https://ameblo.jp/one187/ “ドリームプランプレゼンテーション”通称ドリプラという夢を夢で終わらせず実現させて行くまでのプロセスをサポートしてくれる事業に出会い、2014年のプレゼンターとして12月まで活動していくので日々の成長記録を綴っていこうと思います(^^) ja ページご覧頂きありがとうございます(^^)

先週の土曜日にダイエット企画！ダンスで美活をさせて頂きました

初インストラクターでドキドキでしたが楽しい時間となりましたo(^^o)(o^^)o



【プログラム内容】

ストレッチ                 (意外とつらい)
筋トレ                         (悶絶)
カービィダンス         (楽しくなってきた)

KARA『ミスター』一番のみ
                                    (！！楽しい！！)


()内はお客さんの心境変化です“笑


最後にプログラム受けてない方にミスターを御披露目して終了しました◎


楽しんでもらえて安心しました(^^)











最後に…次の日筋肉痛に苦しみました(笑)
即効性は抜群なので知りたい方どうぞ！ ]]> https://ameblo.jp/one187/entry-11902648391.html Thu, 31 Jul 2014 13:19:35 +0900 審査演舞を前に大雨になってしまいました(´・ω・`)







30分くらい経ったころ‥。








何かの儀式を始めるよさこい踊り子さん達(笑)



！！！！！！！



晴れてきた！







‥‥‥‥‥‥解散～(笑)



無事再開しました。なう。


]]> https://ameblo.jp/one187/entry-11897105027.html Sun, 20 Jul 2014 17:27:30 +0900







今からストレッチ(^w^)
]]> https://ameblo.jp/one187/entry-11896926208.html Sun, 20 Jul 2014 09:41:06 +0900 今日はよさこいイベントでグリーンランドに行ってきます

みんな3:00とか4:00起きでバスの中はぐっすり派とテンションMAX派で分かれてまーす


となりの男性２人組が一人は寝たいのに、相方がテンションMAXでちょっかいかけまくって寝させないという構図が面白すぎて笑いがとまらないw

]]> https://ameblo.jp/one187/entry-11896880636.html Sun, 20 Jul 2014 06:53:46 +0900
よさこいやダンス、ドリプラ活動についてゆるーく書いていく予定です

誕生日を機にブログ書いていくのでよろしくお願いしますヾ( ´ー｀)





ともものもも色にっき～踊りとドリプラの日々～｜Ameba (アメーバ)
http://s.ameblo.jp/one187

]]> https://ameblo.jp/one187/entry-11896301325.html Fri, 18 Jul 2014 23:39:59 +0900