温泉旅行を計画中なのですが、どこに行くのか中々決まらず色んなサイトをさまよっていたら
じゃらんnetに人気温泉ランキングがありました

これまでに行った事がある温泉地のうち、もう一度行きたい温泉地をじゃらんユーザーにアンケート調査したものです

全国人気温泉地ランキング　byじゃらんnet

1位　箱根温泉(神奈川)　
2位　湯布院温泉(大分)
3位　草津温泉(群馬)
4位　登別温泉(北海道)
5位　別府温泉郷(大分)
6位　道後温泉(愛媛)
7位　黒川温泉(熊本)
8位　指宿温泉(鹿児島)
9位　有馬温泉(兵庫)
10位　下呂温泉(岐阜)

なんと九州の温泉地が4つもランクイン

前回も1位の箱根温泉はもう不動の人気ですね！

その中で私が気になったのが指宿温泉

砂浜で体に砂をてんこ盛りにする砂蒸し風呂が名物です

これは未体験の入浴法

波の音を聞きながら砂に埋まって、汗かいて・・・

おもしろそ～入ってみたい！

しかも『エステ効果があって女性に人気』って

もう行くっきゃないでしょ～と早速友人に提案するも

「いや遠すぎ！」

秒殺でした・・・

確かに鹿児島は遠いですね

私の住んでる所からだと飛行機に乗らなくてはいけませんし

1泊2日ではちょっと慌ただしい感じでしょうか。

という事で現在、箱根か草津で検討中です

他にも素晴らしい温泉地はたくさんあると思いますが、こういったランキングは、どこに行こうか迷っている時にとても参考になりますね。

• 草津温泉情報
• 子供連れで楽しむ温泉旅行
• 道後温泉の露天風呂付客室のある人気宿
• 温泉地でペットと泊まれる宿･ホテル情報ガイド
• 伊香保温泉情報
• 露天風呂付き客室で温泉を2倍楽しむ
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• 貸切露天があるお宿
• 全国温泉良い宿情報.net
• 温泉・泊まりたい「格安宿」-湯布院温泉の格安宿-

前回に引き続き、ダイエットに効果的な温泉をご紹介したいと思います。

今回はデトックス効果のある温泉です。

便秘や肌のくすみが気になる方には

デトックス（解毒）作用の期待できる硫黄泉がおすすめです。

硫黄泉は、水よりも体内に浸透しやすいので解毒作用が高く、

毒素の排出機能を活性化してくれます。

途中、水分補給をしながら、20分以上つかるのがより効果的だそうです。

肩からつかるとのぼせてしまうので、腰からつかります。

デトックスはお肌にも良いから、エステに通うのと同じくらい効果があるんだとか。

私も、お金と時間さえあれば今すぐにでも実践したいです

他にもダイエット効果のある温泉をみつけたら

また紹介しますね。

先日、ダイエットに効果的な温泉があると聞きましたので

少し紹介したいと思います。

私の中で、温泉＝癒しだったので、温泉＝ダイエットはちょっと衝撃的です。

たしかに温泉に入ると、新陳代謝がアップして発汗するので

ダイエットには良さそう…

温泉は水道水を沸かしただけのお風呂と違い、脂肪燃焼率が高いので

普通にゆっくりつかるだけでも効果が期待できるそうですが、

自分の症状にあった効能の温泉に入ることで

さらに高いダイエット効果があるようです！

例えば、『むくみ』

むくみを解消するには血液のめぐりをよくする効能の温泉が効果的！

なのでむくみには二酸化炭素泉がおすすめです

炭酸ガスで血行が促進されて血流が良くなり、リンパの流れも促進されるので

むくみの解消にもってこいなんですね。

では今日はここまで

次回に続きます。

旅行好きな私は、中でも温泉が大好物

気晴らしに、ただの観光旅行も良いのですが、

ストレスが溜まりまくった身体にはやっぱり温泉が最高です！

私のストレス解消法はもっぱら温泉旅行なのですが、

そうそう行くお金もないので（泣）普段はるるぶやじゃらんを見ながら空想旅行してます

見ているだけで行った気分になれるし、次に行く場所も決められて一石二鳥！

昔から遠足の準備をしている時が好きなタイプなので

どこへ行こうか、どの宿へ泊まろうか、と考えている時間が大好きです。

そしていざ温泉につかると体が芯から温まって、全身の疲れが取れて・・・

現実を忘れて心も体も癒されるんですよね～

あ～行きたくなってきました

このハッピー温泉道では、あやちの旅した温泉の記録や気になる温泉を

空想旅行したり、温泉のあれこれをつづっていけたらと思います。