東京マラソン2017完走できました https://ameblo.jp/onuma77/ 普段全然走っていないおっさんが東京マラソン2017に当たってしまったので出場します。なんとか回収は避けたい。。初めてのフルマラソンどうなることやら。(追記)無事完走できました！次は５時間切りを目指したいと思います。 ja 東京マラソン2018 ボランティアに参加してきました。 前回の東京マラソンでは初めてのフルマラソンに関わらず

手厚いサポートのおかげでなんとか完走できました。

 

今回はその感謝の気持ちもこめてボランティアに参加してきました。

 

 

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恒例の案内板
 
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ボランティア会場へ
 
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ボランティアには初めて参加したのですがランナーと同じ様にセキュリティバンドを巻きます。
 
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今回は給水係だったのでブルーの上着です。
 
はじめて給水係というものを経験しましたが、とにかくチームワークの意識が高く
和気あいあいとボランティアすることができました。
 
天候も悪くなく設楽選手が日本記録を出すなど、歴史的な瞬間に立ち会うこともできて
本当に充実した大会でした。
 
来年も何らかの形で東京マラソンに関わることができたらと思います。
 
さー、また走るぞー！
 
]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12355870187.html Mon, 26 Feb 2018 11:05:38 +0900 東京マラソン2018はハズレでした https://ameblo.jp/onuma77/entry-12315648127.html Sun, 01 Oct 2017 15:44:16 +0900 練習再開
さっそく練習再開！爆笑
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ちょっと足の裏が痛いけど、治しながら走れればと。


]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12254041120.html Tue, 07 Mar 2017 02:23:35 +0900 完走しました！
フルマラソンに初めて参加しましたけど応援やサポートが心強いですね。感動しっぱなしでした。
「新コースで走れるあなたがうらやましい！」の横断幕には笑わせてもらいました。

twitterに10km毎につぶやいてくれるサービスを登録しておいたのでその結果を貼っておきます。

10km

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20km
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30km
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ゴール
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メダル
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本当に楽しかったです！
また参加したいと思いました。

自分のことで精一杯だったのでほとんど写真は撮れませんでした。

一番きつかった最後の2km
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ゴール後の色々な景品(?)受け取り
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今はヘロヘロだけど落ち着いたら練習始めようと思います。

]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12251414013.html Sun, 26 Feb 2017 16:08:52 +0900 東京マラソン2017 受付してきました！
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初日とあってそんなに混んでいなかったと思います。さすがTOKYO、外国人の方がとても多かったです。

ランナーは左側のエスカレーターへ
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でもエスカレーターはどっちに乗っても同じ場所に着きました。

左側を向くとランナー受付入口
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中に入ってさっそく身分証明書と受付シートを提示してゼッケンと時計チップを受け取ります。

あとこれ
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スタッフのお姉さん曰く、時計と反対の手の方に付ける方がいいですよとのことなので私は右腕にしてもらいました。「日曜日まで本当に外れないですか？」と聞いたところ、スタッフの人も１ヶ月試着して外れないことを確認してますから大丈夫ですよーと言ってました。まあちょっと気を使いますね。私の場合、寝てる間に無意識にとっちゃいそうで怖いです。やる気なしピスケ

後はTシャツを受け取って受付完了です！
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入れ物はこんな感じ
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受付が終わると持ち込んでOKな物のサンプルが展示してありました。ただ「サンプル」としか書いていないので、何のサンプルなのか、、スタッフの人がわかりづらくてすみませんと謝ってました。
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これらはスタート時に制限されているだけで、スタート後にペットボトルを沿道で友人から受け取るのはOKなんだそうです。スタート時だけ色々と持ち込めないってことみたいです。


受付を出た後は各スポンサーのブースが続きます。
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壁に自分の名前が印字されているのを探したり、壁にメッセージを書いたりと一通りやってきました。

スタッフの人がポーズをとってたのでパチリ
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東京マラソン公式グッズをいくつか買って帰ってきました。
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いよいよあと3日！

がんばりましょう！



]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12250616181.html Thu, 23 Feb 2017 18:03:00 +0900 25kmが限界かな… 昨日もがんばって走ってみました。ただ…、一生懸命走っても25kmが限界です。。あとは歩きかな。。

 一度止まっちゃうと足が言うこと聞かなくなちゃいます。明らかに筋力不足ですね。

 本番が怖いです。


 

せっかくだから楽しもう！あんぐりうさぎ


]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12250212765.html Wed, 22 Feb 2017 16:22:20 +0900 完走するために 完走するために、どの位のペースで走ればいいのかを計算してみると意外と時間がないことがわかりました。

9:00スタートで最後方スタートなので30分はスタートまでのロスタイムとしておきます。しばらくはキロ7分で走って、あとは走ったり歩いたりの計画。問題は25kmまでキロ7分で走り続けられるかどうかだ。ニコニコ今の実力だと超ギリギリできるかどうか…。
 
なんとなく無理そうだけどがんばるしかない。だんだん現実的になって怖くなってきた。えーん
 
 
がんばろう。
 
]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12249574881.html Mon, 20 Feb 2017 13:28:26 +0900 ロキソニン
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たまに頭痛がした時に飲むけど足の痛みに効くのかなあ。

もう試す時間はないけど持ちものリストには入れておこう。

今日は休日出勤だったので走らず。

]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12249388229.html Sun, 19 Feb 2017 21:22:17 +0900 ゴルフへ
ラウンド中はなるべくカートに乗らないで歩く。

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スコアは前半46(13)、後半45(15)の91(28)。
パット数が28でおさまって良かった。気合いピスケ

歩数は16000歩くらい

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歩く練習になったー。



]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12248984989.html Sat, 18 Feb 2017 16:19:37 +0900 重い腰をあげて走りました
 
昨日買ったようかんみたいな栄養補給食を一つだけ持って夜の多摩川沿いへ。
 
寒っ。手袋持ってくればよかった。。
戻るのもカッコ悪いしそのまま走りました。

 
6km位でおなかがすいちゃってようかんみたいなやつを初めて食べたけどなんだか手がベタベタになりました。
 
ひざが痛くならないようにそーっとやさしく走りました。
ハーフの時点ですでにくたくた。ショボーン
 
本番では半分走って半分歩こう！
 
]]> https://ameblo.jp/onuma77/entry-12248492893.html Fri, 17 Feb 2017 00:25:13 +0900