今回も陸上のことについて言おうと思います。

僕は高総体に高一で出場します。

種目は1500です。

受験があったため、7ヶ月運動してませんでした。

しかし、その分を10分のランニングで1000を3分7秒で走れるまで上げました。

ここで言いたいことは、運動するならやめないことです。先程の僕が言ったことはこれから言うことを否定してしまうかも知れませんが、先程は少し自慢がしたかったのです。 笑笑

さて、最後に普通の人は運動を辞めれば体は鈍るものです。なので陸上ならば毎日欠かさず続けて下さい。そして、高総体や中総体での皆さんのご健闘を祈ります。

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僕は陸上部に入りました。その練習をやったのですが……

遡ること4ヶ月、僕は駅伝県大会のアンカーとして出場しました。それが終わってから受験あったので練習は全くやりませんでした。

その結果トラック1周目で膝は痛くなるし、股関節はカチカチに固まってるしもうボロボロでした 笑

今回言いたかったのは陸上をやっている皆様にです。

これからやる方又はやっている方、少しでも練習をしないと急激に体力が落ちてしまいます。なので少しでもいいから練習はしましょう。あと、体のケアは大切に！

いつまでも、陸上界の活躍を願っています。

良かったらランナーの方、学生の方他関係ない方々でもいいです！読者になってく

ついに、、高校生なりました！！🎉🎉🎉

それでですね、、高校から宿題というものが出てましてねそれが大変なんですよ、、