片栗粉とお好み焼き粉つけて

揚げ焼きにしたらいい感じになりました

しっかり油をきってから食べました。

お好み焼き粉には味がついているし

ベーキングパウダー入ってるから

ちょいふわな衣になります

なかなか楽しかった豆苗育て。

夏休みの自由研究によさそうじゃないですか？

育てるのは理科、食べるのは家庭科w

さっそく食べて（飲んで？）きました。

Xで情報をゲットしました！

私はイモ好きです

レジと受け渡し口で、店員さんが本日から発売ですありがとうございます的な事を話しかけてくれてさすが感じが良いなーと思いました。

最初はそのままストローで飲み、味のグラデーションを楽しみ、後から混ぜて飲みました。上にかかっているチップの食感も良かったです。

さつまいも🍠は他にタリーズのシェイクも飲みたいです。

噂どおりしょっぱ〜い！w

でもしょっぱすぎるのを楽しみにして買ってきたのだからいいのです。つゆを全部かけない方が良いという話もみましたがまずはそのままの味で食べようと思いました。

しかし、無理だな！

とすぐあきらめました。夫もがんばりましたが、余ってしまった。で、ビネガーかけたらいけるかなと言うのでひらめきました。

はい！かいわれラーメンサラダ！塩気を使ってサラダにしてしまう作戦！ビネガー入りでサッパリと！

なんかさわやかな雰囲気に…🪄

なんとか食べ切りました！リピはないかなw

セブンの食べ物はたまにおもしろいですね。ネットの口コミをみて一緒に盛り上がるのが楽しいファンです。

ナスとエリンギのマヨネーズ炒め

ツナとかいわれサラダ

ピタパン

です。

ヨーグルトはちみつカレーはこんな感じ

鶏肉200グラム

長ネギ2本

ヨーグルト200グラム

ピーマン2個

アンビカのカレーパウダー←決め手

鶏ガラだし

はちみつ大さじ1くらい←決め手🍯

量は味を見ながら適当でよいですが、

はちみつを入れると甘みとコクがぐいっとアップして美味しいです。また、日本風のカレーフレークではなくアンビカのカレーパウダーを使うのでサッパリしたカレーになります。

　　　　　コレがカレーパウダーです。

　　　　こんなに色々入っていて便利です

さっぱり美味しい。

麺はマレーシアの麺を利用。

茹でて水切り。顆粒だし、ごまあぶら、ナンプラー、にんにくチューブを混ぜて出来上がり。シンプルisベスト！

麺はこれです！

詳細はgrokに調べてもらいました。

普通の乾麺よりふわっとしていてべたつかないので、200グラム茹でたらかなりボリュームに見えますよ！

普通のインスタント麺の多くは、蒸したあと油で揚げて乾燥させます（フライ麺）。一方これは 蒸したあとに熱風で乾かしたノンフライ麺 です。パッケージの Air Dried / 風乾麵 / Mi Kering がそのまま製法名です。 

そのため特徴はだいたい次のとおりです。

•  油で揚げていないので脂質が非常に少ない（表示では100gあたり脂肪約0.2g、エネルギー約365kcal）

•  保存料無添加（パッケージ上部の赤字）

•  低コレステロール表示

•  マレーシアの ハラール認証 と HACCP

•  味は付いていないので、自分でスープにも焼きそばにもできる

中身は 小麦の中華麺 で、かんすい系の品質改良剤（炭酸カリウム・炭酸ナトリウムなど）が入っています。日本のインスタント中華麺に近い黄味のある麺で、3〜4分茹でると食べられます。

ノンフライなので、フライ麺より油っぽさがなく、ソースや出汁の味が素直に乗ります。その分、麺単体は淡白なので、塩分と旨味はこちらで足した方がおいしいです。茹ですぎるとすぐ柔らかくなるので、炒め用なら少し硬めに上げるのがコツです。

1玉はだいたい40g前後（400g／10玉）なので、日本の袋麺1食分よりやや少なめ〜普通くらいです。がっつり食べたいなら2玉がちょうどよいことが多いです。

日本で近いものを探すと、「ノンフライの袋麺の麺だけ」「乾麺の中華麺を短時間茹でられる形にしたもの」です。日清のノンフライ麺や、業務用の乾中華に近い立ち位置で、東南アジアの華人家庭ではかなり日常使いの麺です。

大葉

みょうが

ネギ

小ネギ

みつけました！

島らっきょうです！

それにめんつゆを！

↓こちらです💁‍♀️

リアル昼ごはんすぎですが、またこの組み合わせで食べたいのでメモします

チリ味。

なかなか美味しい

翻訳はこんなかんじ

  ブランド名：Chips Oman（オマーンの老舗スナックブランド。写真右上に「Celebrating 43rd year」とあるように、かなり歴史のあるメーカーです）

•  味：明確に「CHILLI FLAVOUR（チリフレーバー）」と英語で記載されています。アラビア語でも「بنكهة الشل」（チリの風味）と書かれています。

•  種類：ポテトチップス（رقائق البطاطس / POTATO CHIPS）

•  原産国：Sultanate of Oman（オマーン・スルタン国製）

•  内容量：15g（小さな個別パックサイズ）

SHOWA 魔法のお好み焼き粉

紀文 パリパリポテト3種のチーズ

を使ってこちらを作成しました。企業の回し者ではありません。買いやすいので良く使っている次第です。

🥔ポテトチーズ餃子、クミンの香り

🥬ほうれん草とチーズ焼き

です！

ほうれん草とチーズ焼きは、袋の分量どおりに生地をつくりましたが、たまごがなかったので入れませんでした。生地を水でのばして、チーズを入れ、冷凍ほうれん草をいれ、混ぜる。フライパンで焼く。おしまいです。ほうれん草たっぷりなのでアツアツを食べると、チーズとろり、ほうれん草柔らか、外側カリっとして良い感じでした！

こんなふうに100グラムずつ小袋になっていて4袋入っているので使いやすいのです。うちは二人暮らしなので大量には使わないためこれを気に入ってます。

また作ったら書きます！

まとめ買いしてあります。

チーズもポテトも好きなんですよね。

付いてくる特製ハーブスパイスでいただきます。軽いおつまみ向けかもしれません。

こんな感じにしました。クスクスも好きな食材です。だいたいはサラダにしていただいています。すぐ蒸せるので熱い時も楽です🐶🪄

甘納豆は…デザート？です！