小さい怪獣子育て奮闘ママ日記 omochi◌ ͙❁˚ https://ameblo.jp/omochi92x/ こんにちは。omochi◌ ͙❁˚です！ご愛読いただきありがとうございます。ただいま6ヶ月になる小さな怪獣♀のママやっております。私の妊娠、出産、子育て経験や日々の出来事などを自己満足で書いていきますのでママ様、パパ様たちと共感できれば嬉しいです。 ja 陣痛が遠のいた！？ 長かった10カ月間の妊婦生活が終える達成感と
やっとやっとやっと赤ちゃんに会える嬉しさが
入り混じりながらの入院生活がスタートしました。






∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



早ければ夕方くらいには赤ちゃんに会えますよ



看護師さんと先生のこの言葉を
信じ疑わなかった私。


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入院が決定した段階で
母と義母に連絡を入れました。


まだ陣痛が始まったばかりなので
産まれるまでに時間がかかると説明すると



母は仕事が終わってから
義母は義父の仕事が終わってから
様子を見に来てくれる事になりました。





産まれる前の陣痛ってどのくらい痛いのかな。
こんな痛み比じゃないんだろうな。




でも…あれ…？
痛みの間隔にバラつきが出始めてきた。

時間の間隔を測っていました。


おかしい…もうすぐ15時。
そろそろ痛みも間隔も
強く短くなっていってもいいはずなのに


もしかして…
陣痛が遠のいていってる…？


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事前に陣痛について
病院からもらった資料を読んでいましたが
本当にこんな事があるのかー！！



看護師さんもこの事に気付いたみたいで
リラックスできるようにと待機室(2人部屋)から
個室に部屋を移してくれました。



もちろん余裕で1人で歩ける痛みで
家で居てた時より痛さも弱まっていました。



リラックスしていると来やすいみたいだし
部屋も個室になったのでラッキー！



テレビを見たり
スクワットをしたりのんびり過ごし



そうこうしている内に
仕事が終わった義父と義母が来てくれました。



主人のご両親ですので
「私のために来てくれている」
そう思うと黙っている訳にもいかず
お話をしていると



完全に陣痛が遠のきました。




痛みはあるけど弱い。
前駆陣痛に逆戻りです…(泣)



義父たちと母と父が入れ違いで来てくれたのですが
両親が来てくれた時にはケロッとしていて
晩ご飯をがっついていました(笑)



まぁ今は遠のいているけど
夜になればまた痛くなるだろう〜



やっと陣痛が来てくれて
やっと会えると思っていたのに
このまま陣痛がなくなるなんて冗談じゃない。



両親たちが一旦帰ったあと
(母と妹がもう一度来てくれる事になりました)



いつ痛くなってもいいように

主人に付き添ってもらいながら
院内を歩き回り
階段の昇り降りを何十回も
スクワットもしました。



痛みよ、戻ってきてくれ〜と念じながら(笑)



ですが間隔は縮まらず、痛みも強くならず
ついに看護師さんから


このまま朝まで陣痛が来なければ
一旦帰宅してもらいます。



と言われました。



主人と妹は次の日仕事があるため
陣痛が来なければ家に帰る

母は泊まってくれる予定でした。



旦那も帰るんかーい！と思った方
ベッドが１つしかないため床で寝ないといけなくて
それが嫌だったみたいです。おい(笑)

本当は今日陣痛が来なければ
明日の仕事に行くと話し合ったので仕事の時
病院から行くのが嫌だったみたいです。これは分かる(笑)




入院が決まって産む覚悟をしたのに
明日になれば家に帰されるなんて


そんなのたまるかー！！



これはいかんと思い
母にも一旦帰ってくれるように頼みました。




何故だか分からないのですが
1人になって集中しないと絶対に
産まれてきてくれないと思いました。



今思えば少し不思議な気がします。



みんな22時半ごろ帰り
その後部屋を真っ暗にしてテレビも消し
携帯片手にベッドイン。


目を瞑りお腹に精神を集中？しました。




∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴




少し寝そうになっていると
ありゃ、寝れない。


いつもと違うベッドだから


いえ、違います。
痛みで眠れません。



やっと帰ってきたか！！おかえり、陣痛！！
心の中では嬉しダンスを踊っていました(笑)



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でも…これは寝れそうな痛みじゃないな



時間は午前1時半ごろ
ついにベッドの柵を強く握らないと
痛みに耐えれなくなっていました。



ちょうど看護師さんが様子を見にきてくれた時で
痛さと間隔を伝え、陣痛の機械をつけてくれました。


おかえり！機械！
(個室に移った時に外されていました)



あっという間もなく痛みがどんどん強くなり
これはやばいと思って母と主人に電話しました。


母は夜中にも関わらず、すぐ出てくれましたが
主人は私からの電話をきっとアラームと間違えて
何度も音を消され、切られました。おい(笑)

4回目でやっと繋がりました。しっかりして(笑)




主人と母を待っている間にも
容赦なく痛みが襲ってきて


ベッドの柵を握りしめ
歯を食いしばって耐えていましたが
痛すぎて声が漏れました。


ゔゔぅぅっ…




陣痛気付かないんじゃ…と心配していた私
これは絶対に気付くな(笑)と思いました。



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



主人と母が病院に到着し
私を見た瞬間の顔は今でも思い出せます。




母は私が逆子だった為
帝王切開でしたので陣痛を知りません。


なのでどうしていいのかわからず
ただただ見守ることしかできません。

自分も母親になったから分かりますが
我が子のために何も出来ないのは
居た堪れない気持ちだろうな〜と思います。



主人は最初腰をさすってくれていましたが
全然楽にならず手を払いのけてしまいました(笑)




痛さはさらにヒートアップ。


痛い〜っ！と声に出さなければ
苦しくなるくらい痛くなりました。



看護師さんが来てくれ
骨盤あたりをグーッと強い力で押してくれました。



これポイントです！


陣痛が始まった時は腰をさする

痛みが強く何かを握らないと
耐えれなくなってきたら
尾てい骨の上らへんを強い力で押す


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するとだいぶ痛みが軽減されます！


これから出産に挑む方は
旦那さまや付き添ってくれる方へ
伝えておくのがおすすめです！


私は資料を読んだだけで
陣痛が始まってから言おう〜と思っていましたが
その時になると痛みでいちいち説明できなくて
手を払いのける事しか出来ませんでしたので(笑)




子宮口が5センチに開いているとの事で



ついに分娩室へ移動です。



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴


次回は出産時の様子をご紹介します。


最後までご愛読ありがとうございました。
次回もお読みいただければ幸いです。



omochi◌ ͙❁˚

]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12302173773.html Thu, 17 Aug 2017 02:37:33 +0900 いよいよ！出産前日

最近は暑さとクーラーにやられる日々で
主婦ママたるものダラダラ過ごしておりした…(笑)


たまに自分が嫌になったり(笑)


おかげさまで最近は睡眠不足知らずの生活でした(;´Д`)
そろそろ主人に怒られるかと思い改善(笑)




∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴


実は私、予定日を4日過ぎての出産だったのです。


早産の心配は何処へ…。


後期に入られた方は思われると思いますが
体重も10カ月のうちに急増
(私は臨月の1カ月で＋8キロ一気に増えました)
恐ろしや…




赤ちゃんも3キロ近く
お腹もボテっと出てきて屈むのも精一杯…。
(足の爪を切ったり靴下を履いたりすごく手惑った〜)

とにかく早く出したい！！！


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噂によると…


臨月に入ってから軽く体を動かしたりすると
お腹に負荷がかかって
早く出てきてくれるみたいですね。


臨月に入る前にたくさん運動すると
早産になる可能性がありますので
きちんと計算なさってから行ってください。


今まであまり動かないように
できるだけお腹が張らないように
なるべく運動を避けて過ごしていましたが


度肝を抜かれましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！


えぇ〜！先に言ってよ！！



最後の検診まで行くと思っていなかった私ですが
きっちり最後まで行きました…otz



娘は私に似て少しのんびり屋さんなのかな(笑)




予定日を過ぎて2日目くらいから
まだかな…まだかな…そわそわ…


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出産を終えた友達から助言を受けて


・階段の上り下り
・夜中に家の周りを30周歩く
・スクワット
・オロナミンCを飲む



などなど迷信っちゃ迷信っぽいんですが
とにかく早く産まれてきてほしかったので
聞いた情報は片っ端から行いました(笑)



出産がまだの方は
臨月に入ったらぜひ試してみてください★


ちなみに焼肉を食べると…なんてのもありますが
私はダメでした・°・(ノД｀)・°・





そしてそわそわしながら過ごし
予定日が過ぎてから3日目の朝



ついに！！



立っている最中にお腹が痛くなると
しゃがまないと耐えれない痛さが！！



おぉぉぉぉっ！！！時間も10分切って同間隔



まぁもうちょっと様子を見てみようと思い
携帯片手に時間を測定。



5分間隔くらいになってきたし
痛みもさっきより強くなってきたので
主人に電話をし早退してもらう事に。


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立ち会いの予定でしたので
陣痛がくれば早退して主人が病院に連れて行く

と事前に話し合い
会社にも話を通しておいてもらいました。




病院にも連絡すると
入院セットを持って来てくださいの事でした。




主人が帰宅するまでに
済ませれるだけの家事はしておきました。


5分間隔の時はまだまだ全然動ける範囲の痛さです。



思ったより主人が早く帰って来てくれて(笑)
さほどできませんでしたが…。




病院に着き、まずは診察から入ります。
子宮口がどのくらい開いているか
診てもらうのですが私の時で3センチでした。



そのまま入院になり本陣痛待ちで
陣痛室で待機。



今日のうちに産まれますよ〜


と言われ途端に緊張。



お腹に機械をつけられてベッドにゴロン〜



結局お印や破水などではなく
陣痛からだったなぁ〜…。



私的にはお印から始まってほしかったな〜
お印だと心の準備ができますので(笑)




看護師さんからも
子宮口も徐々に開いてきてるし
間隔もいい感じですね〜
早ければ夕方くらいに会えますね(･ω･)b


って言ってもらい



時折くる痛みに耐えながら…
(さほど痛くない)
主人に背中をさすってもらい


いよいよか！やっと会えるね
とほのぼのした気持ちで
迎えたのでした。


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∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴


第2段に続きます。



最後までご愛読ありがとうございました。
次回もお読み頂けると幸いです。


omochi◌ ͙❁˚



]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12300472493.html Thu, 10 Aug 2017 02:04:48 +0900 おっぱいマッサージは必要？


今は母とショッピングモールへ
買い物に来ております。



最近財布が欲しい欲が半端なくて…


今使っているものは私たちが16歳の頃
付き合って初めてのクリスマスに
主人からもらった財布を使っているのですが



ボロボロになってきて
外側の皮部分が剥がれてきてしまっています。



結婚するまでは専ら長財布派だったのですが
子どもが生まれて荷物が多くなると
幅を取る長財布が邪魔で邪魔で…



折畳みの財布がほしい〜
主人におねだりしてみようと思います




みなさんお財布にいくら程度かけれますか〜？

独身時代と違って好きなもの買えないですよね。
でもお財布くらいは少しいい物持ちたいなぁ〜
と思ったり…思わなかったり…



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴




今回はおっぱいマッサージについて
ご紹介します。




おっぱいマッサージってやった方がいいの？


病院で勧められるけど
これやらないとおっぱいって出にくいの？


すぐに出なくなるの？


でも毎日毎日面倒くさいなぁ〜



なんて思ったりする事ありませんか。




大丈夫です。
赤ちゃんが産まれてくると絶対に出ます！



私は6ヶ月に入ってから
そろそろしておいてくださーい


と言われたのでちょくちょくやっていたのですが
忘れる日が多々、それになんと言っても痛い





そんな日頃乳首をつねられたりなんかしないもんで
(当たり前w)




とても痛いし、おっぱいを刺激すると
それに比例してお腹も張ってきます。




私はちょうど切迫早産になった頃で
病院からはストップがかかり、しなくなりました。





お風呂の湯船に浸かっている時や
身体が温まっている時などに実践すると
良いみたいです。






臨月間近に検診でおっぱいの状態を
診てもらうことがありました。


もうそろそろしていってね〜

という事だったのですが
一度やらなくなってしまって
なかなか続ける事が出来ませんでした。



母乳が出るのはあくまで出産し終わってからで
(出産前に出るのは母乳ではないみたいです)

多少不安はありましたが…


いざ産んでおっぱいを吸わせると
最初は全然出ないし
飲ませ方も下手くそなので
赤ちゃんが少ししか飲んでくれませんでした。



なのでさっきおっぱいあげたのに
すぐにお腹が減って泣き出して
え！もう！？
という事が多々ありました。


ですが、何回も何回も吸わせると
吸ってもらうことによって刺激され
母乳がたくさん出るようになりました。


びっくりするくらい溢れ出てきます。


お風呂に入ってる時なんか滴ってきたり
母乳パットをしていないと胸の部分が
母乳でびしょ濡れになったり…


片方を飲ませている時には
その刺激であげていない片方から
溢れ出てきたり…



当初の不安もどこへやら(笑)



母乳はたくさん出て安心したのですが…
乳首が切れまくります


赤ちゃんの吸う力半端なく強いです。


痛い痛い痛い！って言っても
赤ちゃんのご飯はお乳オンリーなので
止めるわけにもいかず…


私は病院から軟膏を塗るように言われました。



お母さんの乳首と自分の乳首
違いませんか？


母の乳首は長くて柔らかく
自分のは豆みたいにコリコリしています。



赤ちゃんは乳首を舌に巻きつけて
おっぱいを飲むので
長く柔らかくなります。

私も出産前より柔らかく長くなりました。



おっぱいマッサージは
乳首を柔らかくするためのマッサージと
乳腺を刺激して母乳を出やすくするマッサージが
あると思いますが


乳首のマッサージはしておく方がおすすめかな。


切れてかさぶたができたり
白くなったり…傷口からばい菌が入ると
乳腺炎になったりもしますのでおすすめです！



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴


あと気づいたことが
縦抱きを恐がるお母さんが居ました。


母乳を飲んだ後吐きにくくするため
一緒に飲んだ空気を出すために
縦抱きにしてゲップをさせます。


私が入院していた病院では
おっぱい教室があったのですが


授乳時間にそこで看護師さんに見てもらいながら
お乳の吸わせ方を指導してもらったり
赤ちゃんが飲んだ量の測定など
してもらえるのですが


そこにたくさん出産されたお母さんと
赤ちゃんが集まります。


ちょうど私の横でおっぱいを飲ませていた
お母さんが縦抱きが恐くてゲップをさせれない…
と悩んでおられました。


私には従姉妹の子どもがいてまして
赤ちゃんの頃から抱っこしたさに
ゲップの時などさせてもらっていましたので


縦抱きに恐怖はなかったのですが
初めてが我が子だと恐いお母さんも
いらっしゃるんだな〜と思いました。


なので縦抱きも練習しといた方が
スムーズにいくかなと思います。


どうしても首が座っていない赤ちゃんなので
恐いですが、自分の肩の方に重心が
かかるようにして

お尻を片腕で支え
もう片方(利き手)で背中をポンポン叩きます。


いつ首がグランっと自分と逆側に
なってもいいように利き手は
すぐ動かせる方がいいですよね

ちなみに私の主人も
首が座るまで縦で抱くことができませんでした。


参考にして頂けると嬉しいです


∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴


最期までご愛読ありがとうございました。
次回もお読み頂けると幸いです。

omochi◌ ͙❁˚
]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12298202525.html Tue, 01 Aug 2017 14:31:24 +0900 臨月(前駆陣痛)

ベビちゃんの体重も2,500グラムになり
いつ産まれてきてくれても不思議ではありません。



切迫早産になって、早産の心配をしていましたが
無事ここまでお腹の中で大きくなってくれました。


妊娠後期はそれほど大きいトラブルもなく
早くお腹のベビちゃんに会いたくて
予定日が待ち遠しかったですハート



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴


9ヶ月後半から臨月にかけて
前駆陣痛が始まります。



前駆陣痛とは陣痛の練習みたいなもので

お腹の張り＋痛みが伴います。




ありゃ、痛いなぁ〜みたいな感じで
生理痛っぽい痛みです。



昼間だったり夜間だったり
痛みが起きるのはバラバラで
規則性がありません。



え、陣痛来たかな…って思うかもしれませんが
前駆陣痛の痛みと陣痛の痛みは
全く比じゃないので(笑)大丈夫です！




痛くなってきたら時間をチェック！
痛みと痛みの間隔が10分以下で
尚且つ規則的にずっと続く場合は
陣痛がきている可能性があります。



目安は1時間に6回以上
痛みと痛みの間隔が同じ



そんな場合は病院にお電話を！



1時間に6回以上痛みはあるし
全て10分以下だけど
8分に一回だったり5分に一回だったり…
の場合は前駆陣痛の可能性の方が高いです。





ですが初産の場合
まだ産道が出来ていないので
経産婦の方より陣痛がきてから
産むまでに時間がかかると言われています。



予定日を過ぎることもしばしば。




なのでまだ自宅で待機して下さいと
言われる事もあります。



陣痛がきてもすぐ産まれるわけでは
ないので焦らずリラックスして
時がくるのを待ちましょう。


陣痛を測る携帯アプリもありますので
臨月に入った方はダウンロードをオススメします。


私も１つ取っていました！



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴


前駆陣痛がきて痛い時



陣痛の練習と言いましたが
痛みの和らげ方を練習しておくと
いいかなと思います(°∀°)b 


どんなものなのか
どうしたらいいのかを知っておくと
心強さも違いますよね。



私は夜眠れない時ベッドでゴロゴロしていると
よく痛くなりました。



陣痛もそうですが、リラックスしている時に
来やすいみたいです。



私の産院ではソフロロジーを推奨していました。
呼吸法で痛みを和らげ
リラックスしながら産む方法です。



息の仕方は
ゆーっくり呼吸をするイメージです。


深呼吸は大きく息を吸って吐くですが
それとはまた違って


ふーっとめい一杯吸って
吸った秒数の2倍ほどの長さで
息を吐き出します。

目安は何秒くらいと習ったのですが
思い出せなくて…すみません。





息を吐き切るとまためい一杯吸って〜
２倍吐くという感じです。



吐き出す時はロウソクの火が消えない程度の
息で吐き出します。最後の最後まで吐き切ります。


これを数回繰り返すと
痛みが和らぎ無くなっていきます。




【悲報】

本陣痛が来てからは
痛すぎて全く役に立ちませんでした(笑)
声を出さないなど私には無理でした(笑)


でも産院でビデオを見せてもらった時に
ソフロロジーで産んでいる方が
いらっしゃったのですが
声も一切出さずの出産でとても綺麗でした。




私の産院でのおすすめはソフロロジーでしたので
他の産院での事は分かり兼ねます。



その産院でのおすすめに従うことが1番だと
思いますので、こういう物もあるんだな〜
くらいの参考にしていただければ嬉しいです。



次回はおっぱいマッサージについて
ご紹介いたします。



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



最後までご愛読ありがとうございます。
次回もお読みいただければ幸いです。


omochi◌ ͙❁˚








]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12297480901.html Sun, 30 Jul 2017 22:48:43 +0900 妊娠中にオススメ！骨盤ベルト


娘は昨日BCGを受けてきました。
母親の私が泣きそうでした(笑)


毎回そうですが
予防接種に連れて行くと必ず号泣する娘。


同時接種で受けている事もあると思いますが
本当可哀想で…。


私は予防接種痛くない派でしたので
嗚咽しながらなく娘を見ると苦しい(泣)



痛みに敏感なのはパパににたのかな？(笑)



でも娘のためと思いながら
母も一緒に戦っております(泣)



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



さて妊娠後期になるにつれて
お腹も出てきて腰痛が出てくる方も
多いんではないでしょうか。




そこで私が妊娠中重宝した骨盤ベルトの
良さをご紹介します。



もともと腰痛持ちだった私。



仕事が変わって運動量がガクンと減った事もあり
普段の体重より2キロほど増えたのですが


今までだるい感じで押されると気持ちよかった
腰痛がピキーンっと鋭い痛みの腰痛に変わりました。



これも年なのかな(笑)



その後の妊娠で体重も増え、腰に負担がきて
立ち上がったり座ったりすると
すごい腰が痛かったのです。



もぅ家事をするのも嫌になるくらい…。



腰が痛くなるとお腹の張りの頻度も
増えた気がしてどうしよう…と悩んでいる時に



骨盤ベルトと出会いました



ベルトをつけると
10〜20倍すっごい楽になりました



なので腰痛で悩んでいる妊婦さんには
骨盤ベルトすっごいおすすめです！



腹帯も持っていたのですが
なんせ巻くのがめんどくさくて…
妊婦用の腹巻なんかも使っていたのですが
全く効かなかったです。



その点、骨盤ベルトは腰とお腹をしっかり
支えてくれて、ぱっぱと装着できますので
すごい楽で簡単でした。




有名なのがとこちゃんベルトですね！
でもお値段が少々高かったので
私は4〜5,000円くらいの物にしました！



大きいベビー用品店だと
だいたい置いていると思います。


私は赤ちゃんホンポで購入しました。



試供品も置いてくれていたので
自分に合った1番楽なものを選ぶ事ができました。




産後も骨盤の歪みを矯正するために使うので
産前、産後どちらも使える物を選ぶと
お得かな！と思います




もっと早くに出会っていれば
お腹を下から支えてくれるので


切迫早産になったりせず
もう少し仕事も続けられてたのかな？と
思うと悔しかったです(笑)



∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



そして私の体重の増え方が半端なかった…。



9ヶ月頃までは1キロずつ順調に順調に
増えていました。



このままいけば産後戻すのも簡単だ〜と
思っていると、臨月に入った途端
一気に10キロ増でした…。



恐るべし臨月。



今まであまり増えなかったので
余裕や〜！と思いながらバクバク食べて
寝てって快適すぎてまさかの(笑)



臨月の時はお腹が重すぎて
早く産みたいってずっと思っていました(笑)



もうこの時ばかりは
骨盤ベルトに感謝、感謝で
手離せませんでした。


骨盤ベルトを付け忘れたり
実家に忘れてきた日には
一溜まりもなかったです(笑)




とりあえず骨盤ベルト
すごくオススメですので
気になる方は1度お店の方へ




今じゃネットでも簡単に買えますしね！
ネットは試着できないんですごい迷うと思いますが




重たいお腹を抱えながら
毎日お疲れ様です。



少しでも楽になればと思い
ご紹介させていただきました。


∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴


最後までご愛読ありがとうございます。
次回もお読みいただければ幸いです。


omochi◌ ͙❁˚


]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12296493238.html Fri, 28 Jul 2017 06:15:39 +0900 光熱費の節約(電気代編)


横では天使がミルクを飲んで
寝ようか寝まいか薄目を開けながら
こっちを見てきます。(笑)


寝たいのにママが横で携帯を
操作しているのが気になるのか
寝れなさそう…(笑)


こういう時は一緒に目を瞑って
寝たふりをするとすぐに寝てくれます(笑)



今日も可愛いハート毎日可愛い




今日はお友達のお家へお邪魔しに行く予定です。
セルフネイルをしてもらいます。


わずかながらの女子力(笑)


もうすぐ3歳になるお兄ちゃんが
居てるのですが、我が子を連れて行くと
可愛い可愛いしてくれます。


その2人の姿を見て親はデレデレですハート




さて今回は
電気代の節約方法についてご紹介します！


∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



・電気タップを活用


とにかく家中のコンセントを電気タップに
変えています。



冷蔵庫と掃除機の充電器、エアコン、洗濯機以外
全て電気タップを使用しています(笑)




テレビとレコーダーは
常時付けっ放しですが…。




そのおかげか我が家は電気代がすごく安い！
ような気がします…(笑)


ガス代や水道代に比べてですけど。





金食い虫はポットと保温ジャーと聞きましたので
我が家はティファールに
炊飯器はご飯を炊いて電源を切るようにしました。



残りのご飯は冷蔵庫に。




本当は2〜3日分まとめて炊いて
残りは冷凍保存するのが1番いいみたいです。




∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



あと気をつけているのが


今はベビちゃんがいてますので
そうはいきませんが、妊婦の時は


自分がいない所以外すべて電気を消す
家の中で1箇所しか電気をつけてませんでした。



あと冬でしたので、できるだけ
暖房はつけず着込んでいました。




∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



・失敗談


娘が産まれたのが真冬で
1ヶ月は実家に里帰りをしていたのですが


いざ自分の家に戻ってくると
以前みたいなできるだけ暖房をつけないが
実行できなくなりました。




我が家には一応ファンヒーターが
あったのですが
当時は灯油を買いに行く暇もなく
需要が伸びる時期でもあったため
すごく高くて…



この冬は電気ヒーターを使用していました。




後、夜は泣いてすぐ抱っこできるように
常夜灯にしていました。




この２つが主に生活の中で変わった事なんですが
この時の電気代がいつもより3,000円近く
高くなりました…otz




恐ろしい





なので常夜灯ではなく電気を消して
泣くと電気をつけれるように
すぐ側に電気のリモコンを置くようにしました。



そして今年はファンヒーターを
使うようにしようと思います。



私の地域では9月〜10月くらいから
灯油が販売されこの時期は安いので
買っておこうと思っています。




そして現在娘が産まれてから初めての夏ですが
家に居てると常時エアコンが動きっぱなしです。



去年は私も働いていたので
日中は家に居なくてエアコンは
帰って来てから始動でしたので



そこまで電気代は高くありませんでした。
引っ越して間がなかったのもありますが



こればかりは仕方がない事なんですが
つけないわけにはいかず
今月の電気代を見て、これからまた
少しずつ改善案を練っていきたいと思ってます。




みなさんエアコンの節約は
どうなさっているんですか？


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次回は妊娠後期です。


最後までご愛読ありがとうございます。
次回もお読みいただければ幸いです。


omochi◌ ͙❁˚











]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12296264116.html Wed, 26 Jul 2017 06:51:49 +0900 光熱費の節約方法(水道代編)

最近、本州は梅雨も明け
本格的な暑さになってきましたね。


私、四季の中で夏が1番嫌いです。笑


汗が付き物なんで
ちょっと動くと汗がダラダラ…泣



些細な事でのイライラも増加…泣



暑さに負けないよう今年も頑張りましょうotz
熱中症にはお気をつけ下さい。



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さて、今回は水道代の節約方法を
ご紹介していきます。





・洗い物の水は少量に


洗剤を落とす時
水をダバダバ出すのではなく極少量にしています。


少量にした時と多く出した時
さほど洗い物の時間って変わらないんですよね。


急いでいる時などは、少し多めに出してます。




・洗濯物は湯船の水を使用


これはほとんどのお宅が実践しているのでは
ないでしょうか。


6ヶ月の子どもがいる為
毎日湯船のお湯を入れ替えるので
その残り湯を使用しています。


私たち夫婦はどちらかが入れる為
入れない方は浸かりませんし
入れる方も体を洗ってから入っています。


洗濯機って意外に水使いますよね。

まだベビ‎ℂᑋᵃᵑ٭¨̮がお腹にいる頃は
毎日洗濯していたのですが
(この時は湯船にお湯を溜めていないので
  水道の水です)
何せ2人だけなので洗濯物が少ない少ない…



1回で回す服の量が少なくても多くても
水の量って自動コースだと変わらないんです。


むしろ少ない方が多く水を使うみたいで
水道代が半端なくて、目ドコー状態でした。笑



手動コースだと水の量を選べるのですが
洗い、すすぎ、脱水と一回一回ボタンを
押しに行かないといけなくて、家事の効率が
悪くなった為すぐにやめました…


なので雨の日は洗濯しなかったり
(できるだけ部屋干しはしたくなかったので)
3日に一回ほどのペースで
溜まってから洗濯をしていました。

 

洗濯は結構サボらせてもらいました笑






・トイレの水を節約


家は水洗なんですが、下水料金がなんと
水道代の半分を占めていました！



これ妊婦さんならお分かりいただけると
思うのですが、妊娠すると膀胱が圧迫されて
すごくトイレが近くなりますよね。



本当さっき行ったのにー！！
ってなる事が多々ありました。



夜中なんて朝までぐっすりが
後期になると赤ちゃんが産まれてから
お乳で起きれるように身体が練習を
始めるのですが、そうすると必ず
目が覚めてしまいます。



夜眠れない時が多く

1〜2時間ごとに1回はトイレに…


日中も家に居ると1日20回以上
トイレの水を流します。



なので主人が仕事でいない時間や
夜中に何度も起きる場合は
3回に1度ほどしか流してませんでした。


ちょっとバッチくてすみません



誰かが私の後に入るならあれですけど…
私1人だったので実行できました。



なので主人は気付いていません(笑)



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あとはガス代節約の時にご紹介した



主人に朝風呂を控えてもらったり
シャワーの出しっぱなしをなしにしたり



これらも節水ですね！




月に水道代も1,000〜2,000円
浮かす事ができました。


年間約24,000円弱浮きます。



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最後までご愛読ありがとうございました。
また次回も読んでいただければ幸いです。



omochi◌ ͙❁˚      



]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12295650282.html Fri, 21 Jul 2017 03:46:23 +0900 光熱費の節約方法(ガス代編) 気を付けないといけない事〜
出産の時の様子や出産に
必要なものを順番にご紹介します。


今回は
私が行っているちょこっとした
節約方法をご紹介します。

・ガス代



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毎月の出費
できるだけ抑えたいですよね。



妊婦さんや専業主婦(夫)の方などは
お仕事辞める予定であったり
今現在は離職している方が多いと思います。



すると収入は旦那様や奥様のお給料のみ




子どものためにお金は
できるだけ余る方がいい！

できる事なら貯金をしたい！





たぶん多くの皆様が思っている事だと思います。





固定支出
家賃、光熱費、保険料、
主人のお小遣い、生活費などなど



生活費の出費は家計簿つけたり
外食は安く済ませたり…





固定支出からあと他に減らせるとしたら

光熱費ですよね。





主な光熱費はガス、水道、電気代。




まずはガス代の節約からご紹介




家はガスなんですが、都市ガスではなく
PL(プロパン)ガスなんです。



PLガスって基本言われているのが
都市ガスの約2倍も料金が高いと言われています。




それに寒くなれば寒くなるほど
料金が右肩上がりになりますので
冬のガス代は恐怖です…。


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私が実践している事




・洗い物にはお湯は使わない

油などを使ったフライパンなど水と洗剤だけで
落ちにくいものは
キッチンペーパーである程度油を吸い取り
熱湯をフライパンに浸します。


そのお湯を捨てて
もう一度キッチンペーパーで拭くと
ほとんどの油分が落ちています！


洗剤でさっと洗えば水でも十分に落ちます。



めんどくさい時は上記のことを2回ほど
繰り返すと臭いもベタつきもなくなります！


多く油を使った時は洗ったり
定期的に洗ったりしています。





・朝の洗顔は水のみ

冬場は寒いですが、お湯で顔を洗うより
水で洗う方が乾燥しないみたいです。





・お風呂は1日1回

主人が夜お風呂に入ったのに
仕事へ行く前に朝風呂をしてから
出勤していました。


夏場は可哀想なので朝風呂OKですが
ガス代が高い冬場は控えてもらっています。




・お風呂のシャワーの出しっぱなしはNG
   シャワーの温度も低く設定


シャワーの出しっぱなしをしないのは
基本ですが、シャワーの温度も低く設定して
ガスの使用量をできるだけ減らしています。


冬場はどうしても熱いシャワーになりますが
夏場なんかは適切でとても気持ちいいですよ。





・カセットコンロを使用

普段は30分ほどで終わる料理も
その料理によっては長時間煮込まなければ
いけないものもあります。


そんな時はカセットコンロを使用して
短時間で済むものはガスコンロで調理します。


揚げ物は、換気扇の真下でしたいので
油を少なめにして
できるだけ短時間で済むようにしています。


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こうする事でガス代が
月1,000〜2,000円ほど浮きました。


年間にすると約24,000円浮くことになります。



これがその他の水道、電気代の節約を合わせると
かなりの金額になるんではないでしょうか。



節約もバカにできませんね…




他に皆様が行っている節約方法も
お聞きしたいです



次回は水道代の節約方法を
ご紹介していきます！



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最後までご愛読ありがとうございました。
また次回も読んでいただければ幸いです。



omochi◌ ͙❁˚      
]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12294464923.html Thu, 20 Jul 2017 09:41:30 +0900 妊娠後期(家事・睡魔編) 気を付けないといけない事〜
出産の様子や出産に必要なものを
順番にご紹介します。


今回は
・家事
・睡魔


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さてさていよいよ妊娠後期！


赤ちゃんの体重も1kg〜2kgになり
いきなりどーんっとお腹も出てくる時期ですね。


それプラス体力の消耗も激しく
すぐに疲れたり眠たくなったり…



この頃は少し動くだけでもやっと
すぐに休憩したくなりますよね



前までは主人が仕事に行くとき
一緒に起きて
仕事から帰ってくるまでは


主人も頑張ってるから…
自分だけ寝てしまったら罪悪感が…


と思い昼寝をしなくても大丈夫だったのに



この後期に入った瞬間
眠気がドーンっとくるようになって



一緒に起きて送り出し、家事を一通りすると
すごい睡魔に襲われて寝てしまうこともしばしば




私、もともとかなり寝る方で
一度昼寝をするとそこから夕方までは
余裕で寝ちゃうんです



アラームをかけてないと
下手すると次の日の朝まで寝ることも…
(一緒に住み出してからは寝ていたら
 主人が仕事から帰って来て起こしてくれます)



洗濯物も3日に1度などかな〜り
サボらせていただきました。



あと、家事の中でキツかったのは

1位 お風呂掃除


でした。



大きなお腹で上の壁から下の床まで
しゃがんだり立ったりを繰り返すので


これは本当に堪えました…otz



主人に代わってもらえばよかったのですが
せっかくの休日を…と思うと可哀想で
言い出せなかったチキンな私です。



今でも1番時間がかかるので大嫌いです。笑



それでも掃除しないと気持ち悪いですもんね。



主人はあまり気にならないみたいで


掃除しすぎちゃう？


と言われました。



掃除しないから分からないんですよね。


私も実家にいてる時は
全く気にならなかったのですが


賃貸って事もあってか
やっぱりすごい汚いんですよね…


なので1週間に1度の掃除でも
ちょっと気持ち悪いんですが



お腹が大きくて週1が限界でした。


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日中から襲ってくる眠気で
家事が満足にできなくなって
すごい申し訳ない気持ちになったり
してたのですが



主人の掃除しすぎって言葉を聞いて



あぁ、そこまで神経質にならなくて
いいんだなぁ〜と


肩の力を抜く事が出来ました。



妊婦生活もあと少しなので
ちょっと手抜きしよう〜と思い
結構ゴロゴロさせてもらいました



1日何もしない日もあったり
(本当に何もしません)


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赤ちゃんが産まれたら本当にゆっくり
自分の時間が取れないし
嫌でも掃除しないといけないので…笑



妊娠中くらいはゆっくりゆったり
できるだけストレスが無いように
お過ごし下さいハート


旦那さんが良ければ、
家事は手抜きしてなんぼです！笑



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最後までご愛読ありがとうございました。
また次回も読んでいただければ幸いです


omochi◌ ͙❁˚
]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12294247758.html Tue, 18 Jul 2017 21:33:26 +0900 妊娠中(夜の生活編)後編
妊娠中気になることや
気を付けないといけない事〜
出産の様子や出産に必要なものを
順番にご紹介します。



中編をお読みでない方はこちらからどうぞ




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いきなりママに子の親になるわけですよね。



現実はそうでもママも一緒の人間。

気持ちは追いつかない事がたくさん。





でも最初はみんな一緒なんです。



私の母はもちろん、世の中のお母さんも

みんなみんな最初は全部全部


初めてな事から始まります。




パパだって一緒です。




パパはいきなりママと赤ちゃんの生活の

義務を責任を背負う事になります。




頭では分かっていても

気持ちがまだまだ全然追いつかないんですよね。




みんな一歩一歩手探りで

本当の大人になっていくんですよね。





まずは赤ちゃんを元気に産む事。





なので私は浮気の事や不安を割り切りました。






私の役目はまず、

このお腹の赤ちゃんを元気に

産んであげる事。





浮気をしていたらその時は

容赦しませんが…笑




浮気が分かるまでは…




それまでは主人を信じようと思いました。





夜の生活だって妊婦からすれば

まぁまぁの負担で赤ちゃんの事が

気になり心から楽しめないのが本心だと

思います。






必ず終わりがくる。

だからそれまでは休憩にしようと思いました。





赤ちゃんが産まれてからは自然と

夜の生活が復活しました。






後から聞いた話、



主人も妊婦の私に気を遣っていたみたいです。



そういう雰囲気になると

途中でやめるのは男性からすれば

生殺しみたいで…笑



俺から誘うのはやめたと言っていました。





そう聞けば私の身体を

赤ちゃんの事を考えてくれてたんだな〜って。





これも男と女の違い。





その時に話し合いが出来れば良かったのですが

恥ずかしさと照れ臭さが邪魔をして

聞けなかったのです。





話し合いをできる夫婦が1番の理想ですが

私たちみたいに照れ臭くてなかなか

話し合えない夫婦の方も

おられるんではないでしょうか。





そういう時は軽いスキンシップや

気持ちを言葉で表す事が大切になりますよね。




孤独を感じたり不安を感じたり…

妊婦さんは忙しいですが

それもママになるための試練なのかな。




それを乗り越えれば

可愛くて可愛くてした方のない

我が子に出会える日が近付いてます。





この世にたくさんの妊婦さんがいる中で

きっと不安に思ったり孤独に思ったりする方は

絶対にあなただけではないんです。




だから1人だと思わないで。




寄り添えるパートナーがいるのだから

たまには勇気を出して甘えてみてはハート





赤ちゃんが産まれても

お互いに寄り添いあい

仲の良い家族であり続けられる事を

私もみなさんも願っていますハート




これから長い長い子育て

一緒に頑張りましょう(*^o^)乂(^-^*)





∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴



最後までご愛読ありがとうございました。

また次回も読んでいただければ幸いです。


omochi◌ ͙❁˚     

]]> https://ameblo.jp/omochi92x/entry-12293255923.html Sun, 16 Jul 2017 23:10:55 +0900