こんにちは！

恩多整体院スタッフのやすかです(*^_^*)

今日は院内の模様替えについてです。

当院は開業して８年目になります。

開業当初は保険治療をしてましたが

6年前に完全自費診療に移行しました。

最近

どうしたら院内は

素敵になるのか話していたのですが

自費移行時に内装などを変えたりしていなかったため

THE接骨院感が残っているのが原因なのでは？

という結論に達し

大がかりな事はできないので

まず自分達で

受付スペースの配置換えや大掃除から始めました。

しかし

きれいにはなったけれど

変化はほとんど見られず

次に院内に何かを置こうということになりました。

まずは待合の椅子をプラスチックのものから変え

癒やし空間が作れるように

観葉植物を増やしました。

そして

院内の浄化も必要では？と思い

以前から欲しかった岩塩ランプを購入してもらいました。

新たなアイテムを一気に手に入れた我々は

完全に浮かれております(^_^;)

しかし院長も私もセンスゼロですので

しゃれた感じに見せるにはどう配置したら良いのかが

いまいちわからずなのが残念なところです。

ただ

以前より院内の空気が良いと思いますので

今後も清潔を保ち

お客様が

リラックスして過ごして頂ける空間になれば良いなと思いました。

あれこれ購入し過ぎましたので

次は照明を変えたり床の張り替えもしたいのですが

もう少し時間をおいてからすることになりました。

それまでに色んなインテリアを見て

素敵空間を作れるよう

学んでいきたいなと思いました。

それではまた(*^_^*)

こんにちは！恩多整体院スタッフのやすかです(*^_^*)

8月15日に38歳となりました。

年齢だけはただ重ねているだけでまだまだ子供。

成長していけるよう日々頑張らねばと思います。

今年の誕生日はお店もお休みでしたので

家族で過ごすことができました。

特別なことはしてませんが

公園に行ったり

夜皆でケーキを食べたりと

のんびり過ごしました。

話は少し変わり

先日

長女と誕生日の話をしていたときのことです。

9月15日は院長の37歳の誕生日なのですが

長女は

「お父さんの誕生日何買おうかな？」

と悩んでおりました。

月300円のお小遣いでプレゼントを買うのは大変だよ

と思い

「お父さんは、お金を使って買ってもらうよりも

何かを一生懸命作った物をプレゼントでもらう方が

嬉しいんじゃないかな」

と伝えると

何やらユーチューブで調べ作っておりました。

お父さんは幸せ者だなぁとしみじみ思っていると・・・・

ふとある疑問が

「そういやお母さん誕生日プレゼントがないのは何で？」

と聞くと

長女から衝撃の一言が(´д｀)

「お母さんの誕生日の日バッタあげたじゃん」

・・・そうでした。

私の誕生日の日公園に行ったのですが

そこでバッタを捕まえた

長女はニヤニヤしながら

「お母さん！はい、誕生日プレゼント！！」

と嫌がる私に

バッタを顔の近くに持ってきたことを

すっかり忘れておりました。

長女にとって

世界一大好きな人はお父さん

世界一怖い人はお母さん

だそうで

長女の世界一大好きな人に

選ばれない限り

人間らしいプレゼントをもらえないんだなということを

今回身をもって体感致しました。

今後は少しでも好かれるよう

子供達に優しくしようと思うのでした。

※ちなみに私は

子供達全員にこのような扱いをされております(-_-;)

それではまた(*^_^*)

こんにちは！

恩多整体院スタッフのやすかです(*^_^*)

遂に！遂に！！

あと数日で夏休みが終わります！！！

長かった・・・・・。

今年1年生になった長男は学童へ行っていましたが

3年生の長女は今年学童を辞めたので

ほとんど家で留守番をして過ごしました。

現在長男は

絶賛学童行きたくない病を発症しており

予定よりも家で長女と留守番することが多く

以前もブログに書きましたが

しょうもないケンカばかり繰り広げておりました。

しかし！

9月になれば通常の時間割に給食が再開しますので

あと数日です。

子供達と過ごす時間がいつもより増え楽しかった反面

疲労感もいっぱいです。

そんな我が家の小学生組は

早々に宿題をほぼ終わらせ

ほとんど遊んで過ごしていました。

子供達の小学校は3年生から自由研究があります。

初めての自由研究に

まず自由研究とはなんぞや

から始まったので説明をし

何をしたいかを聞くと

予想通り

図工が好きな長女は迷わず工作を選びました。

私は勉強は大嫌いでしたが

絵を描いたり何かを作るのが下手だけど大好きで

長女の宿題なのに

子供の頃に戻ったようにワクワクしていました。

100均と家にあるものを駆使し

紙粘土を容器に貼り付けペン立てや宝物入れを作ることにしました。

早速

頼まれてもいないのに手伝う母・・・・

長女はあれこれ試行錯誤し

何とか仕上げていました。

海に行った時拾った石や貝殻を貼り付けたり

ビーズをつけました。

絵の具で色をつけ

紙やすりで整えニスを塗り完成しました。

これ以上平らにできなかったのですが

味がある（？）作品になりました。

自由研究も早々に終わってしまいましたので

大人が夏休みの時に

次はスノードームを作ることにしました。

沸騰させたお湯を冷まし

洗濯のりを混ぜ

ラメやビーズなど入れ

絵の具で色水を作り完成です。

せっかくなので

光るスノードームにすることになり

空き箱に小さい懐中電灯を無理矢理つけ

光るようにしました。

母は器用さゼロのため

己の限界突破しても

これが限界でしたが

長女の宿題ですし

何より本人がとても満足していましたので

良かったなと思います。

長男も同じ物が作りたい！と言うので

久しぶりに皆で工作出来て楽しかったです(^_^)

定期的に工作をしたいのですが

以前スライムを作り部屋が悲惨な状態と化したので

次は汚れにくい物を考えて作ろうと思いました。

それではまた(*^_^*)

こんにちは！

恩多整体院スタッフのやすかです(*^_^*)

先日スパリゾートハワイアンズに行ってきました。

お盆過ぎて行ったのでそこまで混んでないかもなんて

少し期待をし行ったのですが・・・

甘かったです(-_-;)

道は多少混雑はあったものの

スムーズに行くことができましたが

ハワイアンズ内は

まさに芋洗いでした。

それでも子供達は初めての大きいプールに大興奮で

何度も流れるプールや小さめの滑り台をすべり楽しんでおりました。

ただ

大人はウォーキングプールだなと

少々物足りなさを感じておりました。

なぜか4歳の次男だけは

プールでの遊び方を一切無視しており

見えない敵に対してキックやパンチを繰り出し

シャドーでもしてる？と思いました(;_;)

その攻撃がほぼ私にヒットし

なぜプールで殴られ蹴られるのだろう・・・・

もしや日頃の恨みと

私に攻撃してるのか！？と

怪しんでしまいました。

その後も次男は

自分の身長よりも深いプールで

浮き輪を脱ぎ捨て

自分を投げろと要求してきました(-_-;)

ヒヤヒヤしつつも投げると

自力で浮上し

もっと！もっと！とせがむので

数回やりストップしました。

スイミング歴3ヶ月の次男・・・・。

水の怖さを知らないのは恐ろしいなと

改めて思いました。

遊び始めて2時間弱で帰りたくなりましたが

なかなか帰らせてもらえず

結局4時間近くプールで過ごしました。

無事日帰りで帰ることができ

3日ほど経ちますが

未だ大人は疲れを引きずっております(;_;)

とはいえ

子供達は大満足だったようで

喜んでもらえて良かったです(*^_^*)

次は冬休み

どこへ遊びに行けるか

今から楽しみなのでした♪

それではまた(*^_^*)

こんにちは！

恩多整体医院スタッフのやすかです(*^_^*)

我が家の小学生二人の夏休み終了が

残すところあと10日となりました。

仕事をしていると子供と離れる時間があるので

毎日一緒でうんざり

というのはないのですが

夏休み前に比べ

まあイライラがひどい！！

原因なのは恐らく

夏休み中はケンカが多くなったからだと思います。

夏休み当初は

言い分やら聞いて

育児書でよく見かける

仲裁時の声かけをしておりましたが

最近ではとにかく

チクり合戦・足の引っ張り合いが

激化してきており

とにかくうるさい！！ので

もう何も言うまいと

聞こえないふりを徹する

今日この頃になっております。

ケンカしている声を聞くだけでも

体力を奪われるようで

何だか疲れてきます(T_T)

子供達といるのは楽しいけれど

まだ夏休みあるのかー・・・。

早く終わらないかなーと

カレンダーと睨めっこしては

２学期が始まるのを指折り数えているのでした。

それではまた(^_^)/

こんにちは！恩多整体院スタッフやすかです(*^_^*)

先日4日間夏休みを頂きました♪

今年も遠出はせずに近場をうろちょろしていました。

連休初日に家族で買い物に行き

なぜかミニ四駆と

ニンテンドースイッチのボンバーマンを買ってしまいました。

工作など作ることが好きな長女と長男がやるかなーと思い買ったのですが

大人の期待を見事に裏切ってくれました(-_-;)

説明書を見るなりやる気が失せた二人・・・・。

一緒にやろうと誘うもすぐに違う事を始めてしまい

院長は自分の分と長女・次男のミニ四駆を組み立て

私は長男のミニ四駆を組み立てることになりました。

アラフォーおばさんの初めてのミニ四駆作り・・・・。

工作など好きな方ですが・・・・

ミニ四駆細かっっ！！！

上手いこと部品がはまらずしだいにイライラしてきました(T_T)

しかしめげずに何とか完成し、達成感もあり嬉しかったです。

大人がミニ四駆作りで疲れたのか

翌日だらけてしまい

ちょろっと公園に行ったりして

休みもあっという間に最終日になってしまいました。

夏休みこれで良いのかと思い

急遽家から車で30分くらいの所にある

羽村市動物園に行ってきました。

現在は

ヒノトントンZOO

という名前に変わっておりますが

園内は依然と変わりなくこぢんまりとしており

4歳の末っ子でも歩いて回りきるのには丁度いい広さでした。

きりんやレッサーパンダなど

子供達は大喜びでした。

モルモットに餌やりもできました♪

午前中は雨が降ってしまい午後から行きましたが

混雑もしておらずゆっくり見ることができました。

最終日子供達の喜ぶ姿を見ることができて良かったです。

来年の夏休みはもう少し出かけられたら良いなと思いました。

それではまた(^_^)/

こんにちは！恩多整体院スタッフのやすかです(*^_^*)

以前我が家で飼っているクワガタの話を書きました。

『夏の恒例・・・といえば』    こんにちは！スタッフのスタッフのやすかです(^_^)/ 久しぶりのブログになってしまいました(-_-;)  毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか…ameblo.jp

今日はその話の続きです。

これはクワガタが5匹に増え

数日経ったある日の早朝の話です。

朝起きてすぐ

玄関にいるクワガタの様子を見るのが日課になっていたこの日

事件が起こっていました。

・・・・・・・(ﾟ◇ﾟ)！！！？

1つの虫かごの蓋が開いている！！！

長女がきちんと閉めていなかったのでしょう。

私の心の中で警告ブザーが鳴り響きました。

緊急事態発生！！！

1匹脱走した模様！！！

もう看守のような気持ちです。

直ちに捜索を開始しました。

脱走犯をうっかり踏んでしまったら今後立ち直れない！！

しかし近くをくまなく見るもいない！！

必死で探すも見つからず

残念ながら一旦捜索は打ち切られました。

しばらくして

朝ご飯の支度を始める時間になり

洗面所で手を洗いタオルを洗濯カゴに入れたその時

「どぉうわ！！！」と

今まで発したことのない叫び声を上げてしまいました。

朝5時過ぎのことです。

そうです。

洗濯カゴの中に脱走犯が静かに入っていたのでした。

・・・・・・びっくりした(ﾟДﾟ;)

一瞬

”黒光りの侵入者G”に見えてしまいました。

無事カゴに戻し他のクワガタたちもいることを確認しました。

ここで長女に小言を言わなくてはなりません。

蓋をきちんと閉めないなんて大家として失格だ！！

起床より10分以上早く長女を叩き起こし

「ちょっと！蓋開いてたからこんくん(長女命名)が逃げてたよ」と

クレームを入れてやりました。

すると寝ぼけまなこの長女が

「・・・こんくんじゃないよ。はんくんだよ。」と言い出しました。

ああ・・・こんくんは前飼っていたクワガタか・・・・と思いました。

いやいや！今はそんなことどうでも良い！！

「今は名前は何だって良いでしょ！！早く全部いるか確認しなさい！」と

もう全員いることは知っていますが確認してもらいました。

その事件以降

近くを通る度蓋が閉まっているか確認する日々が続いています。

そして

この事件数日後の事です。

仕事に向かう院長が家に戻ってきました。

なんと

「クワガタのメスが逃げてたよ」と

捕まえてきてくれたのです。

ちゃんとふたしてよーと再び注意しましたが

おかしい・・・・蓋は今回しまっていたはずと疑問が残りました。

その夜発覚したのですが

メスが１匹増えていました(^-^;

たまたま家の外にいたメスを

院長が捕まえただけだったのでした(*_*;

計6匹のクワガタ・・・。

夏休みで人間の食費もかさむのに

今年は昆虫ゼリーの消費にも頭が痛い今日この頃なのでした。

それではまた(*^_^*)

こんにちは！恩多整体院スタッフのやすかです(*^_^*)

先日茅ヶ崎サザンビーチに行ってきました。

我が家の子ども達は初めての海でした。

天気予報を見つつ

予定していた日が晴れマークになったので

前日に行くことに決め

当日6時過ぎに出発しました♪

車内でお菓子も食べ

なかなか着かないので

まだ着かないの～！？コールがうるさい中

無事に到着しました。

茅ヶ崎サザンビーチ↓

大体の大人は夏休みではない平日でしたので

人も多くなく快適に遊べました。

急遽行くことに決めた為

浮き輪がないまま丸腰でガンガン奥へと進む子供達(-_-;)

「一人で行かないのー！」「止まれー！！」とヒヤヒヤしておりました(;_;)

幸い浮くマットはあったので

それに乗せ波を楽しみました。

マットにしがみつくのに疲れた子を

私はおんぶして波に当たりにいったり

しましたが

やはりマットに乗れる楽しさとマットを持っているお父さん人気には勝てず

皆お父さんの方ばかりいっておりました(^_^;)

その後長女の念願の貝拾いとついでにきれいな石拾いもし

海の思い出を持ち帰ることができました。

2時間ちょっと遊び休憩をし

大人はお腹が空いたし帰りたかったのですが

まだ帰らない！と子供達に拒否をされ

渋々小一時間遊ぶことにしました。

院長は「もう行かない」と

頑なに動こうとしないので

私と子供達で波打ち際で遊ぶことにしました。

波が高くなってきていたので

波打ち際でも十分楽しめました(^^)

3時間ちょっと遊び早々に帰りました(^_^)

行き帰り早かったので渋滞もなくて良かったです！

翌日

日焼け止めを塗り忘れたせいで

数名程

晒していた箇所が真っ赤に焼け大惨事になっていました(T_T)

私は朝塗っていきましたが

こまめに塗らなかったので効力は発揮されぬまま

脚が真っ赤になってしまいました。

特に院長が一番ひどく痛い痛いと辛そうでした(-_-;)

次回は準備を怠ってはいけないなと思いました。

とはいえ

子供達も喜んでいましたし

とても楽しかったので良かったなと思いました♪

それではまた(^_^)/

こんにちは！恩多整体院スタッフのやすかです(*^_^*)

今日は以前書いた体重の話の続きです。

『体重の話』  こんにちは！恩多整体院スタッフやすかです(*^-^*)   先月のゴールデンウィークの暴飲暴食と 以前からの怠けて動かないのが合わさり ３キロ近く体重が増…ameblo.jp

1か月前から少しずつ体を引き締めるために

食べる量を少し減らしたり、よく噛んで食べたりしています。

運動の方は・・・というと

続けられるものをと考えヨガにチャレンジすることにしました。

私は体が昔から硬く子どもの頃から

前屈で床に手がついたことがありません(T_T)

そんな者がやっていいものか不安でしたが

朝活の一環で始めてみると

毎朝起きる時体が痛くない！これは良いぞー！！

と思っていました。

しかし

体の硬さ以上のポーズなどをとったのが原因なのか

今度は体が痛くなってしまいました(;_;)

これもできる！と過信してしまったのが原因かと思われます(T_T)

反省し

院長に超初心者向けのストレッチとスクワットを教えてもらい

様子を見ながら少しずつレベルを上げていき

何とか１か月以上続けられています。

前屈はどうなったかというと

なんと！

床に手がべったりはつきませんが

指先だけですが床につくようになりました(^^)

生まれて初めての経験に感動しております笑

肝心の体重の方も

１キロだけですが減り

何となくですがお腹・脚周りが少しスッキリしてきたように思います。

まだまだ背部・太腿裏～ふくらはぎの裏側が硬いので

引き続き続けていきたいと思います。

子ども達に体を触られては

「お母さんってプニプニー！」と

バカにされているので

おのれ！いつか見ておれ！！と思っております(^_^;)

あと１キロ減と体が柔らかくなる事を目標に

頑張ります！！

それではまた(*^_^*)

こんにちは！スタッフのスタッフのやすかです(^_^)/

久しぶりのブログになってしまいました(-_-;)

毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は梅雨明けから暑さでしばらくだらけておりました(T_T)

今は何とか？暑さに慣れ動けるようになりました。

さて今日は夏の恒例となりつつあることについてです。

※画像は出てきませんが、虫の話なので苦手な方はご注意くださいm(_ _)m

一昨年の夏にクワガタを頂いてから

毎年頂く機会があり

今年はご来院頂いているお客様から

クワガタのオスを頂きました。

また今年も夏の楽しみができました(^_^)/

今年はクワガタの世話を押しつけられることなく

長女が中心となり世話をしてくれるようになり

責任感が出てきたかなと長女の成長に喜んでおります。

そんな我が家にクワガタがやってきて数日経ったある日

仕事中長女から

「友達にクワガタもらってって言われたからもらっていい？？」

と電話でお願いされました。

同じカゴにオス同士を入れるとケンカになるから

メスだけもらいなよと伝え電話を切りました。

数時間後帰宅すると

長女は遊びに行っており虫かごだけが残されておりました。

どれどれ、メスのクワガタと仲良くしてるかしらと

カゴを見て・・・・

びっくりしました・・・。

オスが4匹もいるーーーー！！

おいおい・・・話が違うぞ・・・・。

動揺しつつもカゴの中を確認すると

カゴの中のクワガタたちは互いに距離を取り

まさに一触即発・・・・。

ピリピリムードが漂っているのが手に取るようにわかりました(-_-;)

すぐさま別のカゴに分けてあげたいけど

別の大きい虫かごには

長女が捕まえたバッタ4匹が居住中・・・。

勝手に逃がすわけにもいかず

ハラハラしながら長女の帰りを待つことにしました。

長女が帰宅後

話し合いの末バッタには強制退去して頂く運びとなりました。

バッタは広い世界に放たれ活き活きと飛んでいったそうです。

無事2つのカゴに仕切りをつけ

クワガタを分けて入れることができました。

隠れていてわからなかったのですが

メスも1匹もおり

オス3匹メス1匹をもらったようです。

結果的に我が家のクワガタは計5匹

今までで一番多い数を飼うことになりました(^^)

・・・まさかこのクワガタがのちに

ちょっとした騒ぎになるとは思いもしませんでした。

この時までは・・・・。

次回に続く・・・。

それではまた(*^_^*)