https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/ 便秘娘まきの快便への道。自然な形で毎日おなかすっきりを体験できるのはいつのことだろう(笑) ja
キリンビールの麒麟さんの髪の中に「キ」「リ」「ン」って文字が隠れてるんですよ
今度捜してみてください(＝⌒▽⌒＝)

行ってきました忘年会
そこで仕入れたビールに関するお話を聞いてさっそく披露してみました(￣▽+￣*)

ちなみにもうひとつ聞いたのはエビスビールの100本に1本はエビス様が2匹鯛を持ってるらしいです
こっちは有名な話らしいんですけどねぇ(-^□^-)

そして忘年会で飲んで食べて歌ってその結果・・・肩が痛い

なぜ！？

なぜだかわからないけど肩がとてもこってるんですよね

二日酔いはなくて喉も痛くないし胃がもたれることもないから本当なら忘年会の後にしては中々のコンディションと呼べるはずなんですけど、まさかの肩こりが発生してしまうという展開です(°д°；)

何がどうなってるんでしょう・・・寒くて震えて肩の筋肉使いすぎたとか

でも肩がこるほど震えてたとしたら風邪ひいてますよね

起きた瞬間から「肩こってる」ってわかるほどこってるんですよねぇ(´□｀｡)

う～ん摩訶不思議

もしかして熱があるかもと思って体温を測ったら途中まで37度だったのに最終的に35度になるっていう・・・しかも2回も∑(ﾟДﾟ)

う～ん摩訶不思議

まあ明日マッサージにでも行こうと思ってますけどねぇ

マッサージ中にまたいびきかかないように気をつけないと

忘年会自体はとっても楽しくて、あっという間に終わっちゃったって感じでした(＠￣Д￣＠；)

また同じ忘年会やってくれないかなぁ

ということで忘年会で蓄えに蓄えてしまった脂肪を有酸素運動でじっくり消費してやろうと思いますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

がんばるぞっ
それでゎ皆様この辺でごきげんよう ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11431107167.html Thu, 20 Dec 2012 17:49:21 +0900
いや、さすがにこの時間はこんばんゎだろっ
って突っ込みを受ける前に自分で突っ込んでみました(￣▽+￣*)

さて、昨日は急な飲みのお誘いがあって断りきれずに予定が狂ってしまいました
そして明日は忘年会(￣Д￣；；

この時期は飲み会的な用事が増えるんですよねぇ～
生活リズムが乱れて肌は荒れて体重は増えるという悪循環になってしまいそうです(゜д゜；)
気をつけねば

危険信号をいち早くチェックするために体脂肪が図れるヘルスメーターを買おうかと思ってるんですけど、明日の忘年会のビンゴでそれが入ってるらしいので当たればいいなぁって思ってます

てか皆さんは体重測るときって同じ時間に体脂肪まで測ったりしてるのかな

体重は変わってないって思っても朝測ったのか夜計ったのか、食後なのか食前なのか…体重は増えてなくても体脂肪は増えてるのかって、ちゃんと調べないと本当に太ってるかどうかはわからないんだよって友達に言われて急激に心配するようになってしまって(°д°；)

自称乙女で通してきた私ですけど、体脂肪計つきのヘルスメーター持ってるのって乙女としては当たり前だったりして・・・

はぁ～・・・今日は絶対長めにウォーキングしよう

そして、明日美味しいお酒と食事をいただこう・・・ってまた太るやないかーい

今や懐かしき髭男爵のネタをしてしまいました

正月明けるまではこの葛藤が続きそう

暗くなってしまいそうなのでこの辺で・・・汗を流して気持ちをすっきりさせよう
って冬だから汗かきにくいんですよねぇ（Ｔ＿Ｔ）
サランラップで体をぐるぐる巻きにして歩いてみようかな・・・って長くなりそうだ

あぶない、今情緒不安定で長くなってしまう。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

本当にこの辺にしとかないと、それでゎ皆様また明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11429829882.html Tue, 18 Dec 2012 19:23:24 +0900
今日はダラダラした１日でゆっくり過ごしてました(＝⌒▽⌒＝)
色んなことをしてたんですけど、ふと心理テストをやったのでその結果を


Ｑ⇒あなたはかわいい犬を飼っています。今日は憧れの人と仲良く話をしました。家に帰ったらペットの犬も可愛くあなたを迎えてくれました。そしてそのペットにおやつをあげようと思うのですがさて、あなたはおやつに何を与えたいですか？

ガム

ビーフジャーキー

ケーキ

いつものおやつ

私：おやつと言えば「ビーフジャーキー」



























この質問では愛に対してのあなたの欠点がわかります

「ガム」を選んだ場合
あなたは細かい人で、相手に対してもいろんなことが気になって、イチイチ気になるのが欠点です。

「ビーフジャーキー」を選んだ場合
あなたは思いやりのある人ですが、相手に尽くしすぎたり、甘やかせるところが欠点です。

「ケーキ」を選んだ場合
あなたは恋愛したくてたまらない人で、独占欲が強く、意外に相手を束縛するところが欠点です。。

「いつものおやつ」を選んだ場合
あなたは恋人になるまではマメに接する人ですが、だんだん相手に対して面倒くさくなるのが欠点です。。

私：これは・・・結構当たってるかもでも自分で思いやりがあるって思ってるのって・・・





Ｑ⇒あなたはお風呂が大好きです。今日はラッキーなこともあったし、気分転換に入浴剤を入れてみることにしました。さて、その入浴剤の香りは何？

森の香り

有名温泉の香り

レモンの香り

ハーブの香り

私：基本的に入浴剤を入れることはないんだけど、入れるとしたら有名温泉の香りかなぁ


























この質問では、あなたの欲しいものがわかります。

「森の香り」を選んだ場合
あなたは頑張ってイイ生活をするより、楽な生活を欲しがっています。

「有名温泉の香り」を選んだ場合
あなたは計算高い人ですが、前向きで地位や名誉を欲しがっています。

「レモンの香り」を選んだ場合
あなたは単純な人で、いつまでも続きそうな甘い恋を欲しがっています。

「ハーブの香り」を選んだ場合
あなたは充実した気持ちの人で、安定した生活を欲しがっています。

私：えぇ…私って計算高いのでも前向きなのか…でも地位や名誉をほしがってるのか…なんかなんとも言えない(w＿－；



Ｑ⇒砂漠に探検に行くことにしました。車に乗って砂漠を走っていたのですが、運悪く車が故障してしまいました。町までは100キロあります。一人で町まで歩いているとあるものが見えました。さて、そのあるものとはなんでしょうか？

町の明かり

蜃気楼

毒ヘビ

らくだ

私：町まで砂漠を100キロも歩くのその設定がちょっと無理がある気もするけど
・・・町のあかりであってほしい

























コレは人生に失敗して一文無しになったときのあなたがわかります。

「町の明かり」を選んだ場合
あなたは積極的なタイプで、人生に失敗して一文無しになったときでも早めに頭を切り替えて前向き行動するひとです。。

「蜃気楼」を選んだ場合
あなたは平凡な人で、人生に失敗して一文無しになったときには、しばらくぼんやりして　何もヤル気が起きない人です。

「毒ヘビ」を選んだ場合
あなたは変わり者で、人生に失敗して一文無しになったときは開き直ったりイライラしたり、世間を怨んだりする危険なタイプかも。

「らくだ」を選んだ場合
あなたは誠実に見えるタイプで、人生に失敗して一文無しになったときは大きなことは考えないで地道にコツコツやり直す人です。

積極的なんだ、さっきの質問といい、私ってそんなに前向きな人間だったのかぁ∑ヾ(￣0￣;ﾉ自覚はないけどなぁ…って質問に無理があると思ったら答えも「一文無しになったとき」って・・・やっぱ無理がある


前にも心理テストのことを書いたことがあってそのときにも書いたけど、私って心理テストを作る人になりたかった時期があるんですよねぇ
やっぱりその夢が成就しない理由がわかりました

それでゎ皆様、また明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11427682830.html Sun, 16 Dec 2012 18:01:23 +0900
クリスマスイブのイブって「イブニング」のイブだって知ってましたか
じゃあクリスマスイブは25日の夕方なのかって話になるけどそうでゎないみたいですよぉ

最初からクリスマス関係の話をしましたけど、そうなんですよねぇ～もうすぐクリスマスですよね（‐＾▽＾‐）
カップルの人も家族の人もクリスマスって楽しみなんでしょうねぇ～
恋人がいない私でさえ楽しみなんですから( ´艸｀)

私がサンタさんにお願いしたいプレゼントと言えば便秘ぢゃない体なんですけど
小さなお子さんがいるご家庭の夫婦の方なんかはやっぱ大変なんですかねぇ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

サンタさんの格好してあげたり、ほしいものを聞き出したり色々な攻防があったりするのかなぁ
なんだかそういうのいいですよねぇ～やってみたい(*゜▽゜ノノ゛☆

ただ、そんなことを考えてたら自分はいつサンタの存在を信じなくなったのかを思い出すことができません
気付いたら「サンタさんなんていない」状態になってましたから(^o^;)
しかも>結構早い段階でなってました
可愛くないお子さんです

よっぽど決定的な理由がない限りみんな私みたいに自然と理解していくパターンが多いかと思うんですけど、逆にサンタがいないっていうのを理解したときのことをはっきり覚えてる人って、かなりショックなことが起きたってことですよね

きっとそのときは悲しかっただろうなって思います

そう考えるとサンタの存在のことをバラすのって子供を持つ親の人達は大変なんだろうなと思うんですよねぇ(｡＞0＜｡)

そもそもわざわざバラすようなことはしないのかな

自分が親になったとき子供にどんな風に接していくのがなんだか楽しみになったりもしました(*^o^*)

それでゎ今日はこの辺で、また明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11427646947.html Sat, 15 Dec 2012 17:32:58 +0900
目を開けながらくしゃみをすることってできないらしいですよ(＠￣Д￣＠；)
・・・確かに難しそうただ、確かめたくてもくしゃみはしたいときにできない

今日も朝から白湯を飲んで怠り気味だった水分補給もがんばってやっておりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ちなみに私がいつも水分補給って言ってるのは家からウォーターサーバーの水を持っていっているものでぇっす

ペットボトルに入れて持ち運んでるので外から見たら普通にミネラルウォーター買った人みたいに見えますけどねぇ(-^□^-)

なんとか今週も乗り切れば今年もあと２週間くらいになりますよね

毎年このくらいの時期になったら言ってるけど、１年って早いですね～

それなのに毎日で考えると１週間が長かったり、１日が長かったり、１時間が長かったり・・・時間って不思議です(￣▽+￣*)

しかしこんなことを考えるようになった自分をふと客観的に見て、大人になったなぁ～って思ったりしますぅ

ニュースで言ってることがわかるようになったり、自ら新聞の記事を読んでみたり、子供のときは全然しなかったことをすると大人になったなって思うものです

それとは逆に何でも親に頼ったりしそうになるときなんかはまだまだ子供だなぁ～って思いますけどねぇ

もっと大人にならないといけませんねぇ～ヾ( ´ー｀)

自分に厳しく人に優しく(*^o^)乂(^-^*)

当たり前のことかもしれないけどそれが中々難しいんですよね

どうしても自分に甘くしてしまう

今日はがんばって自分に厳しくするようにしないと

ってことで今日のウォーキングはがんばろうと思いますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
新しいジャージも買ったし、女の子でサッカーやってる子からゲームシャツ？ってかっこいい服ももらえたし気分がちょっとルンルンだからがんばれそうな気がします
ってなんだか自分に甘い人みたいなセリフになってるかも

何はともあれがんばってきまーす( ´艸｀)
でゎ、皆様また明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11427030377.html Fri, 14 Dec 2012 19:03:12 +0900
もうすぐ選挙ですねぇ～今回は政党が多くてよくわかんないことになってますよねぇ
どこが勝ったとしても、眠いときは寝るおなかが減ったら食べるそんな風に生きることができる日本に変えてほしいです
・・・そんな生活してたら太りそうだからやっぱやめておきましょう(￣▽+￣*)

昨日から便の野郎が全く出てないので今日はなんだかご飯が美味しく食べれないからちょっとテンションが下がり気味の私です

水分補給が昨日からちょっと足りてなかったと思ったらこれですからねぇ（￣▽￣）=３
便秘に敏感な体だぁ

さて、ところで皆さんは自動販売機におつりを忘れてきたことってありますかぁ
今日、自販機でコーンポタージュを買ったときに1000円入れたのにおつりを取り忘れてきてしまったんですよねぇ～

まぁまだそれはわかるんだけど、この前なんておつりだけとって商品を取り忘れてしまったこともあるしf^_^;

とんだあわてんぼうさんですよ、私は
サンタでもないのにクリスマス近くにあわてんぼうやってしまいましたよ(*´Д｀)=з

自動販売機と言えば、私の中ではかなり思い出深い出来事があるのでちょっと紹介させてもらいますね

これは私が小学校のときの話なんですけどぉ、一瞬だけ自動販売機のおつりのところをあさるっていうブームがありました
（良い子はまねしちゃだめですよぉ～）

友達は結構見つけることが多かったんですけど、私は全くつけることができませんでした(￣_￣ i)

そんな私もついておつりを見つけることができたのですが、なんとその額が・・・

９円

自動販売機では５円玉も１円玉も使えないのに・・・ナゼ！？

その場が笑いの渦に巻き込まれたのは言うまでもありません

お笑い芸人さんとかがよく言う「笑いの神が舞い降りた瞬間」があるとしたら私の人生ではまさにこのとき舞い降りたと思います

と言うような内容なんですが、これは実話です

皆さんはおつりを取り忘れたり、取り忘れたおつりをあさったりしないようにしてくださいね

それでゎ、今日はこの辺で(｡-人-｡)

皆様、また明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11426162911.html Thu, 13 Dec 2012 17:51:13 +0900
いつもこんにちゎって挨拶してるけど夜だよなぁーとは思っています( ´艸｀)

今日も朝、白湯を飲むことから始まった私なのですが、今日はなんだか時間が流れるのが早い１日です
気付けば夕方って気がしたのは、やっぱり眠くならなかったからかなぁ

いつもおひるご飯食べた後は必ずと言っていいほど眠くなるんですよねぇ～
それがなかったから時間の流れが早かったのか、逆に時間の流れが早く感じるような動きができたから眠くならなかったのか(≡^∇^≡)
どっちなんでしょうね

こういうのって色々あると思うけど、それの極めつけはやっぱニワトリと卵はどっちが先かって問題ですよねぇ( ´艸｀)
ニワトリがいないと卵は産まれないけど卵がないとニワトリがいないって・・・迷宮入り確実です

でもこういうのってきっと生物学的？に解決してたりする問題なんですよね、きっと(・・。)ゞ
ただ、個人的にはそこは別に知りたくないというか・・・そういうことぢゃないみたいな気持ちです

本当に気になって眠れないようなこともあるけど、曖昧なままで盛り上がれることってあると思うんですよねぇ(＃⌒∇⌒＃)ゞ
ちょっと言い方を変えると知らない方が良いことって世の中たくさんあると思うってことですよぉ

飲食店の厨房は実は汚れているかもしれない・・・とか、人間の顔にはダニがいる・・・とか、彼氏や彼女の携帯の履歴・・・とか知らない方が良いことはいっぱいあるんですよ

そう、極めつけは正月明けの体重・・・とかね

あれはショックを受けてしまう
しかし、正月ダラダラするのやお餅をガマンするのは辛すぎる

ということで正月明けの体重は気にしなくて良いように今のうちにウォーキングと腹筋をがんばっておこう

ってことでがんばってきます

それでゎ皆様、また明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11425008132.html Tue, 11 Dec 2012 18:59:19 +0900
今日の敵は明日の友・・・便秘とは明日になっても明後日になっても友達になれそうな気がしません

昨日は１日中遊んでいたのでブログの更新ができませんでした(￣Д￣；；
いやぁ自分でも遊びすぎたと思います、寝不足でねむねむです
しかしながら昨日は小さな幸せ、プチ幸せが多い１日だったのでとても心が豊かになれました

本当１つ１つは小さなことでもほっこりすることが続くと嬉しいですよねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
例えば、昨日は友達４人で遊んでたんですけどそのときに席を譲ってもらったり
軽くコーヒーを飲みにお店に入ったら空席はあるけど４人で座るのは無理な状況だったんです(ﾉДT)
それを見ていた４人掛け席のカップルが「どうぞ」って(≧▽≦)

あと、そのお店を出るときにお会計で友達が多くお金を出しちゃったときも店員さんが
「これは僕へのチップですか？」
ってジョーク交じりに返してくれて、その上楽しかったからって言って私達全員にお菓子をくれたり(*゜▽゜ノノ゛☆

そして何よりそういうときの顔ってすごく素敵な顔で微笑んでくれてるんですよね

昨日の店員さん・・・
ほれてまうやろー

・・・ぢゃなくて
そういうのってセリフだけじゃなくて雰囲気も優しい雰囲気が伝わってくるから幸せな気持ちになれるんでしょうねo(^▽^)o
だってわざとらしかったりすると同じことをされてもこういう気持ちにはなれないかもだし

下手したら逆に恩着せがましく感じちゃうときだってあるかも・・・ってそれは私が性格悪いだけ

まあ、まあ、それはおいといてσ(^_^;)

こんな感じでプチ幸せが積み重なってとってもほっこりした一日だったんです

１つだけでも結構ほっこりできるのに続いたってのが本当印象的な一日でした(-^□^-)

やっぱ積み重ねってどんなものでも大事なんですよぉ～
私の便秘だって生まれたときから便秘だったわけではないはずなのです

産まれたときはきっと元気で爆発的な便をかまして親におむつを変えてもらってたはずですから

少しずつの要因が積み重なって空前絶後の便秘娘へと進化を遂げたはずなのです(　・д・)/

ということは、逆を言えばおならも積み重なれば便秘解消になる

わけあるかーい！

はい、希望的推測を書きながら自分で突っ込んでしまうほどくだらないことを書いてしまいました

反省です

しかし今日は昨日の気分を引き続いているのでこんな自分の暴走も微笑ましく受け止められるのです

だから今日はいつもの３倍運動しても受け入れられるはずです(￣＊￣ )

・・・そうです、無理はよくありません

ということでいつも通りウォーキングをがんばってこようと思います

それでは皆様にもプチ幸せが訪れることを祈ってます、また明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11424207414.html Mon, 10 Dec 2012 17:45:22 +0900
いろはすのりんごが０カロリーだと思ってる友達にゼロじゃないよということを教えたらショックを受けてしました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
なんだかちょっと罪悪感

昨日は快便だったため今日の調子はばっちりです(-^□^-)
街行く人々は私が何が変わったかなんて全くわからないんだろうけど私はおなかの中がすっきりしている
そう、私が焼肉を食べようがすき焼きを食べようが自由なのです

いや、それは快便の後だろうと前だろうと自由か…f^_^;

しかし、便を出した後と出す前ではご飯の美味しさが全く違うのです
おなかがスッキリの後のご飯は美味しいったらありゃしませんよぉ(≧▽≦)

そんな私は今日お昼を友達と３人で食べていました
定食屋さんに行って何を食べるか迷いに迷った挙句にチキン南蛮定食を選んだのですが、残りの２人はそろってさば定食です

こういうときのなんとも言えない疎外感ってなんなんでしょおね。(´д｀lll)
別に気にすることぢゃないんだろうけど・・・微妙に気になっちゃいますこういうの

友達っていうのは男の子と女の子、そして私の３人なんですけど、その男の子っていうのが結構痩せててあまり食べるイメージがないんです( ゜∋゜)
でもみんなでご飯に行ったりすると意外に食べるっていうことを私は知っています

男の子なら普通なんでしょうけど、本当に痩せていて食べるイメージがないからみんなに意外がられるのです(｡･ω･)ﾉﾞ

今日もさばをがつがつ食べるわ食べるわで気付けば何も残すことなくきれーいに食べ終わりました

そんな彼を見て何気なく

私「やっぱり意外に食べるよねぇ」
友達「あーそうねーよく食べてないイメージで思われるもんね」
私「なんでだろうね、見た目が痩せてるからそういうイメージになるのかな」

なんて話をしていたら、友達は私にこんな悩み？をしてくれました

友達「たまに会う友達なんかにはよく“また痩せた？”って言われる」
私「あはは、言われてそ～ｗ」
友達「うん、ただ、“また？”って言われると前に１度痩せてるってことになるけど１回も痩せたって答えたことないんだよね」

痩せたことないのに「痩せた？」って質問の繰り返しΣ(･ω･;|||
しかも「また」って、痩せたことがあるていでの話になってるし・・・羨ましい

男の子ってなんで食べてるのに痩せてる人が多いんだろう

たぶん筋肉がついてると基礎代謝が上がるから同じ量食べても太らないんだという結論に至ったのでウォーキングと腹筋をがんばろうと誓う私なのでした

ということでがんばって行ってきます

それでゎ皆様また明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11422765914.html Sat, 08 Dec 2012 17:32:52 +0900
今ものすごく焼肉が食べたい・・・どうもまきです

やりました
今日は久しぶりの大物が出ましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
爆発的とまではいかないけど間違いなく大物です
あ、もちろん便の話ですよって言わなくてもわかるかｗ
もしかすると私のことを大物芸能プロデューサーだと思ってる人がいたら大物新人と誤解されるかと思って一応述べてみました(￣▽+￣*)

お食事中の皆様ごめんなさい

いやー体質改善活動を行うようになってからは比較的出るようにはなってたんだけど、そこはやっぱり便秘娘の看板を背負ってますからねー( ´艸｀)
大物となるとさすがの私もそうそうは出ないわけですよぉー

今月に入ってからだと間違いなくナンバーワンの大物です
これだけの大物は簡単には現れてくれませんからねー

あ、私決して漁師ではありませんからね
あくまでもこれは便の話です・・・って乙女が何度も便って言ってるのはどうなんでしょうね((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

書きながら心配になってきてしまいました

そしてお食事中の皆様、ごめんなさい（本日２回目）

ちょっと今日は大物が出たせいで浮かれているようなので自重しないダメだぁ(￣□￣；)

ふう、話題を変えないとまずいですあと何回便って言うかわかりません

あ、そう言えば好きなアナウンサーランキングが発表されてましたねo(^-^)o

私の好きな大江さんが２位に入ってたので嬉しかったです

知ってますかぁーモヤさまに出てるんだけど、めっちゃ可愛くて天然なんですよねぇ

私もあんな風になれたらいいな～:*:・(￣∀￣)・:*:
見た目清楚なのに気取ってなくて天然で面白いという・・・大江さん最強説を私は唱えます

・・・ふぅ、なんとか話を変えることができました（;´▽｀A``
この調子でウォーキングをがんばろうと思います

それでは綺麗にまとまったところでまた明日 ]]> https://ameblo.jp/onaka-sukkiri/entry-11422183043.html Fri, 07 Dec 2012 18:29:46 +0900