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<title>暮らしのノート</title>
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<title>星の巡り</title>
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<![CDATA[ <p>4月も半ばを過ぎましたが、どうにも体が重く、すっきりしない日が続いています。</p><p>あまりに不調が続くので、ふと思い立って占いや星回りを見てみました。</p><p>すると今の時期、私の星座はどうやら「調整と休息」のフェーズに入っているようです。</p><p>新しいことが始まる4月だからこそ、知らず知らずのうちに気が張って、体の方が先に「ちょっと休んで」とサインを出しているのかもしれません。</p><p>占いの言葉を借りれば、「今は無理に動く時ではなく、エネルギーを蓄える時」。</p><p>考えなければならないことは山積みですが、まずは自分の「器」である体を整えることが先決ですね。星の巡りが変わるのを待ちながら、静かに自分を労わる時間を持とうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>皆さんも、もし理由のない不調を感じていたら、それは「今は休め」という星からのアドバイスかもしれません😅</p>
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<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:45:34 +0900</pubDate>
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<title>4/5</title>
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<![CDATA[ <p>4月に入り随分と暖かくなり動きやすくなりました♪が、この時期は別の悩みが出てきます。</p><p>そう、庭の草むしりです。</p><p>暖かくなるのは嬉しいけれど、雑草の成長スピードには毎年驚かされます。必死に土をいじる毎日です。</p><p>&nbsp;</p><p>ニュースをつければ、終わりの見えないウクライナや中東の情勢。遠い国の出来事だと思っていても、世界はどうなるんだろうという不安を抱えてしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>早く平穏な世界になっててほしいものです。</p>
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<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 16:19:44 +0900</pubDate>
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<title>節電</title>
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<![CDATA[ <p>東日本大震災から15年。大きな災害のたびに、当時の計画停電や、不便の中で学んだ節電の重みを思い出します。</p><p>最近の電気代値上がりは、主婦にとって本当に切実です。</p><p>我が家は日中の料金が一番高い設定。知らず知らずのうちに電気を無駄遣いしていたと反省しました。</p><p>そこで今日、試しに10時から17時の「ピーク時間」に電気を使わずに過ごしてみました。</p><p>テレビもPCも消し、明るい部屋で静かに過ごす。家事は朝のうちに終わらせて。</p><p>一度だけ、癖でトイレの電気をパチッと点けてしまい苦笑いしましたが、意外と平気なものです。</p><p>今までダラダラとテレビを見ていた時間を、庭の手入れや片付けに回せば、時間も有効に使えるはず。</p><p>もちろん、夏に無理をすれば熱中症が怖いので、そこは臨機応変に。</p><p>「無理はせず、でもしぶとく節電」。</p><p>自分なりの心地よい暮らしを、また少しずつ整えていこうと思います。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260316/01/open-user/a7/e6/j/o0970052915760994133.jpg"><img alt="" height="229" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260316/01/open-user/a7/e6/j/o0970052915760994133.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 11:45:10 +0900</pubDate>
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<title>3/3</title>
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<![CDATA[ <p>先日はひな祭りでしたが特別なことはせず💦子供たちが小さかった頃の立派な段飾りは、今は大切に仕舞い込み、最近は、リビングの片隅にちょこんと飾れるガラス細工のお雛様や、季節の花を主役にしています。</p><p>蛤も高かったためあさりとなりました😂</p><p>慌ただしい毎日ですが、こうした季節の節目を大切にすることで、心にゆとりが生まれる気がします。</p><p>皆さまにとっても、心温まる春の一日となりますように。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260309/01/open-user/72/24/j/o0320017515758682606.jpg"><img alt="" height="175" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260309/01/open-user/72/24/j/o0320017515758682606.jpg" width="320"></a></p>
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<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 11:00:57 +0900</pubDate>
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<title>2/12</title>
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<![CDATA[ <p>午前中、掃除機をかけようと思ったけれど、結局ソファから動けませんでした。</p><p>スマホでどうでもいいネットニュースをダラダラ眺めていたら、気づけばもう12時。</p><p>若い頃なら「時間を無駄にした」と落ち込んだはずなのに、不思議と罪悪感すら薄れてきました。これが加齢による図太さなのかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p><p>ふとした拍子に膝が少し痛みます。</p><p>今日はもう無理をせず、湿布を貼って早めに布団に入ってしまおうと思います。</p><p>明日、気が向いたら少しだけ動くことにします。</p><p>もう少し暖かくなると良いのですが😅</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 20:34:14 +0900</pubDate>
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<title>1/15</title>
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<![CDATA[ <p>今月咲いた花を記録しておこうと思います。</p><p>まずは、キッチンの出窓に置いている鉢植えから。</p><p>ここには多肉植物や蚊連草などを並べていますが、花を咲かせるのはジャコバサボテンとデンドロビウムの2つです。実はここ数年、どちらも花を咲かせることがありませんでした。</p><p>特にジャコバサボテンは、10年以上前にお隣から株分けしていただいた大切なもの。一時は枯れそうになり、昨年にはついに葉が2本だけになってしまいました。「もうダメかな……」と諦めかけていたのですが、今年に入って見事に息を吹き返してくれたようです。</p><p>よく観察してみると、葉の先に小さな赤い蕾（つぼみ）のようなものが付いています。</p><p>もしかして、今年ようやく花を咲かせてくれるのでしょうか？</p><p>もし無事に咲いたら、絶対にまたブログで報告しますね！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 08:32:26 +0900</pubDate>
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<title>11/25</title>
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<![CDATA[ <p data-path-to-node="4">久しぶりの更新となりました😅</p><p data-path-to-node="4">最近のことをいろいろと</p><p data-path-to-node="4">紅茶派だったのですがハーブティーを飲み始めました♪草花の香りがホッとします。</p><p data-path-to-node="4">いろいろ選ぶのが楽しい時間になってます。</p><p data-path-to-node="5">そしてパワーストーンのお店でオルゴナイトを知りました。お守りとして持っておきたいと購入しました✨</p><p data-path-to-node="5">自分で作れるようなのでいつか作りたいです</p><p data-path-to-node="5">&nbsp;</p><p data-path-to-node="5">朝から立ち仕事が続くと、帰る頃には足腰に疲れを感じることもありますが、あと少しなので乗り切りたいです。簡単ですがまた☺️</p>
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<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 18:34:36 +0900</pubDate>
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<title>石</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。 先日、友人からパワーストーンをいただきました。アベンチュリンという名前で健康の石のようです😊</p><p data-path-to-node="17">プレゼントしてくれた方の優しさが石に宿っているようで、触れるたびに心がじわりと温かくなります。</p><p data-path-to-node="17">他の石のことも知りたくなってこの間パワーストーンのお店に行ってみました。</p><p data-path-to-node="12">お店の方と少しお話をしました。 「石との出会いは、今の自分に必要なエネルギーとの答え合わせなんですよ」と教えてくれました。</p><p data-path-to-node="13">たくさんの石の中で、特に目が止まったのは、小さな水晶でした。 占いのカードを引くときと同じように、石を選ぶ作業もまた、自分自身の内面を映し出す鏡のような時間でした。</p><p data-path-to-node="17">もう少しいろいろ集めてみようかな✨</p><p data-path-to-node="20">ではまた。</p>
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<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 17:13:07 +0900</pubDate>
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<title>8/21</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 10:44:02 +0900</pubDate>
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<title>夏越大祓</title>
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<![CDATA[ <p data-path-to-node="2">こんにちは☀️ 先月、神社で行われる夏越大祓（なごしのおおはらえ）の神事に参加してきました。</p><p data-path-to-node="3">1年のちょうど折り返し地点。 この半年間で知らず知らずのうちに溜まった心の淀みや、日々の忙しさで崩れがちだったバランスを整える、大切な節目です。</p><p data-path-to-node="3">&nbsp;</p><p data-path-to-node="4">境内に着くと、立派な大きな茅の輪（ちのわ）が迎えてくれました。 古くからの歌を心の中で唱えながら、左、右、左と八の字を描くようにくぐります。</p><p data-path-to-node="5">占いの勉強を通して、最近は「今の自分はどう感じているか」を立ち止まって考える習慣がつきましたが、この茅の輪をくぐるときも、一歩進むごとに自分の内側がしんと静まっていくのを感じました。</p><p data-path-to-node="5">&nbsp;</p><p data-path-to-node="7">今回は、自分の身代わりとなって穢れを祓ってくれる形代（かたしろ）も納めてきました。 紙の人形に名前を書き、自分の体をなで、ふうっと息を吹きかけます。形代を通して自分を客観的に見つめる時間は、まさに内側を見る時間そのもの。 半年間、お疲れ様と労って手放す。この手放しこそが、新しい半年を迎えるための準備だと思います。</p><p data-path-to-node="7">&nbsp;</p><p data-path-to-node="10">お参りを終えて境内を出ると、心なしか視界が明るくなったように感じました。&nbsp;</p><p data-path-to-node="10">晴れやかな夏を迎えられそうです♪</p>
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<link>https://ameblo.jp/open-user/entry-12953764095.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 23:56:56 +0900</pubDate>
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