日々コアリズム～やせたいなら腰を振れ～ https://ameblo.jp/onaka-project/ 　　　 ja ３月４日　　☆４日目☆
日々コアリズム～やせたいなら腰を振れ～-090305_001854.jpg



リラックマコアリズム⇒⇒⇒基本プログラム４０分


リラックマ今日のサイズ　　　ウエスト⇒⇒⇒７４ｃｍ


　　　　　　　　　　　　　へそ周り⇒⇒⇒８０ｃｍ



ふー変化なし・・・

 ]]> https://ameblo.jp/onaka-project/entry-10218616987.html Thu, 05 Mar 2009 00:27:07 +0900 ３月３日　　☆３日目☆ ひままつり


今日も寝てしまった。


てことで、コアもなし。測定もなし。写真もなし。


毎日やってたくわばたさん本当尊敬しちゃう。




]]> https://ameblo.jp/onaka-project/entry-10218614767.html Thu, 05 Mar 2009 00:24:22 +0900 ３月２日 　☆２日目☆ 食べたあとだから時間空けてやろうと待ってたら、

うとうと寝ちゃった……


２日目にしてＮＯコアリズム…… ]]> https://ameblo.jp/onaka-project/entry-10217623281.html Tue, 03 Mar 2009 12:39:38 +0900 ３月１日　　☆１日目☆

コアリズムな日々-090302_000615.jpg



にこちゃんコアリズム⇒⇒⇒基本プログラム４０分


にこちゃん今日のサイズ　　　ウエスト⇒⇒⇒７４ｃｍ
　　　　　　　　　　　　　へそ周り⇒⇒⇒８０ｃｍ


初めて計ったウエスト・・・叫び

どーーーーん爆弾

衝撃的すぎる。

]]> https://ameblo.jp/onaka-project/entry-10216898882.html Mon, 02 Mar 2009 00:10:50 +0900