ビュービュー風が吹いていたので、ビル８階にあるいつも行くカフェは

吹っ飛びそうでしたよ。

そこでいつもすこし美容に関してお勉強をしています。

今日は脂肪細胞について(´0ﾉ｀*)

脂肪細胞は

白色脂肪細胞

褐色脂肪細胞

の二つに分類されます。

前者は内臓脂肪や皮下脂肪のこと

後者は肩甲骨周り、わきの下、首周り、腎臓、心臓の周りについている脂肪細胞のことです。

褐色脂肪細胞。。。最近よく効きますよね＾＾

この脂肪細胞、なんと脂肪を燃焼させてくれる細胞なんです。

要するに、ここを活性化してあげると痩せやすい∑(－x－;)

PC作業で肩こり、肩甲骨周りがガチガチ、、、、

なんて方

要注意！！！！

正常に働くことができないので、太りやすくなってしまうわけです、、、

しかも褐色脂肪細胞は成人になると生まれた時の半分に減少してしまうそう。

定期的に背中のストレッチをしたり、マッサージにいったり、

背中のメンテナンスをすることが、ダイエットの鍵になりますね＾＾

最近の研究では脂肪細胞自体がホルモンを分泌させ、基礎代謝を変化させているとか。

そのホルモンの総称を

「アディポサイトカイン」

というのですが

このホルモンを操れれば、大幅減量も夢じゃない！！！！

次回はこのホルモンについて記述します＾＾