https://ameblo.jp/ooosacchinooo/ ずっと放置してた不定期Blogでしたが、2012年の年明けから体調不良が続いてるのをキッカケに食生活を見直してみよーかと思いました☆ただの食事内容記録Blog(＊写真付き)平凡なメモ帳の様なBlogになると思います面白味もなくてすみません(｣ﾟﾛﾟ)｣ ja
最近
パスタが食べたくなる病ですッ

ミートソース

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11172158518.html Wed, 22 Feb 2012 13:00:15 +0900 ご飯
鯖の醤油煮
豚肉ともやし炒め
ピリ辛卵スープ


新鮮な鯖はスキーッ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11172181190.html Tue, 21 Feb 2012 19:45:54 +0900 マカロニの
ペペロンチーノ

卵スープ

最近は朝食は
なんとなくスルーしちゃう

食べたり食べなかったりが
身体に
良くないのはわかるけど

んんー...(-＿-)ｳｰﾑ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11172237938.html Tue, 21 Feb 2012 14:29:04 +0900 バジルパスタ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11171915976.html Mon, 20 Feb 2012 12:54:37 +0900
朝に食欲が出てくるように
なった(*´ω｀)ﾉ


久々に納豆ご飯ッ



納豆・胡麻・ちりめんじゃこ・ご飯

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11170429447.html Mon, 20 Feb 2012 08:41:34 +0900
牛タタキ丼( ･ω･)ﾉﾞ 塩ダレ

お吸い物

コレ簡単だし家族内て好評だから
たまにするのッ

簡単だし丼モノにして
洗い物を少なくしようって考えばかりじゃないんだよ(*´艸`)


牛タタキ・しらがネギ・水菜
塩だれ(手作り)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11170446780.html Sun, 19 Feb 2012 20:54:48 +0900 雪降り過ぎーーー

今夜は

串なし焼き鳥
＊タレも手作りだよー

春雨スープ
タコの中華和え
昆布巻
胡麻ご飯

寒いからどれも熱々にしました(´・ω・`)

でも私は猫舌だから
冷まして食べました(笑)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11153399479.html Thu, 02 Feb 2012 19:22:09 +0900
茎ワカメって今が旬みたい(*^□^*)
炒めても歯ごたえが
好きだな～

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11153139305.html Thu, 02 Feb 2012 13:06:11 +0900 始めました

今日はきな粉じゃなくバナナ入り

バナナ・オリゴ糖・ヨーグルト・シナモン


漬物入り納豆ご飯

納豆・ご飯・胡麻・刻み沢庵

刻み沢庵の歯ごたえが
アクセントになって
中々でした～

次はもっと改良してみよー





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11153153942.html Thu, 02 Feb 2012 08:31:12 +0900 んーん...(-＿-)ｳｰﾑ

タイミング良く惣菜を
いただきました(｡･ω･)ﾉﾞ

疲れたを言い訳に

ちょいちょい
入りの惣菜の一日です

胡麻ご飯
コロッケ
イカ天
昆布巻

昆布巻の中の鮭はまるごと食べれるの

骨まで食べれるぐらい
煮込んであるんよー

今日はヨーグルトも納豆もお休みしちゃいました……(σω-)｡оﾟ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ooosacchinooo/entry-11153148709.html Wed, 01 Feb 2012 21:19:17 +0900