https://ameblo.jp/onepick34/ 愛知県に住む、aromaに魅了された１児のmama「mitto」の、アロマテラピーと植物と、ときどき日常を記したブログです。 ja
久しぶりの更新となってしまいました。。。



先週は、家族でお買いものへ。




入荷を心待ちにしていたニットに出会え、嬉しい！！



そして、またもややってしまったー



予定外の、ブーツに遭遇。



一度は、考えようと、お店を後にしたのに、


諦めきれずに気が付いたら戻ってました



靴はね、だめですね。我慢できません。



出会ったときが運命のときだな、と信じてます。











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今日はぽかぽか陽気でしたね。



なんと、私ことmittoは、12月に素敵な雑貨屋さんでアロマ講座を持たせていただくことになりました



子供服やカフェスペースもあり、オーナー様のセレクトセンスの良さから、


以前よりお世話になっていたshopさんです。




今回は、お子様も参加できるような企画をご希望とのこと・・・



ということで、私自身も一児の母。



『オーガニック精油で作る手こね石けん作り』





さっそく、娘と試作です。




ビニール袋に入れた石けん素地に、精製水を混ぜてこねこね、



そこに、ビニール袋に精油がつかないように注意しながら、



精油を入れて、またもやビニール袋の上からこねこね・・・




よく混ざったら、袋から出して、形を作ります。




今回は、型抜きで、クッキー作りの要領で形を作成です




精油は、いくつかピックアップして、香りを娘に選んでもらいました。



ラベンダー・アングスティフォリアを選びましたよ




抗菌・抗真菌作用もばっちりです










あとは、冷暗所で1週間ほど置き、水分を飛ばして完成～




娘は、もっと作りたい！！！とずっと言っていて、



相当楽しかった様子でした。





あっという間にできるとても簡単なクラフトです。










＊＊＊mitto by neem aroma school＊＊＊




]]> https://ameblo.jp/onepick34/entry-11401361711.html Sat, 10 Nov 2012 21:55:44 +0900

朝の冷たい空気、心地よく感じます。


空気が澄んできて、空が高く感じます。


夕陽や朝焼けがとても美しい季節です。



張り切って早起きをして、朝活しましょう



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今日は、とある場所で、質問をいただきました。それは……



「リラックスというとラベンダーとよく聞きますが、ラベンダーの香りが苦手です。



ストレスや不眠に良いアロマって、なにかありますか？」




と、いうものでした。




私自身は、大好きなラベンダー。


アロマに興味を持ち始めたきっかけでもあります。


しかしながら、学んでいくうちに、ラベンダーは、実は苦手な方も多いとか…




わたしのように、ラベンダーが好きな方には、理解しにくいかもしれませんが、


確かに好みが分かれる香りかも。。。




そこで、不眠やストレスの軽減に少しでも役に立つ精油をご案内



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柑橘系なら、オレンジスィート、ベルガモット、マンダリン



フローラル系なら、カモマイル・ローマン



ハーブ系なら、マジョラム



王道精油を、抜粋して、ご説明させていただきました。




こうして、並べてみると、普段わたしが使っている精油ばかり…




やはり、ストレス社会ですね。



こういった精油は、どこか温かい、懐かしい、ほっとできる香りがします。



誘眠作用、抗不安作用、鎮静作用、リラックス作用、副交感神経強壮作用などなど




期待できる働きは盛りだくさん！！




ラベンダーが苦手なのに、リラックスできるからといって、


無理にラベンダーを使っていたら、リラックスできるはずがないのです。



やはり、基本は、自分が好きな香りかどうか！




アロマの可能性、少しでもお伝えできたかなぁ。



好きな香りがある空間と香りが無い空間、全然違うと思います。




＊＊＊mitto by neem aroma school＊＊＊





]]> https://ameblo.jp/onepick34/entry-11392703646.html Tue, 30 Oct 2012 21:03:01 +0900
こんばんは。


朝晩と、ずいぶん冷え込んできましたね、最近。


わたしは、お酒が好きなので、夜更かししてしまいがちですが。


毎朝、5時半起きを日課としています。


朝の澄みきった空気が大好きで、深呼吸をすると、身体の芯まで、


清々しい、冷たい空気が入ってくるような感覚にやみつきです。


そして、精油箱を開けて、なんとなく、気になった精油を直感で選んで嗅いでみます。


ここで選んだ精油が、その日のわたしに必要な作用なのかもしれませんね。



ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆わたしの一日の始まりですﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆




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さて、今日は、朝から、月に一度の女性の悩み…あの痛み（月経痛）です…



痛くて痛くて、とりあえず薬を飲む、という方、


もはや、薬の箱に表記された、1回２錠では効かない…という方、


少なくないのではないでしょうか。



痛いということは、患部が痙攣しているということ。


そして、追い打ちをかけるような、季節の変わり目の「冷え」。


痛みを増長していますね、確実に…




そんなときは、こんなアロマです。



＊＊＊mittoのオリジナルレシピ＊＊＊


・バジル　　3滴　（鎮痙攣、鎮痛、自律神経調整作用）

・ラベンダーアングスティフォリア　2滴　（鎮痛、鎮痙攣、鎮静など）

・カモマイルローマン　1滴　（鎮痙攣、鎮静）

・スィートアーモンド油　10ml



ラベンダーとカモマイルローマン（カモミ―ルローマン）の香りは、


なんとも言えない、穏やかで心休まる香り…


そして、上品な仕上がり。そこへ、神経系にも絶大な作用をもたらす、


バジルをブレンド。あまーく優しい香りが、少しだけハーバルな印象に。




上記のブレンドオイルを、お手洗いへ行ったときに、下腹部へ塗りこみま


す。今回は、このおかげで、薬を飲まずに過ごせました。



精油のもつ力もそうですが、香りの癒し効果も目を見張るものがあります。





※精油使用の際は、必ず、ご自身で安全性をご確認くださいね。
　
　購入精油のロットと、成分分析表のロットが同じかどうか、重要です。








＊＊＊mitto by　neem aroma school＊＊＊
]]> https://ameblo.jp/onepick34/entry-11385414575.html Sun, 21 Oct 2012 21:06:23 +0900


傘をさして、お気に入りのshopへ☂





肌触りが最高に良い、オーガニックコットン。



子供のお肌はデリケート。




なるべく肌触りが良く、ストレスにならない素材を選びます。

月のスカート

レオパード柄のタイツ




Love...♡




☆mitto by neem aroma school☆























iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onepick34/entry-11382618960.html Thu, 18 Oct 2012 16:38:46 +0900
今日は、朝から雨模様...



肌寒い気候ですね。



いかがお過ごしですか？




せっかくブログを始めたので、本日2つ目の記事です




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アロマテラピー（アロマセラピー）、ご存知ですか？



アロマとは、芳香のこと、テラピーとは、療法のこと。


つなぎ合わせると、日本語では「芳香療法」となります



精油（エッセンシャルオイル）と呼ばれる、植物から抽出される、



香りの集合体を使用して、リラックスしたり、香りで空間を演出したり、



不調に合わせて、体調管理に役立てたり




アロマセラピーとも、よく聞きますね。



アロマテラピーとアロマセラピーの違いは、読み方。




アロマテラピーは、フランス読み、セラピーは、イギリス読みなのです。



そして、フランスとイギリスでは、アロマの使用方法にも、違いが。




イギリスでは、主に「美容、リラクセーション」を目的として使用、



一方、フランスでは、お使者さまや薬剤師さんが扱われる、メディカル目的



として、使用されているのです。



同じアロマでも、使い方は様々ですね。





＊＊＊mitto by neem aroma school＊＊＊

























]]> https://ameblo.jp/onepick34/entry-11382484999.html Thu, 18 Oct 2012 11:45:28 +0900
このたび、アメブロでブログを始めることとなりました。



『mitto』と申します。



愛知県在住、7歳のひとり娘のmamaです。



2010年にNARD JAPANアロマアドバイザー資格を取得し、


2012年に春にNARD JAPANアロマインストラクター資格を取得しました。



とあるきっかけでアロマに魅了され、


マイペースに学んでおります




これから、アロマのことをメインに書いていこうと思ってます。




わたしのアロマ記事が、ほんのほんの少しでも、




どこかでだれかの、アロマを知るきっかけにでもなったらいいな。




まずは、このへんんで・・・・・・・・





＊＊＊mitto by neem aroma school＊＊＊
]]> https://ameblo.jp/onepick34/entry-11382467200.html Thu, 18 Oct 2012 11:42:17 +0900