すすめられて読みだしたこの方のブログ

この記事が衝撃的で、共感しまくりました。

まさにこれは私のことだ！

何でこんなにわかるのかしらと、びっくりしました

ブログを書き始めて、しばらく書いていたけど、

人の目が気になって、自分を表現しきれていないというか、

悶々としてました。

新生活でプライベートが忙しくなってきて、

パートナーとの関係性に悩んで、

体調も崩しがちで、去年はとにかくつらかった

今もまだ、体調については引き続いていて

明日も病院に行こうと予約をいれてます。

命にかかわっている病気ってわけではないけど、

どうも調子が　

これが生老病死というのか。

生きるって色々あるなと、思います。

ビジネスをまだ何か始めているわけではないですが、

もっとちょっと変わり者な私だけど、

自分のカラーを出して、

人の役に立てるようになりたいと思っています。

「あなたに会えて、

　　生きる希望と勇気をもらえた」

なんてアンパンマンみたいに言ってもらえる、

日々が過ごせるようになりたいです。

彼氏や、旦那や、子供や、お金が

私たちを幸せにしてくれるのではなく、

「私たちは楽しむために生まれてきた」

「私たちは幸せになるためにうまれてきた」

「どんなツライ状況になっても全て乗り越えて見せる」

という強さをみんなが持っているという事

を証明できる人生を歩んでいきたい。

おーとも

2人目の妊活でグルテンフリー生活を

やってみたら…の話です

小麦粉で作られたものというと、

パンやケーキ、うどんなどなどですね。

醤油など含めたら、完璧なグルテンフリーは

難しかったですが、まずはゆるっとやってみました。

なぜか一人目もですが、

妊娠中は頻繁に下痢をしていました。

なぜか妊娠すると、お腹を壊すんですね

だから、2人目もそうなんだろうと思っていました。

二人目妊娠中、

妊娠何ヶ月かは忘れましたが、ちょうどコロナ禍で

飲食店のテイクアウトをして応援しようというのが

ありましたので、

我が家も、近くのお好み焼き屋さんでテイクアウトを

利用していました。週に1回ぐらいの頻度でです。

その日はグルテンフリーはお休み…と

おいしく頂いてしばらくすると、

長時間トイレにこもっていたんですね。

このことを、自分では気づかなくて、

夫が気づいてくれたんです。

夫：「最近、お好み焼き食べる度にトイレにこもってない？」

私：「そういえば…。ほんまや！？」

夫：「お好み焼き食べたら、あかんのん違う！」

私：「まじでっ！？」

お好み焼きの

　　「小麦粉+油」が

ダメなんじゃないかと思って、

違う小麦粉製品を食べてみても、

お腹が絞れるように痛くて、辛かったです…。

和食の懐石料理で出てくる天ぷらの衣は大丈夫でした。

少量なら、何も起きないみたいです。

出産したら、良くなるかもと思い、

産後の里帰りをした時に、

母が「10割そばやで」

と湯がいたおソバも下痢しました。

たぶん10割じゃなかった？（汗）

それで小麦粉を食べるのは、あきらめました

グルテンフリーを実践したら、下痢するから

小麦粉が食べられなくなりました！

もともと、働いていた病院の医師が

「おーともさん、小麦粉はリーキーガットといって

腸に穴があくらしいから、食べない方がいいよ」

とおっしゃっていたので、なんとなく

小麦粉は食べない方がいいんのかなとは

妊娠前から思っていましたが…。

仕方がないので、

「完全グルテンフリーを

　　実践できるから、まぁいっか！」

と思うようになりました。

「必要ないものを排除する機能が働くようになった」

とおっしゃる方もいるし、

「グルテンぐらいで反応していては腸内環境が弱いから、

　強くしていかないと！」

とおっしゃる方もいます…。

私の身体には何がおきてるんでしょうか？

謎ですね

今回も最後まで、読んでくださりありがとうございます！

おーとも

続きを書こうと思っていましたが、

風邪を引いてしまい、体調の回復が

なかなかうまくいかなくて、投稿をお休みしていました。

それでも、パソコンにしがみついてでも書こうと

思いましたが、ダメでした。

発熱はなくて、のどの痛みから始まり、

咳、倦怠感などなど、夜もぐっすり眠れず

家族全員が体調不良でした。

長女も春休みで自宅にいますし、

自分の時間がもてませんね…。

今は、娘が自分の物を収納しているワゴンの

中身を整理してくれているので

時間をもらっています…。

中身を全部出して、いるやつ、いらんやつを

分けて、いらんやつは捨てる

いるやつは整理する。

集中力はすぐに途絶えてますけど

一人ではやはり無理そうですが…。

うちの家族、私を含め整理整頓が苦手です

やっと私の体調に回復の兆しが見えてきたので

そろそろ投稿を再開したいと思います。

毎日更新ができないこともありますが、

また遊びにいらしてくださいねー！

おーとも

妊活あるあるですが、

やはり、2人目の妊娠も難しかったので、

再び不妊治療に挑戦しました。

その時は、クリニックには通わずに、

漢方薬だけで妊娠しました。

（→婦人科で卵管造影検査は実施しました。1人目の妊活もです。）

通っていた漢方薬のお店で

新しい機器が導入されていました。

「NESシステム」

という機器でした。

イギリスで作られた

最先端エネルギーフィールド分析システム

だそうです

このシステムでスキャンすると

体の状態を可視化して、問題点に対して

必要なアプローチをしていくというものです。

ちょっと次元が高すぎて、説明しがたいですが…。

それを使って、

例えばアレルギーや体内の重金属・化学有害物質が

どれぐらい蓄積されているかや、

精神状態（→チャクラと表示されてました）

などが分かりました。

（もっと細かい事もわかりましたが割愛しますね…）

これのおかげで、

今まで知らなかった自分の体質を知ることができました。

その中で、一番衝撃だったのは

「小麦グルテンにアレルギーがある」

いう事でした。

特に症状がないので、

それまで普通に食べていた小麦製品ですが、

これを機会に、食べるのを控えるようになりました。

有名なテニスプレーヤーがグルテンフリーの食生活に変えて

好成績を上げたことでも有名ですね！

しかし、パンやスイーツは控えてはいましたが、

完全にグルテンフリーは難しかったです。

小麦粉は大概の食品に含まれていました。

パン、スイーツはもともと好きでしたし。

醤油にも入っていたりしますしね…。

グルテンフリーを実践していると、

体質に変化が起きてきました…。

今回はこの辺で終わります。

最後まで読んでくださりありがとうございます！

おーとも

妊活に漢方薬の力を借りたお話

このシリーズも最後まで来ました。

お付き合いいただきありがとうございます！

妊娠徴候が現われて、妊娠検査キットで陽性がでました

心拍も確認できて、不妊治療クリニックを卒業しました。

「漢方って、すごいかも！」

本当に感動しました。思ったよりずっと早く妊娠できました。

治療を始めて6か月くらいで、

漢方薬は１～２か月のんだだけなのに

長い方は1０年以上、かかる夫婦もいらっしゃいますし…。

紹介してくれた友人、漢方の先生、職場、家族

私に関わる全てに感謝でした。

  漢方薬を推す理由

先生がおっしゃるには

「不妊治療はすごい体に負担をかけてしまい

老化を進めてしまうけど、

漢方薬はアンチエイジングのために使うので、

より健康になるのよ！

そこが西洋医学とは違うところね！！」

なるほど納得しました

お金かける価値があるなと思いました。

とういうわけで、私は漢方薬をおしてしまいますが、

なかなか皆さん躊躇されますね…。

職場の同僚にも、どれだけすすめたかしれません。

アンチエイジング、興味ないです？

漢方薬のイメージを変えていきたいです！

  妊娠中のエピソード

妊娠してからも、無事に出産できるようにと、

産後も、体の回復のために必要な漢方薬を継続しました。

出産までに子宮筋腫合併妊娠になり大変でした。

妊娠7ヶ月ごろに子宮筋腫に炎症がでて、激しい腹痛に

襲われました。出産よりつらかったかもです！

入院して抗生物質やアセトアミノフェン、ペンタゾシン、

アタＰ、塩酸リトドリンなど注射の投薬を受けました。

40日ぐらい入院生活していました。

原因はわからないといわれましたが、

やはり、通勤1時間30分、満員電車は妊婦には

辛すぎました

（⇒当時、夫の通勤時間は自転車で5分以内）

無事に退院して、予定日より少し遅れて出産しました。

たくさん薬を使いましたが、特に胎児に影響はありませんでした！

妊活にかかわらず、漢方薬などの東洋医学おすすめです！

漢方薬局のカウンセリング、無料のところが多いです。

そうでない場合もありますが…。

「最初から漢方薬を飲まずに健康相談だけで」

というのも可能な所もあります。予算も相談できます。

健康に心配がある方、一度お近くの漢方薬局に

相談されてみてはと思います。

健康のための先人の知恵が満載です！！

★注意★　

病院の検査で異常がないかだけの確認は必要です！

西洋医学を否定しているわけではありません。

異常がないのに西洋医学では理由が分からない、

解決できない事を、東洋医学では解決できる可能性がある

ということです。

今回も最後まで読んでくださりありがとうございます！

おーとも

こんにちは！おーともです

春の気温は安定していなくて、急に暑くなったり

肌寒い日があったりしています…。

でも日差しはとっても春らしくなりましたね気候の変化によるものか、

うちの娘達の体調が悪くて、2人とも子ども園を休ませました。

2人が休むと、とにかく忙しくなりますね

2人でさえこれですから、子どもの人数が増えると

お母さんはもっと大変なわけです

私が一番大変なのはごはんです。

　　　朝・昼・夜

と、3回あるわけです。おやつも食べるし…。

特に2歳の娘は赤ちゃんの頃、体重が増えないため、

毎月、市の身体測定に呼ばれていました。

これが結構ストレスで、

「虐待を疑われているのかな？」

と思ったほどです。

子どもなんて、いろいろ個性がありますから、身長・体重が

成長曲線に乗ってこない子もいるわけですよね！

娘はミルクを飲まなかったのにもかかわらず、

「お母さん、ミルクをもっと飲ませて！」

ミルク会社の回し者みたいに、

　　（⇒すみません！結構、私好きな事をいいます汗）

保健師さんが指導してこられます。

医療従事者としては、

「もっと寄り添って指導しないといけないんじゃないの？

　ミルク飲まないって言ってるやん！！」

と叫びたい気持ちになりました。

そんなわけで、成長に心配があった次女ですが

離乳食が進むにつれてドンドン食べるようになり、

みごとな食いしん坊になりました！！

なので、私がキッチンに立つとすかさずやってきて

冷蔵庫を指さし、

「ごはん、ちょうだい！！」

と連呼で言われます。

そこで最近は、子どもがいる平日のお昼は朝のうちに

お弁当を作ります！

これ、おすすめです！

　⇒今日、本当に作ったお弁当

　　玉子焼いて、鶏もも肉を塩麹でグリルしただけです

午前中に病院や買い物にでかけると、

帰ってから昼食を作るのがおっくうになります。

子どもに急かされるし、自分もお腹すいてるし

なので、

朝食を作りながら、

子どもの昼食のお弁当を作る

お弁当箱に入れてあげると、非日常を楽しんでくれるし、

食べてくれているあいだに自分の昼食の用意ができる。

毎回だと飽きられて、効果がなくなるので

わが家は、今のところ午前中に用事で出かける時は

やってみるといい感じです！

最後まで読んでくださりありがとうございます！

おーとも

妊活で漢方薬の力を借りた話です

レポというより、妊活体験記みたいな感じになりました。

よければおつきあいください

「お金と時間をかけるからには、

　　必ずかわいい赤ちゃんを産んでみせるぞ！」

と思って、食事も睡眠も言われた通りに努力しました。

睡眠にかんしては、通勤が1時間30分ほどかかっていたので

（当時、夫の通勤時間は自転車で5分ほど　）

睡眠時間の確保は大変でした。

食事も、ご飯（お米）は食べるようにしていましたが、

みそ汁は朝作るなんて無理でできていなかったと思います。

とにかく、購入した薬・サプリメントをきちんと飲みました。

1ヶ月ほど継続したころ、なんか風邪気味というか

体調が悪い日が続いてたので、葛根湯を2、3日飲みました。

不妊治療のクリニックは

体調の回復を待ってから予約を入れる事を伝え、

治療で通うのもしんどくなってたので、

通院せずに休んでいました。

漢方薬を2回目に買いに行った時に見せた基礎体温表の

基礎体温がなかなか下がらず、高温期が続いていました。

先生に、

「もしかしたら妊娠してるかもよ」

といわれましたが、私はすぐさま先生に言いました。

「まさか！？こんな早く妊娠なんて、無理ですよ。

　　　　　　そんな簡単にできるはずないです」

私は、小さい時からともかく挑戦する事がスムーズに

いったことがほとんどありません。

生い立ちもですが、大学受験も浪人しましたし、大学の卒業試験も…。

挫折ばかりの30年でした。

「今回の挑戦も、大変な時間がかかるだろうな…」

と覚悟していました。

今回も最後まで読んでくださりありがとうございました。

おーとも

妊活のために漢方薬を取り入れてみようと

お店にいった時の話です　

２～３ヶ月間の基礎体温表も持っていきました。

私の不妊の原因の一つに、

「瘀血」（おけつ）があると言われました。

瘀血とは血行不良のこと。

これを取り除かないと

子宮の周りの血液循環が悪くて妊娠しにくいという事

を教えてもらいました。

これを取り除くために、

漢方薬やサプリメントを取り入れていきましょう。

また、当時34歳だったので

卵子性質をよりよくするためにアンチエイジングもしていかないと

（先生によると、35歳をすぎると、卵子の質がぐっと下がるとのこと）

　　⇒もちろん、35歳を過ぎたら妊娠しないというわけではないです！

と言われました。

また、

「睡眠、食事はとても重要なので、

　夜は12時までには寝る事。

　できるだけパンではなく、主食はご飯（米）を食べる事。

　特に朝食はご飯とみそ汁をとることが大事です！」

と指導されました。

いきなり完璧にすることは無理だから、少しづつ取り入れて…

ということでした。

「子どもをつくるために、頑張ろう」という気持ちと、

「何もしなくても、子どもができちゃう人がいるのに、

　なんで私は、お金もかけて妊活して好きなものも

　食べられないのか…」

と、妊活中は何かとメンタルが落ちてきますね…。

そうは言っても仕方ないので、

前向きに頑張ってみる事にしました　

今回は、ここまで。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

おーとも

こんにちは！おーともです

7年ほど前のことですが、

妊活のために漢方薬の力を試してみようと

お店に予約を入れて、カウンセリングを

約1時間ほど受けました。

7、8年前なので、コロナ禍ではしていない診断方法

も今はあるかもしれません。

3・4年前の第2子の妊活の時は、さらに進化した機器

を使用したカウンセリングで評価されました。

カウンセリングシートにどんな味（辛い、酸っぱい、甘いなど）

を良く好んでたべるか？

今までの病気について（既往歴）、アレルギー歴など

結構細かく記入しました。

カウンセリング前の飲食後2～3時間あけて

舌の色や、形を見られたり、お腹を手で押されたりしましたね。

手の指先の血流をみたり、血圧もはかりました。

東洋医学独特の診断方法で、現代医学とは違った

診断が行われます。

それを四診（ししん）と言います。

四診には、

望診（ぼうしん）、聞診（ぶんしん）

問診（もんしん）、切診（せっしん）

があります。

望診：顔面・舌、体型・動作などをみて行う

聞診：声や呼吸音、話し方、咳の音を聞く

「聞」にはにおいをかぐ意味もあり、口臭や体臭をかいだりする

診察も含まれる

問診：痛みや熱などの自覚症状や病歴、生活習慣、家族歴などの情報を収集する

切診：患者に触れて行う診察法　

　　　お腹に触れて筋肉の緊張度や内臓の状態を診る「腹診」と

　　　脈に触れて脈の状態を診る「脈診」がある

「基本と仕組みがよくわかる　東洋医学の教科書」より引用

診断の後、不妊の原因を見つけてそれを改善するための

漢方薬が用意されました。

私の場合は、

まず「瘀血」（おけつ）をまず取り除いていこう

という事になりました。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

おーとも

昨日、娘の卒園式（正式名称は保育修了式）でした。

今日は、いつもと違うブログです

式の中で卒園証書授与があって、その流れは

担任の先生が園児の名前を呼んで

園長先生が、卒業証書を渡してくださりました。

その渡した証書を、親が子供から受け取り、

その際に子どもから一言、親にメッセージを伝える

という流れでした。

娘から何を言われたかは、緊張して忘れてしまいました

卒園生の歌や園長先生の挨拶など、

その内容がとにかく泣けてしまい

年々涙腺が緩くなっていることに驚きました。

私だけではなく、隣に座ってるママも泣いてたし…。

「子どもの卒園式って、

　　　　こんなに感動するのか！」

と思いました。と同時に、

「自分の時はどんな卒園式やったやろ？」

と思いました。

私は、生まれて物心ついた時には母がいなくて

代わりに祖母が面倒をみてくれていました。

父にも祖母にも、

「なんでうちにはお母さんがいないの？」

と、その理由を聞いたらダメな気がして、

未だに父に理由を聞いた事がありません。

祖母が私の卒園式で泣いていたかというと、

覚えていません…。祖母にはもちろん感謝してます。

でも、幼いながら

「若くて綺麗なお母さんがほしー！」

と思っていました。それも父には言ったことはないです。

言ったところでですよね。いないんだもん。

娘が生まれてから、今日までの日々を思い出し

一人目でとにかく何もかも初めての経験ばかりで…。

子どもが卒園を迎えたお母さん、おめでとうございます！

4月から入学式を迎える娘　

制服を着て通学します。サイズが大きいので、

ブレザーの袖とか、スカートの丈を調節しないといけません。

針仕事、大の苦手！

今から、また針仕事の続きをやりたいと思います

最後までよんでくださりありがとうございました。

おーとも