今後このブログは料理専門のブログにしたいと思います。

我が家のごはんやお弁当等、料理に関するブログを書いていく予定です。

いろいろ考えた結果です。

今後ともよろしくお願いします。

ではまた・・・

センキュ！

一安心です。が、今回の地震のすごさに・・・・・・びっくり過ぎます。。。地震の多い国、日本でも地震対策の

建物など耐久性なども通用しなかった・・・・津波も・・・あんなにすごければ・・・・防波堤ってなに？

みたいでした・・・・・・。かなりショックでした。。。その後・・・長野県、新潟県の所でも強い地震・・・・

そして・・・・・・・これでもかと・・・・原子炉の放射線・・・言葉がでないとは・・・・こういうことか・・・と思いました。

そしてまだ、行方不明者もたくさんいて・・・・・・なんとも言えない気持です。

日本のみなさん心を1つにしましょう。

明るく！楽しく！元気よく！

鬼うまアルフ只今参上！

みなさん元気ですか？毎日みなさんは何を食べてるんでしょう？

今日のアルフのお弁当は・・・たけのことレンコンのさっと煮と焼きかぼちゃ

鮭の大葉風味焼きとボイルブロッコリーとプチトマト椎茸のソテーと昆布の佃煮です！

うーーーん・・・・鮭鬼うま！うめーーーー！と思いながら・・・叫ばないですよ・・・ｗ

思いながら食べてました！いつも仕事のあとはご飯がうまい！！

でも、動かなくても、頭をいっぱい使ってもお腹ってものすごく空くよね！

机に向かっているとお腹が・・・ぐ～～～って思いっきりなる！ｗ

中学校のとき女の子にお腹の音を聞かれないように・・・ごほん！ごほん！って咳きしたりｗ

物を落として音を立ててごまかしたりｗｗ」

まぁ・・・かわいいことをしてた時もアルフはあったさぁーーー！

はい！そこで、今日のスピリチュアルレッスンはです！かわいい物を挙げようです！

かわいいといっても物ですがｗｗ

アルフがかわいいと言う物ですが・・・・

うーーん・・・・かわいいって言われて書くのが恥ずかしいって思ってしまう！ｗｗ

きもいとかかわいくないよぉーーーって思わないでください。ｗ

それはこれです！

なぜか実家に置いてあった猫の置物！その瞳・・・やめて・・・ｗｗｗお願い！みたいな・・ｗｗ

それに・・・何十年前のファンクラブの応援団ハチマキしてますか？ｗｗｗ

他にはゴン太君！ｗｗ　「ウゴ！うご！うご！」って言うのがかわいいｗ

海外では・・・やっぱりアルフですね。アルフって番組のアルフです。ｗｗ

日本でもＮＨＫ教育テレビでやっていましたが中学校か高校生の時にはまりまくった番組

の主人公ですｗｗｗ日本では所ジョージが吹き替えでやっていましたねｗｗちょーいい声ｗ

あとはこのフライパン・・・・ｗｗ

どのフライパンがお好み？ｗｗｗｗｗｗ

かわいいけど・・・・かわいいけどね・・・・・・作るときは・・・・火に焼かれてしまうんですよ？

それでもあなたは我慢できますか?ｗｗｗ

気分の問題かな?ｗ

一番かわいいのは大事な家族！

泣いたり笑ったり怒ったり、波乱万丈だけどそんな家族がとってもかわいく思えてしまう

今日この頃です！ほんと。。うんうん！

明日は深夜の仕事・・・・夜中までお仕事がんばるぞーーー！！

おおーーーー！！！！

今日は上司とお客さんにほめられてアルフは喜びました！！

今日も見てくれてありがとう！

明るく！楽しく！元気よく！の鬼うまアルフでした！

いぇーーい！

センキュ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

ブログを書く暇がなかった・・・・・ごめんなさい

さて、今日も朝から娘のお弁当と俺のお弁当を作り、洗濯をし犬とルンルンお散歩。帰ってきて犬とたわむれる。ｗ

愛犬が朝食を食べてるすきに・・毎日の漢字練習！

今日はプラスチックのごみの日ごみを出しました。

今日のお弁当は昆布の佃煮ののリ弁！おかずに肉じゃがとかぼちゃのごま団子！プチトマト。以上。

手を抜きましたｗｗｗｗ紫蘇の玉子焼きを入れようとしたんだが・・・・案の定・・・今日作るお弁当のおかずをメモったのに・・・メモした事を忘れ・・・・作らなかった・・・・。娘が出てから気が付くという・・・事に・・・。。。(＞_＜)

がんばります・。。。忘れるな・・・アルフ！わすれないんだアルフ！俺はワスレナイ。。。

自分に鞭打って努力、積み重ね・経験します。

そして、アルフ出勤しました。

今日は福山市はとっても暖かかったね。ぽっかぽかで汗かきました！！

春が・・・ほんとの春がくるに違いないでぇーー！！！！＝＝＝＝（（（(｡＞0＜｡)）

でもね・・・仕事から帰ってきたら・・・鼻水が・・・・・あれ？花粉症？？？風邪？？？

くしゃみでまくりｗｗｗｗ　　　　くしゅん！　　　　くしゅん！　　　　くしゅん！

風邪に違いない？？鼻いつもつまんでおこう！！！うんうん！ｗ

今日の晩御飯はレバニラ痛め。もやしたっぷりの妻特製！中華スープ！

かぶのキムチサラダ！中華万歳！！！！( ´艸｀)鬼うま！息子とアルフは激辛レバニラ炒め！

ご飯がすすむ。あーーーうまかった！

たまにはレバニラもいいね！明日はアルフお休みなのでいつもの家庭の仕事とお勉強！

明日は昼はシンプルアンチョビパスタ。夜はチキンと冬野菜のクリームシチュー！よし！これでいこう！

そうしよう！うんうん！

しかし経営の勉強もしてるんだが難しいね。昨日妻から言われた、常にどんな事でも読むことと一緒に書くことも

一緒にしようねと経営の勉強どれくらいできた？って言われたときにここまでやったよと見せれるように

そしてどこまで自分がやったのか忘れないようにと確認するために、身に付けるためにそしてまとめたら声を

だして読もうと。。。妻はいつもアルフが覚えやすいように教育してくれる。感謝します。

普通の人よりも学習がかたよって困難なアルフはどのやり方がいいのかわからなかった、でも、

妻がいつも助けてくれて導いてくれる。教えてくれる、教育してくれる。ありがとう。

毎日、毎回、どんなことでも感謝している。ありがとう！

本気で怒ってくれることもアルフのために教えてくれる、怒ってくれる。ありがとう！

答えられる大人の男になるために早く妻に追いつかなくては。最近は特に焦ってしまう。。

もっと落ち着かせられるように自分をコントロールしなくては。

アルフ、がんばります。

がんばります。

くじけません。

明るく！楽しく！元気よく！のアルフでした！

今日はまじめにセンキュ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

楽しいですか？

元気ですか？

起きてますか？？？(((( ;°Д°))))

アルフは今日も

明るく！

楽しく！

元気良すぎちゃって・・・・・迷惑です・・・・・・・・・・o(TωT )

ですが・・・猛烈に眠くて仕方がないときたもんだ・・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

やっぱり今日も自転車こぎすぎたのかどうなのか・・・・？？？？そこの君！

知ってるかい？知ってるんなら・・・手を挙げて・・・横断歩道を渡ろうよ。。

センキュ！

さて今日は眠いので短めに・・・・

今日のスピリチュアルレッスンは・・・いつもより2回多く歯磨きをすること！

朝から・・磨きまくってさぁ・・・・・血をだしながら・・・・歯槽膿漏

今日の僕は朝から吸血マン！今日はどのトマトを吸ってやろうかぁ・・・・・・・・・ヾ(▼ﾍ▼；)

ということで・・・・朝から愛知県産プチトマトが餌食になりました！

鬼うま！酸味が効いて・・・かぁーーーー！うまかぁーーーー！

朝から・・・5個食べました。。。。

んでまた歯磨きＧＯ！！2度目は血が出ない！・・・・なんか悔しいので歯茎を強く磨いてしまったら

・・・・・・・・・・・・・・痛いうえに・・・・血が止まらなかったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やめればよかったよ！。。。。。。いつもそうなんだ・・・・・・やめればいいのに・・・やっちまうんだよなぁ。

これじゃぁ・・・お天道様が許しちゃくれねぇーーぜ！・・・なぁ・・・・皆の衆！！

・・・・・・独り言って・・・・怖いねｗｗｗ

昼もいつもの2倍歯磨き！昼は血はでなかったよ！同じ過ちはせんのよ！まかせんしゃい！

今日の昼ご飯は・・・・辛味噌煮込みうどん！！！

鬼うま！味噌煮込みはうまいね！うんうん！

夜はなすのトマトスパゲティとすっぱサラダと4種類のきのこのクリームスープ！

はい！家族全員完食！！いぇーーい！＝＝＝＝（（（(´0ﾉ｀*)

んで、歯磨き小僧・・・じゃなくて・・・歯磨き旦那になりました。

今日の昼もお買い物自転車ツアーで駆け巡ったぁーーｗｗ

今日のレッスンはよかったな。。。お口綺麗綺麗！！

すっきりんこでさっぱりんこでもう・・・・眠い・・・(゜ρ゜)

今日はこの辺で・・・・明日も天気になぁーーれ！

明るく！楽しく！元気よく！

鬼うまアルフでした！

読んでくれてありがとう！いつも感謝します！

明日も皆さんに鬼うまを！！！

センキュ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

アディオス！

お昼は何を食べたんですか？2月22日になる222になるまであと2日だっていうのにどこに行ったんですか？

ねぇ・・・教えてよ・・・・知らせてよ・・・・・ねぇ・・・ねぇ・・・ねぇってばぁー・・・・ほら・・はやく・・言いなさいよ・・・

おしえて・・・オシエテ・・・・・教えてよぇーーーーーー

あぁーーー怖かった・・・・ｗｗ

あ！どうも明るく！楽しく！元気よく！の鬼うまアルフです！みなさんお元気？

アルフは元気だよ！ありがとう！心配してくれなくて・・・・・・o(TωT )o(TωT )o(TωT )

たまには・・心配してください・・・・・センキュ！

今日の一日は朝起きてみんなの洗濯物をしてまったりしてました。ｗｗ

お仕事に行く最愛の妻を送り出し・・ブログを確認し、ＰＣの勉強、本を読んだりしてました。

お昼に突入し・・娘がお好み焼き食べたいというので広島風お好み焼きをつくったぜい！

写真をここに載せたいんだが・・・・アメブロさん・・・・・写真のアップロードができないんですが・・

アップしても画像が汚くてみれないんですが・・・・どうなってんのよ！

この間の料理の写真もアップできてなかったし・・・・

ちょっと！ちょっとちょっと！ヽ(`Д´)ノ

せっかく今日のお好み焼き写めとったのに・・・・んもう！

ということで・・・・みなさんは写真アップできてますか？？

画像おかしくないですか？？

この事を・・どこにメールしたらよろしんでしょうか？知ってる人がいましたら教えてください！

お昼ご飯のあとは、午前中頭が痛かったのでちょっとお昼寝ｗ

んでお勉強タイム！夜の晩御飯の準備！洗濯物は娘にまかせたぜい！

愛犬のお散歩！川の周りの公園で遊んだぁー！

今日は記憶が忘れる事はなかったなぁ・・。いつも言われたはずなのに・・・言われていないようなことに

なってるんです。そんなの知らないみたいに・・・。周りはアルフに言ったというんだけど・・・そのときの記憶が

ない。。。うーーん・・・・・・。だから毎日メモしながら行動してますが、今日は忘れなかった。

地道にがんばろう。。。(＝⌒▽⌒＝)

今日の晩御飯は玄米ご飯とセロリと水菜ときゅうりの酢の物、手羽元とごぼうの八方煮、塩れんこんきんぴら

豆腐と大根と三つ葉の味噌汁！

うーーーん今日もヘルシーで鬼うま！！！！！

そして犬とおおはしゃぎ！！！犬とごろんごろんしながら楽しんだ！ｗｗ

さて、今日のスピリチュアルレッスンは

7歳の頃の自分を思い出して紙に書き出す。。ということなんですが・・・・なんですが・・・書き出してみたんですが

みなさん・・7歳の事覚えてます？？僕は全然覚えてないんです。。。

でも8歳なら覚えてます！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

それもね・・聞いてよ！！！

バレンタイン日のことしか覚えてないんです。。8歳の！！

バレンタインの日わくわくしてさぁ、友だちと2人で「今日チョコもらえるかなぁ」と言っていて

休憩中も昼休みも2人でいつもいてそわそわして声がかかるのを待っていたんです・・・ずっと・・・

授業が終わっても・・友だちと2人ですっと4時過ぎまで残って・・・教室にいたり・・・廊下にいたりと・・・

待ってたんです。。。まだかなぁ・・・って言いながら・・・人がいるから・・渡しにくいんだよ・・・とか言いながら

待ってたんです・・・・・・・・が・・・・・みんな帰っちゃった・・・・・・いやいや・・・最後に下駄箱があるじゃないか！

と最後の希望をもって・2人で下駄箱へ・・・・

そして・・・・・チョコ食べたかったねっていいながら2人して帰った事を思い出しました。ｗｗｗ

帰ってお袋に・・チョコ貰わなかったの？って言われて女の子と今日あんまり会わなかったから・・・と

言ったことを覚えてます・・ｗｗｗｗｗ教室内の隣の席は女の子なのに・・・・ずっとｗｗｗ

はい！！今日はそんなはるか昔のことを・・・・思い出したことにショックしながら居る自分を慰めていました。。

それが・・・あったから・・・今のアルフがいるんだよって！ｗｗｗｗｗｗｗｗ

みんなもいろんな子どもの頃の出来事ってあるんだろうなぁ・・・・。

はい！俺、今生きてる！！

では今日は！この辺で・・・・・

明るく！楽しく！元気よく！の鬼うまアルフでした！

いぇーーーい！＝＝＝＝＝＝（（（（(＞▽＜)）

センキュ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

しかぁーーし！必死に歩いても・・・歩いても・・・・財布の中身はナッシング

レシートって・・・・白いのね・・・・取っとけば・・・いつかあなたは一万円札に変わるのかい？

かわれーーー！かわれーーー！ハゲチャびん！！やぁーー！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・燃えるごみに変わりました・・・(((( ;°Д°))))

あ！こんばんは！どうもアルフです！2月19日みなさんいかがお過ごし?

いや、おいらはね、今、お金で買った後のレシートが復活しないかどうか試したんだけど・・・

やり方が違ったのか・・・・ちょっと無理だったよ。。。(°Д°；≡°Д°；)

お金って・・・・・入ると消えて出て行っちゃうものなのね・・・

ＮＯ＝＝＝＝＝！！！！！＝＝＝＝＝＝＝＝（（（（（（(（＊▽＊)/

・・・・・・どうも・・・取り乱しました・・・

センキュ！(ﾉω･､)

さて、今日のアルフは福山市の福山城付近で犬とたわむれ・・コブラツイスト！

してました！アルフを見かけた方もいらっしゃるのでは？？？Σ(ﾟдﾟ;)

見かけても・・・・・110番には電話しないでください・・・・・・うちの愛犬はもう・・おまわりさんですからぁ

センキュ！

愛犬との散歩は楽しいのさぁー！

今日のお昼ご飯は・・・・・塩根菜デラックス！！！に玄米ご飯にちぢみほうれん草の味噌汁！

鬼うま！！！自然のうまみをそのままに・・・・根菜は加熱して塩味だけ！！！鬼うまよ！

午後は・・・カフェ開業の本を必死に呼んでました！・・・・

「カフェ・・・開業ぉーーー！」　「カフェ・・・開業ぉーーー！」

「出来ました・・・・・トルココーヒー！！」

うーーーん・・・・・違う・・・・・・・本・・読まないと・・・あぁーー勉強！勉強！

開業資金の欄の・・・ゼロを1つ・・消せないかなぁ・・・・・

「修正液はどこだ！！！(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)」

見たいな事を・・・午後はしてたさぁーーー((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

今は勉強あるのみ！！経営を勉強しまくってます！

今日の晩御飯は、カワハギの煮付けと納豆なめこ汁！もやしと叩ききゅうりのゆずポン胡麻和え！

さっぱりんこで身体にやさしい鬼うまでした！

さて前に作ったお料理の写真を少しだけ・・・・見てね！

フルーツバケット

爆弾コロッケ！

イチゴのムース～チョコレートココナッツ～

シーフードオムライス

どれも鬼うま！

今日はこの辺で・・・・

今日も読んでくれてありがとう！

明るく！楽しく！元気よく！

鬼うまアルフでした！

センキュ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

アディオス！

明るく！楽しく！元気よく！

鬼うまアルフ只今参上！

2月17日みなさんいかがお過ごし?

ん？俺?！！！よくぞ聞いてくださいました！そこの方！！！

今日はね！・・・・・・・えっと・・・・・・・うんと・・・・・・

家族のご飯作ってました・・・ｗｗｗｗｗ愛犬とお散歩行ってました！

いつもと変わらない幸せを噛み締めていました！！！

今日のお昼ご飯は・・・・・・アルフ特製お好み焼き！！！

はい！これ！鬼うまですからーーーーーーーーー！！

(´0ﾉ｀*)(´0ﾉ｀*)(´0ﾉ｀*)

晩御飯はアルフ特製和風ハンバーグ！！！

大根おろしきのこたっぷりでさっぱりんこで鬼うま！！！！

いやぁーーーー食べるって・・・本当にいいですよね！ではまたみなさん

一緒に作りましょう！！！！いぇーーーい！

さて・・・・今日の夕方は福山市の図書館に初めて行きました!

借りる本は10冊も借りれるんだね！！びっくりだおいら！

そんなにいっぺんに読めるかい！！ってんだよ。・・・・・って言いながら・・・・

10冊借りてしまった・・・・・・・うーーん・・・・福山図書館マジック！！！(Ｔ▽Ｔ;)

や・・・やるなぁーー・・・・中央図書館！！

しかし・・図書館にＤＶＤや漫画本やＣＤがおいてあるなんてなんざましょ？？？

何故にカセットテープはないんだい？おおーーーい・・・磁気テープやぁーーい！(´□｀｡)

たぶん・・・・・テープが出てしまい・・・鉛筆で巻くのがめんどくさいから置いてないんだ。

そうに違いない・・・・・ＨＢじゃいけないんだ・・・いやそうに違いない・・・・Ｂじゃなきゃ・・・

濃いのじゃないと巻けないんだぁーーーーーー！！！！

・・・・図書館て・・・こんなに盛り上がるのねｗｗｗｗ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おいらだけ？？？ｗｗｗｗ

センキュ！

さて、話は変わりますが昔のブログで載せた料理の写真を少し載せます。

えびとホタテのソテー　香草バターソース

海老のクリーム煮

ジャンボババロア～オレンジソース

こんなの作ってました。アルフは洋食料理人です！前は・・・ねｗｗｗｗ

また写真載せていきますね。

では今日はこのへんで・・・・

読んでくれてありがとう！！！

明るく！楽しく！元気よく！のアルフでした！

センキュ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

こんばんは！昨日雪がすごいねぇーーー！！！

朝起きたら積もってやんの！しょうがないから車で犬の散歩できる場所に移動！

除雪車アルフが今日も行く！・・・・・愛犬と一緒に・・・・

周りに誰も居ないから愛犬とはしゃげる！！！ｗｗ

誰か見ていたら普通の人・・・・見ていなかったら・・・・宇宙人！！(・∀・)

明るく！楽しく！元気よく！がアルフのキャッチフレーズ！！！

楽しさの中に厳しさあり！厳しさの中に楽しさあり！

さて、今日のスピリチュアルレッスンは忘れられない嬉しいシーン・・・という事ですが・・・

それは妻と初めて出会った出来事が忘れられないシーンですかね。。。

ドラマみたいなシーンでしたからね！ホントあれは不思議だ・・・運命なんだね・・・・うんうん！(/ω＼)

詳細は恥ずかしいので言えませんｗｗｗ

さて、今日の昼ごはんはちゃんぽん風ちゃらんぽらん麺です！ｗｗｗ

しかし、これも鬼うま！！！ちゃんぽん麺がなかったからパスタで作ったｗ

鬼うま！いぇーーーーい！　(゜ρ゜)｝｝｝｝｝｝｝｝｝｝｝｝＝＝＝＝＝＝33

大好きなドクターペッパーを並べて見ました！ｗｗｗｗ

１つ前のデザインですが。。

鬼うまですよ！！！

小学校から飲んでます！ドクターペッパーとハートチップルを持って釣堀へ。。。練りえさと一緒に

飲んでましたｗｗｗｗｗｗｗ

ドクターペッパーは日本の西には売られてないんですよね！

日本では沖縄とかで作られているようですが、、、アメリカ最古の炭酸飲料なんですよ！！これが！！

知ってました？ほんとなんです！２０種類異常のフルーツのフレーバーが味の秘訣!

ま、好き嫌いが激しい飲み物ですけどね！ｗｗ

ま・・・話題作りに飲んでもいいかもね！

明日は前のブログで載せてた料理の写真を少しだけ公開。

では、また！！おやすみんこでさらばいばーーーい！

今日も読んでくれてセンキュ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

今日も元気じゃなかった・・・ｗｗｗ久々に頭痛が痛い・・・・・・(・∀・)失礼しました！

今日の昼ごはんは昨日の鯛鍋の残りで鯛雑炊。

夜ご飯はジャンボソーセージ入りのポトフにブルーチーズを塗ったフランスパン！

鬼うま！！！！！！！！

しかし今日は雪が降ったねぇーーー！！！傘持って出て行かなかったから、信号待ちをずっともししてたら

自分自身が雪だるまになるほどだったね！ｗｗｗ

寒かった！！！愛犬とぶるぶる震えてお散歩。。

今日のスピリチュアルレッスンは、もし10億円を手にしたら！！！

うーーむーーー！（/TДT)/使い方に困るのぅーーー！

まず！10億円を床に束にして引き、その上に正座して座る！お金のパワーを全身に入れて

大きな声で叫ぶ！！！

「獲ったどぉぉぉーーーーーーー！！！！＼(゜□゜)／

を10回叫ぶ！ｗｗｗ

でも10億あったらまず発達障害の子ども及び大人の人のためにビルを立てる。

そこで、セミナーや、相談コーナー、ＮＰＯへの部屋の貸し出しなどに投資をする。

そう、みんなの未来のためにそして社会でみんながんばって行くために。

発達障害やＬＤやＡＤＨＤの人たちを支えるプロ集団が今はまだ小さい物しかない。

だめだ・・・・眠くてまとまりがつかなくなってしまったｗｗ

今日はここまで・・・また明日。。。。

センキュ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

アディオス！