その子からLINEの返事が来ないと、ホントはウザがってるんじゃないか…とか、何か気に触るような事送ったかな…とかばっかり考えて不安症になる。

実際には気に触るような事は送ってないし、彼女は離乳食も始まって忙しいんだと思う。

状況は推測ではあるけどわかってるのに、ただただ、返信を待って不安になってる。。。

これは依存なのか、ただの不安症なのか、とにかく薬に頼ってしまう。

最近気分の落ち込みが激しいから、ムカついたことや、思いの丈や愚痴はこちらに書こう。

私は有名人でもなんでもないし、ここぐらいでしか愚痴れないし。

今やFacebookもラインも繋がりたくない人まで繋がっちゃって、いかにリア充してるかの見せ合い。

こっちなら愚痴っても、誰も傷つけないし。

そうだ。今日から愚痴はここに書いて、心を少し落ち着けられたらと思う。

すみません。色々プライベートでゴタゴタがあって、（いずれアップする事になりますが…）とても書ける精神状態ではありませんでした。

まぁ、解決した訳ではないのですが、落ち着きどころが見えたので、ブログを書きます。

もう病気を発症したのは12年位前でしたかね。記憶も曖昧などころがあるのですが、最初は喉が詰まったような「苦しいな」と思って耳鼻咽喉科に行ったんです。

そこで、喉に異常がないかどうかエコー検査をしても分からず、でも、癌とか命に関わる病気でないのはわかったので、女性なので、甲状腺に何か問題があるのかも知れないとの事で、甲状腺専門の病院を紹介されました。

詳しい検査内容は忘れてしまったのですが、結局、そこでも分からなかったんです。

でも、相変わらず喉は苦しい。寝るのも辛い位。

そんな時、ふとインターネットで本当に何となく「うつ病チェック」というのをやってみたら、これがまた当たってる（苦笑）

その時、初めて「もしかして、うつ病？」と思ったのです。

でも、ショックとか絶望感とかは無く、冷静に「とりあえず行きつけの内科に行ってみよう」と思いました。

先生にありのままを話し、とりあえず処方されたのはデパス5mgでした。

それを飲んだら、毎回ではないけど、とりあえず喉の詰まった感は無くなりました。

当時のうつ病になった外的要因としては、同棲し、結婚の話まで行っていた彼氏との突然の別れと、職場の同僚の突然の自殺が同時期に重なり、おそらく自分の心のキャパシティが足りなくなってしまったのでしょう。

彼氏との別れも、会社の同僚の自殺も何とか出来る限り良い方向に持って行こうと、1人で頑張り過ぎちゃったのかなと、今は思います。

当時23歳の私にはあまりにも重い試練でした。

薬のせいなのか、脳が自然と苦痛を忘れようとしてるのか分かりませんが、とにかく事細かに覚えていない事が多いです。

記憶が戻り次第、また色々思い出した事を書こうと思います。

同じ病気で悩んでる方、もしこれを読んでいたら、とにかく頑張り過ぎず、お大事にしてください。

1歳5ヶ月と、お腹に4ヶ月の赤ちゃんがいる、omimomomamaです。

もう、10数年うつ病を患ってる者です。

日記を書くことは、うつにも良いらしく、のんびり始めてみようと思いました。

同じ状況の方の目に留まり、情報交換出来たり、気持ちを共有出来たり、いずれそんな場になればいいなと思っております。

うつ病は、まだまだ世間では理解されていない事も多く、「甘えだ」、「怠け病」だと言われたりする事も多く、私も沢山辛い想いをしてきました。

そんな長いうつ病と付き合って来た、細やかな経験や、経緯等つらつらと書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします。