身体が石のように重くなった。

FBにログインしないという誓いをわずか2日で破り、

投稿してしまったのだが、

その代わり　もう自分から働きかけることはなくなった。

というより

どうしても働きかけることができなくなったのだ。

相変わらずロボットのように無言でイイねしてくる人たち。

皆がガラス戸の向こうにいるようで　

あまり現実味を感じられない。

これはうつ状態なんだろうか？？

この人たちはどうせ何も言わない、

だから無視していいんだ、という

冷ややかな感情が生まれたのも初めてだった。

こんなこと書くとあの人に悪いだろうか、この人に悪いだろうか、

と　過剰な遠慮をして書かなかったことも初めて書いた。

皆と交流しないなんて、今までなら考えられなかった。

ようやく諦めがついたのか、

10年間の疲れが出たのか、

今まで無駄な努力をしてきた自分自身への

腹立たしさも大きかった。

気遣いをやめたことで楽になった部分はある。

これを幸いと呼ぶのか

こんなことばっかり言ってても仕方ない

ここには書けない事情もあって

頑張ってきたけど

ＦＢ，しばらく休もう

仕事絡みだから退会はできない

できるかな？

でも頑張ってログインやめよう。

アドラー心理学。

そうでしょう？

だから積極的にこちらからコメントし、

自分でも発信し続けているわけです。（業界関係者を集めてるFBでの話です）

…しかし　ほんとに　誰もない。

面白い話題に対しても。問題提起をしても。

疑問形で書いても。

何を書いてもし～んと静まり返っている。

もしかすると呪われてる？

…イイネが付かないということもない。

はーとマークのイイねがつくこともある。

⇒つまり、話が合わないわけではない。

写真なら気軽にイイねできるのですぐ付けてくる。

もう結構ですよ？と言いたくなる

不気味なので今は全員フォロー外したけど。

このままでは自分だけ成長できないという不安が

互いに関係して人は成長できる　アドラー心理学今回は改めて、「そもそもアドラー心理学とはどんな考え？」がテーマです。ハッピーなココロを育てるコツは、人間関係を重視するアドラーの思想にあるのです。雑誌『日経ヘルス』から、アドラー心理学に基づいた「ココロの救い方」を発信します。aria.nikkei.com

なぜまだモヤモヤするのか、について呟いてみるｗ　

気持ちの整理をするためにもここで吐き出してみる．．．

何が問題なのか。何についてモヤモヤするのか。

①こちらから歩み寄るばかり。コメントすると反応はあるが、向こうからくることはない。

話が合わないんだからしょうがないんじゃないの？⇒はい。仕方ありません。

話の合わない人ばかり数百人引き寄せてます。凄いでしょう？

（…イイネが付かないということもない。

はーとマークのイイねがつくこともある。

⇒つまり、話が合わないわけではない。）

②惨めだからこれ以上関わらないでおこうと決めても

興味のある記事が目に入るとコメントせずにはいられない自分に嫌気が差す。

だったら全部フォロー外してひとりで呟いてたらいいんじゃないの？⇒無性に寂しくなります。

外しては戻す、の繰り返し。

一番のモヤモヤはこれかな？

③決して自分からは関わろうとしない相手が　

自分と同じように殆どコメントもつかずひっそりと暮らしてるならまだいいが、

大勢の取り巻きとワイワイ楽しくやってる人ばかりだということ。

そんなに辛いならFacebookやめたら？⇒仕事絡みだからやめられない

アカウントはそのままで投稿しなければいいんじゃないの？⇒無性に書きたくなる（病気かｗ）

淡い期待は外れてますね、ずっと。

口の重い人ばっかり。

職業だから普段は無口でいたい、

プライベートにまでその資質を持ち込みたくない、

みたいな感じかなー？

いやいや、そうでもなさそう。

語彙力の全く感じられない世間話ばっかり

楽しんでる人もいるし。

無理ですよ。

機嫌の悪さを態度に出す人は「平穏の破壊者」｜大船くじら／ライター｜note

平穏の破壊者。ほんとそれです、身内が。

せっかくいい気分でいても破壊される。

天国から地獄に突き落とされるみたいな暗い雰囲気になってしまう。

急に機嫌悪くなって、当たり散らしてくる

何が気に障ったのか　さっぱりわからないときもある。

私が原因ではないのかもしれないが…

信じられないくらい気まま。。。

あんまり気にならない性分なら大丈夫なのかもしれないけど

私の場合、トラウマも手伝って体の具合悪くなる。

しょっちゅうだから。

話しかけても怒る。または口を利かない。

怒ってもダメ。

機嫌の悪さに気づかないふりして　気をそらすように明るくふるまってもダメ。

スピの方では　嫌な相手は自分の心を映したものとか言われてるけど

ぜったい違うってｗ　

相手を変えることはできないから、自分を変えろともいわれるけど

そんな殺生な、といいたくなるｗ

いいネやコメントしても何の反応もなかった人がいた。

気になる業界の人だけど　仕方ないなと諦めていた。

ところがその人が　最近になって急にイイねをつけてきた。

遡ってまでたくさんつけてきたので驚いた。

気まぐれなのか何なのか…

あれからずーっと無言で見てたのかな…　と気持ち悪くなったり。

でも、どちらにせよ　もう一度少し関わってみようと

いいねやコメントをしてみる。

ところが　どうも素っ気ない反応で

からかわれたような気分になる。

今度こそもういいわ、とそれからは関わらなかった。

ところがしばらくすると　またイイねしてくる。

でもコメントまでしようという気はないらしい。

他の人とは楽しそうにしゃべっている。。。

やはりもう関わらないでおこう。

私の場合、コメントがつくことはまずない。

大抵の人は　一度はこちらから歩み寄ってコメントしてるんだけど。

たまに10人ぐらいいいねがつくことがある。

悪い気はしないけども

その人たちが　一度はこちらからコメントした人ばかりだと

大勢の機械がいいねしてくるような気がして気持ちが悪いものだ。

確かに　コメントするには勇気もいるし

なかなかしにくい場合も多い。

でも　私はかなりの投稿数あるんだから

一度くらいは　一言ぐらいは発したら？

ひとこと投稿しただけで　わあっと皆が寄ってきて

イイネやコメントのつく人がいる。

失礼だけど

ほんとにどうでもいいような投稿なのになぜ？と思うｗ

例えば　　寒い、と一言書いただけでも　

一言の本文もなしで、

あまり一般受けしないようなビデオを投稿してもｗ

今までに何度も何度も投稿してもう見飽きてしまった

どこかで拾ってきた写真を投稿してもｗ

あまりにも不思議で・・・

確かにその人は穏やかでいい人なんだけど

無口な人で　

皆にコメントして回ってるわけでもなさそう。

一体何なんだろう？？？

いくら有名な人でも　ここまでしょーもない投稿ｗで人が集まらないのになーと

今、それが不思議。

もしかしたら　昔すごい有名だったとか？かな

自分の本当の気持ちに従って

SNSで心の通い合わない人達とはもう関わらないと決めました。

その人たちの中には　

本当に興味があってこれからも投稿を見ていたい、と思う人も居て

それが残念で寂しいのだけど

これ以上交流する気がない人に一方的にイイネをつけ続けるのは　

どうしても心が萎えるので。

心理学の方でも　対等に付き合えない人とは

付き合わなくていい、と。

二人から切られてた。割と交流あったのに。

えっ、私何も言ってないよね？

トラブルになんかなってないし。

ひとりは

少し前に笑ってしゃべったばっかり。

もうひとりは…

その人の投稿にコメントつけた時、変な返信してくるから　

どうしてもイイねさえつけられず放っておいたことがあった。

そんなことはよくありますよね？

でもそのあと気遣って　ちゃんと次の投稿にいいねしておいた。

嫌われたとは限らないらしい、

勝手に拗ねたりする場合も多いらしい…

ということは

勝手に卑下したのかな？

SNSでは　絶交というようなものではなく

深刻に受け止めることもないんだろうけど

どんな理由があるにせよ　やっぱり気分悪い。

交流したくなくなったなら　フォローせずイイねもつけてこなければ

こっちも自然と交流しなくなるのに。

そんなちょっとしたことで切りますか？

薄情ですね

なんかもう　人と関わるのが嫌になってくる。