https://ameblo.jp/onozawa576/ のんびりナースWeblogです。 ja
A. 顔が赤くなるということでしたら、いわゆる赤ら顔の症状だと思います。早速ですが、回答していきたいと思います。 赤ら顔になりやすい方の特徴としては、敏感肌や乾燥肌です。つまり、表皮が薄く、毛細血管の赤色が表面に出やすいということです。毛細血管の赤色が、一般的な赤ら顔の原因です。 皮膚自体が薄いので、うっ血（血流が滞る状態）が目立ってしまい、赤ら顔になります。よく、血液の流れが良いから赤ら顔になると思ってる方がいますが、実は、その逆です。赤ら顔は血液が正常に流れず滞るから、その部分だけ赤くなるんです。 赤ら顔対策で、最も、手軽なのは、ビタミンＫ配合のクリームを塗られることです。ビタミンＫは、血栓を溶かして血行を促進する作用で知られています。また、コエンザイムQ10配合のクリームも良い様です。 化粧品店やドラッグストアなどで取り扱っています。 但し、効果には、個人差があります。また、症状が改善しない場合には、美容レーザー（フォトフェイシャル）による治療もあります。効果も期待できると思います。美容外科などでご相談下さい。 参考になりましたら、幸いです。



Q. 風呂を暗くして入るとリラックスします。効果ありますか？

A. ありますよ＾＾。 転倒防止の為ワット数を下げるとかにして、真っ暗は止めておきましょうね。あと、市販の入浴剤で気に入った匂いがあればより、リラックスできると思いますよ。



Q. 四十肩がひどいです。助けてください、左腕が何もしなくてもズキズキが止まりません。去年からですが今日が一番痛いです。揉んでれば気が紛れる気がしますが痛いまま。モーラステープ(湿布)をはり、さっきボルタレン錠、テルネリン錠飲みましたがまだ効いてきません。なにかすぐに効きそうな民間療法的なものとかないでしょうか。寝ても痛くてすぐ起きます。泣きたいです。

A. 約1年も痛みが続いているのなら、湿布や飲み薬くらいでは一時しのぎにしかならないと思います。整形外科には行かれたのですか？リハビリ（整体師）と併設している整形外科に行けば、整体師が良くコツが分っているので、痛いけどかなり楽になれます。それから、肩サポ－タをしておけば気休め程度の効果はあります。（ネットショップで売ってあります）
]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11696972512.html Sat, 16 Nov 2013 18:13:04 +0900
A. 体が冷えると命に係る事… 有ります。 いわゆる、 低体温症と言うもので体温が３５度以下になると次第に体全体が冷たくなって行き、 それに伴って心臓の働きも弱って行く為血液を体全体に送る事が出来なくなり、 特に脳へ血液を送る事が出来なくなると脳死が起きその後心停止します。 風邪を引いてて急に冷たい空気に体をさらすと、 体の防衛反応が働き、 体を震わす事で体温を上げ様とします… だから、 震えるんです。 又、 それは、 このままでは低体温になるおそれがある事を自覚させるサインでもあり、 体を温め様とします。 パニックの様に息が出来なくなるのも精神的に、 このまま心臓発作起こすのではと言った不安から来るものと思われます。 風邪で高熱が出るのも同じ防衛反応… 体内の温度を下げる為に高熱を出し汗をかき汗が蒸発する時に熱も一緒に蒸発するので結果体温が下がって来ます… だから、 寒気を感じるんです。 こう言った事は誰しも起こり得る事で、 人が持ってる自己防衛システムの一つですので心配はいりません。 これから本格的な冬へ向かってインフルエンザの流行も懸念されますので体調には充分にお気を付けて下さい。



Q. 目の下、頬のあたりに痛みを感じます。痛みというか、熱いというか。ぶつけた訳でもなく膨れている訳でもないのですがそのような感覚がします。休みになったら病院にいく予定です。どこでみてもらえばいいのでしょうか？

A. 鼻づまりや、鼻汁が臭う、頭重や頭痛はありませんか？もしこれらの何れかの症状がおありで、頬の下に痛みがある場合には、副鼻腔炎が疑われます。この場合、受診先は耳鼻科になります。



Q. 足の親指をうって赤紫色なのですが病院はいったほうがいいでしょうか？足の親指をうったおぼえはないのですが打ってしまったようで親指の爪の下から左部分にかけて赤紫色になっています爪との境目が白色だったのですがいわゆる膿？がでてきて白色の部分はなくなり今は赤紫色だけです場所的に骨折はないと思いますし、歩いていても指の上面のため全然いたみもありませんただ赤紫色の部分を押すと痛いですほっておいても大丈夫でしょうか？病院へいったほうがいいでしょうか？またいくなら外科でいいのでしょうか？最初に痛みを感じ始めたのは４，５日まえでしたが見た目にはなにも以上はありませんでした今日見た目の変化に気づいて質問させていただきました回答よろしく願い思案す

A. 放っておいてもいいと思います。受診するにしても、整形外科がいいと思います。外科と整形外科では全く違います。
]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11694392225.html Fri, 15 Nov 2013 17:23:08 +0900
A. 私もそれほど沢山の病院を知っているわけではありませんが、ICUで夜勤一人は極めて危険だと思います。まして1-2年目の看護師がICUを一人で廻すなんて…大学病院のICUでは6床に対し夜勤で5-6人（昼間は7-8人）はいたかと思います。ただしこれを改善するには、おそらく看護師の雇用人数自体を増やさなければならないので、質問者さんの直属の上司レベルでどうにかできることではないかと思います。またその病院にしか勤めたことのない看護師さんだとそれが普通だと勘違いしてしまって、なんとも思わなくなっているのでしょう。（先輩看護師が出勤時に初めてミスに気付く云々と書いてありますし、実際『今までもできていない』状況みたいですしね）どの程度の規模の病院、どういった経営基盤なのか判りませんが、雇用人数を増やすというのは非常に人件費がかさむことなので病院の上層部はあまり積極的には動かないでしょう。それでも看護部長（病院の看護師のトップ）辺りに匿名で投書するか、力技だと外部に告発してしまうか…その病院のことは諦めて他の病院に転職するのも手でしょうか。



Q. 姉の仕事の事で・・・姉はいま、介護のデイサービスをしています。姉は、今年の夏前くらいから、寝ても眠くて、利用者さんを車に乗せてる時に眠くて、目を瞑ってしまいそうで怖いとずっと話しておりました。今年の８月頭に、会社のほうに眠くて目を瞑ってしまいそうで、仕事を続けられない。と会社に辞めたいと申し出たのですが・・「会社ではそんなの通用しない。皆眠くても必死に働いてるんです。 出勤になってる時に来ていただかないと困ります。」と、何度も同じ返答をされています。何度もやめたいと伝えて、それでも辞めさせてもらえないそうです。「会社の都合もあるので、○○(姉の名前)さんに辞められては困ります。 ○○さんは眠いだけでしょう」って今日も言われたみたいです。私は、社員でもないのだから、どうしてもやめれないなら行かなくていいじゃん。って言ってしまったのですが姉はきちんと辞めて次の仕事を探したいそうです。また福祉系の仕事に就きたいと言ってます。何かアドバイスをいただけたらと思います・・。姉の睡眠時間が少ないとかではないと思います。６時間くらいは寝てるって言ってましたので・・。何か病気とかなのでしょうか？一度、病院で検査とか受けたほうがいいのでしょうか？色々話を聞くと、どうなのかな・・・って思うところが多々ある会社です。看護師？さんが、去年の１０月から辞めたいと申し出ていて今年の７月にやっと辞められたそうです。離れて暮らす姉が心配です。宜しくお願いします。

A. お姉さんのことをご心配されていらっしゃるんですね。心中ご察し申し上げます。まずは送迎を控えるということを職場に相談されてみてはどうでしょうか。また、仕事に支障をきだすほどの眠気ということなので、総合病院で検査を受けられて原因を見つけることが必要ではないかと思います。診断の結果に問題がなければ、しっかり睡眠をとれるよう、ご本人に合った快眠方法を試してみてはいかがですか。今すぐ辞めて次の仕事を探したいという思いもお持ちのようですが、雇用形態がパートタイマーや契約社員の可能性があるため、おそらく雇用期間が定められており、その間の途中における退職はやむを得ない理由がない限り原則としてできません（民法６２８条）。それでも退職の意思が強いようでしたら、正当な理由が必要となりますので、お近くの労働相談情報センターやハローワーク等の相談機関に足を運ばれてはいかがでしょうか。お姉様の体調が戻って、希望の職場が見つかることを願っております。



Q. 突然ですが、看護師のことについて質問です。看護師は、生と死に一番近くで向き合う職業だと思うのですが、皆さんは看護職についてどう考えていますか？看護師の方でも、そうでない方でも、率直な意見を下さい。よろしくお願いします。

A. 3年目の看護師です。質問が広いので何から答えていいかわかりませんが、私なりに考えていることを。私はナースしかしたことがないので、他の職業とは比べられませんが、素晴らしい仕事だと思っています。生死に関わることも含めて、こんなに人に深く関わることができる仕事はなかなかないと思います。そしていつもそうとは限りませんが、とても感謝される仕事です。だから、とてもやりがいのある仕事です。しかし、生死に関わるので責任もプレッシャーも重いと思います。
]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11643634997.html Sat, 19 Oct 2013 20:39:01 +0900
A. 気になっているのなら病院に行って下さい。恥ずかしいなんて言ってる場合ではないでしょう。検査して何でもなかったらそれで安心できるでしょ？私も過去に心臓の辺りが痛くなり、心エコーや２４時間ずっと心電図を計る「ホルター心電図」等色々な検査を受けて、異常なしで安心することができました。



Q. 抗生物質の効き目が現れるのは服用後、何日くらいでしょうか？喉痛めて土曜から朝昼晩飲んでます。今はまだ余り効いてない気がします。。。

A. モノによりますが、効果自体はその日から出始めているでしょう。しかしながら、実感できるのは翌日以降数日以内でしょうか。直るには1週間くらい見なくてはいけないかもしれませんね。ま、のどが痛い以外の状態がわからないので、あくまでも推測ですが。補足はいったので。ふぁいっとー。もう数日の戦いです。お大事に。



Q. 最近、めまいや胸痛、耳が聴こえにくい等の症状があり、かかりつけの医師に相談した所、めまい症と自律神経失調症の疑いがあるから、今以上にめまいがあれば、心療内科へ相談するように勧められました。先日、職場で立てれないくらいのめまいがあり、早退してしまいました。このめまいが、仮病じゃないかと上司に疑われ、仮病の件に限らず今までの会社のストレスは多々あり 職場のその上司と顔を合わせるのも限界な状態ですが、子供も小さく、家族のためにも働かないと思っています。心療内科で受診して、めまい等の症状はストレスが原因ならしっかり治すのがベストだと思いますが、退職した方が体は楽になるものなのでしょうか？今の会社は、その独裁上司がいるために、２０人近く辞めてます。私も我慢に我慢して トップに話してみましたが、聞く耳もたずです。その上司は人にやれと言った事を自分ができていません。そんな上司と会社と今後うまく付き合えるとも思えなくなりました。部署や会社はここだけなので、異動や転勤もできません。しかし、家族のためにも働かないといけません。どれが正解かわかりませんが、一番ベストな方法は まずは自分の体調を整える事なのか、こんな状態でもここで働くべきなのでしょうか経験談を教えて下さい。厳しい意見もあるでしょうが、今の状態だと反発して 参考にはならないので、厳しいなかにも優しい意見をお願いします。

A. 転職は行く先の運で決まると思います仕事内容 職場の雰囲気 上司との相性など実際勤務してみないと分からないと思います今の職場だってきっと希望を持って就職したと思います『こんなハズじゃなかった』は 何処に行っても同じだと思います知り合いには転職で水を得た魚の様に成功した人もいます反対に『前の職場の方が良かった』と後悔した人もいます運が良ければ成功運が悪ければ後悔そんな気がします運試しや今より努力する覚悟があるなら転職も視野に入れるのは心機一転で良いかと思いますこれ以上 神経を病んでしまったらお身体にも悪影響ですしいざ転職も ままならない事になってしまいますものね私はリフレッシュの意味で少し休暇が取れると良いかな？と思いますが…二、三日ゆっくり考えてもう一踏ん張り出来れば良いと思っています今は心の休養と頭の中の整理をする時期かも知れませんね温泉でも近場のホテルでもご家族とも離れてお一人で一日でも過ごす事が出来たら自分を見直せて心身共に充電出来るのでは？きっと職場でも小さなお子さんがいるご家庭でも【頑張らなきゃ】の思いで知らずの内に心がいっぱいいっぱいに なってしまっているのかも知れませんよね貴方は誠実で努力家なんでしょうねどうぞ ご自愛なさってくださいね
]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11643014647.html Sat, 19 Oct 2013 10:16:07 +0900
A. 失礼ですが、正直に申し上げると、今のままの志望動機だと、相手に不快感を与える可能性が大きいです。まず、最初の「貴社の製品を毎日使っているからです」と言うのが、マイナスポイント。企業としては、「それならずっと顧客でいてください」と思います。働くときに重要なのは、その商品を使うことではなく、お客様に売るということです。ですので、「貴社の製品を愛用しており、その魅力をお客様に伝えていきたいと思って志望しました」と言うように、「スタッフとしてどう貢献できるのか」ということを書かなければいけません。次に、最も問題だと感じた部分なのですが、「そのきっかけは～貴社に決めました」 というところが、採用担当にとっては、不快に感じると思います。なぜなら、「貴社しか思い浮かばず」「他のお店では聞きづらかった」という部分が、なんだか「仕方なく選んだ」という印象を受けてしまうからです。接客業では、相手を不快にしないことが最低限のマナーです。本当にしないとは思いますが、お客様にたいして「あなたの肌に合うのはこれしか思い浮かびません」というような態度をとったら、どうでしょう？あまりいい気はしないはずです。しかし、このような書き方だと、採用担当者は「お客様に対してもこのような態度を取るかも知れない」と思うでしょう。ですので、「貴社の製品が肌トラブルに対応していると知り、肌の弱い私にも合うのではないかと思い、使いはじめました」というような書き方の方が良いです。そのあとの実際お店に行ったことから、「満足しました」のエピソードは、少々長いですが、良いと思います。しかし、このままだと客として満足したことしか伝わりません。ですので、「私も親身に対応してくださった方のようになりたいと思うようになりました」というように、今度はスタッフとして貢献したいということも入れましょう。アルバイトで働いていたときのエピソードは、もっと具体的に書き、自分を売り込みましょう。厳しいことを書いてしまいましたが、最初はみんなボロボロに言われるものなので、落ち込まずに頑張ってください!!



Q. 退職を考えています。長文になります。今現在、下記の件についてどうして良いか分からず、非常に困っております。労務問題の詳しい方、教えて頂けませんでしょうか？今月ある企業に転職し、経理・総務業務を引継者（引継後に退職予定、以下Ａ）よりOJTで引継いでいます。色々努力してきましたが、私のスキルではかなり厳しく、更にＡが退職後は私一人になる為、一人では業務遂行できないと感じました。面接時に簡単な入手金処理や請求書発行業務などを行った事はあるが、手形や小切手等は経験がなく、また帳簿も記入した事がないレベルである事は伝えています。1週間くらい経った時に、Ａと社長に「業務内容についていけない為、退職したい」と話しましたが、却下されました。また、その時に「締結した労働契約書に『退職するのは３ヶ月以上前に言う事』が条件で書いてあるから、辞められるのは早くても３ヶ月後」とも言われました。労働契約書には「退職する際は３ヶ月以上前に届け、協議の上決定する」と記載されています。しかし、その後も状況は変わらず、またＡからは「覚える気がない奴に教えても意味がない」等、叱責される日々が続いており、精神的に限界を感じ、辞めようと思っています。前回の事もあるので、今回は退職届を提出します。会社は「退職するには３ヶ月以上前の申し出をする」事を強調してきている為、「自分がこのままの状態で３ヶ月いても意味がない」事を説明しようと思っています。自分勝手な見解ではありますが、私を３ヶ月間在籍させるより、退職させ、すぐに募集を掛け、新しい後継者に引継を行う方がベターだと思っています。（前回、Ａから「お前は俺から引継ぐ為に入社したのだから、俺が辞めた後に新たに入った引継者に引継いでから辞めろ。だから最低５ヶ月はいろ。社会人としての責任を取れ。」と言われました。）この説明に納得してもらえなかった場合、民法627条１項を理由に退職しようと思っています。そこで以下の３点を懸念しています。１．これを実行した場合、会社は「契約不履行（労働契約書の不履行）」等を理由に「解雇処分」にする可能性は高いでしょうか？２．「契約不履行による損害賠償（新たな引継ぎ者を探す為の採用経費等）」を請求される可能性は高いでしょうか？３．ＡがＯＪＴの指導者（実質的な上司）である為、退職の意思をＡを通して、社長に持っていくべきでしょうか？それとも無視して、直接社長と話した方がいいのでしょうか？身勝手な言い分ですが、かなり精神的に参ってきており、早急に解決したいと思ってます。どうか良き助言をお願い致します。

A. １．「解雇処分」にする可能性は高いと考えます。但し、争った場合には、民法627条１項が優先されると思います。２．損害賠償を請求される可能性は高いと考えます。但し、争った場合には、請求された全額を支払う可能性は低いと思います。３．直接社長と話した方が良いと考えます。目の前の人間関係も大切ですが、ご質問者様の場合には、既に人間関係を通り越して労働者対会社の個別労働紛争に入らざるを得ない状況にあると考えます。ご質問者様の場合の王道は、社長に文書で退職の意思を伝えて３か月後に退職することであると考えます。全くリスクがありません。仮に、途中で長期の欠勤をしても大きな問題にはならないと思います。もし、私がご質問者様であった場合には、淡々と通常の仕事をして、会社から『お前はクビだ！』と言われた瞬間に牙を剥くことを考えるでしょう。但し、高度な知識が必要な上に、倍返しで負けるリスクもあるので、王道を推奨致します。王道の途中で会社が理不尽なことを言って来た場合の王道は、①労働基準監督署に相談して会社を懲らしめてもらう。②労働局か社労士会のあっせんで解決する の２本の道があります。【補足について】複雑系になりますが、２パターンで回答致します。①争わない場合就業規則を確認した上ですが、欠勤は何日でも可能です。事前の連絡も診断書も不要です。欠勤している期間が無給であり、解雇が怖くなければ。あくまでも退職だけが目的の場合です。『退職をしたいが解雇は嫌だ』という場合には、さらに複雑になります。②争う場合事前の連絡や診断書は必須です。すぐに出社をやめる場合には、『３か月程度の休養を要する』という内容の診断書を取得する必要があります。それも、ブラック医者ではなく、社会的に信用されている心療内科に依頼するべきです。場合によっては、専門家の指導の下で高度な計画（会社と争うシナリオづくり）が必要になります。【ご質問からはそれますが】ご質問に回答しているので退職を推奨しているみたいですが、結論として、退職すること自体は難しくないと考えます。難しいのは、次の仕事を見つけることではないのでしょうか？ご質問にはありませんが、今の仕事を継続するという選択肢は当然にあるのだと思います。



Q. コールセンターの経験が活かせるお仕事は何ですか？一般事務くらいでしょうか？以前にコールセンターで働いていて転職した方、コールセンターの経験を活かしてどのような職に就きましたか？

A. コール・センターで研究される正しい敬語および電話受理パワーは、すべての仕事の基礎として役立ちます。見られないパートナーと話すことは重大である>。また、それはそうです。少なくともてはさらに生徒に知られています。忍耐は相当に突き刺さりました。事務としての地位は今得られます。事態がいったいどちらか異なる仕事さえ知りませんか。それは、電話受理パワー以外にクレーム通信および驚くべきビジターの通信での開始する仕事です。それを経験と呼んでも、それはコール・センターにありましたが、付属の技術は単なる電話対応能力です。ビジネスが見られたパートナーであるので。「電話対応能力に確信があります」と言って、総合本部仕事および秘書への適用の場合には広告されましたが、私は何もこれ以外にないと思います。電話受理パワーと言うかもしれないところならどこでも、それは必要とされます。また、それは確かに有用です。もちろん、それはこの経験によってのみ大丈夫に現われるものかもしれません。


千葉の看護婦求人 ]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11623491400.html Sat, 28 Sep 2013 15:37:07 +0900
A. ガスがたまったとき、前にやってたのはホカロンであたためて トイレでおなかを押すと風船の空気がでるみたいにプシューとでました。あと寝転んで 片膝まげて手前にひきよせるガス抜きのポーズなどいかがでしょう？



Q. 皆さんよく他人の口に指を突っ込んで無理矢理ゲロ（錠剤など）を吐かせると言いますが、どうやるのでしょうか？

A. 歯ブラシで突いたら？それよりもコラ、笹の葉生きてるじゃないか！お前、嘘ついたな、けしからんやつだ！生きてるなら笹の葉出せよ笹の葉来ないと真面目にできないな



Q. 中耳炎について。中耳炎の治療後、完治したと言われましたが吐き気が残っています。半年前一度中耳炎になってから慢性化しており疲労が出るたびに繰り返しているのですが、毎回吐き気がきついです。目眩は治まるものの完治しても吐き気だけ残ることが多くこの半年吐き気がある日ばかりで困っています。今回も目眩、吐き気、耳垂れがあったので通っている耳鼻科に行き、完治したとの事ですが、どうしても吐き気、偶に目眩の症状があったので2日後総合病院で診て貰ったらまだ膿んでおり、治っていなかったようで治療を再開しました。昨日の診察で治っているので薬を出す必要もなし。このまま様子をみましょう。と言われ、こちらがまだ吐き気が少しあると言っても原因は分からないと吐き気止めをくれただけでした。今まで4件耳鼻科をかえていますが毎回同じことを言われ吐き気止めを処方されるのみです。通いの耳鼻科で耳の微痛があったり、少し耳が湿っていると言っても治ってると言われたので何度も中耳炎になってることもあり今まで完治せずに帰されたんじゃないかと思っていましたが総合病院でも今回同じような結果でした。現在もも炎症が起きているときよりはましで食事も何とかできておりますが相変わらず吐き気はあります。特に朝起床～4時間位が一番吐き気が酷く仕事も辛いです。実際中耳炎が治ると少し吐き気が軽減されるので自分では耳からきているのではないかと思うのですが脳や胃の疾患でしょうか？総合病院の医師から中耳炎が治っても吐き気が残ることがある、や精神的なものじゃないかと診断されましたが慢性化した中耳炎でそのようなことはあるんでしょうか？

A. 中耳CT撮って、半規管ろう孔や真珠種を鑑別した方が良い。 あと医者を変えても意味がない。というか有害でしかない。中耳炎を繰り返す患者には、医者も次の一手を考える。 それを変えてしまっては、また最初からやり直しですよ。
]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11621497064.html Wed, 25 Sep 2013 18:18:42 +0900
A. 文章から読み取る限り相当に厳しいと思います。看護学校は出席率が大事ですから。実習期間中は寝る間も移動時間も惜しいくらい忙しいし、下手したら１日も休む事が出来ない分野の実習が入る事も当たり前。適応障害なら環境に慣れるのも時間が必要だと思います。質問者様とは違う精神科疾患を持った人とも仕事を何人かしてきましたが、最終的に周りに迷惑や損害を与えて退職、看護職自体を辞めて患者になった人しか残念ながら見た事がありません。逆に時期的に進路を決めなきゃいけないであろう時期に焦って選択してしまう方が悪化してしまう原因になりかねないので選択にゆとりを持たせた進路を選んだ方が良いかと思います。



Q. 薬の飲み合わせで飲んでいいのか教えて下さい。病院に確認して下さいとかでお願いします。普段、鼻が悪い為、クラリス、レパミドを朝のみ１錠づつ、ムコダインとアレロックを朝夜１錠づつ、飲んでます。今日、喘息が出てきたので、キプレス夜のみ１錠、プレトニゾロン朝夜2錠、スペロペントとテオフルマートL錠を朝夜１錠づつ、処方してもらいました。先生には、鼻の薬を飲んでる事を伝えましたか、ハッキリと一緒にのんでいいものか、聞くのを忘れてしまったので、教えて下さい。

A. 鼻の薬を飲んでる事を伝えましたか、ハッキリと一緒にのんでいいものか、聞くのを忘れてしまったので、教えて下さい＝大丈夫ですよ、但し、喘息の薬、プレトニゾロンは強い薬ですので、長い間の服用は気をつけましょう、発作が静まればお休みするとか。医師とご相談ください、処方される薬で飲み合わせが悪いと言う薬は、見つけても数が非常に少ないです、お大事に。



Q. 睡眠についての質問です、4月から仕事をしはじめて2週間前までは11時に寝て6時には目が覚めるというのが普通だったのですが最近11時にねて目が覚めるのが5時になりました。 そのため12時ごろになるといつも眠たくなるし体が重いです。原因がわかる方回答お願いします！※外仕事です。

A. 仕事のストレスだと思いますよ。ストレスは誰にでもありますが、自己管理して治すんです。


大阪府でナース求人 ]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11611301922.html Wed, 11 Sep 2013 10:41:32 +0900
A. 転職したら、間違いなく苦労するぞ。ＳＥとは言いませんよ。その程度の経験は、初級プログラマーです。フリー・・・・契約社員の別名です。質問の2、3は他人が答えられる問題とも思えんな。



Q. 29歳 転職活動一ヶ月目 男です。某大手小売業に応募したところ、当方大阪での勤務希望のところ、現在は人材充足の為、関東エリアならとの返答がありました。正直なところ、あんまり転職活動を長引かせたくないし、希望職種なので受けてみようかというのが半分。大阪での勤務希望ですし、恋人も淋しい想いもさしてしまうだろうし、断ろうか半分。迷っています。皆さんの意見をお聞かせ下さい。

A. 大手小売業は、いわゆる「転勤族」ですから、最初は希望外の関東エリアでも大阪勤務になる可能性は大です。また希望通り大阪勤務でも他のエリア（全国）に転勤になる可能性大です。ですから、そのあたりの業界の性格を彼女さんともご相談された方が良いかと思います。



Q. 就業規則を見せてもらえない・残業代がでない・これらは法の抜け道があるのでしょうか？お世話になります。今年転職した会社の規則等について聞きたいことがあります。転職した会社では、①残業代が出ない(明細は基本給・交通費のみ。残業時間を賞与の際に加味するといわれた)②有給は初年度10日といわれた。先輩によると1年で消滅するとのこと・・10日から増えない③就業時間は9:00～17：45まで。休憩は昼1時間だが、毎日電話番がある④昼1時間の休憩なのに、タイムカードではプラス30分(計90分)引かれている⑤就業規則が見せてもらえない。社長室にある⑥9時～だが８時前に来いといわれる。⑦遅くても21時には退社しているこのような状況下で働いています。就業規則については、欲しいと言ったところ、・そんなものに縛られていては成長できない、やる気のない人間はいらない人間だ・配ってもどうせ見ない・昔は配っていた(色々な先輩に聞いたが10年くらい前でも配られていない)このような返事が返ってきました。就業規則が見る事が出来れば⑥.⑦以外は規則でどうなっているのか分かるのではと思っています。嫌なら辞めろという意見があると思いますが、そういうわけにもいきません。就業規則に○○とあるから、これはしない、とか言いたいわけではありません。自分がどんなルールで働いているのか知って安心したいのです。質問は、①今度経営方針等について提案書を作成するのでどうにか盛り込みたいと考えているのですが、どのように言えば規則をもらえると思いますか？②よく役員の者が「うちは社員に訴えられても勝てるように出来ている」と言っているのですが、就業規則を見せないこと、残業代を払わない方法について、なにか法の抜け道があるのでしょうか？③QOLを考えればリフレッシュは必要だと思っています。やるときはやる、遊ぶときは遊ぶ、というように生きていたいのですが、働いている以上は常に会社のことを考えなければならないのでしょうか？なにかご存知のこと等あればアドバイスをお願いします。(以前似たような質問をした際、自分は有能で求められている人だからそんなこと気にしない、昼休憩10分なんてあたりまえだ、という意見をいただきましたが、そのような意見は不要です・・)

A. ①何を言っても無駄。②残業代でみなし残業を払っていなければ抜け道は無い。③程度の問題。全く仕事のことを考えないってのも問題。簡単にいうと、そんなところはさっさと辞めた方がいい。そんなところで無駄な時間を過ごす意味が無い。
]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11605940648.html Tue, 03 Sep 2013 17:24:47 +0900
A. まさに仕事が変わったことや正社員になれるかなどいろいろなストレスが自分の気づかないうちにたまって体にもでてきたのではないでしょうか？体の調子があきらかに異常が出る（頭痛や胃痛などはっきりした痛み）などがある場合は総合診療科のある総合病院。ストレスで不安な気持ちがどうしても消えないような精神的なことであれば心療内科など。今の仕事で正社員になったりして仕事が落ち着けば回復していくと思います。まだ２９じゃないですか！私のように３０代後半で非正規。。。より未来があります！がんばれ！



Q. 【熱中症？】ここ2日ぐらい冷房が壊れて扇風機だけで暮らしてました。東南アジアやインドの田舎をバックパッカーして歩いてたこともあり、暑さには強いと自負していますが、昨日あたりから頭痛がして体が火照ってだるく足がパンパンにむくんでいます。熱中症の症状に該当しますでしょうか？水分は十分に摂っています。食欲はあります。

A. 熱中症の症状ですよ。冷房のある家に避難しましょう。その前に病院ですよ。



Q. スマホやＰＣと一緒で脳も体温が上がると能力が低下しますか？

A. もともと人間の体温って、４度くらいしか変化の幅がないんだから、０．５度でも違ってくる可能性あるよね。スマホが０．５度で性能が変化するなんて、質問者さんも思ってないでしょ？それくらい想像すればわかるよね。大体、平熱が３６・５度の人が３７度になったら微熱でしょ？ってことは影響あると思うねえ。
]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11593532005.html Fri, 16 Aug 2013 09:14:14 +0900
A. たこは、皮膚に対する圧迫や摩擦が頻繁に繰り返される部位にできるものです。皮膚は皮膚を守るための防衛反応が働き、角質がどんどん厚くなっていくのです。もし、たこと思っているものが痛みを伴うならばそれは魚の目です。いずれも皮膚科、外科にて治療可能です。



Q. 薬局で、お薬手帳に処方内容のシールを貼ってもらっても、貼ってもらわなくても、料金は同じですか？

A. 料金は、一緒です。前回の報酬改訂の時に、震災でのお薬手帳の有効性が評価されて基本料に含まれることになりました。薬の説明が書いてある紙を拒否すると安くなると書かれている人もいますが、そちらも何年か前の改訂で、基本料に含まれるようになってます。



Q. 食べても吐いてしまいます、これって拒食症なのでしょうか中2の女子です最近食べたら気持ち悪くなって吐いてしまいますみんなには拒食症だとかいろいろいわれますがちゃんと食べたいって気持ちはあるんです病院にいっても、ただの夏バテといわれますこれってなんの症状なんでしょうか、ストレスと関係ありますか？そして吐いてしまってお腹も減って大変なので水やポカリなどをのんでお腹をふくれさせていますやっぱり拒食症なのでしょうか？

A. 拒食症ではないと思いますよ。夏バテで胃が弱っているのではないでしょうか。あんまり一度に大量に食べず、少しずつ食べてみてください。


福岡のナース ]]> https://ameblo.jp/onozawa576/entry-11593141328.html Thu, 15 Aug 2013 17:31:09 +0900