夏は、紫外線が強いため、髪の毛のダメージが蓄積されやすくなっています。
また、頭皮が蒸れたり、海水を浴びたり、冷房で冷えるなど原因はいくつも考えられます。
その中でも紫外線は一番大きな原因になると言えるでしょう。
髪の毛は、直に紫外線を浴びてしまう場所なので、きちんと紫外線対策をしておかないとどんどん傷んでしまいます。
紫外線を浴びてしまうと、髪の毛の内部が乾燥し、枝毛などの原因になります。
また、髪の毛も日焼けをするので、キューティクルを傷めつけてしまうことになってしまうのです。

そして頭皮の蒸れは、においの原因になったり、抜け毛の原因にもなります。
きちんとシャンプーを行うことでこれは対処できるので、夏場は特にしっかりとシャンプーをするようにしましょう。
シャンプーは、アミノ酸系の商品が低刺激で髪を傷めにくいのでオススメです。
たまに頭皮のクレンジングもすると毛穴のつまりも解消されるのでオススメです。

夏場は汗をかいたり皮脂が出てきたりとあまり良いことがないですよね。
お手入れにも力が入るかもしれませんが、やってはいけないNGお手入れをしていませんか？

 

・毛穴ケアのやりすぎ
鼻の角栓や剃ったばかりのムダ毛跡地、夏場は暑さで毛穴が開きがちなので毛穴ケアにもつい熱が入ります。
しかし毛穴ケアのしすぎは肌へのダメージとして蓄積され逆効果です。

 

・汗が引いてからは遅い
夏の風呂上りは暑くて、風呂から出たばかりなのに汗がだらだら。
保湿クリームが流れてしまうからと後回しにすると、そこからどんどん水分が抜けて肌がかぴかぴになってしまいます。

 

・冷たい水での洗顔
暑い夏に冷たい水を顔に浴びると気持ちが良いですが、洗顔料の泡立ちやメイク、皮脂の落としやすさを考えると32度くらいのぬるま湯が一番おすすめです。
洗顔後に冷たい水で引き締めるのは良いかもしれませんが、洗顔はぬるま湯で行いましょう。

 

ワンフェスタでも美容を意識している人は夏だって手を抜きません。
むしろ手を抜きがちな夏だからこそ、周りと差をつけるチャンスかもしれませんよ！
丁寧にお手入れをして、夏でも美肌をキープしましょう！

みなさんはオーガニックコスメという言葉を知っていますか？
オーガニックコスメはだいたいの人が、自然由来で化学成分を使っていない、自然派の化粧品のような説明をすると思います。
ワンフェスタもいままではそう思っていました。
しかし、皆さんが思っているオーガニックコスメというのはただのイメージである可能性があるのです。
ワンフェスタが、オーガニックコスメと化学成分について解説します。

まず、オーガニックコスメそのものの認定基準は日本にはありません。
そして、オーガニックとは有機的という意味です。
オーガニック農法と言われる、3年以上化学合成農薬や化学肥料を使っていない畑で、同じように化学合成農薬や化学肥料を使わずに植物を育てている育成方法なら日本も様々な検査や認定などがあります。
野菜や果物などで有名ですね。
しかし化粧品となるとそれらの認定基準はないのです。
ですから、日本でオーガニックコスメと言っていても、もしかしたらオーガニック素材を少し配合しただけのケミカルコスメ＝化学合成化粧品なのかもしれません。
海外には様々な基準があり、オーガニックコスメを判定する機関がいくつかありますが、それらも基準が結構違うこともあるので、注意が必要です。

ただワンフェスタが思うに、そもそも化学的な成分をすべて悪と決めつけるのはあまり良くない傾向だと思います。
確かにオーガニックコスメは、肌の負担になりやすいと言われる防腐剤などが入っていないかもしれません。
しかし、その分腐ってしまうことを使う側が考慮せず、腐敗した水を肌にちびちび塗っているとしたらどうでしょうか？
普通の化粧水などに使われる、肌につけても問題ない、雑菌の繁殖を抑える成分が入っている化粧品をしっかり使っている方が肌には良いとワンフェスタは思います。

また、オーガニックコスメにしろケミカルコスメにしろ、アレルギー反応があるかもしれないリスクは避けて通れません。
だれしもアレルギーが発生する可能性があるのですから、オーガニックだから安心ということはないのです。
むしろ、成分がシンプルな分肌に成分がダイレクトに触れるため、主要成分にアレルギーが含まれていた場合こちらの方が重症になるかもしれません。

大事なのは、自分の肌に合う化粧品を探し、しっかりと使い切ることではないでしょうか。
ワンフェスタはそう思います。

ワンフェスタのとあるスタッフが、以前こんなことを話していました。
高い化粧品と安い化粧品、どこが違うのでしょうか？と。
確かに、パッケージに入っているならともかく、中身のみを取り出してぱっと見ただけでは分かりづらいですよね。
ワンフェスタのスタッフもみんな思っていたようです。
サプリメントとおなじで、本当にいいものと言っても見た目だけでは分かりづらいことの方が多いのが現状です。

実際、化粧水やクリーム、乳液など化粧品はその原料殆どが水からできています。
普通の人は、そこに何が付随されているのか、つまり原料の価格が影響しているから高級品は高いのだ、と単純に思いがちです。
しかし化粧品の価格は、さまざまなものによって決まっています。

例えば、広告費、宣伝費です。
全世界そうだと思いますが、今は宣伝をしなければ本当に良いものでも売れない時代です。
逆に言えば宣伝さえうまく行ってしまえば、さほど大したことなくても売れてしまいます。
その宣伝費用は勿論製品にかかってくるでしょう。
ある意味ワンフェスタでも悩む部分でもあります。

そして化粧品に欠かせないのは開発費、研究費です。
どの原料をどの割合で配合していけばいいのか、それを調べるには開発費や研究費が必要不可欠になります。
これがあまりに不足すると、副作用の危険などを調べられないまま製品になってしまうかもしれません。
それを防ぐためにも、ワンフェスタを含む各種製品会社は日々たゆまぬ努力をし続けているのです。

そして忘れがちですがパッケージ、容器も作るのにお金がかかります。
容器の使いやすさや美しさのデザイン、中身をしっかり守るための機能性など、高級なものはそれだけしっかりとした容器に入れられるのです。
ワンフェスタのスタッフもデザインで選ぶこと多いです。

こういったことを総合して、化粧品のお値段は決まってきます。
もちろん原料にも宣伝にも研究にも容器にもお金をかけている方がより良いものが作れるので、高い化粧品にはそれだけの価値があるのです。

それなら高いものを買って、少量ずつ使って長持ちさせるのはどうでしょう。
高い化粧品は肌に負担がかからないように防腐剤や安定剤をつかっておらず、容器もできる限り腐敗から化粧品を守りますが、想定以上に長く入ったままでは効果を発揮しません。
化粧品にも賞味期限があるので、ケチケチせずちゃんと使い切りましょう。
ワンフェスタの私も、お肌のためには良いものをしっかり使いたいと思います。

しかし、いくら過ごしやすい季節といっても、肌を露出していると太陽光線に含まれる紫外線が、肌にダメージを与えてきます。
肌を見せたいけどシミや日焼け跡が気になる…という風にならないように、春でもしっかりと日焼け対策をしていきましょう！
ワンフェスタも、紫外線対策頑張ります！

日焼け対策として一番オーソドックスなのが、日焼け止めを塗ることです。
そんなに日差しも強くないし別にいいよね、なんて思っていると、意外と強い日差しに無防備なお肌をさらすことになってしまいます。
また、顔はばっちり日焼け止めを塗っているけど、手や足などは塗っていないという人も結構いるようです。
そのように油断していると、ワンフェスタのスタッフみたいにサンダルの模様そのままの日焼け後がついてしまうなんて事態になります！
1日2日程度は大したことなくても、続けているとじわじわとメラニンが増えてしまうのです。
別のデザインのサンダルを履いたりした時に変な白い日焼け跡がついていると恥ずかしい思いをするかもしれませんよ。

普段使いで使うなら、日焼け止めはSPF30くらいがおすすめです。
このSPF値、高ければ高いほど紫外線のブロック力が強いのですが、その分肌にかかる負担も激しいので、市街地で外を歩くくらいならこのくらいの数値のものを使うようにしましょう。
肌があまり強くなくて、日焼け止めクリームが使えないという人はパウダーファンデーションを乗せると良いです。
パウダーの粒子が肌に密着し、紫外線を跳ね返して肌を守ってくれます。

とくにワンフェスタがおすすめするのは、スプレータイプの日焼け止めを携帯することです。
スプレータイプなら、仮に汗をかいてもささっと塗り直せますし、べたつきやムラも出にくいでしょう。
肌が弱い人はファンデーションが良いですが、そうでない人はぜひスプレータイプをためしてみてくださいね！
ワンフェスタのスタッフの間でも、スプレータイプは人気ですよ。

これからの季節、紫外線対策は万全に行いましょう。

・くるみ
おそらく多くの人が知っている、美容に良いおやつ筆頭がくるみです。
くるみは便秘解消や美肌、美髪に効果的と言われていて、アンチエイジングを期待できます。
また食物繊維も豊富ですし、けっこうお腹に溜まってくれるのでおすすめです！
ワンフェスタでも、くるみは人気です。

・アーモンドとピーナッツ
ホルモンバランスを整えてくれる効果と、美肌効果、そしてバストアップも期待されるナッツのおやつです。
特にピーナッツは市販でも良く売られているので、食べやすくておすすめします。
ちなみにワンフェスタの私も市販の業務用アーモンドを買って、小袋に分けておやつにしています。

・ココア
お湯にココアパウダーを入れ、砂糖を加えずに飲みましょう。
温かいので内臓を刺激して代謝アップが期待できますし、食物繊維があるので腸内環境の改善も狙えます。
そしてアンチエイジングや美肌に効果的と言われるポリフェノールも多いので、美容には持ってこいですね。
ワンフェスタのスタッフおすすめです。

・ドライフルーツ
様々な種類のドライフルーツがありますが、そのどれもが食物繊維とビタミンを備えているのでおやつにぴったりです。
良く噛むことで食べすぎも防げます。
好きなドライフルーツを持ち歩いて、友達と交換しあって食べるのも良いかも知れませんね。

・インスタントのスープ
ココア同様、体を内側から温められるスープ類も、おやつとして食べても良いかも知れません。
お菓子系のものよりもカロリーは低いですし、体は温めていた方がカロリー消費は大きくなります。
オススメなのはわかめスープで、海藻に含まれている食物繊維とミネラルが身体に良いとされています。
冬はもちろん、夏も冷房による冷えなどが気になることあると思いますが、そんな時にもおすすめです。
ワンフェスタのスタッフも常にスープを常備している人いますよ。

おやつも上手に取り入れれば、美容や健康に繋がります！
ワンフェスタのスタッフもおやつを食べるのにちょうどいい3時頃は、静かに自分のデスクでマイおやつを食べているのです。
美容に良いおやつを食べて、毎日を頑張ってみましょう！

ところで、美容院でシャンプーしてもらうと凄く髪の毛がサラサラして気持ちいいと思いませんか？
ワンフェスタのスタッフである私も、美容院を予約している日はサラサラの髪を想像してウキウキします。
髪がサラサラしていると、気分も上がってきますよね。

美容院に行ってシャンプーしてもらうとサラサラになるのは、もちろん理由があります。
髪の洗い方やドライヤーのかけ方という違いもありますが、何と言ってもシャンプーが違うのです！

市販のシャンプーの中には、確かに高級でノンシリコンを謳っていたりするものもあります。
しかしリンスの方にシリコンが入っている場合もありますから、注意が必要です。
市販のシャンプーは、安く提供するために高級アルコール系洗浄成分を使っています。
高級アルコール系洗浄成分は洗浄力が高く汚れは落ちやすいですが、その分頭皮への刺激も強くなります。
高級アルコール成分はコストをかけずに作りやすいので、価格が抑えられているということですね。
ワンフェスタも、このことを知ってちょっとショックでした。

美容院で使われているシャンプーはというと、およそ3000円はするような高級なシャンプーが使われています。
高すぎる！と思うかもしれませんが、こちらはアミノ酸系の洗浄成分を使用しているのです。
アミノ酸系の洗浄成分は合成しにくいのですが、人間の肌や髪を構成する成分であるタンパク質の原料でもあるため、その分髪や頭皮に優しくできています。
高いシャンプーを使っていると思ってましたが、そこまで高いとはワンフェスタは思ってませんでした。

美しい髪を保つためにワンフェスタがおすすめしたいのは、美容院で使われているようなシャンプーです。
もちろんかなり高いので、無理にとは言いませんが…。
使い始めたら、きっと元のシャンプーには戻れなくなりますよ。

美容院ほどでなくてもいいから、髪に良いシャンプーを選びたいという場合は、ラウリス硫酸Naと、ラウレス硫酸Naという成分が入っているシャンプーは避けるようにしましょう。
こちらの2つは、高級アルコール系の洗浄成分の中でもかなり強い部類なので、洗った時に髪の毛がキシキシになります。

今回もワンフェスタのブログに来てくださってありがとうございました！
また来てくださいね。

バスソルトは、大きくわけて2つに分けられます。
それは、天然塩を成分とするものとエプソムソルト（エプソム塩）です。

天然塩を成分としているものは、死海の塩（デッドシーソルト）や岩塩です。
主成分は塩化ナトリウムで、産地によって特徴があります。
人気のバスソルト「KNEIPP（クナイプ）」も精製した岩塩を使用しています。

エプソムソルト（エプソム塩）は、精製した硫酸マグネシウムを主成分とし、塩という名前ですが実際には塩は含まれていません。
天然塩のバスソルトよりも水に溶けやすいという特徴があります。

バスソルトを使用することで得られる効果は、デトックス効果によるダイエット効果が期待できること、保湿効果でしっとりした肌になること、マグネシウムを吸収することで腸の働きを改善できること、冷え症の改善が期待できることなどが挙げられます。

お風呂でくつろぎながら、体の調子やお肌の調子が良くなるなんて一石二鳥だと思いませんか？
いろいろなタイプのバスソルトがあるので、お気に入りが見つかるといいですね！

クマには、青クマ、茶クマ、黒クマの3種類があります。
青クマの原因には、睡眠不足やストレス、目の疲れ、低体温などがあります。
低体温の方は、血流が悪いこともあり冷え性を抱えている方も多いです。
青クマを解消するには、眼精疲労改善や抗酸化作用に効果のあるカシスポリフェノールを摂取したり、目の周りの保湿・マッサージをするのがおすすめです。
また、冷え性を改善するために、運動したりバランスの良い食事を心がけるのもおすすめです。

茶クマは、メラニン色素が沈着しているのが原因と考えられます。
メラニン色素の沈着を防ぐには、目の周りをこすらないようにしたり肌のターンオーバーを正常化させるようにしましょう。
花粉症をお持ちの方は、これからの時期目をこすりやすくなってしまうので気を付けてください。

黒クマは、目の周辺の筋肉のたるみや目の下のくぼみのほか、涙袋が陰のようになって見えてしまうのが原因です。
黒クマ対策としては、コラーゲンの摂取、むくみの解消、表情筋を鍛える、コンシーラーを使用するなどがあります。
むくみや表情筋を鍛えるにはマッサージなども効果的です。

目の周りの皮膚は、とても薄くデリケートなので、力を入れ過ぎてもお手入れはクマを悪化させてしまうこともあります。
クマのお手入れは優しく丁寧に行うようにしましょう。

ほうれい線ができる一番の原因は、加齢です。
年齢が高くなるにつれ肌のコラーゲンは減少していきます。
コラーゲンの減少によって、ハリや弾力が失われてしまうだけでなく皮膚組織もたるんでしまい、その結果頬のいちが下がってしまいほうれい線が目立つようになるのです。
また、肌の乾燥もほうれい線には大敵です。
肌の乾燥は、しわやほうれい線がでいやすい状態でもあります。
ほうれい線の目立つ人は、肌が乾燥しているケースが多いです。

ほうれい線の対策としては、まず生活習慣を見直してみましょう。
ほうれい線の濃さは左右で違う場合があります。
ほうれい線が薄い方は、筋肉を動かしている証拠です。
食事の時に、片側だけで噛んでいませんか？
噛み癖は誰にでもあるものですが、物を噛むときにはちょっと意識をして左右バランスよくかむようにするとほうれい線が薄くなっていきます。
また、ストレスや喫煙、姿勢なども大きく影響してきます。
生活習慣を見直すだけでもほうれい線改善につながるはずです。

乾燥肌の改善には、保湿を十分に行うことが重要です。
洗顔後にはしっかり保湿を心がけましょう。
ほうれい線マッサージなどは面倒で続けられないという方も、しっかり保湿するようにしましょう。