さて、近くのコンビニの帰りにポストに新聞を取りに行ったら、可愛いDMが入っていました。卓上カレンダーになるんです～🎵

大好きな、大好きなわんちゃんの写真なのですぐにテーブルに立てて置きました。

こんなDM、今まであったのか…❔

捨てられないDMを作るなんて、オークラヤさんイジワル～(笑)

息子は毎日部活で🎸

夫は今日は仕事で…

私は１人、下駄箱の整理をして掃除をして今日のノルマは終わりました～

夫は先週PD外来で、たんぱく質の摂りすぎとリンの数値が高いと言われて『何を減らせばいいんだ～💢』と、怒りを煎餅にぶつけていた。

そう、その煎餅を是非に減らしてくれ‼️間食、乳酸菌飲料のがぶ飲み、バナナを即やめよう‼️

なんだか腹膜透析も濃い液を増やしたり調整せよと言われ、心臓に負担が掛かってきているみたい。週一の血液透析では、水分抜かれ過ぎて体がつって大変👀‼️どうにも水分を減らすのが減らしきれていないっぽい。明らかに私よりも飲んでいる。昔から水分摂りだったからなぁ…以前から比べれば水分摂取は少ないんだろうけどなぁ…でもなぁ、もうちょっと気を付けて欲しいなぁ。言うとストレスになるみたいだから、あまり言わないけどね。

私は夏にある健康診断に向けて、ｶﾞｾﾘ菌飲料を飲み米を減らし野菜をもっと増やして、コレステロール値を下げようと努力の一歩を踏み出したよ。お腹凹まし運動もすこーし取り入れて。50を過ぎると代謝が落ちるとは聞きましたが、なかなか手強い‼️

妊娠初期も切迫流産で入院になり、出産では帝王切開になり、ちょっと大変でした。が、17歳…今思春期&反抗期。生意気❗で、大変だよ(;´д｀)

今日は１日部活で居ないので、昨晩の夕食にお誕生日を祝いました。🦀と🦐の鍋。

一人っ子って競争力に欠けるのかなぁ…うちだけかなぁ。のーんびりでマイペース。そろそろ自分の事は自分で考え、もう少しスピードアップして進んで欲しい。

母はただただ、頑張って働くよ✋💦

また来年も沢山良い波に乗れますように…🌊

腎臓内科は月に１回検診に行きますが、心臓内科は数ヵ月に１度です。

ホルター心電図と心エコー、血液検査の結果を教えていただきましたが、不整脈は無くなったけど心臓の動きは良くなっていなかった。お薬を飲んでいるのになぁ…結果、やはり除細動器を埋め込まなきゃならなくなっちゃった💦💦

夫は腎不全で腹膜透析をしていて、お腹にチューブの穴が有るから、除細動器を入れることを避けたかったんだよね。まあ、ドクターのお話で、心臓が急に止まってしまったときの事を考えると仕方がないかなと思うしかないよね。

まだ子供が高校生だから、５年と言わずにもっともっと長生きをしてもらわなきゃ❗ね。

心臓、頑張れ✊‼長ーく頑張れ✊‼

万が一…

万が一の事を、少しずつ意識してきた私は、何をすれば良いのだろう…

とりあえず、Ｗワーク先を探さなきゃ❗❗