したことといえば図書館で本を三冊借りたこと、スーパーで肉を買ってきたことぐらいです。

 豚肉を醤油、みりん、ニンニク、マヨネーズ少量を混ぜ合わせた調味液でよく揉み込み 味をよく染み渡らせます。

そうして約10分たったことを確認したら、熱していないフライパンの上に乗せてじっくりと弱火で丁寧に焼き上げます。

肉をいきなり高温で焼いてしまうとタンパク質が凝固してしまうとかなんとかで固い焼肉になってしまうという話を聞いてからはいつもこのような調理法で肉を焼いています。

その甲斐あってか、 それともマヨネーズのおかげなのか豚肉を柔らかく焼き上げることができました。

付け合わせのブロッコリーとご飯といっしょに食べました。

とてもおいしかったです。 

しかし、今私はダイエット真っ最中ですので、あまりカロリーが高いものを食べることはいいとは言えません。

ですが、あまりにも栄養を取らないのも健康に悪いので、まぁ…今回はいいということにします。 

巷で流行りの糖質制限ダイエットも、あまりにも糖質を減らしすぎると体の負担が半端じゃないことになるらしいので最低限ご飯はいくらか食べることにしています。

それプラス運動もしてるのでこれ以上ブクブクと太るような事態にはならないとは思いますが。

油断は禁物です、少し気を抜いてお菓子などを食べてしまうと、 一気に体重が増加してしまう危険性があります。

自分は甘いものがとても好きなのでお菓子などを断つというのはかなりつらく、苦しいものなのですが、このままいつまでも太った状態でいることもあまりよろしくないので仕方がありません。

まぁ、リバウンドしないように適度を心がけて 減量していきたいと思います。

漠然と食べたいものは頭の中に浮かぶのですが、それを言語化してしまうとその食べ物に対する執着がぐんと上がってしまいそうなので、あえて口にはしません。

あー、お腹が空いたけれど、我慢我慢。 

たまには気を抜いて食べたいものを食べる日を設けてもいいかもしれませんが、今それをしてしまうとせっかくのダイエット計画がグダグダになってしまいそうなので、やっぱり控えることにします。 

自分は食べることをストレス解消の一環としていたので、このまま 好きな食べ物を 何も食べない生活を 続けていくのは結構な苦しみです。 

あー、いっそのこともういくらでも太っていいから大好きなお菓子やジュースを気の済むまで飲み食いしてみようか。

しかし、それをすると罪悪感と自己嫌悪に襲われ結果としてお菓子やジュースを食べた時の満足感と相殺されてしまうので結果的には損をしてしまうことになってしまいます。

 だから結局はこうして食べることを我慢している状態のほうがいいということになります。

さらに、空腹の状態も慣れるとなんだか心地よいです。

満腹の状態より、空腹の状態の時の方が頭が冴え渡る気がします。

消化をするために利用するエネルギーが そのまま節約できているのかもしれません。

食べ物を消化する際に使用するエネルギーの量は相当なものだという話を聞いたことがあります。

そのエネルギーをまるまる頭脳活動に充てることができるとしたのなら頭がすっきりとしている状態にも合点がいきます。

 私は頭がすっきりした状態のまま、もう少し音声入力でこのブログの記事を書いて 行こうかなと思いました。

それは別として、そろそろ眠気が湧いてきました。

今は半分眠っている状態。

目をつぶりながらこの記事を書いています。

うーん、音声入力で文章打っているという方法の場合は、書いているというのだろうか。

それともしゃべっている といったほうが正しいのか。

私がしゃべってアイフォンが書いている。

うーん、しっくりこない。

まぁ、よくよく考えればそんなのはどっちでも構わない事ですね。

 そういえば、最近あまりゲームをしていないなぁ。

何かしらゲームをプレイしたいという意欲はあるんですが、なんとなくプレイし始めるところまで行かないんです。

やりたいのに、なかなか体を動かすことができない。 

それと同様にテレビの番組も見よう見ようと思ってはいるのですが、実際に見るところまではいかないのです。

一体なんでなのか、よくわかりませんが、結局めんどくさいのかもしれません。

何かをしたい、何かを見たいと思ってはいても 行動に移すことができない。

まぁ、それはそれで仕方のないことなのかもしれませんね。

したいものはほんとにしたい時にすればいい。

見たいものはほんとに見たいときに見ればいい。

ただ単に、それらは今行うべき事じゃなかっただけのことでしょう。

私はゆっくりといろんなものを楽しめる精神状態になることを待っていることにします。

 そうそう、図書館で本を借りておきましたが、確かにその時は読みたいと思っていたんです。

しかし、読みたいという気持ちはあっても、せっかく借りてきた本も読まれることなく図書館に返却してしまう可能性があります。

実際に昔借りた本を読みもせず図書館に返却した経験があります。

同じように、レンタルショップでレンタルしてきたDVDを見もせずに返却した経験もあります。

一体どういうことなんでしょうね。

人の心って、難しいですね。

まあ、正直どうでもいいんですけどね、どうでも。

あー、そろそろ本格的に眠くなってきました。

 それでは私は眠ることにします。

それではおやすみなさい。

明日からも宜しくお願い致しますね。

バイバーイ。

本日からブログを始めていきたいと思います。

いつもはブログを見る側の自分がこうしてブログを書く側に回るというのはなんだか不思議な気持ちです。

さて、このブログは少し変わった要素を取り入れ書いていきたいと思います。

 変わった要素、それは。

文章の打ち込みをアイフォンの音声認識機能のみで行うというものです。

 音声が正常に認識されなかった場合の誤字は手打ちで直しても良いものとします。

ちなみにここまででもかなり誤字はありました。

 ということで、誤字や文字抜け以外で音声入力以外の文章打ち込みは禁止。

 ここまで入力して思いましたが、やはり現時点ではキーボード入力のほうが圧倒的に楽に文章を打てる気がします。

誤字も少ないですし。 

いえ、気がしますというより間違いなくキーボード入力のほうが楽です。

しかし、音声入力は、短時間でたくさんの文字数を稼ぐことができるという話もありますので、慣れていけばキーボードで入力するよりも早く、そして たくさんの文章を書くことができる。

と思うのですが、 これはなかなか難しい… 

実際に音声入力のみでブログを書いている人っているんでしょうか。

誤字を修正する手間を考えると、やはりキーボード入力のほうが楽だとは思うのですが…

 しかし、なんとなく面白そうだなと思ってしまったので、しばらくはこのブログで音声入力を利用した記事を書いていこうと思います。

ということで、途中で飽きなければしばらく続けていきたいと考えていますのでよろしくお願い致します。

 音声入力そのものよりも、日記としてネタになる記事が少ない方が困りものかもしれません。

まぁ、そっちのネタはおいおい考えていくとして…

まず第一の目標はこの音声認識に慣れることから始めたいと思います。

 実際に口でしゃべった言葉を直接文字に起こすのでキーボード経由での文章入力と比較して 違和感がありますが、そこもできれば修正していきたいと考えています。 問題は、まあ…山積みですね(笑

ですが、先ほどしゃべったように、まずは音声入力に慣れることから。

 しばらく続けてみて、やっぱり音声入力よりもキーボード入力のほうがいいという結論に至ったら、またその時報告しようと思います。

飽きなければ、ですけど。

 さて、ここまででの誤字の数は、半端じゃなく多いです(笑

うーむ、やはり音声入力は使いこなすのに時間がかかりそうですね…

 私の滑舌の問題なのか、認識する機械の側の問題なのか。

もしくはその両方なのか。

その辺も、まぁ…おいおいですね。

後で考えてみます。

考えないかもしれませんが。

 それでは、第一回のブログの記事はこれで終了しようと思います。

お疲れ様でした。

読んだ人も、書いた私も、お疲れ様でした。