今までお菓子をやめれなかったのですが、お菓子を食べるとどのような影響が出るのかを調べたら食べる気が失せてきました。

以前まではただ太るからと捉えていたのですが、それ以上にもっと違う影響が出てしまうこともわかりました。

何事もちゃんとした理由を調べることが大切ですね😊

タイトルの通りだいえったーです。

なんで書こうと思ったのかというと、私はダイエットをしていて少しストレスを感じることがあった時、ブログを書けば楽になるかな〜〜と思い始めてみました。

なので、日記感覚というかありのままをぶつける感じですね。笑

私は169センチ56キロです。一般的にみて細いじゃんと思うかもしれないですが、鏡越しだと個人的に納得しないです。自分に自信をつけるつもりで頑張ってます。

もし、私と同じ境遇だという人は何かしらコメント下さい。共に頑張りましょう。

では💪