ぴろみんのほんわかblog

ぴろみんのほんわかblog https://ameblo.jp/ooopiroooo/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ダイエット四日目☆ 0.4㌔ガーン

まぁ、一昨日の夜、食べすぎちゃったし、仕方ない

気を取り直して、
昨日の運動アップ

ランニング60M
バイク60M
サウナ10M

酵素
ポカリ

以上です

今日は体が軽いから痩せてるはずガーン

夜体重計乗ります

]]> https://ameblo.jp/ooopiroooo/entry-11221788516.html Fri, 13 Apr 2012 10:41:49 +0900 ダイエット三日目☆

昨日は、お仕事で出張中だったﾀﾞｰ様が帰ってきたから、久しぶりのデートﾄﾞｷﾄﾞｷ

ジムもお休みで行けずショック！

朝から食欲なくて、夜にやっとお腹がすきましたショック！

で、ﾀﾞｰﾘﾝとお寿司

たまには、ダイエットは忘れておいしいものをお腹ｲｯﾊﾟｲ食べましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

…ので、体重計れていません

で、今日、
朝とお昼一緒ご飯
パスタ、サラダ、アイスコーヒー
夜
酵素

運動
ランニング 60分
バイク 30分
サウナ 10分
といった感じです

明日、また朝一で体重計りますガーン

残り、9.2㌔

ダイエットに成功したら、ﾀﾞｰ様が沖縄に連れていってくれますﾄﾞｷﾄﾞｷ

…沖縄なんて1日2日じゃ、無理だから、ずっと一緒にいるための変身大作戦

まだまだ道のりは遠い…。

]]> https://ameblo.jp/ooopiroooo/entry-11220718113.html Thu, 12 Apr 2012 00:24:55 +0900 ダイエット二日目☆

そして、本日のダイエット。

ジムにて
一時間バイク
一時間ラン＆ウォーキング
１０分サウナ
今日はサウナを出たら、貧血。
途中すごい苦しくなりまして、本当無理はいかんですね…とほほ。

朝、昼酵素
夜がっつりビール
豆腐、鶏のからあげ、焼鳥二本、キャベツ、親子丼

やばい食べすぎたぁしょぼん

でもお腹ｲｯﾊﾟｲ幸せでしたﾄﾞｷﾄﾞｷ

明日はジムが休み

運動出来ないから、どうしよ… ショック！

目標まで残り⑨㌔

ちょっとずつ頑張ります

]]> https://ameblo.jp/ooopiroooo/entry-11218963532.html Tue, 10 Apr 2012 00:56:29 +0900 ダイエット一日目☆
朝酵素
お昼、夜無し

全然お腹が空かなかったよ。

で、ジムにて、
ランニング 45分
ウォーキング 15分
バイク 30分
サウナ 15分
でしたぁ。

目標10㌔…頑張りまするぅ ]]> https://ameblo.jp/ooopiroooo/entry-11217921158.html Mon, 09 Apr 2012 00:24:42 +0900 ダイエット始めます
ってか、ついさっき、見つけて思い立って買ってみました。

いつまで続くかなぁ…

だけど、ブニョブニョなまま、
さすがに嫁にはいけない

＆

だーさまに、｢痩せたらハワイに連れていくハート