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一番効果的なデトックス≠発汗

Thu, 30 Jun 2011 01:23:20 +0900

毎日汗の量が半端ないですね(；´Д｀)

でも「天然のデトックス効果だ♪」と勘違いして、汗をかき続けると危険です(@@;)

身体の老廃物・毒素を体外に出す割合は

便75％

尿20％

汗3％

爪1％

髪1％

便の75％というダントツの数値。

つまり、腸からのデトックスを意識することが、
最も効率的で効果的な毒素排出法p(^-^)q

とはいえ企業が重要視するのは｢イメージ｣なのでやむを得ないと言えばやむを得ないですが

世の中のCMに影響受けすぎないように注意したいところですね(-"-;）

テキオー灯

Wed, 29 Jun 2011 01:22:29 +0900

山梨は38.5℃を記録しました(；´Д｀)

毎日暑いですね(ーー;)

こんな時、「空調服」ってのが頭に思い浮かびます(´∀｀*)

詳しくはこちら
→http://www.9229.co.jp/

こういうのが増えてくると、人間の環境適応能力が衰えてくるのかしら・・・

でも温暖化などの環境にすでについていけていないのも事実だし必要なのかもしれませんね(；・∀・)

そういえばドラえもんの道具で「テキオー灯」ってのがあります☆

この道具から照射される光を体に浴びることで、どんな環境でも活動でき

人間が浴びれば、高水圧の深海だろうと、宇宙空間だろうと、特別な装備なしでも地上と全く変わりなく活動できるようになるもの。

さらに、酸素のないところでも呼吸ができ、潜水服も宇宙服も必要とせず、暗い深海でも昼間のように明るく見える。

まぁここまでできるものが将来できるかどうかは別として（笑）

夢みたいな道具とも思われがちですが、

昆虫などいろんな生物があらゆる場所で生息している姿が今もなお見つかり続けているのも事実☆

人間の適応能力は自然だけじゃなく人間関係もおおきなものだけど

いままでいくつも乗り越えてきたもの☆

この夏な節電で道具にたよれないことも多いでしょうけど

自分自身にテキオー灯浴びせてると思って頑張っていきましょう（＾ω＾）

納車

Tue, 28 Jun 2011 01:21:43 +0900

九州地方は梅雨入りしたようですね(・∀・)

サイクルショップに預けていた、自転車を納車してきました(；・∀・)

新車と引き替えに古い自転車を引き取ってもらう予定だったので

愛車ステップワゴンにて撮影（笑）

とりあえず必要最低限のスタンド、ライト、バックライト、鍵を取り付けましたが

ヘルメットとかドリンクフォルダーとか仏式空気入れとかメッセンジャーバッグとか

買っとかなきゃと思っていたのをいまだ買ってない・・・(;ﾟДﾟ)

せっかく手に入れたので快適な走行ができるように

ちょこちょこいじっていこうと思います（；^ω^）

僕より一足先に自転車購入されたマイミクの皆様、

今夏はぜひツーリングに行きましょう＼(^O^)／

容量が大きくなると

Mon, 27 Jun 2011 01:20:36 +0900

部屋もカバンも車もパソコンも

｢容量｣が大きくなると自由度が飛躍的に上がります☆

そして定期的に整理整頓しないと

無意識のうちに

･不要なもの

･無駄なもの

･たまに必要だけど毎回は必要無いもの

などなどが溜まり、

重くなるばかりで本来の力を発揮できない状態に(-_-;)

｢人間｣は、容量とか目に見えないけれど

器が広がっても

知らず知らず溜まる「重要じゃないもの」はきちんと見極めて

大切な事やいざという時に本来の力を発揮できるようにしていきたいものですね(･∀･)

耳なし芳一状態

Sun, 26 Jun 2011 01:19:17 +0900

今日は地元地区の河川清掃でした(＾。＾;)

今の時期に河川敷に長時間行くのですよ。。。

刺したり咬んだりする僕の嫌いな虫の宝庫です(´ε｀；)

毎年のことなので虫除け対策はバッチリd(^-^)

虫除けスプレー、日焼け止めを塗りたくり

頭に帽子、首にタオル、長袖、長ズボンで完璧に仕上げました(☆。☆)

ところが・・・

やはり世の中に完璧はないのかorz

プーー…ン、パチン！
プー…ーン、バン！！

「なんだろ？やたらと俺の耳にくる」

どうやら、「耳」だけ虫除けスプレーを塗り忘れたようですΣ(ﾟдﾟlll)

無防備になった「耳」を、虫たちは見逃してくれなかった(T▽T)

これは・・・そう、耳だけが被害を受けた

「みみなしほういち」と同じ状態(°0°；)

昔の人の教訓はこんな所にもあったのですね(´；ω；｀)ブワッ

けっこうさされたけど、痒いだけであまり腫れなかったのが良かったです(ノД`)

・
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来年は養蜂用のネットを用意していこうと思います・・・(ーー;)

ネガポ辞典

Sat, 25 Jun 2011 01:18:15 +0900

iPhone、iPodtouch用アプリに

「ネガポ辞典」ってのがあるのですd(^-^)

ネガティブな言葉を入力すると

ポジティブな意味に変換してくれるという、今までありそうでなかったもの♪(・∀・人)

自分だろうと他人だろうと、

「個性」を「良いところ」とするも「悪いところとする」も

発信する時の精神状態や受け取る時の精神状態で変わってしまうことが

往々にしてあるもの☆

苦手な人の嫌な所を入力して

人間関係を円滑にする手助けにするもよし

自分の中の「嫌な所」を思いつくまま入力し

「良い意味」としてリフレｰミングして自信回復とするもよし

影響を受けやすい方にはぜひ一度試していただきたいアプリ♪

取り扱ってる言葉数も多く、使い勝手が良いのでオススメです(・∀・)

街中の避暑地探し

Fri, 24 Jun 2011 01:17:43 +0900

毎日暑くてゲンナリしてきますね(´ε｀；)

僕は暑さに強い方ですが

暑すぎると気分が乗らずに何事も億劫になって物事が前にすすまない('A`；)

家の中の涼しい所は、いつも愛猫のジジが先着でいらっしゃいます(￣д￣；

とはいえ、毎日溶けていては時間がもったいなさ過ぎるので

「予算もあまりかからない、気軽に過ごせる避暑地」を

いくつか頭に入れてをおくのも手ですよね（＾ω＾）

ぱぱっと思いついた、

「気軽に過ごせる、街の中での避暑地は

博物館や図書館やプール、ファミレス、カフェ、本屋、などく(；・∀・)

他にどこか思い当たりますか？

もしオススメなところありましたらぜひ教えてくださいませ(^人^)

スプリングサンシェード

Thu, 23 Jun 2011 01:16:58 +0900

暑くなってきて活躍するものの代名詞ですね☆

僕はずっとこれ使ってました(・∀・)
→クレトム SA-88 エクセレントシェード M

ワンタッチでパッと広がり

吸盤を使わず、フロントの端まできれいにフィットしますd(^-^)

そして使用後はワンタッチでコンパクトにたためて薄形専用ケースに収納できます(^_-)-☆

アルミ製シェードの方が遮熱性は高いかもしれませんが

ハリセン形で場所をとることと、吸盤が苦手なため

遮光と必要最小限の遮熱効果が確保でき

丸くして助手席後ろに収納できるこの形がお気に入りなのです（＾ω＾）

新車に変えてから初めての夏、

今年もこれの出番かなと思っていたのですが

以前の車よりウィンドウサイズが大きく

今までのスプリングサンシェードじゃカバーしきれなくなったので

Ｍ→ＸＬサイズに買い換えざるを得なくなりました(x_x)

県内のオートショップをいくつか回ったけどＸＬが置いてなかったので

本日ネットで注文。。。やれやれです(￣。￣;)

これから夏にむけ、

高温になる車内から出しておいた方が良いものがいくつかありますね。

缶の炭酸飲料、使い捨てライター、花火、制汗スプレー、ガス缶など

破裂や爆発の危険性がありますのでご注意を（ｘ＿ｘ）

ひとつひとつは小さくても、暑さ対策をコツコツやって

車も自分も被害を受けないように気をつけておきたいですね(^_^;)

サーティワン

Wed, 22 Jun 2011 01:16:23 +0900

ダブルがトリプルになるアイスのサーティワンではないです(´▽`)

本日めでたく31歳となりました(・∀・)

お祝いのメッセージとメール、本当にありがとうございます(*^_^*)

体の衰えは寂しいけれど、
あの震災後、
毎日を無事に生きて、また年齢を重ねられることへの感謝の方が大きくなりました(/_・、)

未来の自分は今の自分が作るとも言いますし

今年は大事な人も増えましたので

これからも日々努力して参ります☆

これからも宜しくお願いしますm(_ _)m

腫れ物？

Tue, 21 Jun 2011 01:15:50 +0900

今朝、寝返りを打った時に体側に激痛が走って飛び起きました(T-T)

そこは以前から｢できもの｣があった場所で

先日のロードレースにて服の摩擦で擦れて少し腫れていたのですが、

今日服のタブが引っかかって切れたようです(￣□￣;)

明日あたり病院に行ってきます°･(ノД`)･°･

県内でどこかオススメな皮膚科をご存知な方がいましたら

ぜひぜひ教えてくださいませ(T人T)

ｏｊａ’ｓ ｂｌｏｇ