https://ameblo.jp/oola/ 残業したってお料理しちゃおう！ ja-jp https://ameblo.jp/oola/entry-12230184561.html めっちゃ久しぶりの更新・・・！実は9月に6年間勤めた会社を辞めて、慌しい日々を過ごしておりましたー。 そしてそして。 昨日、来春公開予定の「TABLES（タブレス）」という新しいSNSサービスのMEETUPに参加してきました。 日本の食卓をもっと楽しく、もっと美味しくしたいという想いから、1年かけて作り上げてきたそうです。今回参加できて本当に嬉しい♡ ご一緒させていただいたみなさま、 楽しい時間をありがとうございました！詳細はこちら→ @tables_jp というわけで、 これを機にボチボ 2016-12-20T00:32:25+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12200632042.html 【SELECTORS（セレクターズ）】更新されました！ 今週から1レシピずつのご紹介となっています。女性に欠かせないイソフラボンレシピ2品をご紹介していますよ。 厚揚げは豆腐なのに豆腐より栄養がある？！ひき肉不使用！白い麻婆豆腐？ いろいろお話しさせていただきました！ぜひ聴いてみてくださいね！ ▶︎厚揚げの味噌煮 ▶︎旨み凝縮！マイルド白麻婆 【コメントのお返事です】 miiさん♪こちらこそありがとうございます！レシピ気に入っていただけますように♬ sarimさん♪そうなんです、動画でもない 2016-09-16T21:54:06+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12197143581.html 久しぶりのアップですが、お知らせです 「見ながら聴く」大人のライフスタイル音声マガジン【SELECTORS（セレクターズ）】という、素敵なコンテンツで連載がスタートしました！セレクターズはモノも情報も質にこだわる大人のためのライフスタイル音声マガジン。わたしもこちらのセレクターとして、テーマに応じたおすすめレシピをご紹介していきます！ブログでは書いていない、調理のコツなどをお話ししていますよ。 ▶︎こちらからどうぞ！ 現在、こちらのテーマがアップされています！「夏は素麺で紫外線対策！料理研究家 2016-09-05T22:03:58+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12188938378.html ひまわりと、ある日の野菜だけブランチ。 ズッキーニの照り焼きサンドスパイスポテトサラダグリーンサラダデラウェア 今日もかなり暑そう〜水分補給を忘れずに、頑張りましょう〜 【コメントのお返事です】 ゆかりさん♪酵素玄米オススメです〜！！小豆が好きなので、酵素玄米と塩だけでご飯終了しちゃうことも。。笑　今年は思いのほか、動いていますが、実は腰が重くて、動くまでに時間がかかるタイプなんです。笑 sarimさん♪酵素玄米、モチモチの食感と小豆の甘さが好みすぎてハマっています！海藻、私も気をつけないと 2016-08-10T05:20:17+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12186094047.html 気づいたら8月に入っててびっくり！写真は7月のある日のおうちランチ。 ・酵素玄米おにぎり・なすとピーマンの味噌炒め・海藻サラダ・グリーンサラダ・なめこの味噌汁 最近海藻サラダが好きで、でも普通のサラダも捨てがたく、サラダ2つにしちゃった感じ。 酵素玄米は、できるまでに時間がかかるけどモチモチの食感も、待ち遠しい感じも好き！普通の玄米も好きだけど、これが一番好きだな。 【コメントのお返事です】 sarimさん♪あこべるの「わっさん」はクロワッサンでもあっさりしてて、すごく好みなんです♪ガーデンと 2016-08-01T02:36:06+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12176999181.html 週末ブランチ。 あこべるの「わっさん」サラダ半熟たまごズッキーニのソテービシソワーズオレンジ 「わっさん」は、あこべるの中でもかなり好きの上位に入るもの♡天然酵母のクロワッサンなんだけど、くどさがなくてすごく美味しい。焼くとカリッと香ばしくてさらに美味。 【コメントのお返事です】 sarimさん♪桃～！わたしも思ってました^^まだ今年は桃食べてないので早く食べたいです♡ 著書一覧 2016-07-03T22:09:24+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12175396684.html ある日のブランチ。 ディル卵ドッグ野菜の盛り合わせ＋塩麹ディップアメリカンチェリーコーヒー 天然酵母のコッペパンは「あこべる」さんのもの。余計なものが入ってなくて安心美味しい。 すこし焼いて外側パリッと、中はふわもち＼(^o^)／ 塩麹ディップは、かなり昔のレシピだけどお気に入り！ 【コメントのお返事です】 sarimさん♪玄米と小豆を一緒に炊くのが大好きなんです～！小豆は1～2kgずつ買ってなるべく切らさないようにしてます。笑 著書一覧 2016-06-29T00:07:24+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12173368004.html 北由食品さんの泉州特産「さんさ漬」\( °∀° )/（水なすのぬか漬け）お友達からいただいちゃいました！ みずみずしくてすーーーっごく美味しい♡ ちょうど食べごろだったので、いただいた夜はビールとともに、そして翌日の朝はおにぎりと一緒にいただきました。おにぎりとの相性は最高！ ごはんは玄米＋小豆で、圧力鍋で炊いたもの。左のグラスは、ごはんの残りで作った玄米小豆甘酒です^^ 【コメントのお返事です】 sarimさん♪ポテトまでちゃんと見てくださってありがとう～ヽ(*´∀｀)ノチャーシュー、自分 2016-06-22T21:15:55+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12172438913.html 今日のブランチ！ ・チャーシュードッグ・ローストポテト・枝豆の冷製ポタージュ・アメリカンチェリー&キウイ・コーヒー タルイベーカリーのドッグパンに、自家製の熟成チャーシューをサンド。ポテトは、ハーブを乗せて焼いて、塩をふりかけただけ。（フリフリしないバージョン） 大満足＼(^o^)／ 【コメントのお返事です】 sarimさん♪そうそう！やっぱり朝食抜きのブランチが丁度良いみたいです^m^たまーに食べることはあるけど、さすがにあれは食べ過ぎでした。笑もずく、是非見てみてくださいね～！！ 著 2016-06-20T00:45:21+09:00 https://ameblo.jp/oola/entry-12170096335.html 今日の朝ごはん。珍しく、休みの日に早起きして朝ごはんを食べました。 いつも朝と昼が一緒なので、ちゃんと朝ごはん食べるの、ほんと珍しい。笑・サーモンとディルのチーズベーグルサンド・半熟卵・アスパラ・サラダ・ビシソワーズしかし朝からベーグルはお腹にたまりすぎる…。食べすぎました。笑 【コメントのお返事です】 sarimさん♪同じもの食べてたなんて、すごい～！！笑スーパーでも味付けしていないもずくが売ってるので、手作りしてますよ^m^酸味の調整ができるから手作り派です(^O^)／ みか先生♪きゃ～ 2016-06-13T00:12:13+09:00