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<title>脱巨人！！！！！</title>
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<description>ダイエットブログ(๑òωó๑)</description>
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<title>7/17</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>7/17</div><div><br></div><div><br></div><div>体重 &nbsp;41.0kg</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>朝ごはん</div><div><br></div><div>サラダ</div><div>ブルーベリーヨーグルト</div><div>シフォンケーキ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昼ごはん</div><div><br></div><div>パンケーキ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜ご飯</div><div><br></div><div><br></div><div>うどん</div><div><br></div><p><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130717/22/onapekooo/1e/3f/j/o0450060012613344328.jpg" border="0" width="300" height="400"></p><br><div><br></div><div>なかなか減りません。</div><br><a href="http://candy.am/onapekooo/">Candyからの投稿</a>
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<pubDate>Wed, 17 Jul 2013 22:16:54 +0900</pubDate>
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<title>７／15</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>7/15</div><div><br></div><div><br></div><div>体重 &nbsp;41kg</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>朝ごはん &nbsp;チーズパン 3つ</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; チョコパン 1つ</div><div><br></div><div><br></div><div>昼ごはん ラーメン</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 豆腐ソーメン</div><div><br></div><div><br></div><div>おやつ フレンチトースト</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜ご飯食べなかったですー！</div><div><br></div><div><br></div><p><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130716/02/onapekooo/f5/6d/j/o0600044012611302503.jpg" border="0" width="300" height="220"></p><br><div><br></div><div>もーすぐこのキャラやるんで、</div><div>急いで痩せなきゃです(｡&gt;﹏&lt;｡)</div><div><br></div><div><br></div><br><a href="http://candy.am/onapekooo/">Candyからの投稿</a>
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<pubDate>Tue, 16 Jul 2013 02:04:06 +0900</pubDate>
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<title>7/11</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>７／１１</div><div><br></div><div><br></div><div>体重</div><div>&nbsp;40.8kg</div><div><br></div><div><br></div><div>朝ごはん &nbsp;</div><div><br></div><div>野菜ジュース</div><div>ヨーグルト</div><div>さくらんぼ</div><div>サラダ</div><div><br></div><div><br></div><div>昼ごはん</div><div><br></div><div>パン３つ</div><div>お茶</div><div><br></div><div><br></div><div>夜ご飯</div><div><br></div><div><br></div><div>ラーメン</div><div><br></div><div><br></div><p><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130712/07/onapekooo/36/1a/j/o0600045012606690513.jpg" border="0" width="300" height="225"></p><br><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最近暑いから食欲がない_(┐「ε:)_</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><a href="http://candy.am/onapekooo/">Candyからの投稿</a>
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<link>https://ameblo.jp/onapekooo/entry-11571007701.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Jul 2013 23:17:20 +0900</pubDate>
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<title>７／９</title>
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<![CDATA[ <br><div><br></div><div><br></div><div>７／９</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重 41.5kg</div><div><br></div><div>-0.2！！！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>朝ごはん</div><div><br></div><div>サラダ</div><div>ヨーグルト</div><div>さくらんぼ</div><div>まっちゃプリン</div><div><br></div><p><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130709/23/onapekooo/e3/d2/j/o0450060012604440656.jpg" border="0" width="300" height="400"></p><br><div><br></div><div>まっちゃすきーっ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昼ごはん</div><div><br></div><div>唐揚げ</div><div>たらこスパ</div><div>卵焼き</div><div>白米</div><div><br></div><div><br></div><div>おやつ</div><div><br></div><div>チョコパン</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜ご飯</div><div><br></div><div>なし！笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>明日は何kgかな～</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><a href="http://candy.am/onapekooo/">Candyからの投稿</a>
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<pubDate>Tue, 09 Jul 2013 23:57:45 +0900</pubDate>
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<title>７／８</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>久々の更新！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重 &nbsp; 41.7kg</div><div><br></div><div><br></div><div>朝ごはん</div><div><br></div><div>クロワッサン</div><div>サラダ</div><div>ヨーグルト</div><div>野菜ジュース</div><div><br></div><div><br></div><div>昼ごはん</div><div><br></div><div>クロワッサン</div><div>おにぎり</div><div>お茶</div><div><br></div><div><br></div><div>夜ご飯</div><div><br></div><div>スティックパン</div><div>ハンバーグ</div><div>白米</div><div>味噌汁</div><div>お茶</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜ご飯9時以降に食べてしまった。</div><div>ふえぇ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お腹痩せる！頑張るマン！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><a href="http://candy.am/onapekooo/">Candyからの投稿</a>
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<pubDate>Mon, 08 Jul 2013 21:59:19 +0900</pubDate>
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<title>6/1</title>
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<![CDATA[ <br><br>6/1<br><br><br>体重！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130601/22/onapekooo/39/f5/j/o0480048012560526327.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130601/22/onapekooo/39/f5/j/o0480048012560526327.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>朝ごはん<br><br><br>おにぎり<br>サラダ<br>バナナとキウイのヨーグルト<br><br><br><br>昼ごはん<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130601/22/onapekooo/9d/6a/j/o0480048012560526260.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130601/22/onapekooo/9d/6a/j/o0480048012560526260.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>玉ねぎとピーマンと豚肉丼<br>(ご飯少なめ)<br><br><br><br>夜ご飯<br><br><br>クッキー 2つ<br>韓国のり<br>ブラウニー<br>豚肉の塩だれ丼<br><br><br><br><br><br>今日バイト先の子に<br>「痩せましたね」<br>って言われて嬉しかった！<br><br><br>ダイエット頑張るぞー٩(◦`꒳´◦)۶
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<pubDate>Sat, 01 Jun 2013 22:06:17 +0900</pubDate>
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<title>5/31</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><br>雨の季節。<br>私は湿気に負けないために<br>縮毛かけてきたわよ(o•v•o)<br><br><br><br><br>5/31<br><br><br><br><br>体重<br><br> <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130531/23/onapekooo/03/d4/j/o0480048012559439227.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130531/23/onapekooo/03/d4/j/o0480048012559439227.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>減った！！！！！<br><br><br><br><br>朝ごはん<br><br><br><br>バナナとキウイのヨーグルト<br>白米<br>サラダ<br><br><br><br><br>昼ごはん<br><br>ハンバーグ<br>レタス<br>ナポリタン<br>白米<br>卵焼き<br><br><br><br><br>お菓子<br><br><br>チョコクッキー<br><br><br><br><br><br>夜ご飯<br><br><br><br><br>パン3つ<br><br><br><br><br><br><br>お菓子食べちゃったし、<br>夜ご飯炭水化物だし、<br>明日増えるな怖い(;´^;ิω;^ิ;.｀)<br><br><br><br><br>さて、お風呂入って寝よう！笑
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<pubDate>Fri, 31 May 2013 23:32:34 +0900</pubDate>
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<title>5/29.5/30</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>5/29<br><br><br>体重！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130530/21/onapekooo/01/32/j/o0480048012558126050.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130530/21/onapekooo/01/32/j/o0480048012558126050.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>増えた～<br><br><br><br>朝ごはん<br><br><br>バナナとキウイのヨーグルト<br>かぼちゃコロッケ<br>白米<br><br><br><br>昼ごはん<br><br><br>鶏肉とネギの塩だれ炒め<br>トマト<br>卵焼き<br>白米<br><br><br><br><br>夜ご飯<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130530/21/onapekooo/5e/e1/j/o0480048012558126156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130530/21/onapekooo/5e/e1/j/o0480048012558126156.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>サラダ<br>ドライカレー<br>白米<br><br><br><br><br><br><br>5/30<br><br><br><br>体重<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130530/21/onapekooo/ca/c6/j/o0480048012558126238.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130530/21/onapekooo/ca/c6/j/o0480048012558126238.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>朝ごはん<br><br><br><br><br>バナナとキウイのヨーグルト<br>ドライカレー<br>ナン<br><br><br><br>昼ごはん<br><br><br><br>パン３つ<br><br><br><br><br><br>夜ご飯<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130530/21/onapekooo/b9/0c/j/o0480048012558126310.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130530/21/onapekooo/b9/0c/j/o0480048012558126310.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>たこ焼き<br><br><br><br><br><br><br><br>女の子ってのもあって増えちゃいました～<br>萎えるです(　-᷄◞ω◟-᷅ )<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 30 May 2013 21:05:07 +0900</pubDate>
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<title>5/28</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br><br><br>5/28<br><br><br><br>今日の体重<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130528/21/onapekooo/ad/1e/j/o0480048012555840728.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130528/21/onapekooo/ad/1e/j/o0480048012555840728.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>すごい減った！！！！！<br><br><br>朝ごはん<br><br><br>バナナとキウイのヨーグルト<br>食パン1/2<br><br><br><br><br>昼ごはん<br><br><br><br>唐揚げ<br>サラダ<br>トマト<br>卵焼き<br>ピーマンとじゃがいも炒め<br>白米<br><br><br><br><br>夜ご飯<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130528/21/onapekooo/dc/e5/j/o0480048012555840441.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130528/21/onapekooo/dc/e5/j/o0480048012555840441.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>かぼちゃコロッケ<br>ひじきの煮物<br>白米<br>サラダ<br>豆腐と小松菜の味噌汁<br><br><br><br><br>テスト期間が終わってしまったので<br>お昼ご飯がお弁当に………<br><br><br>おかず作る時間がないので、<br>カロリーが高くなってしまう……<br><br><br><br><br>腹筋しなきゃ！！！！！<br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 28 May 2013 21:08:26 +0900</pubDate>
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<title>5/27</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>5/27<br><br><br><br>今日の体重<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130527/20/onapekooo/a4/87/j/o0480048012554595502.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/20/onapekooo/a4/87/j/o0480048012554595502.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>このあたりを彷徨っております～<br><br><br><br><br>朝ごはん<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130527/20/onapekooo/8f/9f/j/o0480048012554595223.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/20/onapekooo/8f/9f/j/o0480048012554595223.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>豚肉と白菜の春雨炒め<br>白米<br>クロワッサン<br>チョコデニッシュ<br>バナナとキウイのヨーグルト<br><br><br><br>朝ごはん多めにしてみました！<br>でももう少しヘルシーなものにしないと(((;◔ᴗ◔;)))<br><br><br><br>昼ごはん<br><br><br>オムライス<br><br><br><br><br>夜ご飯<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130527/20/onapekooo/12/44/j/o0480048012554595345.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130527/20/onapekooo/12/44/j/o0480048012554595345.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>ごまラー油うどん<br>かしわ天<br><br><br><br><br><br><br>お風呂入ってストレッチして寝ます٩(◦`꒳´◦)۶<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 27 May 2013 20:18:32 +0900</pubDate>
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