なかなかBlogアップする元気が湧かず、、

１つのことを続けるのって

やっぱり大変やね笑

卒論については

テーマも自分たちらしいものに決まり、

早速、

文献集めてみんなで勉強したり、

実験について考えてみたり

してます

学生生活最後の1年頑張ろって思えるね

悩みというのは深くて深くて

どうすることも出来ないことなんだよね。

はぁ～～～～～！くそーう！！

今日 夕食後に

なんか肥えたんじゃない？

顔丸くなったな

切るとおいしそうやな

と言われました

もうオコ！！

体型のこと言われるの本当に苦痛！！！

なにこのイライラ！

今まで食え食え言われたり

しっかり食べろ

これもあげる食べろ食べろと

散々言われて、

結果、実際に太っちゃって

食え言われたから太った

って言ったら

お前が食べたくて食べたんだろ

といわれた、、、

悔しいしムカつくしイライラするし

この感情をなんて言い表せばいいか分からないけど

すっごく苦痛！！

はああああああああ

自分が太ってるから言われるわけで

言い返せない。。あああーーーもう！！！

誰かこの憤りどうにかしてえええ！！

朝

ご飯、大根の千切りとがんもどきの煮物、味噌汁、茹で白菜

昼

ご飯、サラダ、鶏の唐揚げ、蓮根の天ぷら

夜

ご飯、鍋(白菜、エリンギ、しめじ、もやし、ホタテ)、大根の千切りとがんもどきの煮物、冷奴、サラダ

完食

チョコレート4つ

久しぶりのバイトだったということもあり、ボロボロになったよ笑

お金のミスしちゃって呆れられるわ

1人でスムーズにまわせなくて

ほんとクズだと思わされる時間でした

この失敗を2度としないって考えて

切り替えようと思います～。

でね、

話しはかわって

体重測ったら65.0でひたぁぁ

なに！なにこれえ！

ほんと豚なんだけどっ

真剣に豚なんだけどっ

どうしたものか、、、

朝

ご飯、茹で白菜、漬物、味噌汁、梅干し

夕方

さつまいも、焼うどん、おしゃぶり昆布

完食

チョコレート7粒、おかき10粒、ごまスティック1\4袋、シュークリーム

最近気づいたこと、、、

完食多くね！！！wwwwwwww

朝

ご飯、茹で白菜、煮物、味噌汁、小松菜

昼

さつまいも、玉子落花、ロールケーキ

やっぱ飲まないわけにはいかず

飲みましたよー笑

ちなみにダイエット中wwww

なんかガチダイエットしてる方に申し訳ないww

ゆるゆるですいません=͟͟͞͞(   `◟ 、) 笑

今日1日久しぶりに大学の子たちとも会えたし

飲み会楽しかったし

充実した日でした

おーわり

今日の体重～ヽ(* 'ー')ﾉ

今日食べたもの、、

朝食は

ご飯、茹で白菜、煮物、卵焼き、味噌汁

昼食

インスタントのうどん、さつまいも

完食(さっそく掟を破るwwすいませんww)

チョコレート3つ

せんべい6枚

夜食

ご飯、しょうなご、煮物、茹で白菜、サラダ

でっす笑

お菓子の誘惑って本当になにww

食べちゃうんだけどw

意思の問題なんだろうけど、

美味しそうなカオして

『食べて、食べてぇ～』

て囁いてくるんだもん笑

完全敗北デスヨ。。

ふぁーーー。

明日こそ勝てますよーーーに！

痩せるううううう！！！！

絶対痩せるうううう！！

いや本気！笑

やや笑ってるけど本気だから！笑

実習終わってから5キロ痩せたんだけど

実は3キロ戻って、もう4キロ増まで目前、、、( ༎ຶŎ༎ຶ )つら！！！

つらいっす！！

しかも4月には大学の健康診断！( ༎ຶŎ༎ຶ )つっら！！

これはもう痩せるしかない。

目標は1ヶ月で5キロ減！

(目標は明確にね笑)

とりあえず食事制限

白飯茶碗の半分にして、腹一杯食べない

お菓子などの甘味は口にしない！(1ヶ月後はたべれる！と思って頑張る)

晴れてる日はウォーキングなりランニングなり有酸素運動

有酸素運動の後は筋トレ

これでどうだーーーー！！

口で言うのは簡単！

やるのが難しい！

てことで毎日ブログに報告します。

このブログに立ち寄って

ここまで見てくださった画面の前のそこの君！

君だよ君！

(すいません笑)

1ヶ月後見てなさい笑

おーわり♪

どうすればいいか分からない状況です。。

はぁぁ、、ため息しかでないな、、

なんでこの状況を変えようとしないのか、、私を含めて、、、

単に、家族っていうくくりが無くなってしまうのが怖いのかもしれません。

父と母は喧嘩みたいな言い合いしかしません

母は不倫していて帰ってこないことは当たり前のようになっています

50歳手前だけど、タイトスカート、ピアス、ピンキーリング、派手な下着、不倫相手との写メ、遊ぶお金がないからか借金までしていました、、もう笑うしかない

母はちゃんと家のことはしている！と言います

確かにご飯は作り置きしたり、洗濯などしています。

でも私たちは心がある人間です。家畜じゃないんです。心のないただのご飯の作り置き、愚痴をいいながら適当に洗濯物を干している姿を見て、悲しくなってきます。

精神的にかなりきています。。

この事実を解決しないことには、前に進めないのは分かっています。ずっとそこで止まっているから、何をしても何にも無関心で熱くなれません。冷めきった感情しかないです。

と、まぁ、長い長い呟きでした。

ここに書いても意味ないけど、少し晴れる気がするから、いいんです。

この期間になんと5キロも体重おっちゃいましたよ、、

やっぱり実習ってつらい（笑）

慣れるものじゃないね（笑）

でも無事に合格点いただけて

ホントよかった～～～

これで不合格だったら立ち直れない（笑）

バイザーさんも症例さんもに救われた実習でした。。。

少しは成長できなかなぁと思います

おわり～。

気がつかれるし、眠いし、自分に自信なくすし、発狂したい気持ちになるし、自分ほんとクズだって思うし、知識の無さに絶望だし、能力なくてもう嫌だってなるし、、、（笑）

こんなPTに私もなれるのかなぁ、、って思うよ(´=ω=｀)

せっかく実習させてもらえているのに

マイナスな気持ちで行くのはもったいない

プラスに！学びたいって気持ちをもってればまだ気持ち折れずにいられそう(´･_･`)

患者さんを大切な人だと思って接しよう！考えよう！うん！！

なーんか元気でてきたし

残りの統合と解釈とICF構造とデイリーやろうかな（笑）