https://ameblo.jp/onigiri-ex/ レコーディングダイエットの記録を書き込みます（●＾o＾●） ja 5月8日
学校行ってから、義男とマジシャンとお出かけ(･∀･)
本屋とかリサイクルショップ行った(^^ )
リサイクルショップいろいろあって最高！！
夜はてばてば行って、後藤んちに集合！×ゲームみた(´д｀)怖い…

唐揚げサルサマヨ丼
トリハムサラダ

ハニーマスタードからあげクン
七味唐辛子手羽先
キムチ
辛子海苔
チョレギサラダ
鶏ももたたき
スパイシーポテト
焼き鳥丼
ささみたたき
むねたたき

コーヒー
デュアル(チョコ菓子)

体重=77.7kg
体脂肪=27.5%

だんだん変わらなくなってきてるわ(ﾉД`)笑
そろそろカロリー書き始めるかな(｀ε´)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11246576583.html Thu, 10 May 2012 04:17:00 +0900 5月7日
なおちゃんと郡山イオン行った！
腹減ったからバイキング最高(●´∀｀●)
やけど、あんま食えず…最後デザート美味かったわヽ(^0^)ﾉ
そのあと買い物！
俺もユニオンジャック買えたし、なおちゃんもワンピースとかサンダル買えてよかったね(*´▽｀*)
ソレ着てツタンカーメンデートや!(^^)!笑

オレンジジュース
蒸シフォン

ご飯
チラシ寿司
サラダ
チーズチキン
グラタン
ペペロンチーノ
マーボー豆腐
ハンバーグ
シュウマイ
エビフライ
かき揚げ
チョコフォンデュ
ミニプリン
ミニケーキ
フルーツ(みかん、もも)

焼きそば
キュウリ
コーラ
フリスク
アーモンド小魚

エナジードリンク
アイス

書き忘れた…がちダルい-_-#笑


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11246575663.html Thu, 10 May 2012 04:12:00 +0900 5月6日
サワイさんと映画見に行った！
テルマエ・ロマエ目当てやったが、チケット完売(ﾉД`)
けっきょく俺がタイタンの闘い3Dで、サワイさんがコナン見た(^-^;笑
そのあとはバイト！だるかった-_-笑

天むす弁当
フルーツグラノーラ
だし巻き卵
アイスコーヒー
C.C.Lemon

チキン南蛮サンド
ポテト
チキン

サラダ(ノンオイルドレ)
豆ご飯おにぎり
フルーツグラノーラ
0カロリーゼリー
アサヒ黒ビール
アーモンド小魚

ケンタッキー食べたけど、あんまあがってなくてよかった(/_;)笑

体重=77.5kg
体脂肪=25.3%




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11246575114.html Thu, 10 May 2012 04:07:00 +0900 5月5日
今日はバイトやった！
GWやし、けっこう忙しかった(T^T)
売上はよかったから、まあいいでしょうヽ(^0^)ﾉ
帰りはなおちゃんに会った！
一緒にアイス食べたり、話を致しました(*´▽｀*)
帰ってきてからは、先輩にお呼ばれして麻雀！
就活のことや麻雀も勉強になった(; ;)

焼きそば
納豆
フルーツグラノーラ

塩辛おにぎり
紅ザケおにぎり
生マシュマロ
小倉トーストラングドシャ
フリスク
うまい棒たこ焼き
抹茶柿の種
エアジェラ

天むす弁当
紅ザケ切り身
まぐろ
フルーツグラノーラ

体重=77.5
体脂肪=27.7%

減らんねえ…そろそろカロリー書き始めるかな(´д｀)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11242908488.html Sun, 06 May 2012 03:55:00 +0900 5月4日
今日はGWのオフ(*^^*)
やけど、なんもせずって感じヽ(^0^)ﾉ笑
とりあえずサワイさんとキャサリン！
天山とキャサリン！
まだまだやね(●´∀｀●)笑
最近は、夜に007のDVDを見てから寝ることが習慣やわo(^▽^)o

天むす弁当
フルーツグラノーラ
ペプシツイスト

天むす弁当
わらびもち
飴
コーラ
フリスク

体重=77.6kg
体脂肪=27.4%

結構食べた気がしたけど、そんなにやったなヽ(^0^)ﾉ
食べる時間と、生活リズムが悪いんかね(; ;)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11242170936.html Sat, 05 May 2012 13:13:00 +0900 5月3日
今日もバイト！
夜は暇やったね(T^T)
GWにしたら売上が悪いわー(´д｀)

カップめん
ご飯
フルーツグラノーラ

スプライト
タラコおにぎり
昆布おにぎり

天むす弁当
フルーツグラノーラ
コーラ

体重=77.8kg
体脂肪=27.5%

全体的に食べ過ぎたんかな(☆｡☆)？
２日間カップめんはダメやねヽ(^0^)ﾉ笑



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11242164690.html Sat, 05 May 2012 13:09:00 +0900 5月2日
今日はバイト！
疲れた！笑
そのあとは、なおちゃんご家族とくら寿司行った！
言ってもないのに、誕生日と言うことでごちそうに…ホンマ申し訳ない、ありがとうございました(T^T)
んで、ゲオ→お宝倉庫に行ったけど、アサヒのビール冷やすやつ買うた！
なかなか使えますなヽ(^0^)ﾉ

ご飯ふりかけ
ペヤング激辛
フルグラ

まぐろさけおにぎり
ツナ昆布おにぎり

お寿司12皿くらい
エアジェラ

計ったけど、メモリ忘れた‥ショック(T^T)


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11242162036.html Sat, 05 May 2012 13:07:00 +0900 5月1日
今日はなおちゃんと遊んだ！
ゼクシィ読んだけど、気が早すぎるやろヽ(^0^)ﾉ笑
やけど、指輪とか夢広がるわー(●´∀｀●)
アーモンド小魚ハマったよヽ(^0^)ﾉ笑
だからドンキに買いに走った！


ゼリー

マーブルチョコ
アーモンドフィッシュ
キャラメルシナモントースト
鯛焼き飴
黄金糖
フリスク

ご飯
餃子
食べるラー油
ブラウニー

体重=76.9kg
体脂肪=27.5%

減ったり増えたりでよくわからん(T^T)
どうにかならんもんかな(´д｀)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11239089280.html Wed, 02 May 2012 05:18:00 +0900 4月30日
特になんもせず…
とだいちゃんとベビフェ行った！
レギュラーサイズ×2!!
デブったね(T^T)
全体的にあまり食べへんかったからよかったけど…(☆｡☆)

爽(ゆず)

ベビフェ
(高菜と明太子の博多風ピラフ)
(オムライス)
ゼリー
マーブルチョコ
黄金糖

体重=77.3kg
体脂肪=28%

お菓子多いかな…
少し控える(T^T)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11239088445.html Wed, 02 May 2012 05:14:00 +0900 4月29日
この日は限サの新歓！
やけど、新入生は誰も来ず…
まあ楽しかったけど(^^ )
飲み会では、ハッピーバースデー唄ってくれて嬉しかったヽ(^0^)ﾉ
なべちゃんはゼクシィくれた(☆｡☆)笑
いろいろリアルやったけど、将来いつかくるんやろなーとかしみじみ思った(°°)
飲み会終わりのたこ焼き最高＼(^^ )笑

ハヤシライス
パンハヤシグラタン
醤油チキン
エビ天
ノンアルジュース

ちらしすし
シーザーサラダ
シークヮーサー酒
酢豚
ピザ
カシスリッキー
パイナップルジュース
ウィスキー
日本酒
ピーチリッキー
トマトジュース
オレンジジュース
サングリア
クレープオムレット

たこ焼き８
チーズたこ焼き１
ミルクティ

体重=78.7kg
体脂肪=26.8%

うん！体重増えた…ヽ(^0^;)ﾉ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/onigiri-ex/entry-11239087978.html Wed, 02 May 2012 05:08:00 +0900