https://ameblo.jp/onnanocoup/ 仕事や日々の出来事を通して知りえた女子力を高める方法について書いています。 ja



そもそも、私は小さい頃から

コンプレックスがかなりありました

その一つ・・・

小学校６年生の頃。

いきなりできたおでこのぶつぶつです。。。

その当時はおでこにニキビがある子は私くらいだったんです

給食当番がとってもいやでした。

給食当番になると、

髪をあげて帽子をかぶらなければいけなかったからです。

とってもいやで、

私はよく眉毛ぎりぎりまでかぶっていました。

そんなある日、男の子が私に言ったのです。

「桜子、にきびだよね、それーー！」

血の気が引きました。

どうにかこの場から逃げたい！！

そう思って作り笑い

すると、

「大人になってる証拠なんだってなー！すげーな。」と。

神様に見えました

その子はあまり学力も高くなく、

よく先生に怒られている子で、

私はその子になんて言われるのかとひやひやしていたんです

でも、心優しい紳士だったんですね。

今でも忘れません。







続きます。
]]> https://ameblo.jp/onnanocoup/entry-11756297794.html Thu, 23 Jan 2014 19:14:12 +0900

最近行っていた、

ヘアートリートメントのやり方を

お教えしたいと思います

１か月やって成果が目に見えたので

そして、美容院でもいつもの担当の方にびっくりしてもらいました

この方、男性なんですが、

とても中性的でかっこいいのに飾らない

そして、自分の意見をあまり主張しない方なんです

だから落ち着いて身構えずにいられます

美容師としての知識も豊富で、

カットがとっても上手で、

いつも髪が傷んでくると泣きついてます

その私が、先日その方にとっても褒められたんです・・・

うれしかったーーー

スキンケアの方が簡単で成果が出るのも早かったんですが、

ヘアケアは本当に大変だった・・・

何よりお金をかけずにやりたいですしね

そんなヘアケア方法を今日はお教えしますね！

ちなみに、お客様には惜しみなく情報をお伝えしますが、

友達には内緒にしてしまうことも多い私・・・

がんばってる姿を知られたくないのが一番なんですよね

ほんとはがんばってる人って

私自身は大好きなんですけどね

次に続きます
]]> https://ameblo.jp/onnanocoup/entry-11756286610.html Thu, 23 Jan 2014 18:54:07 +0900

今日は小学校からのお友達のお家へ行ってきましたよ

この子とは小学校の時はけんかもよくしておてんばしていたんですが、

今でも仲良くさせてもらってます

今日はその子の赤ちゃんとたっぷり遊ばせてもらいました

ずっとにこにこしていてくれて・・・

ちっさな手で私をつかんでくる。。

可愛いですねぇ

いいなぁいいなぁ。

赤ちゃんがおなかの中にできたときのエコー写真を見させてもらいました

５ミリくらいのゴマ粒みたいなものを見たときは、

「うわぁーーーーこれ？これがーーー？」って感動しまくってました笑

そんなこんなで赤ちゃんがほしくなる桜子なのでした。

あんなちっさな生き物から成長して大きくなって

今目の前にいる赤ちゃん・・・

きせきやわーー



帰ってきて今日のごはん作りました。

生姜入りのハンバーグです。

生姜は健康にも美容にもいいんです。

人は体温が高いほうがいろいろと得があるんですが、

生姜を使うとあっという間に体がぽかぽかして

とってもいいですよ

なんでも今は生姜を入れてしまいます。

お味噌汁に入れると味噌が少なめでも

おいしくヘルシーにいただけるのでおすすめですね

今日のごはんのレシピはこちら

☆材料☆

あいびき肉　　２００g
玉ねぎ　　　　　1つ
パン粉　　　　　大匙３
生姜　　　　　　一玉！！
牛乳　　　　　　大匙２
豆腐　　　　　　１/３丁

☆たれ☆

しょうゆ　　　　大匙２
砂糖　　　　　　大匙１．５
みりん　　　　　大匙１/２

☆作り方☆
１．生姜をおろす。
２．材料を全部手でこねる。
３．フライパンにサラダ油をひいて、２を丸く形を整え入れ、強火で両面焼き色をつける。
４．水をハンバーグの１/３まで入れ蓋をする。
５．５分中火で蒸し焼きにしたら蓋をとる。
６．水分が飛ぶまで焼く。
７．水分がなくなる寸前にたれを回しいれてからませてできあがり～！







]]> https://ameblo.jp/onnanocoup/entry-11754912056.html Tue, 21 Jan 2014 19:22:25 +0900

みなさん、日々女子力アップにむけて行動していますか？



今のお仕事をするようになってから、

両親や友達に「肌がきれいになったねーー(ﾉﾟοﾟ)ﾉ」「なにしてるか教えて～」

とびっくりしてもらっています

いろいろな美容法を試したおかげです・・・

ほんとにいろいろと・・・笑

ファンデはもうほとんどしていませんが、でも、まだまだ

ベビーちゃんのような肌に憧れますね～！




さらにレベルアップを狙って、

最近の桜子は最強のヘアケア方法を編み出そうと試行錯誤していますよ




もちろんお金はかけたくない

そして楽に




今はお試し期間なので、成功したら

記事に書きますね～

ヘアケアってお肌よりもおざなりになりがちですが、

世の女性を観察していると、

本当に髪って大事だなぁ・・・

と思いますよね。

お客様の中にも肌も、髪も美しい人って少ないように思います。

でも、デパートの化粧品売り場やアクセサリー売り場の店員さんのように、

髪も素肌も美しくいたいですよね！

美しいのポイントは前記事にもあるように、

「健康」であることです！

髪も素肌も赤ちゃんのようにすべすべさらさらしっとり！

であれば、健康にみられ、美しくみられるのです。

モデルさんや女優さんってみなさんすごいですよね～

桜子もがんばりますよ～

今度のセミナーでも実際に私自身が美しくなって出席しなければね～

どきどきです





]]> https://ameblo.jp/onnanocoup/entry-11754046636.html Mon, 20 Jan 2014 13:28:53 +0900


モデルさんも女優さんも美しいですよね



すべてにおいて共通点があります。



みなさんお分かりと思いますが、それは「笑顔」ですね



満面の笑みは人に魅力を感じさせ、プラスのパワーをもっています



想像してみてください。



無表情の女の子といつも笑顔の女の子。



どちらが得かみなさんお分かりですよね。



でも笑顔がどれくらい素敵かというと、言葉では説明するのは難しいですね。



こんな話を聞いたことがありませんか？



初対面の男性に笑顔で微笑みかける実験を行ったところ、



無表情の女性よりも笑顔の女性の方が５倍の方から声をかけられたそうです。



数値にすると一目瞭然ですね。



佐伯チズさんも笑顔の中でも重要なパーツ、口元にこだわる口元美人の考えが３つあるそうです。





１、大きな口で笑っても輝くような白い歯を持つこと

２、健康的なピンク色のくちびるを持つこと

３、たるみ知らずのきゅっと上がった口角をもつこと





私がお客様の質問から受ける相談の中に、「自分の顔が嫌い」とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。



その方々には次の婚活パーティに行く前までに白い歯にすることをお勧めしています。



もちろん言い方は慎重に言葉を選びますよ



姿勢がきれいな人が健康的と思われるのと同じで、



白い歯の人を見ると人は健康で清潔感があると脳で認識するんですね。



顔のパーツの中で１番変化が早く、簡単にみられますよ



最近ではほとんどの歯科でホワイトニングをやっていますし、



２週間ほどでびっくりするくらい変わります



今よくテレビに出ている有村架純はとってもきれいな白い歯ですよね。

http://www.flamme.co.jp/KasumiArimura/





彼女の歯がちょっと黄色っぽいのを想像してみてください。



・・・ね？



それだけ白い歯であるということは得なのです

(有村さん例にしてごめんなさい。)



ホワイトニングがすぐにできなくても、今からでも口元を意識して生活してみてください。



ちなみに、フェイスラインやホウレイ線をきれいにする方法ですが。



私は毎日朝晩１０回ずつ口を閉じたまま舌を回します。



ちょうど歯の周りのぐるっとなめるように。左右１０回ずつから始めてみてください。



結構疲れますよ



でも、これを２週間なんとなーくやっているだけで、明らかにフェイスラインが変わりますので、やってみてくださいね



笑顔ときれいな口元を意識していきましょうね




]]> https://ameblo.jp/onnanocoup/entry-11751283858.html Thu, 16 Jan 2014 15:55:36 +0900
鏡を見ることを毎日の習慣にしてほしいと思います

電車の窓に映る姿じゃないですよ？

ちゃんと全身が映る鏡です

ですが、鏡で見たときに「あ、今日は大丈夫！」と思ったら要注意です

鏡で見た自分が１００パーセントだとすると、

他人から見られるあなたはその３０パーセントの美しさしか見せられていないからです

なぜか？

人は無意識により美しく、かわいく見せたいと思うため、表情も姿勢も鏡の前ではよくなるんですね

婚活の企画にいらっしゃる方はたいてい初めはこわばった表情でいらっしゃいます。

そして肩が張っている・・・・

良い姿勢にすると得なことが皆様知識として分かっていらっしゃるんでしょう。

頑張って姿勢をキープしようとしていますが、

時間が経って打ち解けてくると背骨がどんどんどんどん・・・曲がってきます。

どんなにかわいらしく美しい人も、これでは年齢よりも老けて見えてしまいます

逆に、凛(りん)とした姿勢の人は健康的にみられるため、

若々しく見えるんですね

これは大学生などのまだ若い人にも言えることです。

特に、「かわいい」と周りから言われてきた人は要注意です

彼女たちはかわいいと言われることで、より「かわいらしく見える姿勢や動作」をしようと無意識でしてしまいます。

でも、かわいい姿勢って、実は子供っぽいということです。

内股がその典型ですね。

上目づかいも、上目づかいを意識しすぎて腰が曲がったまま上目づかいをしている方が結構いらっしゃいます。

それではいけませんね。

話は戻りますが、彼女たちのような姿勢のきれいな人は姿勢の悪い人に比べて生き方の徳をするんです。

綺麗な姿勢からは頭の良さや育ちの良さにも関連付けられてしまうからです。

骨盤の上に上半身をのせるように意識する・・・という表現等で美しい姿勢の保ち方が語られていますが、

自分でできるものを一つだけ試してみるといいと思いますよ

歯を磨いたりお風呂に入るのが毎日であるのと同じように、姿勢を見直す時間をつくりましょう

今日１日意識するだけでも変わってきます

ここだけの話ですが、実は私自身あまり長続きしない性格です。

しかし、姿勢維持のためにちょっと工夫を凝らして毎日意識しています。

自宅で仕事するときや買い物のときなんかでも、ちょっと良いスーツやヒールのある靴を履いたりしています。

見られている感覚を作り出すのです。

思い切りおしゃれな服を着て、練香水をつけて、コーヒーを飲みながらカフェで読書をします

今の自分は美人！！そう思い込み、周りにもそう見せようとすることで背筋がピンとしてきますよ
]]> https://ameblo.jp/onnanocoup/entry-11751093213.html Thu, 16 Jan 2014 09:45:10 +0900
はじめに自己紹介します

桜子は２年前までメルボルンで留学

その後は社会人をしており、ただいま婚活の企画等をしております。

女子力アップに関するセミナーや相談をお客様からいただいており、

ブログでも発信していこうと思い、始めました

このブログでは主に女子力アップのヒントについて書いていきますね

人として向上するためにもなると思います

女子力アップと人間力アップは同じ方向性をもっていますので

ていねいに過ごす毎日を続けることできらきらした人生を送れます

質問にもできるだけお答えしていこうと思いますので、よろしくお願いします



]]> https://ameblo.jp/onnanocoup/entry-11751076868.html Thu, 16 Jan 2014 09:34:09 +0900