お釣りで貰った小銭の中に

文字が書かれているのに気づく。

1円玉をメモがわりにするなんて、

って思ってよく見たら、

赤文字で表に『幸』、裏に『福』

何だろう

何とも言えない複雑な気持ち。

兎に角、

お財布に幸福が舞い込んだ！

初めて見た行動にちょっと感動した。

垂直に15メートルくらい飛んで、

そこから羽を広げて固定したまま垂直に降下。

羽で空気抵抗受けながら、

木の葉のようにひらひら落下してるみたいだった。

もしかして遊んでるの？

雀の知らなかったとこを見れて、

ちょっと感動

せっかく地元に来てくれるのに、行けないなんてツラいです。

倍率がどれくらいか分からないけど、

正規より高値でチケットが売られているのを見て、

悲しくなった。

神様は私にはチケットを与えて下さらなかったんだ、、、

一般発売はあるの？

諦めるしかないのかなー

母が認知症と診断されてから、

お薬では改善は無理らしく、

私はお薬以外で何とかできる方法があるんじゃないかなって思いました。

それからいろいろ図書館、ネット、健康雑誌など調べてみて、

足つぼマッサージにたどり着いたところです。

だけど、コロナ過になってから、

施設にて直接面会出来なくなり、

足つぼマッサージをすることが出来ていません。

以前はすこしづつ歩けていた母は、今は寝たきりという状況。

もどかしい日々が続くけど、まだ諦めていないので、

今のうちにいろんな情報集めに、頑張ります！

お疲れ様でした！

本当なら行くところだけど、

スマホじゃないので会場に入れないのもあって、

行けませんでした

無事終わって良かったです。

追加公演最終日まで、

無事に完走できますように！

またここに書いてみる。

次までには何とかしたい(願望)

深刻な状態ではないようだからほっとしたよ

ずっと走り続けてるし、

いろいろ気配りの人だから、

体も心も休めてほしいです。

元気に復活するのを待ってます。 

◆インスタにコメント出来ないから、ここに書いてみる◆  

乾燥に弱いのかな？って思ったのですが。

冬になり乾燥が進んだ頃、

感染者数が減ったような感じがする。

あまり雨とか降らなくて、湿度上がらなかったし。

って言う感想です。

(個人の意見です)

地域によって天候に違いがあることはご了承ください

物や事柄のメリットとデメリットが表裏一体となってて面白い。

例えば、

免疫力の話で、ホラー映画を見ると免疫力下がるって聞いて、

脳トレの話で、ホラー映画を見てハッっとすると脳が活性化するって聞いた。

情報の中で神経衰弱をしてる感じ。

自宅療養中や入院中に悪化するということについて考えてみました。

それまでの生活との違いで、真っ先に浮かんだのは

日光に当たる時間がかなり減るのではないかと思う。

日光(紫外線)を浴びると、ビタミンＤが体内に作られることは知ってるけど、

骨を丈夫にする為に必要な栄養素という認識しかなかった。

調べてみると、ビタミンＤには免疫を調整する働きがあるそうです。

体内に侵入したウィルスや細菌などに対して、

過剰な免疫反応を抑制し、必要な免疫機能を促進します。

このため、風邪やインフルエンザ、気管支炎や肺炎などの

感染症の発症・悪化の予防にも関与することがわかっています。

医大の分子疫学研究部教授 監修による内容を参考にしてます。

ビタミンＤ不足になってませんか！？

1日20分程度の日光に当たることで体内に作ることが出来たり、

天日干ししいたけとか、鮭とか、いわしとか、卵黄とか、などなど

食品からも摂取出来たり。

摂りすぎても良くないようですので、

サプリメントで摂取にはご注意を。

日焼けしたくない方は、手の平だけ、日差しを浴びてもビタミンＤが作れるそうです。

自宅、病室から窓際で、

手のひらを太陽に！

私の一方的な内容に、

いいねをして下さるとは、思いもよらず、

大分戸惑っておりました。

ありがとうございます！

パソコンが壊れ、スマホじゃないので、

アプリが対応せず、

細かい設定が出来ない模様です。

恐らくボタンが表示されないとか。

何か対応しきれない場合がありますが、

ご了承下さい。

ではまた