3年前、元彼と別れた直後にもこんな風に感じた日があった。

あれから3年。

ようやく、ちょっといいなと思っている人ができた。

といっても、まだ1回しか会ってないのに、

返事がこないと、色々と一喜一憂している自分がいる。

「他に気になる人がいて、そっちの人とうまくいきそうなのかな」とか

「もう、私にはあまり興味ないのかも」

とか・・・典型的な先読み思考。

でも、前はこれで失敗してしまったんだと思い直して、

「なんか用事があって、忙しいんだろうな」

そう決めて、それ以上はストップ。

自分も、少しずつ変わってきているのかも、と思うとちょっとホッとした。

もっともっと、自分を誉めてあげよう。

でも、負担になるんだったらやらないって、最初から決めてたし。

ぼちぼちリターン。

今、ちょうど生理前でパワー不足のため、

この週末は家でボーっと過ごす予定。

さっきも帰ってきて早々、母親と些細なことで口論になってしまったけど

それが自分だからしょうがないと受け容れることにした。

そう思うようにしてから、PMSの期間中も、ちょっと心が軽くなった感じ。

自分の器の小ささ、弱さを認めてしまった方が

案外楽になることもあるのかもしれない。

はーー疲れた。

今週もお疲れ様でした。

（詳しくは、レーザー脱毛のススメ（１）と（２）を読んでね）

5回目になると、量もだいぶ減っているので
施術時間もあっという間。

前回はジュールをあげたのと、全範囲だったので

すごく痛かったけど、今回は痛みもそれほどなかった。

やっぱり、生理前だと敏感になって痛みが強いのかなあ。

ただ、Oゾーンはやっぱり痛かったな～
なぜか打ち終わった後に、冷やしてくれなかったので、
帰り道、じわじわと痛みが…

家に直帰したので、保冷剤を使って自分で冷やしました。
前に一度赤みが残ってしまったことがあったので、
アイシングと薬はしっかりしなきゃね！

前回に打ち漏れとおぼしき箇所がちょこちょこあったので、

今回は、自分でマーキングしていきました

水性だと水で流すだけで、ほぼ消えてしまうので
油性のピンクのマッキーを購入。

当日昼にマーキング→少しおく→剃毛→水で洗い流す。

そしたら、クリニックに着いてびっくり！
マッキーがショーツに激しく移っている　

こんなこともあろうと、要らないショーツにしといて良かった～。

大事な部分には長い毛もあるけれど、ショーツから

はみ出したりもしなくなったので、今回で終了する予定。

ショーツからはみ出した部分は、まだ2～3回はかかりそう。

今後は4～6ヶ月おいてから行く予定だから、あと1年以上…。
長い道のりです。

でもでも、これで、おしゃれなも、堂々と着れるはず！

と思ったら、今度は別の問題を発見してしまった・・・。

（以下つづく）

この季節になると、毎年とっても調子が悪い。

ウツ？パニック障害？自律神経失調症？と、あれこれ考えたけど

夏になると症状がおさまるので、まあ、季節病なのかなと。

この時期と生理前が重なるとほんと～～に、

人生がこのまま終わるのでは？と思うほど、ダメダメになる。

ピーク時には、もう思考停止状態に。

結論。

一、この季節は無理をしない。

二、なるべく人と接しない。

三、ゆっくりして、よく休む

前は、人間的な未熟さから、人にやつあたりしたり、イライラが

態度に出てしまって、そのことで余計に自己嫌悪に陥っていた。

だから、人に迷惑をかけさえしなきゃいいやと思って。

昨日、お風呂で自分が嫌だと思うこと、本当に自分がしたいことを

声に出してみたら、なんかすっきりしました。

人のことを気にしすぎて、自分をおさえこんでいたことに気づいて

思わず笑ってしまった。

誰だって、自分の人生の主役は自分。

本当に嫌だと思うことや無理なことをする必要はない。

風邪気味のせいかな、ちょっと気味。

今年の1月末にあった飲み会で知り合った男性が

つきあっていた彼女と最近婚約したらしい。

私はその話を聞いて「え？」と絶句。

飲み会の時は、その人に彼女がいることを

私も私を誘ってくれた友達も知らなかったから。

参加した4人の女子のうち3人は、彼と長い知り合いだったから

彼としてはあくまでも、自分の友達（男）を私たちに紹介する

ことが目的だったかもしれない。

でも・・・、私の友達にすら彼女、というか婚約者がいることを

言わなかったのは、ちょっと不思議。

結構、素朴な幹事の人だったのに。

昔、私の友達が飲み会で知り合った男と付き合い始めたら

しばらくして、男に婚約者がいたことがわかった。

彼の方から打ち明けてきて、結局友達はふられてしまった。

彼女はまだ10代で、彼は10才も年上だった。

私も、飲み会で知り合った既婚者の男から、ご飯に何度か

誘われたことがあった。（興味がないから完全スルー）

1月末の飲み会に誘ってくれた女友達に、3月にも飲み会に

誘われていたけど、私は都合が悪くていけなかった。

「どうだった？」ときいたら、「4人中、2人が既婚者だったよ」と。

私がかたく考えすぎるのかな。

でも、既婚者もしくは彼女持ちで、合コンに参加してくる男に

対して、私は決していい印象をもつことはできない。

大好きあけぼの。

おかんもおとんも、嬉しそうに食べていたので良かった。

もらったものの方がずっと高価だし、
三十路手前のパラサイトシングルだから
ささいなことではあるけれど・・・。

感謝の気持ちは、時に形として表すことも大事ですよね。

布ナプ、良いですよ！かなりオススメします。

最近では、たくさんブランドが出てますが、
私のお気に入りは白うさぎとすい～と・こっとん

アンダンテ さんは、取り扱いメーカーが多くて便利です。

　コスパ

1枚の値段は約300円～1,500円以上で、幅があります。
丁寧に扱えば、5年くらいもつと聞いたことがあるので
長い目で見たらお得。
去年の冬に1万円分も買ったけれど、今のところ

そこまで買う必要はなかったなあと

　洗濯方法
使う前に煮沸する必要があるけど、使った後は
簡単に水洗いして、セスキソーダ（100均で買える）を
溶かした水に1日漬けておくと、汚れはほとんど落ちます。
その後、液体純石けんで軽く手洗いしてます。

　漬け置きバケツ
布ナプコミュで薦められていたホーロータイプのバケツを
使ってます。可愛いし、手頃だし、蓋つきなのでかなり重宝。

私は18cmをamazonで買いましたが、今は売り切れらしい。

　生理痛
使用前に比べたら若干緩和された気がします。
2日目とかは鎮痛剤飲む時もありますが…。

　蒸れや臭い
昔、ウ○スパーを使ってた時は、夏とか特にかぶれて
終わりかけの時とか、本当に苦しかった
布ナプもちょっとは蒸れるし、たまにゴワツキ？が

気になる時もあるけれど、蒸れやかゆみはかなり減少
臭いも、思った以上に気になりません。

ケミナプの方が臭いらしい。

外出時
漏れが気になるし、持ち歩きはちょっと面倒なので、
ケミナプと洗い流せるタイプのナプキンを使用してます。

ただ、家ではもっぱら布ナプ派

その他

不思議と、ナプキンにつく経血量が減ったように感じます。

元々、昔の人は経血も尿と同様、トイレに行った時だけ
出していたらしく、訓練によっては現代の人も同じことが
できるようになるらしいです。

（詳しくは「ゆる体操」でググってみてください）

意識することで、徐々にナプキンにつく経血が減ってきたのかも。

ちなみに、愛用の2つのブランドについて。

白うさぎ
ネル素材で肌ざわりが良い。吸収力も高い。
折り畳んで使えるので、1枚で半日くらい持つことも。
私は1回の生理で、S・M・Lをそれぞれ3～4枚使います。

ウィングはないので、落とさないよう要注意

すい～と・こっとん

防水タイプのものや、防水シートがあるので漏れが

気になる時は便利。
表側の布のデザインが可愛い。

ウィングもついてます。

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私も使い始めるまでは、洗濯するのとか想像して
「…ない、ない」と思ってましたが、いざ始めたら

「これ、いい」

自分の血だし、逆に体を大事にしている気持ちが強まって
生理に対して嫌な気持ちが減りました。

ちょっと抵抗ある人は、最初はタオルハンカチとかで

試すのが良いと思います。

何より、ナプキンのゴミ量が減ったのが嬉しい

今年も素敵なさくらすうぃ～つを発見

SAKURA　と　桜ロール

写真がちょっとお粗末ですみません

控えめな桜のお味でおいしゅうございました。

桜のブリュレ

美味しいけれど、桜？というよりブリュレ味強し。

見えづらいけど、容器が桜でうれしい～～

金沢和音の3色ダンゴと桜あんのだんご。

桜あんが特に　　

ちなみに・・・私は両親＋弟と同居しておりますので

1人で全部食べているわけではございませんのよ

（でも、血糖値はちょっと心配）

今年はこれにて、さくらすうぃ～つも一区切り　

パティシエ＋和菓子職人の皆様、

来年も楽しませてくださいね