ono life https://ameblo.jp/ono-camera/ work photo etc....im expecting in June 2014 ja キロク1021 風邪悪化して少しだけ痩せました。

喉がぜ流行ってますね。
今回の喉風邪はかなりつらかった…
母休み無いですからね。
風邪治りにくいですね…


]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12413354209.html Sun, 21 Oct 2018 07:55:34 +0900 キロク1012 全然減らないけど
寝る前の軽い筋トレやストレッチが
だいぶ定着してきました

血流流れる感じが心地よい

夜の筋トレって良くないらしいけど、
そこしか時間とれん

子供たちが寝た後

良く眠れそう
おやすみなさい
]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12411456266.html Fri, 12 Oct 2018 20:38:23 +0900 キロク1010
やっぱりビールってよくないよね。
でもね、好きなんです。
ビールと焼酎とか
ビールとレモンサワーとか
工夫するの大事なんだろうな。

辛くない我慢の度合いを見極めて

三連休からの看病二日目でチョット
育児疲れでーす。
明日は保育園に行ってもらわないと。
部屋きたな。


]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12410958248.html Wed, 10 Oct 2018 17:23:54 +0900 キロク1009 うほー
増えた増えた！
妊娠期以外でこの体重は初！
顔パンパンだもんなー

痩せようとしてるのに、こんなに増える不思議。
食べすぎなのか？

減らしがいのある体重！
やってやるー！
]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12410697528.html Tue, 09 Oct 2018 14:40:46 +0900 ふうふのはなし アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ono-camera/amemberentry-12407403370.html Tue, 25 Sep 2018 08:18:44 +0900 キロク0921 2人目産んでから、排卵痛？とおもう痛みが
毎月あります。
なんやら痛ーくてホッカイロ当てて寝ました。

次男がつたい歩き始めました〜
早いなぁ…
産後、産前の体重に戻ったのに
私も着実に成長してしまってたみたい。

食べたもの
目玉焼き
エビカツドック
マッサマンカレー
タラトゥイユ
納豆ご飯
焼きおにぎり
白菜とひき肉の春雨

子供の残したものとか食べてたら
量増えるよね〜
食べなきゃいいけど、食べ物に申し訳なくてねぇ…


朝の様子

]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12406458282.html Fri, 21 Sep 2018 07:56:03 +0900 食べたものキロク0918 ごはん
味噌汁
目玉焼き
カップヌードルシンガポールラクサ
↑これ最高に美味い！！
タラトゥイユ
カブの漬物

ビール

今日はマシなご飯でした。
野菜少ないね〜


]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12405921637.html Tue, 18 Sep 2018 22:18:53 +0900 次男10ヶ月 はいはい
つかまり立ち
パチパチ
バイバイ

いろいろ出来るようになってます！
昨日一瞬だけど一人で立ってたし。
2人目早すぎですなぁ…



今朝の体重58.9kg
増えてるぅ〜(^▽^;)
焦らず継続していきまーす。
]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12405751667.html Tue, 18 Sep 2018 08:07:31 +0900 お母さんの休日 お母さんの休日してきました。

ありがたや〜

でも、はいひとりの時間です！って言われると
何したいか思いつかなかったりするんだよね。

日頃、あー1人なら行けるのに〜
1人なら楽なのに〜

って頭で考えてるはずなのに全然思いつかなかった。不思議。

やりたいこと箇条書きにして
手軽なやつにした。

銭湯 

映画

ヨガ

岩盤浴 

ネイル美味しいランチ

お買い物


結局は映画だけ

(^▽^;)


任せるにも準備がいるし、

何だかんだ実質1日って言っても数時間だしね。

でもリフレッシュできたー！！


映画館好きなんだよね〜一人でいく映画館。

落ち着く。


待ち時間は子供の写真集作ったりして

完全には休めないアルアル。


旦那から送られてくる写真に癒されたりね 




家事全くされてないから家グチャグチャ…

明日からまた頑張りまーす






]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12405219036.html Sat, 15 Sep 2018 22:20:00 +0900 キロク0914 三日坊主になる気持ちがわかった。
既にめんどくさく感じる。いかんいかん。

妊娠中から飲んでない反動か、
全然お酒かやめられん！
アル中か？
自分が心配になる〜
大量にはもちろん飲まないけど
依存してるって意味では量は関係ないっぽしな。

軽いストレッチくらいしかしてない。
あー眠い。
 
食べたもの
とりトマトスープ 手作り
焼肉丼
手羽元三本 手作り
納豆
あんかけ焼きそば 子供のあまり
小さいカップラーメン
ビール

あー太った理由が食べ物にある気がする〜
書き出すとすごい食べてるのがわかるー！！
余計なものおおいー！

食生活を整える。
まずそこから。


赤ちゃんムチムチたまらん

私のムチムチは醜いだけだ〜

]]> https://ameblo.jp/ono-camera/entry-12404997689.html Fri, 14 Sep 2018 22:54:29 +0900