今日10教科中4教科もテストがありはじめの2科目が撃沈😱

でも今日より明日の方が辛い。

今日は徹夜で勉強しよっかなっておもって人生初Red 😎カロリーオフなのに甘すぎてびびった。しかも飲んでから睡魔が一気にきてやばいっす。。

明日がおわれば半分以上おわって一気に夏休みに近づける💭💭だからがんばります。

あさ

なっとう生卵冷奴混ぜたもの

ひる

のり弁(市販)

おやつ

ウチカフェフラッペのチョコレート味

WOWの抹茶

ダースのミルクチョコ 1箱

クリームパン

エクレア

よる

ダブルチーズバーガー

ポテト(M)

つまり食べすぎた。

体重計乗ったらわぉ、、、😳ふえてる、、

(当たり前、、、)

暴食癖直さなあかん。

とりまお金💰💸💸💸ﾄﾝﾃﾞｲｶﾅｲﾃﾞ

31日にたのしみできたからそれまでお金使わない節約。

報告🌟

なーんと体重が減りだした😳

ついにMAXから2.4㌔も減った。しかも一週間と2日で（笑）（笑）そのうち3日間は暴食しとるのにwwうれしすぎwww

やーがんばれる😂

まぁでも去年の今頃は今より8㌔も軽かった💭💭💭💭

肥えたなぁ🐷自分

あしたからもがんばりまっす😤

昨日の写真でどろんちょ~

ひさびさの更新🌟

テスト勉強でおわれててなかなかかけなかった😭っていっても全然勉強してへんからやばいねん😅(いきなりの関西弁ww)

MAXから1.6㌔おちました😂

まだまだやしええ感じに減ってきたら暴食して後悔してるからがんばらなきゃ。

しかし今日とあるライブの参戦服が決定したことによってへそ出したいからダイエットもっとやる気でたん💗明日からがんばるでぃ😎👊🏻

今日食べたもの

朝

リゾット

昼

ツナおにぎり(市販)

キムチスープ

おやつ

ホームパイ2枚

マックポテト(S)

めっちゃでかい551ｷﾛｶﾛﾘｰのアイス

頑固あげポテト(のり味) 1袋

抹茶のちっちゃいケーキみたいなやつ

チョコワッフル2枚

ばんごはん

ラケルのオムライス

あほぐらい食った。

なのに体重300ｇしか増えてなかった。ﾅﾝﾃﾞ🤔

明日が怖い。

とりあえずもうしない。お金のため。ライブのため。夏たのしむため。

よしがんばろ。

さきほど勉強の気分転換に脂肪燃焼スープつくりました🍅🍆🍴

材料は

▷トマト缶

▷なす

▷ピーマン

▷玉ねぎ

▷セロリ

▷にんじん

▷豆腐＆鶏挽肉のつくね

です！！！

見た目はわるいですが…

少し早めの晩御飯。

とっても美味しくできました💗

デブですが野菜はとうもろこし以外嫌いなものはないです（笑）野菜大好きなんです（笑）

あさはコンビニでサンドイッチを

お昼はチキンカツ弁当を

おやつはアイスを

そして夜ごはんは脂肪燃焼スープ

なかなか今日はセーブできてます！！

ダイエットがんばる！！

くびれぇーーーーーほしいーーーー😂

朝からテレビ壊れるし、お腹壊すし、、、

帰りにパン屋さんでパン食べながら勉強しよーって思ったら財布なくなってるし、、、

あくびしたら顎の肉多すぎるせいか顎めっちゃつったし、、、

もう散々な日でした😭

優しい優しい男の子が財布拾ってくれたみたいでほんと一安心😌💭感謝でしかない😭🙏🏻

ほんとに焦った。。。

まさかの家から学校まで2往復。もう足がやばい。

生理中もなかなか暴食とまらん。

こりゃ生理おわってからやねーとやめれんわ、、！

とか言っとれん。金曜日に地元の人とご飯行くことになってこのままやととんでもないこと言われそうやから金曜日まで明日から水分とヨーグルトのみ生活。

追い込まれんと始めないこの性格なんとかならんかな、、、

見ての通りやっぱり生理中はいつも以上にぷよぷよになる。なんでだろ、、、とりまデブすぎてやばいね。

昨日は暴食したにもかかわらず生理前から順調に2日で-1㌔！！！🙆🙆🙆🙆🙆

今日は朝からお腹壊して最悪です😭

あと5日でここからさらに-2㌔目標にがんばりたいとおもいます💗😤

昨日の夜ごはんにつくった麻婆茄子🍆味付けも全部自分でしました👏🏻適当な分量でやったけど上出来でした🤗

まるごとトマトも食べちゃった🍅

まぁこのあと数々の暴食が繰り広げられたのですが…😅気持ち悪くなってすぐ寝ちゃいました（笑）（笑）

今日は納豆の日だ！！納豆食べてないけど（笑）（笑）（笑）

そして。はい。女の子の日突入~😱

でもね、でもね、朝は青汁だけ飲んでお昼も食べずに5時までバイトしたの。そしたら頭痛くてふらふらでやばくて300キロカロリーぐらいのアイス買ってしまったよ😂

夜もトマト1/2とキムチとご飯としそわかめとところてん食べたよ~

なんかでも食欲はいままでと比べたら落ちたきがする。この調子👍🏻

生理中は断食無理ポ。

貧血でふらふらでぶっ倒れそうになる。

ちゃんと食べよ。

明日は朝ひる食べて夜青汁に置き換えにしよ。

断食は生理おわってからします！！！

今日のお腹。

昨日よりぷよぷよで脂肪がのってる。

けど、お腹は昨日ほどパンパンやない。

毎日の継続が大事よな！！！😤ガンバル

SNOWでどろんちょ~💗💗💗

はい

なんと

生理前で食欲のかたまりで

やばすぎて体重が増えに増えまくり

超えてはいけない壁を超えてしまいました。

あまりのショックさに立ち直れず

勢いで書きました。

もういやです

食べることもストレスになってきてなにやってんのかわけわからなくなってきたので誓います

どんだけ誓うんだよって感じですよね。

もう公開ダイエットにしたほうがええのかな。

明日はとりあえず水分しかとらない。

究極にお腹空くまで２、３日断食してみようかな。そのあとの回復食はあさはお粥、ひるはサラダとかたんぱく質、よるは青汁で過ごしてみようかな。

テスト勉強でイライラを解消するためにヨーグルトとこんにゃく畑をあさかひるのご飯のあとにご褒美として食べるのもあり。

ほんとに死ぬ気でがんばろ。

もうこの体重になったらさすがにやる気出る。

ままとぱぱにさんざん愚痴聞いてもらっていろいろストレス発散できたから切り替え。

明日ぐらいから生理くるから痩せ気ももうすぐやからそれをチャンスにがんばる。

とりあえず8月28日までは絶対なにがなんでも痩せる。

なんでそんなに8月28日にこだわんの？？って思うと思うので言っておきます！！8月28日にこだわるのはライブがあるからです！！＋わたしの誕生日なんです（笑）なのでケーキを食べる可能性が高いので。。。それだけはゆるしてください。

とりあえず公開します。

このお腹。脂肪の塊です。3重？下手したら4重？腹です。

最初投稿したあのスリムなお腹とは大違いです。

毎日お腹の写真のっけます。

応援してください。

では！！

一応、ご報告💗

明日からこのフルーツ青汁飲み始めます👏🏻🍃

効果あるといいなぁ~

騙されたと思って続けてみまーす😝🌟

どうでもいいことでごめんなさい🙏🏻🙏🏻

今日は7月7日🎋七夕の日ですね🌟。.:＊・゜

みなさんは何をお願いしますか？？？

わたしは

ひとまわり小さくなったスリムボディーになれますように🙏🏻

ってお願いします！！（笑）

女の子の日前ってことで食欲がえげつないです。

と、言っても甘いもの(アイスとかカフェオレとかスタバとか…ほとんど水分)しか摂取してない気がする。。。😂

ほんとに今日猛暑すぎだよ、

さすがにクーラーつけないと溶けるレベル🙄💧

明日以降もこんな天気だったら食欲なくなってきっと痩せそう（笑）

そう信じて明日からダイエット！！(何回目？？)

とりあえず二日連続お泊まりで疲れて熱でちゃったから今日は早くねよ。。。😪