Junのブログ

2013 - 2014 HAPPY NEW YEAR ♥

Wed, 01 Jan 2014 18:16:00 +0900

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　┃┗┛ appy♡
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あけましておめでとうございます！

あっという間に年末が過ぎて、いつの間にか
2014年になってしまいました(✘Д✘๑ )
月日が過ぎるのはほんとに早いなあ！

昨年は成人式から始まって色々あったなあと
振り返りながら実感。

今年は新しい環境で、新しいひとたちと
新しいことに挑戦して行く年になるから
さらに自分を磨いていけたらいいなあと！

八月に日本に帰ることを楽しみにまた一年
精一杯かんばっていきたい。

【目標】

ひとりで運転できるようになること

やせる。とりあえず、やせる。やせる！

中国語と英語をもっと意欲的に学ぶこと。

ひとの話にしっかりと耳を傾けること。

誰に対しても誠実であること。

以上を心がけていきたい( ･ิω･ิ)

みなさん今年も何卒よろしくお願いします！！

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【女子必見！】レディーカップ(月経カップ)

Wed, 25 Dec 2013 19:41:00 +0900

久しぶりの更新！

今日は女子のみんなにぜひ知っておいて欲しい
月経カップについて書こうと思います！

※男性の方はみて分かる通り、かなり女性的な内容なので、閲覧の際にはご注意ください。

毎月避けられない女子の日、ナプキンやタンポンを経血量合わせて何種類か用意したり、量が多い日はもれたりしないかどうか心配になりますよね。

普段使ってる使い捨てのナプキンは、蒸れたりかぶれたりして夏場なんかは最悪😞↯↯
そんなに高額ではないけれど、毎月それなりに枚数も消費するし....

そんなケミカルナプキン(ケミナプ)がストレスだというひとのために、布ナプキンが流行ってるみたいです。
私も蒸れる感じがいやで色々と探していたところ、布ナプキンにもたどり着きました。

ただ、如何せん毎回手洗いというのが面倒くさがりな私には向いてないなあと思ったし、まず布なのにもれないのかいまいち心配がぬぐえない。
なので、手が出せずにいたのですが。

ある日ネットでさらにいいものがないか探っていたところ、【月経カップ】なるものを発見！
カップってなによ...˙-˙ ??と想像もつかないまま詳細確認してみると、要は経血を膣外に出てくる前にカップに溜めてしまえ、ということのようです。

そのカップがこちら。

これはレディーカップというブランドのもので、かなりカラーバリエーションがあります、かわいい💕
専用の袋も柄があっていいですよね！

日本でメジャーなブランドはムーンカップ、フルールカップ、ディーヴァカップ、みたいです。
いずれも通販で買う形になるんじゃないかな。

私もおそるおそるネットでピンクいろのカップを購入。

値段は多分ブランド、お店によってまちまちですが、3000から4000円くらい。

高い！と思うかもしれないけど、今後ナプキンが必要なくなると思うとゴミも出ないし節約できるし、経済的ですよね😋✨！

中身はこちら。

医療用シリコンやラテックスを使用しているから、使用方法をきっちり守っていればタンポンなんかに比べたら断然安全だとのこと。

タンポンは余分な水分を吸い取ってしまったりして体にあまりよくないらしい。

下に並べたコンタクトレンズのケースをみると、まあ、サイズは大きくも小さくもないって感じです。

さて、これをどう使うかですが。

こんな感じにおりたたみます。

そしてそれを膣内に入れて手を放すと自然に開いてカップの状態に戻るので、あとは下にあるつまみを回してしっかりポジショニングさせて完了！
その後、経血がたまったら、取り出すわけですが。
最長12時間まで中にいれておけるみたいですが、もちろん多い日や少ない日によって取り出す頻度は変わってきます。
二日目とかは大体３、４回くらい取り出すみたいです。

さて、その肝心な取り出し方。
まず自分に合った体勢をみつけます。普通に便器に腰掛けるのが楽だと思いますが、慣れるまでは難しい場合お風呂場にいき和式のトイレでするような体勢がいいかもしれないです。
そして排泄するときのようにお腹に力をいれてカップを押し出します。
そうすると先端のつまみが出てくるのでそれを少し引いて、カップ本体のそこを親指と人差し指でつまんだらそのまま引き抜きます。

親指と人差し指でつまむことで、密着していたカップと膣の間に空気が入り癒着状態が解けてカップが出てくる仕組みです。

ゆっくりと取り出したあとは、トイレに経血を流して、カップを洗い、再度同じように挿入。

こんな感じでゴミも出ず、かぶれず、もれず、のすぐれもの！

というわけで、今日購入してから初めて試してみました。

まずカップと手を洗い、おそるおそる挿入。
いろんなひとの体験談だと入れるのに初回はかなり時間がかかるっていうのが多かったので、どうなるかなと思ってましたが案外すんなりいきました。タンポンを使ったことがあると簡単なのかも。

その後つまみを掴んで回そうとしたけど、シリコンってやわらかいからつまみだけがぐるっと捩れて実際カップは回ってない感じ😓💧
諦めて良い位置におさまったなと感じたところでいいことにしました。

感想は、すごい、まったく違和感なし！
摘みの部分が買ったままだとかなり長かったので切って調節したかいがあって、特にひっかかりもなく、まるで生理なんてないかのように過ごせました。
とりあえずもれたときに困らないようにナプキンもしましたが、数時間後に取り出そうとしたときにもれがなかったので満足。

ただ、出す時に苦労しました....
最初はあのつまみを引っ張れば出てくるのかな、と思ったのですが大間違い。
引っ張っても引っ張っても出てこないし、ネットで調べたようにカップの側面をへこませて空気を入れましたが全然だめ....
やばい、取り出せない！と本気で焦り始めたとき、ええい！と親指と人差し指でそこをつまんでひいたら出てきました🙌✡ よかった...
底を２本の指でつまんでしっかり凹ませるのがコツだったみたいです。

いつも生理のたびにすごい量の血が出てる気がしてましたが、実際カップにたまったものをみると想像より全然少ない。

カップ便利だなー！！と感動しました。

もちろん、学校や職場で出し入れするのは大変かもしれないですが、出先では中身を捨てたあとウェットティッシュやトイレットペーパーできれいにぬぐえば再使用可能との説明もありますし、とりあえず慣れかな、と思います。

布ナプキンと同じで、生理痛が軽減されるのも利点のひとつのようなので、試す価値ありですよ！

日本ではケミナプとタンポンが主流ですが、ヨーロッパや欧米のほうではカップは結構一般的なんだそうです。
エコだし経済的だし素敵ですよね🎶

煮沸の方法や取り扱い方法、ブランドの種類等はネットで検索すればたくさん出てきますのでぜひ！

http://menstrualcup.co/faq/cupcare/

参考までに、英語ですが月経カップについての利点や取り扱い方法等が載っているサイトです。

こんな便利なものもっと早くに知ってればよかった！
と過去の漏れとかの失敗談を思い出して悔やまれます。

今日は１日目で経血の量も少ないので、二日目の明日、再度様子見ですが、いまからどのくらい便利になるのか楽しみです😆

色々と説明とか省きまくったので、意味がわからないところも多いかと思いますが、とりあえず今回の目的は女子のみんなにこの月経カップの存在を知ってもらうこと！

これを機会に、みなさん是非興味を持って試してもらえたらなと思います╰(*´︶`*)╯♡

なにか質問や詳細で知りたいことがあれば、私に直接お尋ねください(｀・ω・´)

以上月経カップのお話でした！

メリークリスマス！🎅☆*ﾟ🎅🎄

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クロエの香水

Fri, 20 Sep 2013 00:06:00 +0900

今日は日本の営業チームのひとから

誕生日のプレゼントでクロエの香水

もらった(*´ω｀*)ミニボトルと

ミニポーチつきのセットがかわいい💓

もともと薔薇系は好きだから、香りも

すごくつぼでした！

約三年使ってやっと終わりそうな今の

エスカーダ、出番なくなっちゃいそう(笑)

先週末も買い物で、ずっ～と店頭で

気になってたMANGOの服とZARAの何だろ、

かわいいでっかいの買ったから(笑)、

最近気分が良い！

新しい仕事も着手しなきゃだし、手帳も

ついでに調達(｀・ω・´)

今週からまたすごく忙しくなるけど

マンガ読みながらテンションあげて

がんばろ！日本はそろそろ秋だから

みなさん体調に気をつけて(>_<)

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すごい！Kiehl's 化粧水★゜

Wed, 18 Sep 2013 16:49:59 +0900

ずっと、これだ！っていう化粧水に出会えず

いろーんなもの試しては変え、試しては変え…

好感触だったクリニークも、乾燥を防ごうと

モイスチャライザーをたくさんつけるとにきびができるし

足りないと乾燥するしでなかなか調整がうまくいかず

やっと化粧水が終わったところで乗り換えを検討。

エスティローダーとか色々迷った結果、肌美人の

たえさんに相談してみたところ、まったく考えもしなかった

Kiehl'sっていうブランドを教えてもらいました（＾＾）

ネットで検索したら日本でも普通に売ってるみたいだし

早速店頭で肌質を説明しておすすめの化粧水を

教えてもらったのがこれ！

中にマリーゴールドの花びらが入っていて、香りも紅茶みたいな

癒される香り＊゜使ってみると、全然べたつかないのに肌に入ってく！

って感じがしてすごく良い。

モイスチャライザーは、クリームだとにきびができそうでこわいと相談したら

ジェルをおすすめしてくれました。

オイルフリーだから、心配いらないとのことだったけど、経験上ジェルだと

夜エアコンをつけて寝るときに次の日の朝すごく乾燥してしまうので

そのことも伝えると、夜用にクリームのおすすめも↓↓↓

このクリームはKiehl'sの売れ筋みたいで、上のジェルと一緒にサンプルをくれました。

あとこのクリームとは別で、美容液もあるよってくれたサンプルはこれ↓↓↓

クリームかこの美容液かどちらかを夜使用するようにとのこと。

早速化粧水の後に、クリームをつけてみると…すっごい！

つけた瞬間に、肌がぴたーって張ってるというか、とにかく違いがわかる。

なんだこれは～っってびっくりしながらエアコンをつけて寝て、翌朝も乾燥なし。

洗顔の後に今度は化粧水とジェルをつけてからお化粧して仕事へ。

午後にはいっつも化粧が崩れたりあぶらっぽくなっててかてかしてたのが

夜になっても全然気にならないくらいに抑えられてるのはもう感動。

お値段もそんなに今まで試してきたのと変わらないし、これだったら

もっと早くに知ってたかった…！っていうよくある後悔をしました（笑）

どうりでたえさんの肌、きれいなはずだよな～！

今度PUBLICAのアップルパイご馳走しよう。笑

ということで、使い始めからすごい感動だったのでいてもたってもいられず更新！

日本でも普通に売ってるみたいなので、化粧水に悩んでるひとがいたら

ぜひ一度試してほしいです！

風景

Wed, 07 Aug 2013 10:33:00 +0900

先週末にSetia Alamで久しぶりにお散歩◎

リッチーな方々が住んでる場所なだけあって

やっぱり綺麗だった(♡˙︶˙♡)

Setia alamは緑がいっぱいって感じで

日々ストレスがたまってる人には息抜きに

ちょうどいい気がする( ˘ω˘ )

在住のひとはぜひ一度！

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自動車学校！

Tue, 30 Jul 2013 22:07:00 +0900

今日は人生初めての運転を体験！

とりあえず感想は、怖かった～～っ(;o;)

もう一生運転なんてできなくていいって

思ったくらい！

だいたいマニュアルとか複雑すぎて全然

わかりません！

しかもみんな、運転できることが当たり前

とか思ってるんだよここのひと！

学科の先生「みんなとりあえず運転したことあると思うから、気楽に聞いて～」

実技の先生「運転したことあるよね？大体わかるでしょ？」

ばかやろー！！！悪いが21年間一度も車を

動かしたことなんてありませんっ

実技の先生に初めてですって言ったら、

希少動物を見るような目でみられたよ。うえ。

とにもかくにも、一年間も落ち続けた学科さえ

通ってしまえばあとは楽で、今日の三時間の

実技訓練で仮免げっと～＼(^^)／

たった三時間だよ。三時間。おかしいよね！！

マレーシアの運転手のクオリティを真面目に

疑いました。このあと１ヶ月後に本免のため

10時間の訓練があって、その後実技試験を

パスすれば晴れて私も免許保持者やふい！！

日本で言葉が通じながらも大変な思いして

免許とるのと、マレーシアで言葉が通じない中

適当に頑張ってとるのどっちがいいかなと

考えてみたけど……マレーシアの免許、日本では

国際切り替えできないんだった。だめだこりゃ。

とりあえず、運転できるようになるまで

がんばる(ง •̀_•́)ง☆ 事故らない！

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チーズご飯！

Fri, 26 Jul 2013 22:15:00 +0900

今日は香港式チーズご飯をたべた◎

チーズ好きにはたまりませぬ(っ´ω`c)♡

で、飲み物がアーモンドティーって

書いてあったからおいしいのかなって思って

頼んでみたらまさかの…

牛乳かと思って本気で後悔した(笑)

でもよくにおいかいでみたらなにこれ

あれですよ、杏仁豆腐！！

杏仁豆腐がふつーに液体化しました。

っていう感じの飲み物でおいしかった(^o^)

なんか、食べ物の記事ばっかりのような気がする…

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念願のハンバーグ

Mon, 22 Jul 2013 20:38:00 +0900

今日はこのまえたまたま見つけた新しい

日本食レストランにハンバーグ食べに来た♪

OASIS SQUARE っていう綺麗なところにできた

DEN DENっていうお店＼(^.^)／

マレーシアにきてからずぅぅぅうううっと

ハンバーグ食べたくて探し続けてきたから

ほんとうれしい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

いただきまーす！！

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お仕事！

Sat, 20 Jul 2013 09:57:00 +0900

今日は土曜日だけど、お仕事！

お客さんきてるから仕方ない( ´△｀)

新しく買ったお仕事用の服いえい❤

ローカルフード夕御飯

Fri, 19 Jul 2013 21:09:00 +0900

今日はなんだかカレーが食べたい気分で
がちローカルフードにやって来ました(っ´ω`c)

いまは断食の時期だから、日が落ちたあとの
レストランはひとがすっごくて(´⊙ω⊙`)

そとまでずらーり。

自由に並んでるところからとってくブッフェ
みたいな感じなので、好きなカレーをチョイス！

日本のカレーと違って、辛めで特殊な香辛料の
感じがおいしいのです！ (ฅ'ω'ฅ)

野菜も、これ、日本にあるのかなぁ…？
オクラみたいにねばりけがあって私の好物♡

そして仕上げのタンドリーチキンはいままで
食べたどこのよりおいしかった！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

お腹一杯すぎて苦しい…

(๑-﹏-๑)