知っていることとは、体験したことです

知らないこととは、体験していないことです

例えば、50年前の人にスマホのことを説明しても理解してもらえないでしょう

ということは、50年前は誰も、スマホを、体験していないのです

知っていることとは、「既にあるもの」を指すことが分かりますね？

では、次の言葉を、知っていますか？理解できますか？

「あなたが、人生をコントロールできる」

理解できますよね

それは、どういうことか分かりますか？

理解できる、知っているということは

既に、決まっている、という事なんです

具体的には

深呼吸を何回かして

肩の力を抜く

感情を感じる

悪い感情を感じてみる

良い感情を感じてみる

つぎに

すると不思議なことに、良い感情も悪い感情も感覚的には大きく変わらないことが分かる

感情やそれを感じている者に距離や時間はあるでしょうか？

それらの感覚は誰のものでしょうか？

あなたの感覚と言えるでしょうか？

それを感じている、あなたは、誰でしょうか？

真我は知覚不能であるため

出来ることは、現象は、ただ過ぎ去る雲として、観る。

すると、それらを、無意識から、意識へと引き上げ、それらを、認めてあげることになる

否定は、幻想に実在性をもたせて、自己同一化してしまう

または、自己同一化してしまうなら、それを認める。受け入れる。

なんにせよ、幻想（知覚できるもの）は、価値付けや、自己判断、分別をせず、ただただ感覚として観る

なぜなら、それは、知覚を超えているからです

知覚を使ってできる事は、知覚できるものは全て、それでは無いという、否定しかないのです

日々のあり方

リラックスして何も考えない

考えに出たことは、それでは無い

だから、手放す、と決意する

物事は、完全に、あなたに、起こる

起こしているのではなく、起こる

起きていることは、あなたの、身体と、心に任せておけばいい

あなたは、髪の毛が伸びていく様子に気をかけますか？

当たり前ですが、自然の成り行きは、自然に起こっています

人間も自然の成り行きの一部です

だから、思考も行動も、自然の一部であり、成り行きなのです

なにもコントロールできないのです、そのように見えて、そうでは無いのです

コントロールしている、できていない、と思っているから、無駄なエネルギーが消費されるのです

あなたは、そのままで、成り行き通りなのです

完璧なのです

なぜなら、自然や宇宙は、完璧だからです

だから、その一部である、あなたは、完璧なのです

あなたは

起こることには、身体と心を任せてください

物理面は、やらない訳ではありません

流れにまかせれば良いのです

仮に、虚無的になれば

それも成り行きです

あなたは、善悪を判断できません

判断は、思考に任せておけば良いのです

真我は、起こることを手放す、超然としておけば良いのです

なぜなら、あなたは、至高なるものだからです

どこから来るんだろう？

どこから来るんだろうか？？

そして、そのどこから来たかよく分からない思考にもとづいて、行動している。。。

その行動している、自分ってなんなんだ？？

よく分からん尽くしやw

カオスそのもの。。。??

それに色をつけない

感情というエネルギーを、感じてみる

感情に、反応しない、応答してあげよう

全てが、ありのままってだけなんだ

良いも悪いもない

それを選択していることすら、コントロールできていない

ネガティブな、現象も、ゆるせる

ネガティブもポジティブも、エネルギーの種類だし、色分けしてるのは、人間だけやんw

夢の中で、一生懸命、夢を、変えようと、あがいてるだけやんw

起きる物事は、自分ではコントロールできない

ただ、起きているだけ

虚無になりたければ、なれば良い

なりたくなければ、ならなければ良い

あなたは、物事を、選択しているようで

実はなにひとつコントロールできていないのです

コントロールしようとしていたから、今まで苦しかったのです