私はいつの間にか  基礎年金をもらう年になっていました。

今   挑戦していることがあります。

10キロ   ダイエット‼   です😄

実は  私は事業に失敗して   10年間    保証人が払うべきお金を  時間給で働いて ほとんどの給料を支払いに当てていました😄

結果     運動する時間がなく   もじどおり

メタボまっしぐらになってしまいました

その上加齢も  手伝ってくれて  変形性膝関節症   あらゆる   関節が悪くなり

去年は手術をしました。

悪いことは重なります

手のすべての関節が痛くなり   カルシウムパラドックスで関節が太って   だんだん    

ブサイクな指になってきています   以前は手のモデルにもなれそうなくらい  きれいでした    今だから言えるのですが😄

首もヘルニアで   大変な状態です。

でも    まだ60になったばかり   ここで諦める訳にはいきません

   

私には大きな夢があります

それは父が脳梗塞で倒れた時   看病しながら   作った日本の応援歌があります

その歌を    孫達と一緒に歌いながら踊る事です

だから   負けないで頑張って元気な身体になるためにダイエットするのです

今日からゴールドジムに行き出しました

少しづつしか出来ませんが  とにかく続けるよう   努力して   夢が叶うようにします

どうか   頑張れるよう   エールを送ってください    お願いします😄