まぁー実家だからこれでいい。食欲ないと余計に心配されるからね。

美味しいご飯をみんなでワイワイと食べる喜びを久々に感じた。

地元の友達ともボウリングとバスケをヘトヘトになるまでやった。楽しかった。

欲は、なんもわかなかった。まだ順調

以上

 

大阪から地元へ帰る為、慣れない電車で迷いに迷いました。

すごくおどおどしてしまったけどおな禁が続けば普通に人へ聞けたのかと思い、まだまだだと実感しました。

あと本屋へ行き、本を買いました。

これから見るのが楽しみです。

以上

全く欲がわきません。余裕です。

明後日が問題です。

実家に帰るので確実に1日3食になります。

まーでも実家で自慰行為は、しないと思うので大丈夫です。

以上

3〜4日目ぐらいから悪魔が襲ってくるんですよ。

でも今回は、本気です。

3大欲求は、一つ満たされるともう一つも満たしたいという欲求にかられるらしいです。

なので1日2食にしました。なので余裕です。 

 

性欲を我慢する辛さより腹減る辛さの方が楽です。

まぁー楽しくやります。

以上

僕は、これからこのブログでおな禁日記を書きたいと思います。

これまでなんも考えずに28日間しましたが、日記を書いとけばよかったと後で思ったのでこれからします。

今の私の状況は、自分に自信がなく、友達がいない大学1年生です。

28日間やって思ったのですが、瞑想も並行してやらないといけないと思いました。

おな禁だけでは、ストレスが溜まり精神的に苦しくなりリセットしてしまいました。

なので今回は、瞑想を取り入れ、ストレスを溜めない事を意識します。目標は、1ヶ月です。

以上